Selbstgeführtes Triathlon-Trainingslager im Herzen des Sees von Annecy
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer6 Tage
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NiveauMittelstufe
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ZielortAnnecy / Bauges-Gebirge
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AlterVon 18 - 90 Jahre
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CO₂-Emissionen49.72 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn Freiheit
In wenigen Worten
Gönnen Sie sich eine intensive Sportauszeit im Herzen der Alpen mit diesem Triathlon -Trainingslager am Ufer des Sees von Annecy , der für sein kristallklares Wasser und seine atemberaubende Landschaft bekannt ist. Das Camp in Saint-Jorioz ist ideal für Triathleten, die Trainingsfortschritte , Genuss und ein intensives Naturerlebnis verbinden möchten.
Dieses Trainingslager ist als umfassendes Erlebnis konzipiert und vereint die drei Disziplinen durch abwechslungsreiche und technisch anspruchsvolle Kurse, die ein präzises und strukturiertes Training fördern. Es eignet sich ideal zur Vorbereitung auf ein Ziel wie einen Ironman 70.3 oder um die eigenen Grenzen zu erweitern. Jede Trainingseinheit folgt einer Logik progressiver Intensitätssteigerung .
Das Programm wechselt intelligent zwischen Intensitäten und Terrains, um Folgendes zu entwickeln: Grundausdauer , Schwellentraining , spezifische Technik (Schwimmen, Radfahren, Laufen) sowie Übergänge , ein Schlüsselelement der Leistung.
Zwischen anhaltender Anstrengung , inspirierenden Landschaften und persönlicher Zufriedenheit kehren Sie mit greifbaren Fortschritten und bleibenden Erinnerungen zurück.
Die Highlights
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Ein außergewöhnliches Trainingsgelände: See, legendäre Bergpässe und Bergwanderwege
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Ein vollständiges und strukturiertes Programm: Techniktraining, Ausdauer, Intensität und Übergänge.
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Ein Wettkampferlebnis der Extraklasse: eine realitätsnahe Simulation der Ironman 70.3 Annecy-Strecke
Fotos
Sport
Niveau
Triathlon
Die Meinung des Experten
Genießen Sie einen völlig unabhängigen Aufenthalt ohne Aufsicht. Bei Ihrer Ankunft erhalten Sie einen Reiseführer, der Sie durch alle Aktivitäten führt.
In wenigen Zahlen
Schwimmen
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 30 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 600 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 600 m
- Überwiegende Geländeart : Route
Rennrad
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 3h
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 68 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 1050 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 1050 m
- Überwiegende Geländeart : Route
Trailrunning und Laufen
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h30
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 10 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 600 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 600 m
Triathlon
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 3h30
Betreuung
Ihr Reiseführer, den Sie überallhin mitnehmen können, wird Ihnen bei Ihrer Ankunft ausgehändigt. 🗺️
Programm
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Ankunft im Feriendorf
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Sie erreichen das Feriendorf am späten Nachmittag. Nachdem Sie sich in Ihrer Unterkunft eingerichtet haben , können Sie sich in Ruhe einleben und die Anlage in Ihrem eigenen Tempo erkunden. Am Abend genießen Sie ein Abendessen vor Ort – der perfekte Start in Ihren Aufenthalt.
Tag 1 -
Erste Eindrücke zwischen See und Fahrrad
- Aktivität Schwimmen
- Entfernung 60 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1200 m
- Überwiegende Geländeart Route
- Aktivität Rennrad
- Entfernung 42 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 150 m
- Überwiegende Geländeart Route
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Gleich am Morgen geht es mit einer Freiwasser- Session im See von Annecy los. Du nutzt das klare Wasser, um in einer ruhigen, konzentrationsfördernden Umgebung an deiner Technik , Atmung und Orientierung zu arbeiten.
Nach diesem ersten Eintauchen in die Natur geht der Tag mit einer Radtour um den See weiter. Die rund 42 km lange Strecke ist gut befahrbar und einfach zu befahren und ermöglicht es Ihnen, sich langsam aufzuwärmen und gleichzeitig die Landschaft rund um den See zu entdecken.
Tag 2 -
Col de la Forclaz und Greenway-Rennen
- Aktivität Rennrad
- Dauer der Aktivität 3h30
- Entfernung 60 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1200 m
- Überwiegende Geländeart Route
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 1h
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Am Morgen starten Sie zu einer Radtour mit dem Aufstieg zum Col de la Forclaz . Dieser stetige Anstieg erfordert anhaltende Anstrengung, wird aber mit einem ungestörten Blick auf den Lac d’Annecy belohnt.
