Segeln & Yoga – Kurs für alle Niveaus
Zusammenfassend
-
Sport
-
Dauer6 Tage
-
NiveauAlle Niveaus
-
ZielortMorbihan / Lorient
-
AlterVon 18 - 90 Jahre
-
CO₂-Emissionen81.15 kg CO2
-
Art des AufenthaltsIn der Gruppe
-
Sprachen
Französisch
In wenigen Worten
In diesem Kurs verbinden Sie Segeln lernen mit Yoga an einzigartigen Orten in der Bretagne. Lernen Sie, sich zu orientieren, richtig zu atmen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
Segel hissen, durchatmen!
Mit diesem Segel- und Yoga-Kurs begeben Sie sich auf eine Reise, die das Erlernen des Segelns auf einem bewohnbaren Boot mit Momenten der Entdeckung von Yoga verbindet .
Einerseits lernst du, zu manövrieren, das Meer zu lesen und deinen Platz in der Crew zu finden. Andererseits erkundest du Bewegung, Atmung und Körperempfindungen durch leicht zugängliche Yoga-Einheiten.
Zwei Praktiken, die alle auf demselben Wunsch beruhen: Selbstvertrauen zu gewinnen, auf sich selbst zu hören und neue Empfindungen zu entdecken.
Man muss weder ein Yoga-Profi noch ein erfahrener Segler sein, um mitzumachen. Man braucht nur Neugier, Lernwillen und die Freude am Entdecken mitzubringen.
Diese beiden Welten haben mehr gemeinsam, als es den Anschein hat!
Yoga-Einheiten unterbrechen dieses Abenteuer: Momente, um den Körper zu lockern, die Atmung zu erforschen, am Gleichgewicht zu arbeiten und sich nach einem Tag auf See neu zu fokussieren.
All dies in einer natürlichen Umgebung , die zum Innehalten, Beobachten und Genießen des Erlebnisses einlädt.
Die Highlights
-
Segeln & Yoga
-
Eine vertrauenswürdige und sichere Umgebung, in der Sie sich trauen, alle Ihre Fragen zu stellen.
-
Ausbildungskurs unter der Aufsicht qualifizierter Segellehrer
Fotos
Sport
Niveau
Yoga
Die Meinung des Experten
Dieser Kurs steht allen Erfahrungsstufen offen. Segelerfahrung ist von Vorteil.
In wenigen Zahlen
Segel
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 6h
Yoga
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h
Betreuung
Französisch
Unsere Kurse werden von qualifizierten Segellehrern geleitet.
Programm
-
Abreisetag
- Aktivität Segel
- Dauer der Aktivität 6h
- Unterkunft Segelkreuzfahrtschiff
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Treffpunkt ist um 13 Uhr im Skippers' House in Lorient.
Boarding, Sicherheitskontrolle, Proviantierung, Einweisung, Navigation im Hafen oder in Richtung Groix.
Tag 1 -
Navigation (zwischen J2 und J5)
- Aktivität Segel
- Dauer der Aktivität 6h pro tag
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h pro tag
- Unterkunft Segelkreuzfahrtschiff
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Rundreise um Groix oder in Richtung Belle-Île, wobei Segelkurse und Küstennavigation geübt werden.
- Südliche Option mit den Inseln von Morbihan (Belle-île-en-mer, Houat und Hoëdic) und der Bucht von Quiberon.
- Westliche Option mit dem Glénan-Archipel und Concarneau.
Tage 2 bis 5 -
Rückkehrtag
- Aktivität Segel
- Dauer der Aktivität 6h
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Ankunft in Lorient, Überarbeitung, Aufräumen, Putzen und Praktikumsrückblick
Das Praktikum endet planmäßig um 17 Uhr.
Tag 6
Notiz
Dieses Programm dient als Richtlinie und kann je nach Wetterlage, Seegang und Tempo der Gruppe angepasst werden, um ein ruhiges und sicheres Erlebnis zu gewährleisten.
Unterkunft
Sie leben und segeln an Bord einer Sun Odyssey 350, einer modernen, stabilen und hellen Segelyacht, die sowohl für Fahrten als auch für die Ausbildung konzipiert ist. Mit ihren eleganten Linien und dem geräumigen Interieur bietet sie ein außergewöhnliches Segelerlebnis.
Die durchdachte Raumaufteilung gewährleistet sowohl Funktionalität als auch Stil und macht das Schiff damit perfekt für entspannte Kreuzfahrten oder Abenteuerreisen.
Anfahrt
Gehe zum Ausgangspunkt
Am Bahnhof angekommen, stehen Ihnen mehrere Möglichkeiten zur Verfügung, um zum Gelände zu gelangen:
- Mit dem Bus: Nehmen Sie die Linie 13 des IZILO-Netzes von der Haltestelle „Lorient Gare SNCF“ bis zur Endhaltestelle „La Base – Cité de la Voile“ (ca. 17 Minuten Fahrzeit, Einzelfahrschein 1,50 €). Von der Bushaltestelle aus sind es dann etwa 3 Gehminuten zum Maison des Skippers.
