Yoga und Wandern auf Teneriffa
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer8 Tage
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NiveauMittelstufe
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ZielortKanarische Inseln / Teneriffa
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AlterVon 18 - 85 Jahre
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CO₂-Emissionen155.94 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Französisch
Spanisch
Englisch
In wenigen Worten
Entdecken Sie die majestätische Insel Teneriffa , ein unberührtes Juwel des Kanarischen Archipels. Fernab vom Massentourismus bietet dieses Reiseziel mit seinen drei Vulkanmassiven ein Mosaik atemberaubender Landschaften, geprägt von wilden Küsten und mineralischen Aufstiegen im Schatten des mythischen Teide .
Diese außergewöhnliche Reise verbindet auf harmonische Weise zwei sich ergänzende Disziplinen: sportliches Wandern und die regenerative Praxis des Yoga . Unter Maries liebevoller Begleitung wechseln Sie zwischen intensiven Wanderungen inmitten kraftvoller Natur und revitalisierenden Meditationssitzungen , die auf den beruhigenden Rhythmus der Berge und des Meeres abgestimmt sind.
Dieses Multisport-Erlebnis in kleiner Gruppe bietet eine wahre Auszeit für Körper und Geist. Die Reiseroute mit täglich wechselnden Landschaften ist ideal, um in einer atemberaubenden und authentischen Vulkanlandschaft die Natur neu zu entdecken.
Die Highlights
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Eine Zusammenstellung außergewöhnlicher und ikonischer Sehenswürdigkeiten auf Teneriffa und den Kanarischen Inseln
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Zwei Aktivitäten in einem inspirierenden und abwechslungsreichen Umfeld: Yogakurse, die für alle geeignet sind
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Intensive Entdeckungen der kanarischen Kultur
Fotos
Sport
Niveau
Wandern / Trekking
Die Meinung des Experten
Die Wanderungen sind zwar zugänglich, erfordern aber dennoch eine gute körperliche Verfassung und keine Probleme bei Tageswanderungen in den Bergen, 3 bis 5 Stunden Gehzeit.
In wenigen Zahlen
Wandern
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 4h30
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 13 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 670 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 670 m
Yoga
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h30
- 1 durchschnittliche tägliche Übungen
Betreuung
Französisch
Spanisch
Englisch
Der Aufenthalt wird von folgenden Personen betreut:
- Ein staatlich geprüfter Bergführer, der seit mehreren Jahren Reisen auf die Kanarischen Inseln leitet, ist begeistert von der lokalen Geschichte dieses Archipels und engagiert sich für einen verantwortungsvolleren Tourismus auf dem Archipel (Entdeckung authentischer Gebiete, Verständnis für die Herausforderungen, denen sich die Insel gegenübersieht usw.).
- Eine seit 8 Jahren in HATHA Yoga ausgebildete Yogalehrerin, die an der National School of Yoga Teachers (ENPY) unterrichtet und dabei tiefen Respekt vor dem Körper und der Integrität des Menschen gemäß den traditionellen Texten (Yogas Sutras, Hatha Yoga Pradypika) entgegenbringt.
Programm
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Ankunft und Check-in
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Ankunft und Check-in in unserem Hotel in Puerto de la Cruz, einem Badeort im Norden der Insel.
Tag 1 -
Yoga und die Entdeckung von Anaga
- Transport Auto - 00h45 - 40km
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 4h
- Entfernung 13 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 600 m
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Eine spektakuläre Wanderung im Biosphärenreservat Anaga im Nordosten der Insel. Die Wege schlängeln sich zwischen Höhlendörfern, jahrhundertealten Drachenbäumen und Kakteen hindurch und führen zu unberührten Stränden. Yoga im Freien.
Tag 2 -
Yoga und Wandern in Anaga
- Transport Auto - 01h30 - 60km
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 5h
- Entfernung 14 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 700 m
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Neue Wanderung im Biosphärenreservat Anaga im Nordosten der Insel. Yoga-Session im Freien.
Tag 3 -
Yoga und das Teno-Massiv
- Transport Auto - 00h20 - 12km
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 5h
- Entfernung 14 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 700 m
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h30
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Yoga-Session und Wanderung zur Entdeckung von Teno, mit Zwischenstopp in Masca (die Yoga-Session kann im Anschluss an die Wanderung stattfinden).
Tag 4 -
Entspannung und/oder Segeln
- Transport Auto - 00h55 - 40km
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Ein Tag zum Entspannen und Erholen oder optional ein Segeltörn.
Tag 5 -
Im Herzen der Caldera & Yoga
- Transport Auto - 00h20 - 15km
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 5h
- Entfernung 13 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 750 m
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h30
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Yoga-Session und Wanderung zur Entdeckung der Teide-Caldera (die Yoga-Session kann im Anschluss an die Wanderung stattfinden).
