Mont-Blanc-Rundreise in 10 Tagen mit leichtem Gepäck
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer10 Tage
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NiveauFortgeschritten
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ZielortMont-Blanc-Massiv – Frankreich / Chamonix-Mont-Blanc
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AlterVon 16 - 90 Jahre
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CO₂-Emissionen120.47 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Französisch
Englisch
In wenigen Worten
Entdecken Sie die Alpen aus ihrer spektakulärsten Perspektive auf dieser umfassenden Tour durch Europas Giganten . Die legendäre Reise beginnt in Chamonix und führt Sie durch Frankreich , Italien und die Schweiz – ein unvergessliches Erlebnis inmitten der hochalpinen Landschaft.
Wandern Sie auf unberührten Pfaden zwischen goldenen Almwiesen , hängenden Gletschern und kristallklaren Hochgebirgsseen. Jede Etappe offenbart die Vielfalt der Hänge, von den versteckten Tälern des Val Veny bis zu den atemberaubenden Panoramen des Val Ferret . Diese anspruchsvolle Rundwanderung ist für erfahrene Wanderer konzipiert und legt Wert auf Ihren Komfort: Dank Gepäcktransport per Taxi reisen Sie mit leichtem Gepäck und können Ihre Abende in der gemütlichen Atmosphäre lokaler Hotels oder uriger Berghütten ausklingen lassen.
In Begleitung ortskundiger Experten genießen Sie eine sorgfältig geplante Logistik inklusive täglicher Picknicks und damit absolute Unabhängigkeit. Mehr als nur eine Trekkingtour – dieses Fernwanderabenteuer ist eine Reise zur Selbstfindung inmitten unberührter Natur. Stellen Sie sich der Herausforderung, diese legendäre Rundwanderung zu absolvieren und prägen Sie sich die majestätische Silhouette der höchsten Alpengipfel für immer ein.
Die Highlights
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Eine komplette Tour durch 3 Länder: Gletscher, Almwiesen und Hochgebirgsseen für ein vollständiges Eintauchen.
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Gepäcktransport, Logistik erledigt: Sie tragen nur das Nötigste!
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Erfahrene Bergführer: Genießen Sie absolute Ruhe und Sicherheit.
Fotos
Sport
Niveau
Wandern / Trekking
Die Meinung des Experten
Die Tour du Mont Blanc Intégral ist eine anspruchsvolle Wanderung, vor allem aufgrund ihrer Dauer. Der Höhenunterschied beträgt 700 bis 1300 Meter, die tägliche Gehzeit durchschnittlich 5 bis 7 Stunden. Die Bergwege sind im Allgemeinen gut gepflegt, einige Abschnitte verlaufen jedoch abseits der markierten Wege. Eine ausgezeichnete Kondition ist erforderlich. Erfahrung mit mehrtägigen Bergwanderungen wird empfohlen. Die Gruppengröße ist auf 7 bis 12 Teilnehmer begrenzt, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten.
In wenigen Zahlen
Wandern
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 13 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 890 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 935 m
- Freigelegte Passagen: Ja
Betreuung
Qualifizierte Profis mit Leidenschaft für die Berge begleiten Sie sicher . Kompetent und aufmerksam teilen sie ihr Naturwissen, passen das Tempo Ihrer Gruppe an und sorgen für Ihr Wohlbefinden.
Ziel : Ihnen ein einzigartiges Erlebnis zu bieten, das die Entdeckung von Landschaften, lokale Anekdoten und völlige Abschalten miteinander verbindet.
Teilnahmebedingungen :
- Maximal 7 bis 12 Teilnehmer für eine optimale Betreuung.
- Eine Anmeldung ist ab 16 Jahren in Begleitung eines Elternteils möglich .
- Diese Standards garantieren einen qualitativ hochwertigen Aufenthalt .
Programm
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Chamonix-Tal
- Transport Kleinbus - 00h15 - 5km
- Aktivität Wandern
- Entfernung 9 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1200 m
- Unterkunft 2-Sterne-Hotel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Der große Aufbruch. Das Abenteuer beginnt mit Stil: Eine Seilbahn bringt Sie nach Plan-Praz auf 2.000 Meter Höhe, wo die Luft bereits frischer und der Horizont unendlich weit ist. Und vom ersten Schritt an thront der Mont Blanc majestätisch, überwältigend, erhaben. Sie erblicken ihn in seiner ganzen Pracht vom Brévent aus, diesem natürlichen Balkon über dem Chamonix-Tal , erreichbar über den Col du Brévent auf 2.525 Metern .
