6 Tage Yoga, Wandern & Wellness in Haute-Savoie

Heute Morgen erwachen wir mit einem herzhaften Frühstück im Chalet und einem sanften Blick auf die Berge, bevor wir uns zum ersten Wandertag aufmachen!

Eine herrliche Wanderung (10 km, 500 Höhenmeter) durch die Almwiesen oberhalb von Montriond mit atemberaubenden Ausblicken auf die umliegenden Täler. Genießen Sie ein Picknick in den Bergen mit einer Pause für ein Nickerchen, Meditation oder vielleicht sogar eine Yoga-Übung mit Blick auf die Berge!

Zurück im Chalet am Nachmittag, Freizeit (vielleicht Zeit für

(Probieren Sie den Whirlpool aus!) Anschließend treffen wir uns zu einer Dehnübung nach der Wanderung, gefolgt von Yoga Nidra, der Yoga-Form des Schlafs mit geführter Meditation. Danach gibt es ein Abendessen, zubereitet von unserer Köchin Carolina, und eine wohlverdiente Ruhepause.

Nach dem Aufwachen gibt es einen kleinen optionalen Snack, und dann geht es ab zum Montriond-See! In dieser idyllischen Umgebung beginnen wir den Tag mit einer Vinyasa-Yoga-Stunde mit Blick auf den See... ein Traum.

Nach dem Unterricht gibt es Frühstück am See, gefolgt von einer Stand-Up-Paddling-Session. Eine wunderbare Möglichkeit, den See in aller Ruhe zu erkunden – auch wenn es anfangs sicher etwas turbulent werden kann!

Mittagessen am See, sofern es die Bedingungen zulassen (oder in der Hütte). Nachmittags Freizeit für ein Nickerchen, zum Schwimmen am See oder für andere Aktivitäten.

Am Ende des Tages findet im Chalet ein Yin-Yoga-Einführungsworkshop statt, anschließend gibt es Abendessen und einen freien Abend.

Heute gibt es vor dem Frühstück Yoga im Garten, danach steht der Tag zur freien Verfügung! Die perfekte Zeit, um Morzine und die Umgebung zu erkunden, den See noch einmal zu genießen oder eine der vielen Aktivitäten in der Region auszuprobieren: Paragliding und Mountainbiken sind besonders beliebt!

Sie können auch im Chalet verweilen und sich entspannen, den Whirlpool und die Sauna genießen. Auf Wunsch kommt unser Masseur/unsere Masseurin gerne ins Chalet, um Sie mit entspannenden Massagen, Ayurveda-Massagen oder Reiki-Behandlungen zu verwöhnen.

Lasst uns zum Abendessen treffen und uns über die Erlebnisse der verschiedenen Teams austauschen!

Heute Morgen gibt es Frühstück, eine kurze Yoga-Einheit zum Aufwachen und dann geht es los zur zweiten Wanderung unserer Reise! Wir brechen zu einer 2,5-stündigen Wanderung auf (6 km, 300 Höhenmeter) – eine herrliche Gegend mit Blick auf den Mont Blanc an klaren Tagen!

Die Wanderung endet an einem kleinen, unglaublich gemütlichen Bergrestaurant, wo wir zu Mittag essen. Wir lassen uns Zeit; Liegestühle laden zum Sonnenbaden ein, und wer mag, kann sogar ein Nickerchen zum Klang lokaler Gongs machen – Kuhglocken!

Am Nachmittag kehren Sie ins Chalet zurück und haben noch etwas Freizeit, bevor am Abend Yoga stattfindet: Eine Yin- Yoga-Session rundet den Tag ab, bevor es zum letzten (schon wieder!) Abendessen kommt, das, wie wir Ihnen versprechen, savoyisch sein wird!

Wir wachen sanft auf und praktizieren unsere letzte gemeinsame Yoga-Einheit im Chalet. Anschließend bietet ein ausgiebiger Brunch Gelegenheit, den Aufenthalt Revue passieren zu lassen und den Tag gemütlich ausklingen zu lassen.

Die Auszeit endet nach dem Brunch, und jeder kann den Nachmittag über jederzeit abreisen. Nutzen Sie die Gelegenheit für einen noch etwas längeren Spaziergang in den Bergen oder kehren Sie erfrischt und entspannt für den ganzen Sommer zurück!