Seidenstraße und Nomadenwanderungen
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer17 Tage
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NiveauMittelstufe
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ZielortUsbekistan / Kirgisistan
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AlterAb dem 18. Lebensjahr
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CO₂-Emissionen3479.34 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Französisch
In wenigen Worten
Entdecken Sie auf dieser außergewöhnlichen Zentralasienreise die perfekte Harmonie zwischen historischem Erbe und unberührter Wildnis . Entlang der legendären Seidenstraße beginnt die Reise in Usbekistan mit der befestigten Stadt Chiwa , einem Juwel der Choresm-Oase . Nach der Überquerung des Amudarja und der Durchquerung der Kyzil-Qum-Wüste geht die Reise weiter in den Handelsstädten Buchara und Samarkand , Perlen jahrhundertealter Architektur.
Ein Flug nach Bischkek öffnet Ihnen die Tore zu Kirgisistan , einem Land mit unendlichen Weiten. Zwischen Steppen , majestätischen Bergen und kargen Schluchten führt Sie Ihr Abenteuer zur Festung Tasch Rabat , einem historischen Karawanenstützpunkt. Am Songkul-See erleben Sie drei Nächte in einer Jurte und tauchen dabei in den Alltag halbnomadischer Hirten ein. Diese Kombination bietet die ideale Balance zwischen kulturellen Entdeckungen und Wanderungen , abgerundet durch die herzliche Gastfreundschaft der Einheimischen.
Die Highlights
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Eintauchen in Zentralasien: Steppen und himmlische Berge
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Entdecken Sie usbekische Juwelen: Chiwa, Buchara und Samarkand
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Begegnungen mit Nomaden und Übernachtungen in einer Jurte am Song-Koul-See
Fotos
Sport
Niveau
Wandern / Trekking
Die Meinung des Experten
Das Programm stellt für Teilnehmer in guter körperlicher Verfassung keine technischen Schwierigkeiten dar.
In Usbekistan kann man kaum oder gar nicht wandern.
Die folgenden Wanderungen in Kirgisistan sind weiterhin gut begehbar. Lediglich die Wanderung am 14. Tag ist anspruchsvoller und entspricht etwa einer Wanderung der Schwierigkeitsstufe 3. Sie kann optional auch zu Pferd unternommen oder als freier Tag genutzt werden, um das Nomadenleben kennenzulernen.
Um die Reise in vollen Zügen genießen zu können, sollten Sie vor der Reise etwas körperliche Aktivität ausüben (Spazierengehen, Radfahren usw.).
In wenigen Zahlen
Wandern
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 4h
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 335 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 167 m
Betreuung
Sie werden von ortsansässigen, französischsprachigen Reiseleitern begleitet, die Spezialisten für das Reiseziel sind.
Sie werden von einem lokalen Team (Reiseleiterassistent, Fahrer usw.) unterstützt.
Programm
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Flug in die Karawanenstadt Chiwa
- Transport Flugzeug - 11h - 5000km
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Sie besteigen Ihren internationalen Flug mit Zwischenstopp in Chiwa . Sie werden die Nacht an Bord verbringen, um am folgenden Tag in Usbekistan anzukommen.
Tag 1 -
Ankunft und Entspannung in Chiwa
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Sie landen morgens am Flughafen Urgench in der Nähe von Chiwa . Nach der Begrüßung durch Ihr lokales Team werden Sie zu Ihrer Unterkunft gebracht, wo Sie sich wohlverdient erholen können . Am Nachmittag erkunden Sie die historische Karawanenstadt auf eigene Faust . Schlendern Sie in Ihrem eigenen Tempo durch die erhaltenen Gassen und genießen Sie die einzigartige Atmosphäre, bevor am nächsten Tag Ihre geführten Touren beginnen.
Tag 2 -
Besuch der Oase und befestigten Stadt Chiwa
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Sie erkunden Chiwa , eine Oasenstadt, die für einen der wichtigsten Märkte Zentralasiens bekannt ist. Der Vormittag ist der Besichtigung der Djouma-Moschee , der Festung Kunya Ark aus dem 17. Jahrhundert, der Muhammad-Rahimkhon-Feruz-Madrasa und des Mausoleums von Sayid Alaouddine gewidmet.
