Segel- und Yogakurs mit Élodie Leconte und Éloi Devin
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer7 Tage
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NiveauAlle Niveaus
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ZielortBonifacio / Sardinien
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AlterVon 18 - 80 Jahre
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CO₂-Emissionen95.14 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Französisch
In wenigen Worten
Begleiten Sie uns auf einem sechstägigen Segel- und Yoga- Abenteuerkurs in Südkorsika mit anschließender Überfahrt nach Sardinien. Ziel ist es, das Segeln zu entdecken und unter der Anleitung von Eloi, Skipper und Bergführer, die Grundlagen der Crewarbeit zu erlernen.
Und noch mehr: Gönnen Sie sich eine Wohlfühloase mit Yoga-Übungen am Meer unter der Anleitung von Lehrerin Élodie und verwandeln Sie diesen Abenteuerkurs in eine wahre innere Reise.
Die Highlights
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Eine Reise, die sowohl äußerlich als auch innerlich ist und von leidenschaftlichen Fachleuten begleitet wird.
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Entdecken Sie das Segeln auf einer Kreuzfahrt und erlernen Sie die Grundlagen der Rolle als Crewmitglied.
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An Bord herrscht eine freundliche Atmosphäre, wie eine Reise mit Freunden!
Fotos
Sport
Niveau
Yoga
Die Meinung des Experten
Diese Reise kombiniert Segeln und Yoga auf einer Seereise von Bonifacio nach Olbia auf Sardinien. Das Erlebnis ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse im Segeln oder Yoga.
Betreuung
Französisch
Sie werden von Eloi begleitet, einem erfahrenen Bergführer und professionellen Skipper aus Haute-Savoie. Der studierte Ingenieur ließ sich von seiner Abenteuerlust leiten und arbeitet nun hauptberuflich als Bergführer in den Alpen, insbesondere im Mont-Blanc-Massiv.
Als Spezialist für kombinierte Fähigkeiten verbindet er Meer und Berge bei Segel- und Bergsteigerexpeditionen im Mittelmeer und Atlantik, darunter Expeditionen nach Norwegen, Island und in die Fjorde Grönlands. Sein strenger Ausbilder legt Wert darauf, Sicherheit zu vermitteln und die Teilnehmer zu selbstständigem Handeln zu befähigen.
Sie werden von Élodie, einer zertifizierten Yogalehrerin, Mobilitätstrainerin und passionierten Kursleiterin, angeleitet. Ihr Ansatz ist ein sanftes und entspanntes Yoga, bei dem es nicht darum geht, eine perfekte Pose zu erreichen, sondern sich Zeit für sich selbst zu nehmen, sich neu zu fokussieren und innere Balance zu finden.
Auf ihrer Matte lädt sie alle ein, sich zu trauen, auf ihre Empfindungen zu hören und sich von Urteilen zu befreien. Mit ihrer mitreißenden Energie und ihrem sanften Wesen schafft Élodie einen warmen Raum, in dem jeder in sich hineinhören, sich selbst wiederentdecken und sich danach ausgeglichener und lebendiger fühlen kann!
Programm
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Willkommen und Boarding an Bord unseres Segelboots
- Aktivität Segel
- Unterkunft Segelkreuzfahrtschiff
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir heißen Sie herzlich willkommen am 11. Oktober ab 18 Uhr an Bord des Segelboots, um den Abend und die Nacht zu verbringen.
Wir verlassen den Hafen von Bonifacio und gehen an Bord unseres Segelboots, das uns die ganze Woche über als Zuflucht dienen wird. Wir werden in die Sicherheitsausrüstung eingewiesen und erstellen unseren Segelplan.
Tag 1 -
Vorbereitung und Navigation
- Aktivität Segel
- Aktivität Yoga
- Unterkunft Segelkreuzfahrtschiff
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Am Morgen schließen wir unsere Vorbereitungen ab und segeln dann zu einem Ankerplatz. Wir verbringen unsere erste Nacht in einer abgelegenen Bucht, wo wir mit einem Beiboot oder Stand-Up-Paddleboard an Land gehen können. Die Zeit an Land nutzen wir für Yoga: Pranayama, Meditation, Tagebuchschreiben sowie Yang- und Yin-Yoga am Meer.
Tag 2 -
Navigation & Yoga
- Aktivität Segel
- Aktivität Yoga
- Unterkunft Segelkreuzfahrtschiff
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Diese Tage sind dem Segeln und Yoga an einem der vielen Orte zwischen Südkorsika, den Lavezzi-Inseln, dem Maddalena-Archipel und Nordsardinien gewidmet. Das Programm wird dem Wetter angepasst. Geplant sind Segeltörns von 2 bis 6 Stunden, um die schönsten Ankerplätze oder Übernachtungsmöglichkeiten zu finden. Die Yoga-Einheiten werden entsprechend unserer Reiseroute terminiert. Es besteht auch die Möglichkeit, für einige Nächte in den Hafen zurückzukehren, um die Abende mit der Erkundung der Küstenorte zu genießen.
