• Yoga-, Meditations- und Persönlichkeitsentwicklungs-Retreat in Andalusien
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Cádiz

Yoga-, Meditations- und Persönlichkeitsentwicklungs-Retreat in Andalusien

Réf : ZHHJWT

Zusammenfassend

  • Sport
  • Dauer
    3 Tage
  • Niveau
    Alle Niveaus

    Level

    Yoga

    Alle Niveaus
    Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm oder Gruppe werden an das jeweilige Niveau angepasst.
  • Zielort
    Andalusien / Cádiz
  • Alter
    Von 18 - 90 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    33.28 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇪🇸
    Spanisch
    🇬🇧
    Englisch

In wenigen Worten

Gönnen Sie sich eine wahre Wellness-Auszeit inmitten der Natur nahe Cádiz . Drei Tage lang lädt dieser erholsame Aufenthalt Sie ein, zur Ruhe zu kommen und sich auf das Wesentliche zu besinnen – fernab vom Leistungsdruck.

Diese Reise ist mehr als nur ein Rückzugsort; sie vereint achtsames Yoga , Meditation , Atemübungen und Phasen der Selbstreflexion . Durch diesen ganzheitlichen Ansatz lernen Sie, besser auf Ihren Körper zu hören, Ihre tiefsten Bedürfnisse zu erkennen und praktische Werkzeuge für Ihren Alltag zu erlernen.

Dieses Programm ist als herzliche und einladende Oase konzipiert und richtet sich an alle, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen , egal ob Sie alleine oder in einer Gruppe reisen. Zwischen den Kursen haben Sie freie Zeit zum Entspannen, für Spaziergänge durch die andalusische Landschaft oder einfach zum Genießen des Augenblicks.

Eine ideale Gelegenheit, wieder mit sich selbst in Kontakt zu treten, den eigenen inneren Raum neu zu entdecken und mit vollkommener innerer Ruhe abzureisen.

Die Highlights

  • Eine einzigartige Lage in Caños de Meca, zwischen Natur, Meer und andalusischem Licht
  • Yoga, Meditation und Selbstreflexion, um besser auf sich selbst zu hören und für sich selbst zu sorgen
  • Eine kleine, freundliche Gruppe, um zur Ruhe zu kommen, neue Kontakte zu knüpfen und eine echte Auszeit zu nehmen.
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Fotos

Sport

Niveau

Yoga

Alle Niveaus

Level

Yoga

Alle Niveaus
Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm oder Gruppe werden an das jeweilige Niveau angepasst.
Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm oder Gruppe werden an das jeweilige Niveau angepasst.

Die Meinung des Experten

Alle Level sind willkommen – Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich. Jede Übungseinheit wird individuell an das Tempo und die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst.

In wenigen Zahlen

Yoga

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h30

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band: 1 Vorgesetzter für 10 bis 15 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇪🇸
Spanisch
🇬🇧
Englisch
Carolina

Carolina begleitet die Teilnehmer während ihres gesamten Aufenthalts und sorgt für einen reibungslosen Ablauf. Sie steht für alle praktischen Bedürfnisse der Gruppe zur Verfügung und trägt dazu bei, eine angenehme, ruhige und sichere Atmosphäre zu schaffen.

Betreuung

Sicherheit

Angeleitete Übungen, individuell angepasst von einem erfahrenen Yogalehrer. Jeder Teilnehmer übt in seinem eigenen Tempo und innerhalb seiner eigenen Grenzen. Spezielle Bedürfnisse können vor dem Aufenthalt mitgeteilt werden.

Andere Vorgesetzte

Héctor verwöhnt Sie mit schmackhafter und gesunder Küche, die liebevoll aus frischen Produkten aus lokalen Gärten und von lokalen Erzeugern zubereitet wird.

Erfahren Sie mehr über die Aufsicht

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
  • map

    Vor Ort ankommen und entschleunigen

    • Aktivität Yoga
    • Dauer der Aktivität 1h
    • Unterkunft Villa
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen
    1. Ankunft in Nualuz und Check-in ab 17:30 Uhr
    2. Zeit, den Ort zu erkunden und sich zu entspannen
    3. Begrüßungsrunde und Gruppenpräsentation
    4. Erste Übung in Achtsamkeits-Yoga
    5. Geführte Meditation und Atmung
    6. Gemeinsames Abendessen
    7. Ruhezeit und Integration
    Tag 1

Notiz

Das Programm kann sich je nach Gruppe, Wetter und aktuellen Bedürfnissen verändern. Ziel ist es nicht, ein intensives Programm zu absolvieren, sondern ein Gleichgewicht zwischen Übung, Selbstreflexion, Erholung, Natur und Freizeit zu finden.