Nach dem Mittagessen im Innenhof einer Madrasa setzen Sie Ihre Reise fort und entdecken die bedeutendsten Bauwerke usbekischer Kunst . Schlendern Sie durch den überdachten Basar und genießen Sie die lokale Atmosphäre. Der Tag endet mit einem Abendessen in Toza Bog , dem Sommerpalast des letzten Khans von Chiwa, der bis 1919 bewohnt war.
Tag 3 -
Chiwa - Buchara
- Transport Kleinbus - 08h - 480km
- Unterkunft 4-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Sie brechen früh morgens zu einer Tagesfahrt nach Buchara auf. Unterwegs überqueren Sie den Amudarja und durchqueren die Landschaft der Kyzylkum-Wüste , wo Sie die Gelegenheit haben, einheimische Hirten kennenzulernen. Zum Mittagessen kehren Sie in einer Chaikana , einem traditionellen usbekischen Restaurant, ein. Nach Ihrer Ankunft in Buchara checken Sie in Ihr Hotel ein und schlendern anschließend über den Ljabi-Chauz- Platz. Zum Abendessen werden Sie in ein usbekisches Zuhause eingeladen, um Plov , das Nationalgericht, zu genießen.
Tag 4 -
Besuch der Karawanenstadt Buchara
- Unterkunft 4-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Sie begeben sich auf einen geführten Spaziergang durch Buchara , eine der ältesten Städte Zentralasiens. Erkunden Sie diese gut erhaltene mittelalterliche Stadt und entdecken Sie ihr Erbe arabischer, persischer und türkischer Einflüsse. Unterwegs sehen Sie mehrere UNESCO-Welterbestätten, wie die zweistöckige Maghoki-Attari-Moschee und den Kalyan-Komplex . Sie besuchen außerdem das Ismail-Samani-Mausoleum , ein Bauwerk aus dem 9. Jahrhundert, das mit der Samaniden-Dynastie in Verbindung steht. Zum Abschluss des Tages entdecken Sie lokales Kunsthandwerk , insbesondere die Messermacherei und Textilproduktion .
Tag 5 -
Buchara - Besuch in Samarkand
- Transport Kleinbus - 05h - 280km
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Sie reisen über die legendäre Königsstraße nach Samarkand . Nach dem Mittagessen begeben Sie sich auf eine erste Erkundungstour durch die Stadt und ihr timuridisches Erbe aus dem 15. Jahrhundert.
Sie erkunden den berühmten Registan-Platz , der von seinen drei ikonischen Gebäuden gesäumt wird: der Ulugh-Beg-Madrasa , der Tillya-Kori-Madrasa und der Sher-Dor-Madrasa . Ihre Tour führt Sie weiter zum Gur-e-Amir-Mausoleum , in dem sich die Gräber von Timur (Tamerlan) und seinen Nachkommen befinden, sowie zur Bibi-Khanym-Moschee . Am späten Nachmittag schlendern Sie in Ihrem eigenen Tempo durch die farbenfrohen Gassen des Siyab-Basars und genießen die lokale Atmosphäre. Der Tag klingt mit einem Abendessen in einem traditionellen usbekischen Restaurant aus.
Tag 6 -
Ein Besuch in Samarkand, einem Schmelztiegel der Kulturen
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Sie widmen diesen Tag Ihrer weiteren Erkundung Samarkands . Am Vormittag besuchen Sie die Nekropole Shakhi-Zinda , bevor Sie die Überreste der Sternwarte von Ulugh Beg entdecken. Anschließend geht es zum Afrasiab-Hügel , um das gleichnamige Museum zu erkunden, das sich ideal eignet, um den kulturellen, religiösen und wirtschaftlichen Austausch entlang der Seidenstraße zu verstehen.
Sie haben den Nachmittag zur freien Verfügung , um die Atmosphäre der Stadt in Ihrem eigenen Tempo zu genießen. Am Abend nehmen Sie an einer Weinprobe mit einem Weinkenner teil und verkosten lokale Weine . Ihr Besuch endet mit einem Abendessen in der Stadt und einer Übernachtung im Hotel .
Tag 7 -
Samarkand - Zug nach Taschkent
- Transport TER / U-Bahn / Straßenbahn - 04h - 300km
- Unterkunft 4-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Genießen Sie einen freien Vormittag und schlendern Sie in Ihrem eigenen Tempo durch Samarkand . Nutzen Sie diese letzte Gelegenheit, das historische Erbe und die Architektur zu bewundern, die seit dem 13. Jahrhundert zum reichen kulturellen Erbe der Stadt beigetragen haben. Bummeln Sie über den Basar , wo Sie die Düfte der Gewürze genießen und letzte Einkäufe erledigen können. Am späten Nachmittag fahren Sie mit dem Zug über Djizak nach Taschkent. Nach Ihrer Ankunft erwartet Sie ein Abendessen und die Übernachtung im Hotel .
