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Lanzarote

Triathlon-Trainingslager auf Lanzarote

Réf : EFCYYK

Zusammenfassend

  • Sport
    Triathlon
  • Dauer
    8 Tage
  • Niveau
    Bestätigt

    Level

    Triathlon
    Anfänger
    Für alle, die den Triathlon kennenlernen möchten. Sie schwimmen gelegentlich (beherrschen den Bruststil), laufen kurze Strecken (ca. 5 km) und fahren entspannt Rad, ohne auf Leistung aus zu sein (ca. 30 km). Die Strecken sind flach und gut zu fahren; geschwommen wird im Schwimmbecken oder in einem sehr ruhigen Gewässerbereich. Sie sind in der Lage, im Rahmen eines Lernprozesses täglich eine moderate Belastung von 2 bis 3 Stunden zu bewältigen.
    Mittelstufe
    Für alle, die bereits regelmäßig trainieren und sich in einem strukturierteren Rahmen weiterentwickeln möchten. Sie sind in der Lage, pro Einheit 7 bis 12 km zu laufen, 1 bis 1,5 km im Kraulstil zu schwimmen und etwa 50 bis 70 km mit moderaten Höhenunterschieden (bis zu 500 m) zu fahren. Die Radstrecken können einige längere Anstiege und schnelle Abfahrten beinhalten. Sie verfügen über eine gute körperliche Verfassung und können eine tägliche Belastungsdauer von 3 bis 4 Stunden bewältigen – bei moderater Intensität und unter Einbeziehung erster Tempoblöcke.
    Bestätigt
    Für Athleten, die engagiert trainieren und die technischen Grundlagen des Triathlons bereits beherrschen. Sie sind in der Lage, pro Einheit 9 bis 15 km zu laufen, 1,5 bis 2 km unter wechselnden Bedingungen zu schwimmen und 70 bis 90 km mit nennenswerten Höhenunterschieden (ca. 1000 m) zu fahren. Die Radausfahrten umfassen längere Anstiege sowie technisch anspruchsvolle Abfahrten. Sie können eine tägliche Belastungsdauer von 3 bis 4 Stunden bewältigen, wobei auch intensivere Einheiten und ein gutes Ausdauermanagement Teil des Trainings sind.
    Fortgeschritten
    Für Sportler, die sehr regelmäßig trainieren und über fundierte Erfahrung in allen drei Disziplinen verfügen. Sie sind in der Lage, pro Einheit 10 bis 20 km zu laufen, zwischen 2,5 und 3,5 km zu schwimmen (teils im Meer oder unter schwierigen Bedingungen) und 90 bis 120 km mit beträchtlichen Höhenunterschieden (bis zu 1500 m) zu fahren. Die Strecken umfassen Pässe, lange Anstiege und erfordern Ausdauer für mehrere Trainingseinheiten. Sie besitzen eine ausgezeichnete körperliche Verfassung und können eine tägliche Belastungszeit von 5,5 bis 7 Stunden bewältigen, wobei Sie sich während der Belastung gut selbst versorgen können.
    Experte
    Für alle, die ein äußerst anspruchsvolles Trainingslager zur Leistungssteigerung suchen. Sie absolvieren wöchentlich ein hohes Trainingsvolumen (15 bis 25 Stunden) und sind in der Lage, lange Einheiten aneinanderzureihen. Sie können mehr als 20 km pro Laufeinheit zurücklegen, über 5 km im offenen Meer schwimmen (inklusive anspruchsvoller Orientierung) sowie 120 bis 160 km mit erheblichen Höhenunterschieden (2000 m oder mehr) fahren. Die Strecken sind bergig, technisch anspruchsvoll und intensiv. Sie verfügen über die nötige extreme Ausdauer und das Wissen zur Verpflegungssteuerung, um täglich 7 bis 9 Stunden Belastung zu bewältigen.
  • Zielort
    Kanarische Inseln / Lanzarote
  • Alter
    Von 18 - 69 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    134.89 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch
    🇬🇧
    Englisch
    🇩🇪
    Deutsch

In wenigen Worten

Erleben Sie ein erstklassiges Sporterlebnis auf der legendären Kanarischen Insel. Dieses Triathlon-Trainingslager auf Lanzarote wurde speziell zur Leistungsoptimierung entwickelt und vereint sportliche Herausforderung mit absolutem Komfort. Sie trainieren in einer kleinen Gruppe, um eine individuelle Betreuung und ein persönliches Coaching während Ihres gesamten Aufenthalts zu gewährleisten.