Unterkunft

🏠 Villa - Tag 1
  • 🏠 Villa - Tag 1
  • 🏠 Villa - Tag 1
  • 🏠 Villa - Tag 1
  • 🏠 Villa - Tag 1
  • 🏠 Villa - Tag 1
  • 🏠 Villa - Tag 1
  • 🏠 Villa - Tag 1
  • 🏠 Villa - Tag 1
  • 🏠 Villa - Tag 1
🏠 Villa - Tag 1

Nualuz ist ein warmer und friedlicher Ort, eingebettet in die Natur, unweit des Ozeans und der wilden Landschaft der Costa de la Luz. Das Anwesen bietet vielfältige Möglichkeiten zum Yoga und zur Meditation, zum Entspannen, Lesen, Spazierengehen oder einfach nur zum Genießen der Ruhe. Ein idealer Ort, um zur Ruhe zu kommen, dem Alltag zu entfliehen und wieder zu sich selbst zu finden.


Nualuz verfügt über 6 Doppelzimmer, die jeweils mit zwei Einzelbetten und einem eigenen Badezimmer ausgestattet sind. Die Zimmer werden standardmäßig geteilt. Ein Einzelzimmer kann gegen Aufpreis und je nach Verfügbarkeit angefragt werden.

Anfahrt

Abfahrt
Carr. Arroyo San Ambrosio, 11150 Barbate, Cádiz, Spain
Tag 1 : 17h30
Ende des Aufenthalts
Carr. Arroyo San Ambrosio, 11150 Barbate, Cádiz, Spain
Tag 3 - 14h00

Lassen Sie sich Ihre Vorfreude auf die Teilnahme nicht durch die Anreise verderben. Buchen Sie Ihre Auszeit ganz entspannt: Ich helfe Ihnen, die einfachste Route nach Nualuz zu organisieren und Fahrgemeinschaften zwischen den Teilnehmern zu bilden.

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachSan Fernando-Bahía SurOderCadix

Anreise von Paris: Nehmen Sie einen TGV INOUI vom Pariser Bahnhof Gare de Lyon nach Barcelona Sants (ca. 6 Stunden 45 Minuten), dann einen AVE / Iryo Hochgeschwindigkeitszug nach Sevilla oder Cádiz.

Anreise mit dem Flugzeug
Der nächstgelegene Flughafen istAeropuerto de Sevilla, Aeropuerto de Jerez Oder Aeropuerto de Málaga
Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar
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Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Unterkunft in einer Villa und in einem Mehrbettzimmer (2 Personen, zwei Einzelbetten und eigenes Badezimmer)
  2. Der Aufenthalt wird von Carolina, einer erfahrenen Yogalehrerin, betreut.
  3. Alle Yoga-, Meditations- und geführten Atemübungen während des Aufenthalts
  4. Workshops zu Selbstreflexion, Selbsterkenntnis und Selbstfürsorge
  5. Überraschungsworkshops und -sitzungen mit Schwerpunkt auf Yoga, Selbsterkenntnis und Wohlbefinden
  6. Die Brunchs und Abendessen werden von Héctor sorgfältig unter Verwendung frischer, regionaler Produkte zubereitet.
  7. Zugang zu den Gemeinschaftsbereichen der Villa und zu den Übungsräumen
  8. Die Ausrüstung, die zum Üben von Yoga benötigt wird
  9. Eine außergewöhnliche Naturlandschaft in Caños de Meca, zwischen Natur und Meer
  10. Die in den Workshops angebotenen Materialien und Werkzeuge dienen dazu, die Praxis und die Selbstwahrnehmung auch nach dem Retreat fortzusetzen.

Im Preis nicht enthalten

  1. Transport zur Unterkunft
  2. Getränke und persönliche Ausgaben
  3. Zusätzliche Aktivitäten oder Dienstleistungen, die im Programm nicht erwähnt werden
  4. Einzelzimmerzuschlag (je nach Verfügbarkeit)
  5. Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten
Ausstattung
Das Team von Rocío
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Rocío

• 3 bleibt

Depuis plus de 10 ans, notre experte locale crée des espaces dédiés au bien-être et au ressourcement. Elle organise des retraites de yoga et de méditation en espagnol à travers le monde. Ces séjours intègrent parfois d'autres activités comme le surf, la plongée ou la randonnée, toutes encadrées par des professionnels chevronnés.

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  • ✅ Von einem Betrag über 300 €.
  • ✅ Deren Abreise in mehr als 30 Tagen ist.