Tag 8 -
Taschkent – Flug nach Bischkek und Kirgisistan
- Transport Flugzeug - 01h30 - 500km
- Unterkunft 4-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Heute verlassen Sie Usbekistan und reisen nach Kirgisistan . Je nach Flugplan können Sie den Vormittag mit der Erkundung der Altstadt von Taschkent verbringen. Anschließend werden Sie zum Flughafen gebracht, um Ihren Flug nach Bischkek anzutreten.
Bei Ihrer Ankunft werden Sie vom lokalen Team begrüßt und zu Ihrer Unterkunft begleitet. Sie unternehmen eine geführte Tour durch die Hauptstadt, um einen ersten Einblick in die kirgisische Kultur zu erhalten, bevor Sie am nächsten Tag Ihre Reise zu den Seen und Steppen fortsetzen. Der Tag endet mit einem Abendessen und der Übernachtung im Hotel .
Tag 9 -
Bischkek - Song-Kul-See (3000 m)
- Transport Kleinbus - 07h - 200km
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 2h
- Unterkunft Jurte
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Sie brechen zum Song-Kul-See auf, der auf 3016 m Höhe liegt. Nach einer Mittagspause unterwegs führt Ihre Reise Sie durch die Chu-Ebene , die von bis zu 5000 m hohen Gipfeln gesäumt ist. Weiter geht es durch die Boom-Schlucht , die natürliche Grenze zwischen den Regionen Chu und Issyk-Kul, und anschließend entlang der Halbwüstenlandschaft des Orthotokoie-Stausees .
Sie erreichen den See am späten Nachmittag. Wenn Sie möchten, können Sie am Seeufer entlangspazieren und die Fischer und Nomadenfamilien kennenlernen, die dort leben. Ihr Tag endet mit einem traditionellen Abendessen und einer Übernachtung in einer Jurte .
Tag 10 -
Wandern und Nomadenleben am Song-Koul-See (3000 m)
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 4h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 300 m
- Unterkunft Jurte
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Sie verbringen den Tag mit der Erkundung des Songkoul- Sees. Eine Wanderung führt Sie zu höher gelegenen Orten mit Panoramablick auf den See und die umliegenden Täler. Unterwegs begegnen Sie Fischern und Nomadenfamilien und lernen deren traditionelle Lebensweise kennen. Sie beobachten die traditionellen Schritte beim Melken von Stuten und bei der Herstellung von Koumiz , der lokalen fermentierten Stutenmilch, die Sie anschließend probieren dürfen.
Am späten Nachmittag erleben Sie eine Vorführung von Reitspielen, vorgeführt von den Jugendlichen des Camps, die für die Buzkashi -Turniere trainieren. Anschließend haben Sie etwas Freizeit für einen Spaziergang am Wasser, bevor es Abendessen gibt. Mittagessen , Abendessen und die Übernachtung in der Jurte finden im Camp statt.
Tag 11 -
Song-Koul-See – Tach Rabat (3000 m) an der chinesischen Grenze
- Transport Kleinbus - 05h - 200km
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 2h
- Unterkunft Jurte
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Nach dem Frühstück verlassen Sie das Camp und fahren in Richtung Tach-Rabat -Tal. Ihre Fahrt führt Sie über den Pass und durch das Kourtka- Tal, bevor Sie in Naryn eine Mittagspause einlegen.
Anschließend setzen Sie Ihre Reise entlang einer alten Seidenstraße fort. Sie durchqueren das At-Bachi -Tal und machen in einem Dorf Halt, um Proviant für Ihre bevorstehenden Picknicks aufzustocken. Weiter geht es nach Koshoi Korgon , den Überresten einer alten befestigten Stadt. Auf diesem Abschnitt Ihrer Reise sind Sie stets von den Gipfeln des Tian-Shan-Gebirges umgeben, die Höhen von bis zu 5.000 Metern erreichen.
