Trekking ins Herz des Annapurna-Gebirges und ins Narphu-Tal
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer17 Tage
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NiveauBestätigt
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ZielortHimalaya / Annapurna
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AlterVon 14 - 75 Jahre
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CO₂-Emissionen223.42 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Englisch
In wenigen Worten
Begeben Sie sich auf ein außergewöhnliches Abenteuer im Herzen der Annapurna-Region und verbinden Sie die Intensität der klassischen Route mit der seltenen und abgeschiedenen Erkundung der Nar- und Phu-Täler . Nachdem Sie die Hauptroute bei Koto verlassen haben, betreten Sie eine unberührte Welt , die an das alte Tibet erinnert – geprägt von tief eingeschnittenen Schluchten , hochgelegenen, trockenen Hochebenen und Trockensteindörfern, die sich an die Berghänge schmiegen.
Hier ist das Erlebnis ebenso kulturell wie wild : Jahrhundertealte Klöster , authentische Begegnungen und lebendige Traditionen begleiten Sie auf Ihrem Weg durch eine Landschaft von ursprünglicher und beeindruckender Schönheit . Der Kang-La- Pass markiert einen Wendepunkt: Anschließend erreichen Sie den berühmten Thorong-La-Pass auf über 5.400 Metern Höhe und vollenden damit eine legendäre und anspruchsvolle Rundtour.
Diese Trekkingtour abseits der ausgetretenen Pfade vereint Abgeschiedenheit, kulturelles Erbe und große Höhe und bietet Wanderern, die eine anspruchsvolle und nicht überlaufene Route suchen, eine ideale Kombination aus Geschichte und Abenteuer.
Die Highlights
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Eine seltene Reise in die verborgenen Täler von Nar und Phu
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Lebendige tibetische Kultur und zeitlose Landschaften
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Überquerung zweier legendärer Gebirgspässe: Kang-La und Thorong La
Fotos
Sport
Niveau
Wandern / Trekking
In wenigen Zahlen
Trekking
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 6h
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 12 km
Betreuung
Programm
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Ankunft in Kathmandu
- Transport Kleinbus - 00h35 - 8km
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Nach Ihrer Ankunft am internationalen Flughafen Tribhuvan werden Sie herzlich von unserem Mitarbeiter begrüßt und zu Ihrem Hotel begleitet. Der Tag steht Ihnen zur freien Verfügung, um sich an die lebhafte Atmosphäre von Nepals Hauptstadt zu gewöhnen. Um 13:00 Uhr findet eine Einweisung durch Ihren Reiseleiter für die bevorstehende Tour statt. Anschließend haben Sie die Möglichkeit, letzte Ausrüstungsgegenstände zu besorgen oder Geld zu wechseln. Der Tag klingt mit einem Willkommensabendessen, einem authentischen nepalesischen Thali, in einem renommierten Restaurant vor Ort aus.
Tag 1 -
Route nach Dharapani (1860 m)
- Transport Bus - 10h - 200km
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Heute verlassen wir die Stadt und begeben uns auf eine Landreise nach Dharapani. Diese Fahrt bietet einen friedlichen Übergang vom urbanen Leben in die grünen, terrassenförmig angelegten Hügel der nepalesischen Landschaft. Bei Ihrer Ankunft in der klaren Bergluft von Dharapani spüren Sie den Beginn Ihres Himalaya-Abenteuers.
Tag 2 -
Wanderung nach Koto (2.600 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 7h30
- Entfernung 15 km
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Unsere Wanderung beginnt heute Morgen. Der Pfad folgt dem Marsyangdi-Fluss und führt allmählich durch friedliche Kiefern- und Eichenwälder bergauf. Wir passieren traditionelle Dörfer, in denen Sie respektvoll das lokale Leben beobachten können, während uns auf unserem Weg zum Dorf Koto majestätische Ausblicke auf den Annapurna II und den Lamjung Himal begleiten.
Tag 3 -
Wanderung nach Meta (3.560 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 8h
- Entfernung 16 km
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Wir verlassen den Hauptweg und betreten ein abgelegeneres, unberührtes Tal. Der Pfad nach Meta ist eine lohnende Herausforderung, die durch dichte Wälder und über Hängebrücken führt. Dieser Abschnitt der Wanderung ist von einem tiefen Gefühl der Einsamkeit geprägt und gipfelt in einem atemberaubenden Ausblick vom Meta-Plateau.
Tag 4 -
Wanderung nach Phu Gaon (4.080 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 6h45
- Entfernung 12 km
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Die heutige Wanderung führt uns durch eine karge Hochgebirgslandschaft mit einzigartigen geologischen Formationen. Unser Ziel ist Phu Gaon, ein Dorf, das mit seinen traditionellen Steinhäusern und der uralten tibetischen Kultur einen respektvollen Einblick in die Vergangenheit bietet.
