Tour zu den Aiguilles d'Arves in einer kleinen Gruppe

Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).

Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.

Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.

ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.

Ihr Rucksack sollte nicht mehr als 8 kg wiegen , Picknick und Wasser für den Tag ausgenommen:

1. Nasse Kleidung kann fast immer jeden Abend in der Unterkunft trocknen. Es ist nicht nötig, für jeden Tag einen kompletten Kleidungswechsel einzupacken.
2. In den Unterkünften werden immer Hausschuhe bereitgestellt, also nehmen Sie keine mit oder bringen Sie ein Paar sehr leichte Schuhe für den Abend mit.
3. Ihre Reiseapotheke sollte so klein wie möglich sein. In Ihrem Rucksack sollten Sie Ihre persönlichen Medikamente, ein paar Pflaster, Wundpflaster usw. mitführen.
4. Packen Sie für Ihren Kulturbeutel vor allem die wichtigsten Dinge, kleine Größen, Proben und Reisesets ein.

In deinem Rucksack und bei dir

1. 1 Rucksack mit 40/45 Litern Volumen und flexiblem Rahmen.
2. 2 Teleskopstangen.
3. 1 großer Plastikbeutel zum Schutz des Rucksackinneren.
4. 1 langärmeliges Unterhemd aus atmungsaktivem Material.
5. 1 Fleecejacke oder eine Daunenjacke.
6. 1 winddichte, wasserdichte und atmungsaktive Gore-Tex-Jacke mit Kapuze.
7. 1 Regencape.
8. 1 Hut oder Kappe als Sonnenschutz.
9. Eine Mütze, ein Halswärmer und Fleecehandschuhe zum Schutz vor Kälte oder Wind
10. 1 Paar locker sitzende Trekkinghosen.
11. 2 Paar Socken
12. Ein Paar Wanderschuhe mit guter Knöchelunterstützung, Wasserdichtigkeit und einer griffigen Vibram-Sohle. Denken Sie daran, neue Schuhe und solche, die Sie längere Zeit nicht getragen haben, vorher zu testen.

Für die Nacht:

1. 1 Schlafsackinlett (wie ein Schlafsackinlett; Berghütten haben Decken oder Bettdecken)
2. 1 Wechselkleidung für den Abend; in den Unterkünften gibt es Hausschuhe vom Typ Crocs oder Flip-Flops.
3. Was Sie zum Waschen benötigen: eine Zahnbürste, Seife und ein leichtes, schnell trocknendes Handtuch.

1. Obligatorisch :
2. 1 Paar hochwertige Sonnenbrillen.
3. 1 Sonnenschutzmittel und schützender Lippenbalsam.
4. 1 luftdichter Plastikbehälter (Mindestfassungsvermögen 0,3 Liter) + Becher + Besteck.
5. 1 Thermoskanne oder vorzugsweise eine isolierte Wasserflasche (mindestens 1,5 Liter).

Für den Oberkörper ermöglicht das 3-Schichten-Prinzip die Bewältigung nahezu aller Situationen:

1. Ein langärmeliges Unterhemd aus atmungsaktivem Material.
2. Eine warme Fleecejacke oder eine Daunenjacke.
3. Eine winddichte, wasserdichte und atmungsaktive Jacke vom Typ Gore-Tex.
4. Bei ruhigem, sonnigem Wetter reicht oft eine Basisschicht aus. Bei Regen, Schnee oder Wind trägt man einfach eine wasserdichte Jacke.
5. Bei sehr kaltem Wetter oder in Pausen ist eine Fleece- oder Daunenjacke unverzichtbar. Diese drei Schichten sollten immer im Rucksack sein, da sich das Wetter in den Bergen sehr schnell ändern kann. Wählen Sie schnelltrocknende Kleidung, vermeiden Sie Baumwolle und greifen Sie stattdessen zu Wolle, Seide oder Kunstfasern, die Sie möglichst lange trocken und warm halten.