Nach Ihrer Ankunft in Tach Rabat haben Sie Zeit, einen nestorianischen Tempel aus dem 9. Jahrhundert zu besichtigen, der später als Karawanserei diente. Anschließend beziehen Sie Ihr Jurtenlager und können den Tag in der Sauna ausklingen lassen. Ihr Aufenthalt endet mit einem Abendessen und einer weiteren Übernachtung in einer Jurte .
Tag 12 -
Karawanserei Tach Rabat - Wandern im Itchke-Tal (3550 m)
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 6h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 600 m
- Unterkunft Jurte
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Nach dem Frühstück erkunden Sie zunächst die nahegelegene Karawanserei . Anschließend unternehmen Sie eine Wanderung durch das Itchke-Tal . Diese Route bietet einen ungestörten Blick auf das Tal und die schneebedeckten Gipfel des umliegenden Tian-Shan-Gebirges.
Nach Ihrem Picknick setzen Sie Ihre Wanderung durch das Tal fort, entlang felsiger Wände aus Schiefer, Mergel und Kalkstein . Am Ende Ihrer Wanderung werden Sie von einem Fahrzeug abgeholt und zurück zu Ihrem Jurtenlager gebracht.
Am Abend besteht die Möglichkeit, an einer Reitvorführung teilzunehmen. Der Tag endet mit einem gemeinsamen Abendessen , bevor es wieder in die Jurte geht .
Tag 13 -
Tach Rabat (3000 m)
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 7h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Unterkunft Jurte
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Heute Morgen beginnt der letzte Aufstieg Ihrer Reise zum Tach-Rabat-Pass , der eine Höhe von 3.964 Metern erreicht. Ihre Route führt durch ein grünes Tal, über alpine Hänge und endet inmitten einer kargen Moränenlandschaft. Auf dem Gipfel genießen Sie einen Panoramablick auf das Aksai-Tal und den Chatyr-Kul-See , der traditionell als See unter dem Himmelsdach bekannt ist.
Anschließend beginnt der Abstieg zurück zu Ihrem Jurtenlager . Diese Wanderung kann auch zu Pferd unternommen werden. Die etwa vierstündige Tour ist ideal für Reitanfänger. Wer lieber einen entspannten Tag inmitten der Weiden verbringen möchte, kann gerne im Lager übernachten und sich ausruhen.
Tag 14 -
Ein Besuch bei einem Falkner - Kochoi Korgon - Kochkor
- Transport Kleinbus - 06h - 200km
- Unterkunft Bei Einheimischen
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Sie beginnen den Tag mit einem Besuch der Ruinen der Festung Kochoi Korgon und tauchen dabei in die Handelsvergangenheit der Seidenstraße ein. Anschließend machen Sie in Naryn Mittagspause . Nach dem Essen treffen Sie einen einheimischen Falkner , der Sie in diese alte Tradition der Greifvogeljagd einführt.
Am Nachmittag fahren Sie nach Kochkor , wo Sie bei einer einheimischen Familie übernachten. Der Abend steht ganz im Zeichen eines stimmungsvollen Folklore-Dinners mit traditionellen kirgisischen Liedern und Musik sowie der fesselnden Erzählung des Manas -Epos durch einen Geschichtenerzähler.
Tag 15 -
Kochkor – Wanderung zum Boom Canyon – Bischkek
- Transport Kleinbus - 03h - 200km
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 4h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 100 m
- Unterkunft 4-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Nach dem Frühstück in Ihrer Gastfamilie geht die Reise weiter Richtung Bischkek . Unterwegs halten Sie an der Boom-Schlucht für eine etwa dreistündige Wanderung . Diese führt Sie mitten in die Schlucht, wo Sie eine wohlverdiente Pause mit einem Picknick genießen können.
Am Nachmittag geht Ihre Reise weiter durch das Tschü-Tal . Dort besuchen Sie eine historische Stätte, die die Geschichte der Seidenstraße und die Zeit der mongolischen Eroberungen in Zentralasien nachzeichnet. Am Abend erreichen Sie schließlich die Hauptstadt und beziehen Ihre Unterkunft. Der Abend steht Ihnen zur freien Verfügung , um Bischkek auf eigene Faust zu erkunden.
Tag 16 -
Bischkek - Paris
- Transport Flugzeug - 10h - 5400km
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Sie werden am frühen Morgen zum internationalen Flughafen Bischkek gebracht, um Ihren Rückflug anzutreten . Ihr Flug geht nach Paris , wo Sie noch am selben Tag ankommen. Mit dieser Reise endet Ihr Aufenthalt.