Hier wird Ihnen das ganze Ausmaß der bevorstehenden Reise erst richtig bewusst. Der höchste Gipfel der Alpen im Hintergrund, Gletscher, die im Sonnenlicht glitzern, das Tal, das sich weit unten erstreckt – ein Anblick, den Sie nie vergessen werden.
Der Abstieg hält eine wunderbare Überraschung bereit: zuerst die Bellachat-Schutzhütte , dann den Merlet-Wildpark , wo Gämsen und Steinböcke in einer atemberaubenden Landschaft frei umherstreifen. Eine erste Begegnung mit alpiner Tierwelt – hautnah und unerwartet.
Der Pfad führt Sie allmählich zurück ins Tal. Nach 1.200 Höhenmetern Abstieg und 9 Kilometern Wanderung spüren Sie bereits die Anstrengung in Ihren Beinen. Ein kurzer Transfer bringt Sie nach Les Houches , einem charmanten Dorf am Fuße der Giganten, wo Sie Ihre erste Nacht verbringen. Schuhe aus, durchatmen. Morgen beginnt die Tour du Mont Blanc erst richtig.
Tag 1 -
Val Montjoie
- Aktivität Wandern
- Entfernung 12 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1300 m
- Freigelegte Gänge Ja
- Unterkunft 2-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Die Bellevue-Seilbahn bringt Sie mühelos auf 1.800 Meter Höhe und setzt Sie vor einem der atemberaubendsten Panoramen des Massivs ab. Mont Blanc, die Aiguilles Rouges, der Fiz, die Aravis … Die Kulisse ist perfekt, und sie ist einfach grandios.
Doch der wahre Höhepunkt des Tages erwartet Sie nur wenige Kilometer weiter: die Hängebrücke über den Wildbach Bionnassay , ein schmaler Steg, der sich über dem Abgrund spannt, mit dem Tosen des Wassers unter Ihnen und Gletschern im Hintergrund. Ein Nervenkitzel garantiert, ein unvergessliches Foto, eine Erinnerung fürs Leben.
Nach dieser spektakulären Überquerung führt der Weg sanft hinab durch immer grünere Landschaften. Almwiesen weichen Wäldern, Wäldern Wiesen, und allmählich taucht das Val Montjoie auf, dieses unberührte Tal, das die moderne Welt scheinbar fernhält. Man erreicht Les Contamines , ein authentisches Dorf, in dem es ein Vergnügen ist, durch die engen Gassen zu schlendern, auf einer Caféterrasse zu verweilen und zu beobachten, wie das Dorfleben nach einem Tag in der Höhe wieder seinen gewohnten Gang geht.
Heute Nacht schläfst du in Les Contamines , eingelullt vom Rauschen des Baches und der Vorfreude auf die Gipfel, die dich morgen früh erwarten. Zwei Tage später bist du schon woanders.
Tag 2 -
Beaufortain
- Aktivität Wandern
- Entfernung 16 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 900 m
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Heute wandeln Sie auf den Spuren der Römer. Von Les Contamines aus führt der Weg entlang einer alten Römerstraße bergauf; wir stellen uns gerne vor, dass auch die Legionäre, die diesen Weg beschritten, zu diesen Gipfeln hinaufblickten…
Der Anstieg zum Col du Bonhomme (2.329 m) ist lang, rhythmisch, fast meditativ. Er ist derjenige, der einem das Gefühl gibt, die Tour de France wirklich beendet zu haben.
Am Pass ändert sich die Landschaft. Man verlässt Haute-Savoie und erreicht die Beaufortain -Region – eine andere Atmosphäre, ein anderes Tempo. Das Mont-Blanc-Massiv rückt etwas hinter einem in die Ferne, während man sich seinem südlichen Ende nähert.
Die Abfahrt durch die Almwiesen ist eine der schönsten der gesamten Strecke: weite Grasflächen, Kuhherden, deren Glocken in der Stille läuten, freier Blick in alle Richtungen.
