Écrins-Massiv
/ Hautes-Alpes
Yoga- und Wanderwochenende zum Auftanken in den Écrins
5/5
(10 Bewertungen)
Réf : QSJKBY
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer3 Tage
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NiveauAnfänger
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ZielortÉcrins-Massiv / Hautes-Alpes
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AlterFür alle Altersgruppen geeignet
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CO₂-Emissionen26.68 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen🇫🇷Französisch
In wenigen Worten
Verbringen Sie ein erholsames Wochenende mit Yoga und Wandern im friedlichen und zauberhaften Nationalpark Écrins ! In dem kleinen Dorf Monêtier-les-Bains gelegen, erreichen Sie das Ortszentrum und die Ausgangspunkte der Wanderwege bequem. Die Pfade führen Sie durch weite Wälder und über Bergrücken und bieten atemberaubende Ausblicke auf die darunterliegenden Täler. Der Rest des Tages steht ganz im Zeichen von Yoga und Entspannung. Optional können Sie die Thermalbäder des Dorfes besuchen. Die Unterkunft und ihre Köche verwöhnen Sie mit frischen, regionalen und saisonalen Gerichten . Ein Aufenthalt voller Wunder und Erholung in einem wunderschönen Nationalpark!
Die Highlights
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Hervorragende Bergwanderungen unter professioneller Führung
-
Tägliche Yoga-Einheit, auch für Anfänger geeignet.
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Vollpension in einer sehr freundlichen und hochwertigen Pension
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Fotos
Sport
Niveau
Wandern / Trekking
Für alle, die bis zu 3 Stunden wandern möchten – auf Wegen, Pisten, Pfaden oder in hügeligem Gelände, mit geringen Höhenunterschieden (max. 300 m). Für jeden geeignet.
In wenigen Zahlen
Wandern
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 3h
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 6 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 417 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 417 m
- Maximale Höhe: 2200 m
Yoga
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h
- 1 durchschnittliche tägliche Übungen
Betreuung
Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band:
1 Vorgesetzter für 6 bis 10 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
Lisa
Lisa
Während Ihres Aufenthalts werden Sie von Lisa begleitet, einer qualifizierten Bergführerin mit Ausbildung in Yin Yoga, die Ihnen auch ihre gute Laune vermitteln wird.
Programm
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Entdecken Sie die Unterkunft / Wanderung zum Lac de la Douche / Yoga
- Transport Kleinbus - 00h04 - 5km
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 3h30
- Entfernung 7 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 400 m
- Maximale Höhe 2000 m
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Unterkunft Ferienhaus
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
- Um 9:30 Uhr werden Sie in der Ferienwohnung in Monêtier Les Bains herzlich willkommen geheißen. Beziehen Sie Ihr Zimmer und führen Sie erste Gespräche, damit wir Sie kennenlernen und Ihnen Ihren Aufenthalt vorstellen können.
- Um 10:00 Uhr brechen wir zu einer Wanderung zum Lac de la Douche auf. Dort erwartet Sie ein atemberaubender, türkisfarbener Gletschersee. Am Seeufer findet eine Meditation in der Natur statt, die unter dem Motto „Im Hier und Jetzt ankommen und die eigenen Absichten formulieren“ steht. Anschließend genießen wir ein Picknick am See.
- Um 15 Uhr Rückkehr zum Cottage und um 15:30 Uhr Yoga-Session zum Thema „Erdung“.
- Um 16:30 Uhr haben Sie freie Zeit in der Ferienwohnung und die Möglichkeit, das charmante Dorf Monêtier zu besuchen.
- Abendessen in der Ferienwohnung um 19:30 Uhr.
Tag 1 -
Wanderung zum Gipfel der Conchiers / Yoga zur Freude
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 3h
- Entfernung 5 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 450 m
- Maximale Höhe 2200 m
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Unterkunft Ferienhaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
- Frühstück um 8 Uhr.
- Um 9 Uhr morgens brechen wir zu einer Wanderung auf . Wir verlassen die Gîte zu Fuß und wandern in Richtung Cime des Conchiers. Diese großartige Wanderung führt uns auf ein beeindruckendes Plateau, vorbei an alten Berghütten, und bietet spektakuläre Ausblicke über das Guisane-Tal sowie auf die schönsten Gipfel und Gletscher des Écrins-Nationalparks. Wir genießen ein Picknick auf den Almwiesen, gefolgt von einer Meditation in den Bergen zum Thema „Dankbarkeit“.