Jedes logistische Detail wurde so gestaltet, dass es Ihnen außergewöhnliche Trainingsbedingungen bietet: modernste Infrastruktur , abwechslungsreiche Strecken zwischen vulkanischem Gelände und malerischen Straßen sowie Unterkunft in einem erstklassigen All-inclusive-Hotel .

Ob du dich auf ein großes Ziel vorbereitest oder dein Training auf die nächste Stufe heben möchtest – dieses Programm vereint professionelles Coaching , optimale Regeneration und eine spektakuläre Kulisse. Erlebe ein intensives Abenteuer, bei dem das Ausloten deiner Grenzen und eine perfekt organisierte Logistik ganz deiner Leidenschaft gewidmet sind.

Die Highlights

  • Triathlon-Trainingslager auf Lanzarote mit professionellem Coaching und individueller Betreuung
  • Modernste Infrastruktur und spektakuläre Vulkanpfade
  • Kleine Gruppe für individuelles Coaching und optimalen Fortschritt
Abonnentenvorteil 5 % sparen durch Beitritt unsere Gemeinschaft
Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie: Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
Mehr erfahren

Fotos

Sport

Niveau

Triathlon

Bestätigt

Level

Triathlon
Anfänger
Für alle, die den Triathlon kennenlernen möchten. Sie schwimmen gelegentlich (beherrschen den Bruststil), laufen kurze Strecken (ca. 5 km) und fahren entspannt Rad, ohne auf Leistung aus zu sein (ca. 30 km). Die Strecken sind flach und gut zu fahren; geschwommen wird im Schwimmbecken oder in einem sehr ruhigen Gewässerbereich. Sie sind in der Lage, im Rahmen eines Lernprozesses täglich eine moderate Belastung von 2 bis 3 Stunden zu bewältigen.
Mittelstufe
Für alle, die bereits regelmäßig trainieren und sich in einem strukturierteren Rahmen weiterentwickeln möchten. Sie sind in der Lage, pro Einheit 7 bis 12 km zu laufen, 1 bis 1,5 km im Kraulstil zu schwimmen und etwa 50 bis 70 km mit moderaten Höhenunterschieden (bis zu 500 m) zu fahren. Die Radstrecken können einige längere Anstiege und schnelle Abfahrten beinhalten. Sie verfügen über eine gute körperliche Verfassung und können eine tägliche Belastungsdauer von 3 bis 4 Stunden bewältigen – bei moderater Intensität und unter Einbeziehung erster Tempoblöcke.
Bestätigt
Für Athleten, die engagiert trainieren und die technischen Grundlagen des Triathlons bereits beherrschen. Sie sind in der Lage, pro Einheit 9 bis 15 km zu laufen, 1,5 bis 2 km unter wechselnden Bedingungen zu schwimmen und 70 bis 90 km mit nennenswerten Höhenunterschieden (ca. 1000 m) zu fahren. Die Radausfahrten umfassen längere Anstiege sowie technisch anspruchsvolle Abfahrten. Sie können eine tägliche Belastungsdauer von 3 bis 4 Stunden bewältigen, wobei auch intensivere Einheiten und ein gutes Ausdauermanagement Teil des Trainings sind.
Fortgeschritten
Für Sportler, die sehr regelmäßig trainieren und über fundierte Erfahrung in allen drei Disziplinen verfügen. Sie sind in der Lage, pro Einheit 10 bis 20 km zu laufen, zwischen 2,5 und 3,5 km zu schwimmen (teils im Meer oder unter schwierigen Bedingungen) und 90 bis 120 km mit beträchtlichen Höhenunterschieden (bis zu 1500 m) zu fahren. Die Strecken umfassen Pässe, lange Anstiege und erfordern Ausdauer für mehrere Trainingseinheiten. Sie besitzen eine ausgezeichnete körperliche Verfassung und können eine tägliche Belastungszeit von 5,5 bis 7 Stunden bewältigen, wobei Sie sich während der Belastung gut selbst versorgen können.
Experte
Für alle, die ein äußerst anspruchsvolles Trainingslager zur Leistungssteigerung suchen. Sie absolvieren wöchentlich ein hohes Trainingsvolumen (15 bis 25 Stunden) und sind in der Lage, lange Einheiten aneinanderzureihen. Sie können mehr als 20 km pro Laufeinheit zurücklegen, über 5 km im offenen Meer schwimmen (inklusive anspruchsvoller Orientierung) sowie 120 bis 160 km mit erheblichen Höhenunterschieden (2000 m oder mehr) fahren. Die Strecken sind bergig, technisch anspruchsvoll und intensiv. Sie verfügen über die nötige extreme Ausdauer und das Wissen zur Verpflegungssteuerung, um täglich 7 bis 9 Stunden Belastung zu bewältigen.
Für Athleten, die engagiert trainieren und die technischen Grundlagen des Triathlons bereits beherrschen. Sie sind in der Lage, pro Einheit 9 bis 15 km zu laufen, 1,5 bis 2 km unter wechselnden Bedingungen zu schwimmen und 70 bis 90 km mit nennenswerten Höhenunterschieden (ca. 1000 m) zu fahren. Die Radausfahrten umfassen längere Anstiege sowie technisch anspruchsvolle Abfahrten. Sie können eine tägliche Belastungsdauer von 3 bis 4 Stunden bewältigen, wobei auch intensivere Einheiten und ein gutes Ausdauermanagement Teil des Trainings sind.