Am Ende dieses langen Tages, dem bisher anstrengendsten mit 1300 Höhenmetern und 16 Kilometern auf dem Tacho, erreicht man das Gletschertal und den abgelegenen Weiler Les Chapieux . Hier gibt es keine Ferienorte, keine Hektik. Nur ein gemütliches Gasthaus am Fuße eines Tals, das vom Massentourismus unberührt geblieben ist.
Ein üppiges Mahl, Gäste, die von derselben Leidenschaft beseelt waren, und das tiefe Gefühl, sich jeden Bissen verdient zu haben.
Tag 3 -
Val Veny
- Aktivität Wandern
- Entfernung 9 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 400 m
- Unterkunft Zuflucht
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Heute Morgen überqueren Sie eine Grenze. Nicht nur die zwischen Frankreich und Italien, sondern eine, die Sie in eine andere Welt führt. Der Col de la Seigne , 2.516 Meter hoch, ist einer jener Orte, die allein schon die Wanderung auf dem Mont Blanc rechtfertigen. Auf der einen Seite die vertrauten Hänge der Beaufortain , auf der anderen das Val Veny , das sich wie ein prächtiges Amphitheater ausbreitet, dominiert von der mineralischen, wilderen und fast furchteinflößenden Südwand des Mont Blanc.
Diese italienische Seite bietet eine andere Perspektive auf die Bergkette. Karger, dramatischer. Die Gletscher wirken hier imposanter, bedrohlicher. Die Moränen zeugen vom langsamen Rückzug des Eises über die Jahrhunderte. Durch diese Landschaft zu wandern ist anders, vielleicht mit etwas mehr Ehrfurcht.
Der Wanderweg bietet je nach Bedingungen und Wünschen verschiedene Varianten, die alle zu der am Fuße des Glacier de la Lée Blanche gelegenen Schutzhütte führen.
Heute Nacht schläfst du in einer Berghütte, tief in den Bergen, ohne deinen großen Koffer; dein Gepäck begleitet dich heute nicht. Aber das spielt keine Rolle: In dieser zeitlosen Umgebung ist alles Notwendige vorhanden. Der Gletscher in Sichtweite, die Stille, die nur vom Wind und dem Knarren der Seracs unterbrochen wird, und dieses seltene Gefühl, genau am richtigen Ort zu sein.
Tag 4 -
Aostatal
- Aktivität Wandern
- Entfernung 15 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1300 m
- Unterkunft 2-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Der Tag beginnt an einem See. Der Combalsee , eingebettet in eine felsige Landschaft, gibt den Ton an: Heute erwartet uns ein Tag voller Kontraste und atemberaubender Ausblicke. Nach diesem wohltuenden Abstieg führt der Aufstieg zu den Almen von Arp Vieille allmählich hinauf auf einen der berühmtesten Balkonwege der Alpen.
Und dann beginnt das Spektakel. Vor Ihnen, aufgereiht wie in einem Bergsteigerhandbuch, erheben sich die Gipfel, die Generationen von Bergsteigern inspiriert haben: die schlanke, dunkle Noire de Peuterey ; der Dent du Géant , dieser unwahrscheinliche Monolith; die Grandes Jorasses , massiv und ehrfurchtgebietend. Namen, die in der Geschichte der Berge widerhallen, und Sie betrachten sie von einem Pfad aus, der zwischen Himmel und Tal zu schweben scheint. Nehmen Sie sich hier Zeit. Wirklich.
Der Abstieg nach Courmayeur ist eine süße Belohnung. Das mittelalterliche Dorf offenbart sich nach und nach: seine engen Kopfsteinpflastergassen, seine Steinfassaden, seine Geschäfte und seine lebhaften Terrassen. Courmayeur ist die Bergwelt mit Charakter, italienischer Eleganz und wahrer Lebensart.
Heute Abend schlafen Sie in einem Hotelzimmer, Ihr Gepäck ist bereits angekommen und die Stadt wartet. Ein gutes Essen, ein Glas Valdostan-Wein, ein Abend, der sich endlos hinzieht – das haben Sie sich redlich verdient.
Tag 5 -
Val Ferret, Italien
- Aktivität Wandern
- Entfernung 13 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 850 m
- Unterkunft Zuflucht
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Vom Weiler Planpincieux steigen wir zu einem Aussichtspfad hinauf, der atemberaubende Ausblicke bietet. Einer der spektakulärsten Abschnitte der gesamten Tour. Der Ausblick begleitet jeden Schritt, gleichbleibend und doch ständig im Wandel, je nach Blickwinkel, Licht und Tageszeit. Hier versteht man, warum so viele Wanderer immer wieder zurückkehren, um die Tour du Mont Blanc zu absolvieren: weil jede Tour ein einzigartiges Erlebnis ist.