- Um 14 Uhr Rückkehr zum Ferienhaus und um 14:30 Uhr Yoga-Stunde zum Thema „Die eigene Freude kultivieren“.
- Um 15:30 Uhr Freizeit mit der Möglichkeit, die Therme Monêtier Les Bains für Entspannung, Massagen und Körperbehandlungen zu besuchen.
- Abendessen um 19:30 Uhr.
Tag 2 -
Morgenyoga / Wanderung auf dem Königsweg
- Transport Kleinbus - 00h05 - 3km
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 3h
- Entfernung 6 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 400 m
- Maximale Höhe 1800 m
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
- Frühstück um 8 Uhr.
- Um 9:30 Uhr findet im Ferienhaus eine Yoga-Session zum Thema „Erweckung der Chakren“ statt.
- Um 10:30 Uhr brechen Sie zu einer Wanderung auf. Nach einem 5-minütigen Transfer zur Pont de l'Alpe in Richtung Col de Lautaret wandern Sie auf einem schönen Rundweg am Fuße der Aiguillette du Lauzet und folgen dem prächtigen Sentier du Roy (Königsweg). Eine Meditation in der Natur zum Thema „Positives Denken“ ist geplant. Anschließend Picknick und ein gemütlicher Abschluss in den Bergen.
- Der Aufenthalt endet um 15 Uhr.
Tag 3
Notiz
Der Programmablauf dient lediglich der Information. Änderungen oder Anpassungen aufgrund technischer Kriterien, Sicherheitsbestimmungen oder der jeweiligen Wetterbedingungen sind vorbehalten. In solchen Fällen sind ausschließlich die Programmleiter befugt, die notwendigen Entscheidungen zu treffen.
Unterkunft
🏠 Ferienhaus - Tage 1 bis 2
Sie werden in Mehrbettzimmern in der komfortablen Ferienwohnung Le Flourou untergebracht, die nur einen Steinwurf von den Grands Bains, Wanderwegen und Skipisten entfernt liegt.
Sie werden herzlich empfangen und können die Gemeinschaftsräume sowie den großen Balkon für ein optimales Erlebnis nutzen. Die Unterkunft liegt in unmittelbarer Nähe zum Dorfzentrum und zu Wanderwegen.
Anfahrt
Abfahrt
Le Monêtier-les-Bains, France
Tag 1
Ende des Aufenthalts
Le Monêtier-les-Bains, France
Tag 3
Gehe zum Ausgangspunkt
Nimm den Zug nachGare de Serre-Chevalier le Monetier l'Église
Reise zur Unterkunft
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Preisdetails
Im Preis enthalten
- Komfortable Unterkunft (2 Nächte und 3 Tage) in einem Mehrbettzimmer (3 bis 6 Personen)
- Vollpension mit Bio- und regionalen Produkten
- Kurtaxe
- Die drei Naturwanderungen werden von einem staatlich zertifizierten Experten geleitet.
- Die 3 Yoga-Einheiten werden von einem qualifizierten Yoga-Lehrer geleitet.
- Minibus-Transport zum Ausgangspunkt der Wanderungen
Im Preis nicht enthalten
- Transport zur Unterkunft
- Ihre persönliche Wanderausrüstung
- Ihre persönlichen Ausgaben
- Alle Getränke außer Wasser
- Ihr Eintritt in die Therme Monêtier-les-Bains: 2-stündiger Zugang zum Hauptbad auf Anfrage
- Zusätzliche Übernachtung vor oder nach dem Aufenthalt mit Frühstück
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Ausstattung
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Das Team von Alexis
5/5
(150 Bewertungen)
• 46 bleibt
Mitten im Drôme-Biotal gelegen, bietet unser lokaler Partner intensive Aufenthalte zur Erholung in der Natur. Durch Wandern, Trekking, Meditation und Yoga erkunden sie die Umgebung mit Staunen und einem Gefühl der Harmonie. Alle Aufenthalte in Frankreich werden nach ökologischen Gesichtspunkten organisiert. Das mehrsprachige Team lädt Reisende ein, die Kunst des lokalen Rückzugs für ein nachhaltiges Wohlbefinden neu zu entdecken.
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