Der erste Morgen ist dem Erlernen der Grundlagen gewidmet. Packen für eine Trekkingtour ohne Unterstützung. Was gehört ins Gepäck? Welche Ausrüstung ist nötig? Vorbereitung der Rucksäcke für zwei Tage: Ausrüstung, Verpflegung, wichtige Dinge (Kompass, IGN-Karte, Reparaturset, Erste-Hilfe-Set usw.), Funktionskleidung. Sie lernen, wie Sie Ihre Ausrüstung richtig packen und Ihren Rucksack organisieren! Wie man den Wetterbericht liest, Rettungsmaßnahmen koordiniert, wen man kontaktiert und wie – inklusive der einzelnen Schritte. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, IGN-Karten kennenzulernen (Handhabung, Kompass und Karte) und eine zweitägige Trekkingtour zu planen (Gefahren erkennen, Notfallpläne erstellen usw.).
Am Nachmittag setzen Sie die Theorie bei einer 7 km langen Wanderung und Orientierungsübungen in die Praxis um. Der erste halbe Tag dient dem Aufwärmen und der Gewöhnung an das Gewicht Ihres Rucksacks. Sie üben Orientierung auf und abseits der Wege, Triangulation und UTM-Koordinaten. Die Mahlzeiten werden in der Unterkunft eingenommen. Eine nächtliche Orientierungsübung ist ebenfalls Teil des Programms.