- Mit dem Taxi: Rechnen Sie mit einer Fahrzeit von 10 bis 15 Minuten vom Bahnhofsvorplatz (der Fahrpreis liegt je nach Verkehrslage zwischen 15 und 25 Euro).
Das GPS kennt das „Haus des Skippers“ gut; es befindet sich neben K3.
Kostenlose Parkplätze befinden sich direkt nebenan, weitere befinden sich im Bereich des Stützpunkts.
- Von Paris aus (ca. 5 Stunden Fahrt): Nehmen Sie die Autobahn A11, dann die A81 nach Rennes, fahren Sie weiter auf der Schnellstraße N24 Richtung Lorient und biegen Sie dann auf die N165 ab. Nehmen Sie die Ausfahrt „Lorient / Larmor-Plage“ und folgen Sie der Beschilderung nach „Lorient La Base“.
- Von Rennes (ca. 1 Stunde 40 Minuten Fahrt): Nehmen Sie die N24 Richtung Lorient, Ausfahrt Richtung „Lorient / Larmor-Plage“ und folgen Sie dann den Schildern nach „Lorient La Base“.
- Von Nantes (ca. 1 Stunde 45 Minuten Fahrt): Nehmen Sie die N165 Richtung Vannes / Lorient, nehmen Sie die Ausfahrt "Lorient / Larmor-Plage" und folgen Sie der Beschilderung "Lorient La Base".
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Das Praktikum wird von einem qualifizierten Ausbilder betreut.
- Unterkunft auf dem Segelboot
- Yoga-Kurse
Im Preis nicht enthalten
- Eine obligatorische Bordkasse von 15 € pro Person und Tag deckt Proviant, Gas, Treibstoff und etwaige Hafengebühren ab – zahlbar in bar vor Ort.
- Der Segelpass kostet 15 € (FFVoile-Versicherung) und bleibt bis zum Ende des Kalenderjahres gültig – obligatorisch für Versicherungszwecke.
- Persönliche Angelegenheiten
Optionen
- Funktionskleidung : CHF13.72 / Einheit
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.
Sicherheitsweste
Mitzubringende Ausrüstung
- Schuhe: Denken Sie daran, geschlossene, rutschfeste Schuhe zu tragen, und Stiefel, falls es regnen sollte! Am wichtigsten ist, dass Sie sich in Ihren Schuhen wohlfühlen und trocken bleiben!
- Ein Paar Handschuhe, wenn Sie es bequemer mögen.
- Eine Wärmflasche kann bei Seekrankheit oder plötzlichem Frieren manchmal hilfreich sein!
- Ein Schlafsack (ein kompaktes Modell, um Platz zu sparen. Auf einem Boot kann es manchmal kühl werden, zögern Sie also nicht, einen Schlafsack mitzunehmen, der für Temperaturen zwischen 3 und 10 °C geeignet ist).
- Ein Spannbettlaken oder ein Schlafsackinlett (die Etagenbetten sind mit Kunstleder bezogen; für mehr Komfort kann ein Spannbettlaken (Einzelbett) oder ein Schlafsackinlett Ihnen zu einem besseren Schlaf verhelfen!)
- Ein Kissen (je nach Bedarf)
- Ohrstöpsel (bei Bedarf)
- Eine Stirnlampe (diese kann nützlich sein)
- Ein Kulturbeutel (wählen Sie biologisch abbaubare Produkte (Seife landet oft im Meer)) und ein Mikrofaserhandtuch (spart Platz und trocknet schnell)
- Eine weiche Tasche (sie kann zusammengerollt und platzsparend im unteren Teil eines Schranks verstaut werden)
- Ein kleiner Rucksack (für Zwischenstopps oder um Wertsachen griffbereit zu haben)
- Eine wasserdichte Tasche (wenn Sie Ihre wertvollste Ausrüstung an Deck vor Wasser schützen möchten).
Kleidung zum Mitbringen
- Warme Kleidung das ganze Jahr über und Sommerkleidung für die Monate Juli und August
- Ein Paar Flip-Flops/Zehentrenner für die Toiletten bei Zwischenstopps oder auf dem Boot, damit man es bequem hat!
- Komfort (Schicht 1): Funktionelle T-Shirts (Sport-Typ), die Schweiß ableiten.
- Isolierung (Schicht 2): eine dicke Fleecejacke oder eine Jacke aus synthetischen Daunen (vermeiden Sie Baumwolle, da diese nie trocknet).
- Schutz (Schicht 3): Wasserdichte Kleidung, eine Schlechtwetterjacke oder Windjacke und Segeloverall (wir können Ihnen welche leihen, kontaktieren Sie uns vor Ihrer Abreise!).
Das Team von Hozen
Unser lokaler Experte hilft jedem, das Segeln mit Selbstvertrauen zu entdecken. Er bietet Segelkurse von 3 bis 6 Tagen (Level 1 bis 5) an, die technische Fertigkeiten, das Leben an Bord und den Meeresschutz verbinden. Die Kurse werden von zertifizierten Ausbildern in der südlichen Bretagne geleitet. Überzeugt davon, dass das Meer für alle zugänglich ist, bietet er außerdem Kurse exklusiv für Frauen sowie die Möglichkeit, von Februar bis November ein Segelboot für Familien oder Freundesgruppen zu chartern.