Die Meinung des Experten

Das Trainingslager Lanzarote 2027 basiert auf einer einfachen Philosophie: individuelle Förderung bei gleichzeitig starker Gruppendynamik. Jeder Athlet hat seinen eigenen Hintergrund, sein eigenes Leistungsniveau, seine eigenen Ziele und Bedürfnisse. Deshalb legen wir besonderen Wert darauf, die Gruppen, Trainingseinheiten und Inhalte während des gesamten Lagers individuell anzupassen.

Neben der sportlichen Leistung legen wir großen Wert auf Teamgeist, Austausch und die menschlichen Erfahrungen, die ein Trainingslager wie dieses so bereichern. Ziel ist es, dass sich alle in einem strukturierten, motivierenden und unterstützenden Umfeld weiterentwickeln, in dem der Spaß an einer einzigartigen, gemeinsamen Woche rund um den Triathlon im Mittelpunkt steht.

In wenigen Zahlen

Schwimmen

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h30

Rennrad

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 4h
  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 88 km
  • Überwiegende Geländeart : Route

Trailrunning und Laufen

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h30

Triathlon

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 4h

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts werden Ihnen mehrere Betreuer zur Seite stehen, die Sie anleiten und unterstützen und so für Ihren Komfort und Ihre Sicherheit während der gesamten Reise sorgen.
Band: 1 Vorgesetzter für 2 bis 8 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
🇬🇧
Englisch
🇩🇪
Deutsch
Guy
Guy

Hervorragende Betreuung. Kursleiter: Guy Hemmerlin

Die Qualität des Athletentrainings steht im Mittelpunkt unserer Philosophie. Das Trainingslager wird von Guy Hemmerlin geleitet, einem renommierten Trainingsdirektor und technischen Experten der Triathlon-Welt. Mit über 25 Jahren Berufserfahrung in der Zusammenarbeit mit weltbekannten Athleten – wie beispielsweise Chris McCormack, vierfacher Weltmeister und zweifacher Gewinner der Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii – gibt er sein Fachwissen und seine Vision von Höchstleistungen nun durch die Organisation erstklassiger Trainingslager weiter.

Als staatlich geprüfter und Ironman-zertifizierter Trainer ist er der einzige französische Trainer in der Geschichte, der einen Athleten zum Sieg auf Hawaii geführt hat, einem absoluten Maßstab in der Welt des Triathlons.

Zusammen mit Guy Hemmerlin wird ein Trainerteam von Stages-Triathlon.com die Trainingseinheiten täglich betreuen und so jedem Athleten eine individuelle, professionelle und unterstützende Betreuung gewährleisten.

Ihre Expertise, ihre hohen Ansprüche und ihre Verfügbarkeit machen dieses Praktikum zu einer einzigartigen Erfahrung, die Leistung, Freude und Fortschritt miteinander verbindet.

Farid
Farid

Farid Hamida ist seit vielen Jahren Mitglied unseres Teams und besitzt staatliche Diplome in Triathlon und Schwimmen. Als Triathlet auf höchstem Niveau hat er bereits mehrfach an der Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii teilgenommen, einem legendären Wettkampf im internationalen Triathlon-Zirkus.

Farid zeichnet sich durch seine Lehrmethoden, seine Liebe zum technischen Detail und seine Fähigkeit aus, selbst kleinste Fehler zu analysieren und zu korrigieren, um Ihnen zu einem nachhaltigen Fortschritt zu verhelfen.

Gemeinsam mit Guy Hemmerlin wird ein Trainerteam die Trainingseinheiten täglich betreuen und so jedem Athleten eine individuelle, professionelle und unterstützende Betreuung gewährleisten. Ihre Expertise, ihre hohen Ansprüche und ihre Verfügbarkeit machen dieses Trainingslager zu einem einzigartigen Erlebnis, das Leistung, Spaß und Fortschritt vereint.