Tag 5 -
Akklimatisierung in Richtung Himlung-Basislager (4.920 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 4h45
- Entfernung 8 km
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Heute ist ein entscheidender Tag für die Höhenanpassung. Ein aktiver Ruhetag ist die beste Vorgehensweise, und eine Trekkingtour zum Himlung-Basislager ist das ideale Ziel. Diese anspruchsvolle, aber lohnende Wanderung führt Sie tiefer in die alpine Landschaft. Der Weg steigt stetig an und bietet atemberaubende Ausblicke auf die umliegenden Gipfel, darunter den imposanten Mount Himlung (7.126 m). Sie wandern durch eine karge und zugleich wunderschöne Landschaft aus Moränen und Gletschern. Diese Trekkingtour hilft Ihrem Körper nicht nur, sich an die dünne Luft zu gewöhnen, sondern bietet Ihnen auch ein unvergessliches Erlebnis der unberührten Schönheit dieses verborgenen Winkels des Himalayas. Sie kehren für die Nacht nach Phu Gaon zurück.
Tag 6 -
Wanderung nach Chyako (3.720 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 4h10
- Entfernung 6 km
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Nachdem Sie das alte Dorf Phu verlassen haben, beginnt Ihre Reise nach Nar. Heute wandern Sie ein Stück des Weges zurück und erleben die spektakuläre Landschaft aus einer neuen Perspektive. Der Weg führt größtenteils bergab und auf einem sanfteren Hang und bietet eine willkommene Erholung nach den Anstiegen der Vortage. Der Pfad führt hinab ins Tal, bevor er wieder hinauf zum kleinen Dorf Chyako steigt. Diese kürzere Tagesetappe gibt Ihnen Zeit, sich zu entspannen und die unvergesslichen Erlebnisse in Phu Revue passieren zu lassen.
Tag 7 -
Wanderung nach Nar (4.110 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 5h
- Entfernung 8 km
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Am zweiten Trekkingtag erreichen wir nach einer kürzeren Etappe das beschauliche und majestätische Dorf Nar. Dieses moderate Tempo bereitet uns auf den bevorstehenden hohen Gebirgspass vor. Den Nachmittag können wir nutzen, um die friedlichen Straßen von Nar zu erkunden und die alten Klöster zu besichtigen.
Tag 8 -
Wanderung zum Ngawal-Kang-La-Pass (5.320 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 8h45
- Entfernung 15 km
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Dies ist der anspruchsvollste und spektakulärste Tag der Trekkingtour. Sie brechen sehr früh, noch vor Sonnenaufgang, auf, um den gewaltigen Kang-La-Pass zu bezwingen. Der Aufstieg ist lang, steil und kräftezehrend – eine echte Prüfung Ihrer Ausdauer und Höhenanpassung. Während Sie aufsteigen, werden die Ausblicke immer grandioser. Vom Gipfel des Passes, der mit Gebetsfahnen geschmückt ist, werden Sie mit einem atemberaubenden 360-Grad-Panorama des Annapurna-Massivs, des Gangapurna und des Tilicho-Gipfels belohnt. Ein Moment des puren Triumphs. Der Abstieg vom Pass ist ebenso lang und steil und führt Sie hinunter ins Marsyangdi-Tal. Schließlich erreichen Sie wieder den klassischen Annapurna Circuit und kommen müde, aber überglücklich im malerischen Dorf Ngawal an.
Tag 9 -
Wanderung nach Manang (3.540 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 4h15
- Entfernung 8 km
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Nach der gestrigen anstrengenden Wanderung ist die heutige deutlich leichter. Der Weg nach Manang ist bekannt für seine atemberaubenden und durchgehenden Ausblicke auf das Annapurna-Massiv. Auf dem Weg in die Stadt Manang kommen wir durch das historische Dorf Braga.
Tag 10 -
Wanderung nach Yak Kharka (4.018 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 4h45
- Entfernung 10 km
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Nachdem wir Manang verlassen haben, führt unser Aufstieg weiter in eine rauere alpine Landschaft. Die heutige Wanderung ist bewusst kurz gehalten, um die Akklimatisierung zu erleichtern, denn wir wandern in Richtung Yak Kharka, einer Siedlung, die ihren Namen den umliegenden Yakweiden verdankt.
Tag 11 -
Wanderung nach Thorang Phedi (4.450 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 5h
- Entfernung 8 km
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Heute ist der letzte Vorbereitungstag vor der Überquerung des Thorung La-Passes. Es erwartet Sie eine weitere kurze Trekkingetappe, um Ihre Kräfte zu schonen und Ihrem Körper Zeit zur Akklimatisierung zu geben. Der Weg führt weiter bergauf, die Luft wird merklich dünner. Sie überqueren eine Brücke und steigen auf einem gewundenen Pfad nach Thorong Phedi hinauf, was so viel wie „Fuß des Hügels“ bedeutet. Dieses Dorf ist das traditionelle Basislager für die Passüberquerung. Der Nachmittag dient der Erholung, dem Trinken und der mentalen Vorbereitung auf den bevorstehenden Tag.