Tage 3 bis 5 -
Zurück zur Navigation
- Aktivität Segel
- Aktivität Yoga
- Unterkunft Segelkreuzfahrtschiff
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Rückfahrt zu unserem Ankunftshafen Olbia im Nordosten Sardiniens. Ankunft am Abend und Übernachtung an Bord im Hafen.
Tag 6 -
Ende des Aufenthalts
- Aktivität Segel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Der letzte Tag ist dem gemeinsamen Aufräumen und Reinigen des Bootes gewidmet. Nach einer Nachbesprechung und einer Wiederholung des Kurses kann jeder mit dem gewählten Verkehrsmittel nach Hause fahren. Der Kurs endet spätestens um 12:00 Uhr; falls Sie früher abreisen, können Sie das Boot auch schon morgens verlassen.
Tag 7
Notiz
Das Programm kann je nach Wetterlage variieren.
Unterkunft
Die Unterbringung erfolgt auf einem 10,60 m langen JOD 35 Segelboot. Das Boot verfügt über zwei Doppelkabinen; Skipper und Yogi teilen sich den Salon (Gemeinschaftsbereich). An Bord befinden sich eine Toilette und eine Außendusche. Bitte bringen Sie einen Schlafsack mit einer Komforttemperatur von 10 °C für die Nächte an Bord mit.
Anfahrt
Diese Segelreise startet im Hafen von Bonifacio und endet in Olbia, Sardinien. Bitte beachten Sie, dass die Buchung und Organisation Ihres Transfers zum und vom Abfahrtsort vollständig in Ihrer eigenen Verantwortung liegt.
Gehe zum Ausgangspunkt
Vom Flughafen Figari zum Hafen von Bonifacio:
- Mit dem Bus (Muvistrada / Corsica Busnetz – Linie Figari–Bonifacio): Es verkehren regelmäßig Shuttlebusse zwischen dem Flughafen und dem Hafen von Bonifacio (insbesondere von April bis Oktober). Die Fahrt dauert etwa 25 bis 30 Minuten und kostet 9 € pro Person.
- Mit dem Taxi / Mietwagen: Die Fahrt dauert etwa 20 Minuten (rechnen Sie mit Kosten zwischen 50 € und 70 €, abhängig vom Zeitpunkt).
Direkte Anreise: Der Hafen von Bonifacio ist täglich per Fähre mit Sardinien (Porto Torres und Santa Teresa Gallura) über die Reedereien Moby Lines und Ichnusa Lines verbunden (Überfahrt ca. 50 Minuten).
Vom französischen Festland: Wenn Sie eine Fähre von Marseille, Toulon oder Nizza nehmen (mit Corsica Linea oder Corsica Ferries ), sind die nächstgelegenen Ankunftshäfen auf der Insel:
- Hafen von Propriano (ca. 65 km entfernt - 1 Stunde 15 Minuten Fahrt).
- Hafen von Porto-Vecchio (ca. 28 km entfernt - 35 Minuten Fahrt).
- Hafen von Ajaccio (ca. 130 km entfernt - 2 Stunden 30 Minuten Fahrt).
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Der Aufenthalt wird von einem professionellen Skipper betreut.
- Yogaunterricht und -kurse unter der Leitung eines zertifizierten Yogalehrers
- Unterkunft an Bord des Segelboots
- Die Kosten für Diesel, Benzin, Wasser, Hafenparkplätze und Zubehör
Im Preis nicht enthalten
- Transport zum und vom Treffpunkt.
- Getränke und persönliche Ausgaben
- Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.
Für Ihre Reise bei widrigen Wetterbedingungen steht Ihnen robuste Schutzkleidung zur Verfügung. Auch die gesamte für Ihre Reise notwendige persönliche Sicherheitsausrüstung wird bereitgestellt.
Mitzubringende Ausrüstung
Verschiedenes
- Brillenkategorie 4
- Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 50
- Lippenbalsam
- 1-Liter-Wasserflasche
- Kleine persönliche Apotheke (Compeed, Taschentücher, Pflaster, Medikamente)
- Yogamatte
Für das Boot
- Scheinwerfer
- Bettdecke mindestens 10 °C
- Mini-Kulturbeutel
- Ohrstöpsel
- Badetuch
Kleidung zum Mitbringen
- Ein Outfit für den Alltag (bitte warmes/kühles Wetter berücksichtigen)
- Segelbekleidung (wasserdichte Hose/Jacke)
- Ein Kleiderwechsel für die Stadt
- Bequeme Yogakleidung
- Ein technisches Baselayer-Set aus Merinowolle
- Mütze / Halswärmer
- Navigationsschuhe
- Zustiegsschuhe/Turnschuhe
- Badeanzug
- Kappe
Das Team von Elodie
Unsere Expertin vor Ort bietet einzigartige Yoga-Retreats an. Tanken Sie neue Energie mit Élodie, einer zertifizierten Yogalehrerin, Mobilitätstrainerin und passionierten Kursleiterin. Ihr Ansatz ist ein sanftes und entspanntes Yoga, bei dem es vor allem darum geht, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und innere Balance zu finden. Auf ihrer Matte lädt sie jeden ein, sich zu trauen und Vorurteile loszulassen. Mit ihrer mitreißenden Energie und ihrer sanften Art schafft sie einen warmen Raum für Selbstfindung.