Betreuung

Sicherheit

Die Sicherheit der Teilnehmer hat während des gesamten Kurses oberste Priorität. Alle Einheiten werden von erfahrenen Trainern geleitet, die die Übungen an das jeweilige Leistungsniveau anpassen, um ein effektives und sicheres Trainingserlebnis zu gewährleisten.

Die Radstrecken werden aufgrund ihres sportlichen Reizes ausgewählt und vor jeder Tour besprochen. Für das Freiwasserschwimmen werden Trainingseinheiten in ausgewiesenen Bereichen organisiert, wobei Aufsicht und Kontrollen die Sicherheit der Gruppe gewährleisten.

Jeder Teilnehmer wird gebeten, die Anweisungen der Aufsichtspersonen zu beachten, die Straßenverkehrsordnung bei Fahrradfahrten einzuhalten und Ausrüstung in einwandfreiem Zustand zu verwenden (Fahrrad, Helm, Schwimmausrüstung usw.).

Unser Ziel ist es, jedem die bestmöglichen Voraussetzungen für Fortschritte zu bieten – mit professioneller Anleitung und ständiger Berücksichtigung der Sicherheit.
Erfahren Sie mehr über die Aufsicht

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5
Tag 6
Tag 7
Tag 8
  • map

    Ankunft vor Ort

    • Unterkunft 4-Sterne-Hotel
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Costa Teguise liegt nur 15 Minuten vom Flughafen Lanzarote (Arrecife) entfernt, der von zahlreichen Direktflügen aus Frankreich und verschiedenen europäischen Großstädten angeflogen wird. Taxi, Shuttle oder Mietwagen ermöglichen eine bequeme Anreise zum Trainingsort.


    Wir können Ihnen bei der Organisation Ihres Transfers vom Flughafen zum Hotel behilflich sein.

    Tag 1

Notiz

Das Trainingslager Lanzarote 2027 wurde konzipiert, um ein Triathlon-Erlebnis der Extraklasse zu bieten und richtet sich an Triathleten, die sich in einem strukturierten, anspruchsvollen und perfekt betreuten Umfeld weiterentwickeln möchten.


Um eine optimale Betreuungsqualität zu gewährleisten, werden die Teilnehmer entsprechend ihrem Kenntnisstand in den drei Disziplinen in Gruppen eingeteilt, sodass jeder, unabhängig von seinem Profil, voll vom Kurs profitieren kann.


Das endgültige Programm für das Lanzarote-2027-Praktikum wird nach Erhalt des individuellen Fragebogens, der jedem Teilnehmer vor dem Aufenthalt zugesandt wurde, erstellt.

Dies ermöglicht es uns, Ihre Vorkenntnisse, Ihr Leistungsniveau, Ihre Trainingsgewohnheiten und Ihre Ziele besser zu verstehen, um einen wirklich personalisierten Trainingskurs zu erstellen, der den Erwartungen der Gruppe entspricht.


Anders als bei einem traditionellen Praktikum, das auf einem starren und für alle identischen Programm basiert, haben wir uns für einen flexibleren und individuelleren Ansatz entschieden, der es uns ermöglicht, die Inhalte, Gruppen und bestimmte Sitzungen an die Profile der Teilnehmer vor Ort anzupassen.


Das Ziel ist einfach : ein wirklich maßgeschneidertes Trainingserlebnis zu bieten, das jedem die besten Bedingungen bietet, um Fortschritte zu erzielen, Leistung zu bringen und den Aufenthalt in vollen Zügen zu genießen.


Unterkunft

🏨 4-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
  • 🏨 4-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
  • 🏨 4-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
  • 🏨 4-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
  • 🏨 4-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
  • 🏨 4-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
  • 🏨 4-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
  • 🏨 4-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
  • 🏨 4-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
  • 🏨 4-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
  • 🏨 4-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
  • 🏨 4-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
  • 🏨 4-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
🏨 4-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7

Das Barceló Lanzarote Active Resort ist ein 4-Sterne-Resort in der Stadt Costa Teguise auf der Insel Lanzarote.


Die Unterkunft liegt direkt am Strand und bietet Meerblick sowie direkten Zugang zur Bucht El Ancla. Das Barceló Lanzarote Active Resort verfügt über einen Außenpool.


Die klimatisierten Zimmer verfügen über einen Flachbildfernseher mit Satellitenempfang. Außerdem stehen den Gästen ein Minikühlschrank und ein eigenes Badezimmer mit Haartrockner zur Verfügung. Einige Zimmer bieten zudem eine private Terrasse mit Meerblick.