Heute Abend übernachten Sie in einer Berghütte im Herzen des Val Ferret; Sie haben keinen Zugang zu Ihrem Gepäck, aber Sie werden ein unvergessliches Erlebnis haben.
Tag 6 -
Val Ferret Schweiz
- Aktivität Wandern
- Entfernung 19 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1300 m
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Heute eine neue Grenze, und was für eine! Der Grand Col Ferret , 2490 Meter hoch, markiert den Übergang zwischen Italien und der Schweiz und ist einer der Höhepunkte der gesamten Tour du Mont Blanc. Der Anstieg von Arnuva ist gemächlich, fast feierlich. Man spürt, dass sich etwas verändern wird.
Und tatsächlich, sobald man die Grenze zur Schweiz überquert, wandelt sich die Atmosphäre. Die raue, dramatische Landschaft der italienischen Seite ist verschwunden: Die Schweizer Almen empfangen einen mit ihrem friedlichen Grün, den grasenden Herden und der typisch schweizerischen Freundlichkeit. In der Ferne rahmen die schneebedeckten Gipfel des Mont Dolent und des Mont Aune Neuve den Horizont ein, ihre Gletscher glitzern im Himmel. Es ist idyllisch, friedvoll und zutiefst erholsam.
Die Abfahrt ins Schweizer Val Ferret ist lang, mit 1.300 Höhenmetern auf 19 Kilometern, aber nie langweilig. Das Tal weitet sich, Dörfer tauchen auf, und am späten Nachmittag erreicht man La Fouly – die Beine fühlen sich gut an und die Stimmung ist bestens. Drei Länder in sieben Tagen – eine Tour, die nun erst richtig zur Geltung kommt.
Die Schweiz heißt Sie herzlich willkommen zu einer wohlverdienten Nacht.
Tag 7 -
Trient-Tal
- Transport Kleinbus - 00h30 - 20km
- Aktivität Wandern
- Entfernung 14 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 700 m
- Unterkunft 2-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Heute Morgen gönnen wir uns einen kleinen Trick, und das ist völlig in Ordnung. Ein Transfer bringt Sie direkt nach Champex-Lac und erspart Ihnen so einige Kilometer Fahrt durchs Tal, damit Sie die Aussicht umso mehr genießen können. Denn der Tag verspricht atemberaubende Panoramen, weit über das Mont-Blanc-Massiv hinaus.
Beim Aufstieg zur Rinderweide öffnet sich allmählich ein neuer Blick auf die Landschaft: Das Rhonetal erstreckt sich über die Ebene, seine Weinberge zeichnen geometrische Linien an den sonnenbeschienenen Hängen, die majestätischen Berge des Berner Oberlandes bedecken den Horizont im Norden. Hier entfaltet sich eine andere Seite der Schweiz – sanfter, landwirtschaftlicher, überraschend mediterran unter der Sommersonne.
Dann der Col de la Forclaz , ein wichtiger Übergang zwischen zwei Welten, zwischen dem Rhônetal und dem Trienttal. Ein Abstieg in dieses enge, bewaldete Tal, in dem die Zeit anders zu fließen scheint.
Trient , das Dorf, das Sie heute Abend willkommen heißt, spiegelt diese Etappe Ihrer Reise perfekt wider: unaufdringlich, authentisch und unberührt. Ein Gasthaus, Wanderer, die ihre Geschichten erzählen, und die Gewissheit, dass Sie sich dem Ende nähern, ohne es beenden zu wollen.
Tag 8 -
Trélechamps
- Aktivität Wandern
- Entfernung 13 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 900 m
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Die vorletzte Etappe und eine der legendärsten. Heute kehren Sie nach Frankreich zurück. Die Überquerung des Col de Balme auf 1.997 Metern Höhe ist ein unvergesslicher Moment. Diese natürliche Grenze zwischen der Schweiz und Frankreich bietet einen der umfassendsten Ausblicke auf das Mont-Blanc-Massiv : Von hier aus entfalten sich die Grandes Aiguilles und der Bossons-Gletscher in ihrer ganzen Pracht, je nach Tageszeit in unterschiedlichem Licht – immer spektakulär.