Tag 6 -
Mondlandschaft und Yoga
- Transport Auto - 00h40 - 30km
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 4h
- Entfernung 11 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 600 m
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h30
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Yoga-Session und Wanderung zur Entdeckung einer ungewöhnlichen Landschaft (die Yoga-Session kann nach der Wanderung stattfinden).
Tag 7 -
Ende des Aufenthalts
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Am Ende des Aufenthalts erfolgt der Transfer zum Flughafen oder zu einem anderen Hotel auf Anfrage und ist nicht im Preis inbegriffen.
Tag 8
Notiz
Ihr Bergführer behält sich das Recht vor, das Programm und die Reiseroute je nach Wetterlage und Können der Gruppe anzupassen, um die Sicherheit aller Teilnehmer zu gewährleisten. Yoga-Einheiten finden je nach Wetterlage und Fortschritt der Teilnehmer entweder vor oder nach der Wanderung statt. Bitte beachten Sie, dass das Programm lediglich als Orientierung dient und sich täglich ändern kann, um einen reibungslosen Ablauf der Reise zu gewährleisten.
Unterkunft
Unterkunft in einem 3-Sterne-Hotel oder vergleichbarer Kategorie. Frühstücksbuffet, in der Nähe von Meer und Einkaufsmöglichkeiten.
3-Sterne-Hotel im Landesinneren am Fuße des Monte Teno, guter Service. Restaurant abends, Frühstücksbuffet.
3-Sterne-Hotel direkt am Meer, in unmittelbarer Nähe zum Ozean.
Anfahrt
Flüge sind in diesem Paket nicht enthalten, aber wir können Sie optional am Flughafen Teneriffa Süd oder Nord abholen. Alternativ treffen wir uns im ersten Hotel unseres Aufenthalts in Puerto de la Cruz.
Gehe zum Ausgangspunkt
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Unterkunft in einem 2- oder 3-Sterne-Hotel in einem Mehrbettzimmer
- Der Aufenthalt wird von einem Yogalehrer und einem staatlich geprüften Bergführer betreut.
- Halbpension (Frühstück und Abendessen) vom Morgen des 2. Tages bis zum 7. Tag (mit Ausnahme eines freien Abends – Mahlzeiten nach Wahl der Teilnehmer).
- Täglicher Transport auf der Insel zu Wanderungen per privatem Transfer und lokalem Bus
- Bootsfahrt – Rückkehr von der Wanderung (wetterabhängig)
- Flughafentransfer (Hin- und Rückfahrt) (nur für Passagiere der angegebenen Flüge)
Im Preis nicht enthalten
- Hin- und Rückflüge
- Flughafentransfer und Hin- und Rückfahrt, ausgenommen Transfers für die angegebenen Flüge.
- Zusätzliche Aktivitäten (Segelausflug, Seilbahnfahrt auf den Teide, Wellness etc.)
- Getränke und persönliche Ausgaben
- Abendessen am freien Abend
- Picknick zur Mittagszeit (optional)
- Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist
Optionen
- Picknick : CHF84.16 / Person
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Mitzubringende Ausrüstung
- Geeigneter Wanderrucksack (mind. 35 l) + Regenschutzhülle
- Wasserreserve von 1,5 l/min
- Stöcke nach Belieben
- Snacks und Energieriegel (3 oder 4 pro Tag)
- Ihre persönliche Notfallapotheke
- Sonnenschutzmittel, Sonnenbrille
- Überlebensdecke
- Wanderponcho
- Gute Wanderschuhe mit hohem Schaft und Sohlen, die für die Berge geeignet sind
- Yogamatte
Kleidung zum Mitbringen
- Wind- und regenfeste Jacke (Gore-Tex-Typ oder gleichwertig)
- Kompakte Daunen-Thermojacke
- Wanderponcho (Regenschutz)
- Kurzarm- und Langarm-T-Shirts
- Hohe Wanderschuhe mit guter Sohle
- Wanderhosen und -shorts
Das Team von Céline
Mitten im Herzen der Pyrenäen gelegen, ist unser lokaler Partner ein Reiseveranstalter, der sich auf maßgeschneiderte und authentische Reisen spezialisiert hat. Er bietet einzigartige Bergerlebnisse, die individuell auf jeden Gast abgestimmt sind. Seine Reiseleiter und Guides sind ortskundige Experten, die sich einem strengen Qualitätsstandard verpflichtet haben. Dank ihrer umfassenden Kenntnisse des Geländes garantieren sie einen außergewöhnlichen Empfang.