Arrecife, die Hauptstadt der Insel, ist nur eine kurze Autofahrt von der Unterkunft entfernt, und der Flughafen Lanzarote ist nur 12 km entfernt.


Die Einrichtung verfügt außerdem über Sportanlagen für Profis und Amateure, wie zum Beispiel eine 485 m² große Turnhalle mit verschiedenen Bereichen, ein olympisches Schwimmbecken mit 10 Bahnen und ein professionelles Radsportzentrum.

Anfahrt

Abfahrt
Costa Teguise, Espagne
Tag 1 : 16h00
Ende des Aufenthalts
Costa Teguise, Espagne
Tag 8 - 10h00

Unser Trainingslager findet in Costa Teguise statt , einem der führenden Sportorte Lanzarotes. Das ganzjährig hervorragende Klima, die modernen Sportanlagen und der direkte Zugang zu weltbekannten Trainingsstrecken machen es zum idealen Ort für die Saisonvorbereitung.


Costa Teguise liegt nur 15 Minuten vom Flughafen Lanzarote (Arrecife) entfernt, der von zahlreichen Direktflügen aus Frankreich und verschiedenen europäischen Großstädten angeflogen wird. Taxi, Shuttle oder Mietwagen ermöglichen eine bequeme Anreise zum Trainingsort.

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Flugzeug
Der nächstgelegene Flughafen istAéroport de Lanzarote (code ACE)

Wir unterstützen Sie gerne bei der Organisation Ihres Transfers vom Flughafen zum Hotel.

Möchten Sie an anderen Terminen reisen?
Erstellen Sie einen Alarm und wir benachrichtigen Sie per E-Mail, wenn neue Abflüge hinzugefügt werden.
Benachrichtige mich über die bevorstehende Verfügbarkeit

Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Alle betreuten Trainingseinheiten während des gesamten Aufenthalts
  2. Gruppierung nach Leistungsniveau und personalisierte Unterstützung
  3. Voller Zugang zu den Sporteinrichtungen des Hotels: olympisches Schwimmbecken, Fitnessstudio, Erholungsbereiche, Fahrradgarage…
  4. Meisterkurse mit Schwerpunkt auf Training, Ernährung, Ausrüstung und Leistung
  5. Erfrischungen während der Radtouren (Wasser und isotonische Getränke)
  6. Unterkunft in einem Luxushotel im Barceló Lanzarote Active Resort
  7. Der Aufenthalt im Premium-All-inclusive-Paket
  8. Mahlzeiten in den verschiedenen Speisebereichen des Hotels
  9. Die Anwesenheit von Begleit- und Sicherheitsfahrzeugen bei Ausflügen
  10. Das Athletenpaket wird Ihnen bei Ihrer Ankunft ausgehändigt.
  11. Neben zahlreichen exklusiven Leckereien und Überraschungen während der gesamten Woche

Im Preis nicht enthalten

  1. Hin- und Rücktransport nach Lanzarote
  2. Jegliche Transfers zum Hotel
  3. Persönliche Ausgaben
  4. Die Dienstleistungen von SwimLab und RunLab werden Ihnen während Ihres Aufenthalts als optionale Zusatzleistungen angeboten.
  5. Die Möglichkeit, vor Ort ein Fahrrad und Fahrradausrüstung auszuleihen
  6. Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten
Ausstattung
Das Team von Guy
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Guy

• 10 bleibt

Spécialisé dans l’endurance et le haut niveau, notre expert local conçoit des expériences sportives premium centrées sur la progression et l’humain. Il propose un encadrement diplômé pour une clientèle adulte, du week-end technique aux séjours itinérants en Europe. À travers des groupes à taille humaine et une logistique sécurisée, il développe aussi des concepts uniques comme les Swim Treks. Chaque stage garantit une immersion complète et un accompagnement personnalisé d’exception.

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Einzelheiten zu den Stornogebühren: Für den Standardtarif, der 30 Tage oder weniger vor Abflug gebucht wird, und für den Flextarif, der weniger als 24 Stunden vor Abflug gebucht wird, gelten die in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen des Partners festgelegten Stornogebühren.
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Wie funktioniert das?
  1. Sie zahlen heute eine Anzahlung von 30%, um Ihren Aufenthalt zu reservieren.
  2. Der Restbetrag (die verbleibenden 70 %) muss spätestens 30 Tage vor Abreise bezahlt werden.
Teilnahmevoraussetzungen: Diese Option ist für alle Aufenthalte verfügbar:
  • ✅ Von einem Betrag über 300 €.
  • ✅ Deren Abreise in mehr als 30 Tagen ist.