Tag 17
Notiz
Die Clans der südlichen, nördlichen und kasachischen Steppe lieferten sich viele blutige Schlachten untereinander und schlossen gleichzeitig politische Abkommen mit den großen Reichen, um die Ländereien des Song Kul, die Domänen von Djilisu und das nördliche Tian Shan-Gebirge zu erobern.
Wir laden Sie ein, dieses historische Spektakel zu besuchen, das jedes Jahr Mitte September in der Nähe des Tian Chan aufgeführt wird.
Unterkunft
Anfahrt
Gehe zum Ausgangspunkt
1. Internationaler Transport:
Für Usbekistan und Kirgisistan nutzen wir Linienflüge ab Paris (ganzjährig zu festen Zeiten). Sie fliegen hauptsächlich mit Turkish Airlines. Je nach Verfügbarkeit zum Zeitpunkt Ihrer Buchung bieten wir Ihnen gegebenenfalls auch Flüge mit anderen Fluggesellschaften an. Aufgrund der Zeitverschiebung handelt es sich dabei in der Regel um Nachtflüge auf dem Hinflug und Tagesflüge auf dem Rückflug. Abflüge von einigen regionalen Städten sind möglich.
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Internationale Flüge Paris/Taschkent/Bischkek/Paris.
- Inlandsflug Taschkent / Urgench.
- Luftsteuern.
- Zufahrten zum Gelände.
- Transfers vor Ort.
- Unterkunft.
- Vollpension vom Mittagessen am 2. Tag bis zum Frühstück am 16. Tag, außer Abendessen in Bischkek am 15. Tag.
- Pferde für einen Ausritt um den Song-Kul-See.
- Team aus ortsansässigen Fahrern und Reiseleitern.
- Französischsprachige Reiseleiter.
Im Preis nicht enthalten
- Reiseversicherung
- Persönliche Ausgaben.
- Abendessen in Bischkek am 16. Tag. Rechnen Sie mit 4-10 € pro Mahlzeit.
- Tipps für die Heimmannschaft (siehe Abschnitt „Tipps“).
- Das Recht, in Museen und an Denkmälern in Usbekistan zu fotografieren (rechnen Sie mit Kosten von etwa 20 Euro). Diese Fotogenehmigung ist nicht immer erforderlich.
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Mitzubringende Ausrüstung
- Sonnenbrille (hoher Schutz)
- Für die Nächte in der Jurte werden ein Schlafsackinlett und ein Schlafsack empfohlen: Je nach Jahreszeit ist im Juli/August mit einer angenehmen Temperatur von etwa 15 °C und im Juni/September mit Temperaturen um 0 °C zu rechnen. Decken sind in den Jurten ebenfalls vorhanden.
- Trekkingmatratze oder Isomatte (optional, für mehr Schlafkomfort)
- Teleskop-Trekkingstöcke (optional, aber empfehlenswert!)
- Toilettenartikel und Handtuch
- Biologisch abbaubare Reinigungstücher
- Wasserflasche oder Trinkrucksack
- Wasserfilter- oder Wasseraufbereitungstabletten
- Stirnlampe und Ersatzbatterien
- Toilettenpapier und ein Feuerzeug
- Handdesinfektionsmittel
- Taschenhülle (zum Schutz Ihrer Taschen beim Transport durch Maultiere)
- Kartenspiel, Buch...
Kleidung zum Mitbringen
Die Wahl der Kleidung sollte dem Reisezeitraum (zu erwartendes Wetter und Temperatur in den jeweiligen Reisegebieten) sowie den kulturellen, religiösen und traditionellen Gegebenheiten entsprechen.
- Hut, Mütze oder Schal als Sonnenschutz
- Leichtes und atmungsaktives T-Shirt
- Fleecejacke (warm im Juni und September, leicht im Juli und August)
- Daunenjacke für Abreisen im Juni und September
- Handschuh und Hut
- Wasserdichte und winddichte Jacke (und gegebenenfalls ein Regencape)
- Warme „Basisschicht“-Kleidung (Oberteil und Leggings, nützlich für Reisen außerhalb der Sommersaison)
- Wanderhose
- Wandersocken
- Bequeme und robuste Wanderschuhe
- Leichte Schuhe oder Sandalen
- Badeanzug (für die Sommerzeit)