Es hat etwas Bewegendes, nach acht Tagen Umrundung des eigenen Gebirges dorthin zurückzukehren. Man kennt es nun besser, hat seine verschiedenen Facetten gesehen – die italienische, die schweizerische, die französische – und versteht besser, warum es seit Jahrhunderten die größten Bergsteiger der Welt anzieht.
Die Abfahrt nach Trélechamps ist grandios und wird unentwegt von dieser fantastischen Landschaft begleitet. Das denkmalgeschützte Dörfchen, in dem Sie übernachten, ist ein Juwel: ein paar Steinhäuser, absolute Ruhe, eine zeitlose Atmosphäre. Morgen ist der letzte Tag, und diese Nacht in Trélechamps hat etwas Kostbares an sich – ein letzter Abend zwischen Himmel und Erde, bevor es zurück nach Chamonix geht, der sich wie ein Triumph und zugleich wie ein Hauch von Wehmut anfühlen wird.
Tag 9 -
Chamonix-Tal
- Aktivität Wandern
- Entfernung 10 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 500 m
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Der letzte Tag. Der Tag, vor dem wir uns gleichermaßen fürchten und auf den wir uns freuen. Von Trélechamps aus führt der Grand Balcon Sud Trail zu einem der meistfotografierten Orte der Alpen – und das aus gutem Grund. Zuerst die Lacs des Chéserys , eingebettet in ihre Granitlandschaft, dann der Lac Blanc : ein hochgelegener Spiegel, der den gesamten Mont Blanc in einer fast surrealen Stille reflektiert. Hier werden Sie Ihr letztes Picknick genießen, und es wird Ihnen schwerfallen, sich von diesem Spektakel loszureißen.
Der Weg führt weiter über La Flégère , immer noch dieser Balkon, der über dem Tal schwebt, mit dem Mont Blanc stets im Blick. Zehn Tage lang umrundest du diesen Giganten, und er hat sich noch nie so vertraut, so persönlich angefühlt.
Mit der Seilbahn Flégère gelangen Sie wieder hinunter nach Les Praz, und Chamonix ist nur wenige Minuten entfernt.
Als du die Stadt durchquerst, die du vor zehn Tagen verlassen hast, hat sich etwas verändert – nicht die Stadt, sondern du. Du hast die gesamte Tour du Mont-Blanc zu Fuß absolviert, von Chamonix nach Chamonix, durch drei Länder und zehn außergewöhnliche Etappen.
Das ist keine Kleinigkeit. Es ist sogar eine Quelle des Stolzes, die dir für immer gehört.
Tag 10
Notiz
Die Route kann vom Ausbilder jederzeit an die Wetterbedingungen oder das technische und körperliche Niveau der Teilnehmer angepasst werden.
Unterkunft
Anfahrt
Die Rückfahrt nach Chamonix ist für den späten Nachmittag am Ende der Reise geplant. Die angegebene Zeit ist nur ein Richtwert : Falls Sie einen Zug oder ein Flugzeug erreichen müssen, planen Sie bitte ausreichend Zeit ein.
Gehe zum Ausgangspunkt
Mit dem Zug 🚆
- Paris → TGV nach Saint-Gervais-les-Bains-Le Fayet (5 Std.), dann TER Mont-Blanc-Zug (1 Std. 05 Std.).
- Lyon/Genf → TER Richtung Saint-Gervais , dann Mont-Blanc-Zug.
Mit Flugzeug + Bus ✈️🚌
- Flughafen Genf (GVA) → Direkter Shuttle (1 Stunde 15 Minuten) oder Taxi
Mit dem Auto 🚗
- Paris → A6/A40 (~6 Std.)
- Lyon → A40 (~2 Std. 30 Min.)
- Genf → A40 (~1 Stunde)
Gebührenpflichtige Parkplätze in Chamonix :
- Parkplatz Grépon (Stadtzentrum, in der Nähe der Seilbahn).
- Parkplatz Saint-Michel (Stadtzentrum, in der Nähe der Geschäfte).
- Parkplatz Mont-Blanc (überdacht, zentral).
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Die Tour wird von einem staatlich geprüften Bergführer begleitet.