Am Nachmittag folgt ein einstündiger Lauf auf dem Rad- und Wanderweg zwischen Annecy und Albertville. Diese flache und leicht hügelige Strecke ist ideal, um in Ihrem eigenen Tempo zu trainieren und gleichzeitig die angenehme Umgebung zu genießen.
Tag 3 -
Langes Schwimmen im See und Trailrunning in Semnoz
- Aktivität Schwimmen
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 1h30
- Entfernung 20 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1200 m
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Am Morgen geht es zum See von Annecy für ein Freiwasserschwimmen ab dem Strand von Duingt . Sie legen dabei zwischen 3000 m und 3500 m zurück und verbessern so Ihre Ausdauer und Konstanz in einer ruhigen Naturlandschaft.
Am Nachmittag starten Sie direkt vom Feriendorf zu einem Trailrun in Richtung Semnoz . Der sanfte Anstieg führt Sie durch eine natürliche Umgebung und ist ideal, um Ihre Fitness durch Höhenmeter zu verbessern und gleichzeitig die umliegende Landschaft zu genießen.
Tag 4 -
Radrundweg in den Bauges-Bergen
- Aktivität Rennrad
- Dauer der Aktivität 6h
- Entfernung 100 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1800 m
- Überwiegende Geländeart Route
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Dieser Tag ist ganz dem Radfahren gewidmet und führt Sie auf einer wunderschönen Rundtour durch das Herz des Bauges-Gebirges . Sie legen dabei etwa 110 km mit 1800 Höhenmetern auf abwechslungsreichen Straßen zwischen Tälern und Bergpässen zurück.
Die Anstrengung ist allmählich und dem Gelände angepasst, wodurch man vollständig in eine unberührte Naturlandschaft eintauchen kann. Diese Etappe ermöglicht es Ihnen, Ihre Ausdauer und Ihre Fähigkeit, die Anstrengung über einen längeren Zeitraum zu verteilen, zu verbessern.
Tag 5 -
Triathlon unter realen Bedingungen
- Aktivität Triathlon
- Dauer der Aktivität 3h30
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Dieser Halbtag ist ein Höhepunkt Ihres Aufenthalts: Sie absolvieren einen Triathlon unter Wettkampfbedingungen . Dabei durchlaufen Sie alle Disziplinen im vollen Format und können die in den vorangegangenen Tagen erlernten Techniken und Empfindungen in der Praxis anwenden.
Durch die Kombination von Tempo, Übergängen und Konstanz versetzt Sie dieses Erlebnis in eine Situation, die einem echten Rennen sehr ähnlich ist – ideal, um sich selbst zu testen und Ihre Fortschritte zu messen. Mittagessen im Feriendorf und Abreise.
Tag 6
Notiz
Genießen Sie einen völlig unabhängigen Aufenthalt ohne Aufsicht. Bei Ihrer Ankunft erhalten Sie einen Reiseführer, der Sie durch alle Aktivitäten führt.
Unterkunft
Das Ferienhotel Le Pré du Lac bietet 98 Doppel- und Familienzimmer mit einer Gesamtkapazität von 250 Personen. Jedes Zimmer ist mit modularen Einzelbetten ausgestattet, die sich flexibel zu einem Doppelbett zusammenschieben lassen. Babybetten sind auf Anfrage erhältlich. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Badezimmer mit WC sowie einen Flachbildfernseher mit digitalem terrestrischem Fernsehen.
Bei Ihrer Ankunft ist alles für Ihren Komfort vorbereitet: Die Betten sind bezogen, Bettwäsche und Handtücher liegen bereit. Sie brauchen sich nur noch einzurichten und Ihren Aufenthalt zu genießen.
Anfahrt
Gehe zum Ausgangspunkt
Vom Bahnhof Annecy nach Saint-Jorioz :
- 🚕 Taxi : ca. 20 Minuten , geschätzte Kosten 30-50 €
- 🚌 Bus (Sibra-Netz – Linie 51 oder 52, je nach Jahreszeit) : ca. 30 bis 40 Minuten , dann noch wenige Minuten Fußweg
- 🚗 Mietwagen : am Bahnhof verfügbar
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Unterkunft in einem Premium-Doppelzimmer im Feriendorf
- Vollpension vom Abendessen am 1. Tag bis zum Mittagessen am 6. Tag
- Handtücher
- Zwischen- und Endreinigung
- Mitgliedschaft im Verein
Im Preis nicht enthalten
- Transport zum Feriendorf
- Das Rahmenwerk
- Die zur Durchführung der Aktivitäten benötigte Ausrüstung
- Getränke und persönliche Ausgaben
- Zugang zum Spa des Feriendorfes
- Kurtaxe (1 € pro Erwachsenem und Nacht im Jahr 2026)
- Einzelzimmerzuschlag (obligatorisch für alle, die alleine buchen): 375 €
- Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.