Tag 12 -
Wanderung nach Muktinath über Thorong La (5.416 m)
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 8h15
- Entfernung 16 km
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Der Tag beginnt in der Dunkelheit der Morgendämmerung. Der Aufstieg zum Thorong La Pass ist steil und anspruchsvoll, eine gewaltige Herausforderung, die durch die große Höhe noch erschwert wird. Der Pfad schlängelt sich in Serpentinen den Berghang hinauf. Mit zunehmender Höhe erleuchten die ersten Sonnenstrahlen die umliegenden Gipfel und schaffen ein wahrhaft ehrfurchtgebietendes Panorama. Das Erreichen des Gipfels, markiert durch einen Chorten und unzählige Gebetsfahnen, vermittelt ein Gefühl der Erfüllung. Der Panoramablick ist die Belohnung. Der Abstieg auf der anderen Seite ist lang und kann müde Knie belasten, doch die Landschaft verändert sich dramatisch, sobald man die trockene, regenreiche Wüste der Mustang-Region erreicht. Das Ziel ist der heilige Ort Muktinath, ein Pilgerort für Hindus und Buddhisten.
Tag 13 -
Abstieg Richtung Tatopani (1.190 m)
- Transport Bus - 06h15 - 70km
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Unsere Reise wandelt sich von einer Trekkingtour zu einer Fahrt über Land. Ein Fahrzeug bringt uns von Muktinath durch die Kali-Gandaki-Schlucht, die tiefste Schlucht der Welt. Unser Ziel ist Tatopani, was so viel wie „heißes Wasser“ bedeutet, wo Sie in natürlichen heißen Quellen entspannen können.
Tag 14 -
Ankunft in Pokhara
- Transport Bus - 05h15 - 98km
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Eine letzte Fahrt führt uns von der Bergregion in die friedliche Seestadt Pokhara. Dort angekommen, können Sie die ruhige Atmosphäre der Stadt genießen und den Abschluss Ihrer Trekkingtour feiern, während Sie den Blick auf die Berge schweifen lassen, die Sie gerade durchquert haben.
Tag 15 -
Rückkehr nach Kathmandu (1310 m)
- Transport Bus - 07h15 - 200km
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Eine malerische Fahrt bringt uns zurück in die Hauptstadt Kathmandu. Diese Reise bietet Ihnen eine letzte Gelegenheit, Nepals vielfältige Landschaften zu bewundern. Der Abend steht Ihnen zur freien Verfügung, um Ihre Reise Revue passieren zu lassen oder letzte Souvenirs zu erwerben.
Tag 16 -
Abfahrt
- Transport Bus - 00h35 - 8km
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Ihre Reise nach Nepal neigt sich dem Ende zu. Je nach Flugplan haben Sie möglicherweise noch Zeit, eine letzte historische Stätte in Kathmandu zu besuchen. Unser Mitarbeiter wird Sie zum Flughafen für Ihren Abflug begleiten.
Tag 17
Unterkunft
Anfahrt
Gehe zum Ausgangspunkt
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Zwei Übernachtungen in einem 3-Sterne-Hotel in Kathmandu
- Eine Übernachtung in einem 3-Sterne-Hotel in Pokhara
- Einfache Unterkunft in Teehäusern für 13 Nächte während der Trekkingtour
- Abholung und Rücktransport bei Ankunft am internationalen Flughafen,
- Alle erforderlichen Bodentransfers: Kathmandu – Dharapani, Muktinath – Tatopani und Pokhara nach Kathmandu,
- Alle Genehmigungen, Eintrittsgebühren und gegebenenfalls anfallenden staatlichen Steuern,
- Besatzung: 1 englischsprachiger Trekkingführer, stellvertretender Trekkingführer (Verhältnis 1:4) und Unterstützungspersonal (Verhältnis 1:2), das maximal 10 kg Gepäck pro Kunde trägt.
- Begrüßungsabendessen (Nepali Thali)
- Versicherung, Löhne, Verpflegung und Unterkunft für die Besatzungsmitglieder
- Standard-Erste-Hilfe-Set
Im Preis nicht enthalten
- Gebühren für Touristenvisa,
- Versicherung (Reiseversicherung, Krankenversicherung, medizinische Hubschrauber-Evakuierung & Reiserücktrittsversicherung)
- Speisen und Getränke, die nicht in der Liste aufgeführt sind
- Internationale Flüge
- Gebühren für späten Check-out
- Strom, Warmwasserdusche, Warmwasser und WLAN
- Alles, was nicht in den Leistungen aufgeführt ist
Optionen
- Flugzeugtransfer : CHF100.63 / Person
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung sicherzustellen, dass Sie alle Vorschriften einhalten, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (
Beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist. Beachten Sie Visabestimmungen, notwendige Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, eventuelle Zollbestimmungen und andere Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu berücksichtigen.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Mitzubringende Ausrüstung
- Reisehandtuch
Kleidung zum Mitbringen
- Schnelltrocknende Trekkinghemden und T-Shirts
- Fleecejacke
- Daunenjacke (isoliert)
- Gore-Tex Jacke und Hose (wasserdicht und winddicht)
- Trekkinghose
- Thermische Basisschichten (oben und unten)
- Wollhandschuhe
- Trekkingsocken (mehrere Paare)
- Warme Wollmütze und -kappe
- Buff oder Schal
- Regenmantel oder Poncho
- Bequeme Unterwäsche
- Trekkingschuhe (gut eingelaufen)