- Unterkunft in Hotels, Berghütten und Pensionen/Hostels, in Vierbettzimmern und Schlafsälen
- Vollpension vom Picknick-Mittagessen am 1. Tag bis zum Picknick-Mittagessen am 10. Tag
- Die im Programm geplanten Skilifte
- Transfers während der Wanderung
- Transport von nur einem Gepäckstück während Ihres Aufenthalts: weiche Tasche, kein Hartschalenkoffer (max. 15 kg, bei Übergewicht wird Ihr Gepäck nicht von unserem Serviceanbieter befördert).
Im Preis nicht enthalten
- Transport zum Treffpunkt
- Getränke und persönliche Ausgaben
- Skilifte oder Taxitransfers, falls man die geplante Etappe aus persönlichen Gründen nicht bewältigen kann.
- Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Während der Wanderung müssen Sie folgende Dokumente mit sich führen:
• Gültiger Personalausweis oder Reisepass.
• Europäische Krankenversicherungskarte (kann direkt über Ihr AMELI-Konto im Bereich „Behandlungen“ bestellt werden)
• Ihre bei der Anmeldung erhaltene Reiseversicherungsbroschüre (falls Sie diese Versicherung über unsere Geschäftsstelle abgeschlossen haben) oder Ihre persönliche Versicherung (Vertragsnummer + Telefonnummer).
Ausstattung
Mitzubringende Ausrüstung
⚠️ Die Wahl ist entscheidend : Ihre Ausrüstung hat direkten Einfluss auf den Erfolg Ihres Aufenthalts.
Gewicht = Schlüsselkriterium : Finden Sie den richtigen Kompromiss zwischen Gewicht und Komfort .
👟 Hohe Wanderschuhe :
- Geeignet zum Trekking: gute Knöchelunterstützung .
- Neu? → Tragen Sie sie zuerst, um sie einzulaufen .
- Blasen? → Morgens Talkumpuder auf trockene Füße und Schuhe geben.
🎒 Taschen :
- Ein Fassungsvermögen von 30 Litern (bietet Platz für ein Picknick) und eine kompakte, robuste Reisetasche mit einem maximalen Gewicht von 15 kg.
- Regentipp : Schützen Sie Ihre Sachen mit einer Plastiktüte (z. B. einem Müllsack) in der Tasche.
Gewicht der Tasche :
- Optimieren Sie jeden Artikel : „Werde ich ihn jeden Tag benutzen?“
- Tipps :
- Packen Sie es so fest wie möglich zusammen.
- Kleinere Tasche = bessere Balance → geringeres Gewichtsgefühl.
Andere:
- Teleskopstangen
- Mindestens 2-Liter-Wasserflasche
- Taschenmesser und Gabel vom Typ Spork
- Taschenlampe oder Stirnlampe
Kleidung zum Mitbringen
🔹 Wetterbedingungen :
Die Bedingungen können sich ändern → Wählen Sie dünne, in Schichten tragbare Kleidungsstücke anstelle eines dicken Kleidungsstücks.
Bleiben Sie unter allen Umständen trocken .
Bevorzugte Textilien :
- Vermeiden Sie Baumwolle (schwer, kalt, trocknet langsam).
- Bevorzugen :
- Synthetische technische Textilien.
- 1. Textil aus Merinowolle (warm, schnelltrocknend, geruchlos).
Bekleidung & Accessoires :
- Atmungsaktive T-Shirts (lang- und kurzärmelig)
- Leichte Fleecejacke
- Warme Daunenjacke
- wasserdichte Jacke vom Typ Gore-Tex
- Regencape
- Wanderhose
- wasserdichte Hosen vom Typ Gore-Tex
- Shorts
- Wandersocken
- Hut oder Mütze
- Kappe
- Paar Handschuhe
- Kleiderwechsel nach Belieben
- Sonnenbrille (mindestens Kategorie 3), Sonnenschutzmittel, Lippenbalsam
- Optional : Kamera, Fernglas usw.
- Beutelblatt
- Kulturbeutel, Ohrstöpsel und Toilettenpapier
- Begrenzte persönliche Apotheke (Compeed-Pflaster, Medikamente gegen häufige Beschwerden: Durchfall, Verstopfung, Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Schmerzen, Allergien)
- ein wenig Waschmittel
⚠️ Hinweis : Der Reiseführer verfügt über ein Erste-Hilfe-Set .
Sie sind mit uns gereist.