• Ultra-Trail-Trainingskurs mit Ludovic Pommeret auf Réunion
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Réunion-Insel

Ultra-Trail-Trainingskurs mit Ludovic Pommeret auf Réunion

Réf : ZXGVBM

Zusammenfassend

  • Sport
    Trailrunning
  • Dauer
    7 Tage
  • Niveau
    Bestätigt

    Level

    Trailrunning
    Anfänger
    Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
    Mittelstufe
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
    Bestätigt
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
    Fortgeschritten
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
    Experte
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
  • Zielort
    Französische Überseegebiete / Réunion-Insel
  • Alter
    Von 16 - 80 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    21.74 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch
    🇬🇧
    Englisch

In wenigen Worten

Begib dich auf ein intensives Trailrunning-Trainingslager im Herzen von Réunion , einer spektakulären Vulkaninsel und UNESCO-Welterbestätte . Diese 7-tägige Reise ist ideal für ambitionierte Läufer, die ihre Leistung steigern, dem digitalen Alltag entfliehen und gemeinsame Erlebnisse teilen möchten. Unter der Anleitung von Ludovic Pommeret erkundest du die legendären Trails der Insel: steile Bergrücken, Waldwege und atemberaubende Panoramen zwischen majestätischen Talkesseln und schroffen Klippen .

Das Programm kombiniert technische Exkursionen , fortgeschrittene Workshops, individuelles Coaching und optimierte Erholungsphasen – alles in einer freundlichen und unterstützenden Atmosphäre. Das All-inclusive-Paket beinhaltet Unterkunft , individuell abgestimmte Mahlzeiten und tägliche Betreuung , sodass Sie sich voll und ganz auf Ihre Fortschritte konzentrieren können.

Dieses Camp ist weit mehr als nur Training: Es ist ein sportliches und menschliches Abenteuer in einer außergewöhnlichen, anspruchsvollen und zugleich inspirierenden Region. Eine einzigartige Erfahrung, um an seine Grenzen zu gehen und gleichzeitig eine Insel mit authentischem Charakter zu entdecken.

Die Highlights

  • Hervorragendes Coaching mit Ludovic Pommeret
  • Betreuung durch Athleten und Hochgebirgsexperten (AMM)
  • Ganzheitlicher Ansatz: Technik, körperliches Training, Regeneration und Ernährung
Abonnentenvorteil 5 % sparen durch Beitritt unsere Gemeinschaft
Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie: Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
Mehr erfahren

Fotos

Sport

Niveau

Trailrunning

Bestätigt

Level

Trailrunning
Anfänger
Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
Mittelstufe
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
Bestätigt
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
Fortgeschritten
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
Experte
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.

In wenigen Zahlen

Trailrunning und Laufen

  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 26 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 1794 m

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts werden Ihnen mehrere Betreuer zur Seite stehen, die Sie anleiten und unterstützen und so für Ihren Komfort und Ihre Sicherheit während der gesamten Reise sorgen.
Band: 1 Vorgesetzter für 5 bis 8 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
🇬🇧
Englisch
Ludovic Pommeret - coach
Ludovic Pommeret - coach

Ludo, Mitglied der französischen Nationalmannschaft im Trailrunning, zweifacher Gewinner des Hardrock 100, Zweiter beim Grand Raid Ventoux 2025, Vierter beim Grand Raid de la Réunion 2025 und Sechster beim UTMB 2025, ist ein weltbekannter Ultraläufer. Er wird seine Vorbereitungstipps, Trainingsmethoden und Wettkampferfahrungen mit Ihnen teilen.

Agathe Bes
Agathe Bes

Agathe Bès, Mitglied der französischen Nationalmannschaft im Langstrecken-Trailrunning, belegte den ersten Platz im Frauenrennen des Templiers Endurance Trail 2025 (100,1 km, 4.270 Höhenmeter). Als zertifizierte Bergführerin und Yogalehrerin verkörpert sie eine seltene Balance zwischen sportlicher Höchstleistung, technischem Können und Wohlbefinden.


Betreuung

Andere Vorgesetzte

Damit Sie Ihre Leistung erbringen und gleichzeitig Ihren Körper und Geist schonen können, steht Ihnen unser Betreuungsteam während des gesamten Kurses zur Seite .

  1. Erwan Merandet , ehemaliger Berufsfeuerwehrmann und erfahrener Mentalcoach, wird Ihnen beibringen, wie Sie Ihr Potenzial entfalten, Leistung erbringen, ohne sich zu verausgaben, und in schwierigen Zeiten einen kühlen Kopf bewahren.
  2. Sylvie Perrin , Sophrologin und Wellness-Expertin, unterstützt Trailrunner beim Stress-, Emotions- und Belastungsmanagement. Mithilfe von Sophrologie und Massage hilft sie Ihnen, besser auf Ihren Körper zu hören, Ihre Regeneration zu verbessern und die Balance zwischen Leistung und Entspannung zu finden.
  3. Frédéric Blanchet , Spezialist für Naturheilkunde und Wellnessmassagen, bietet personalisierte Behandlungen an, die manuelle Techniken und Lebensstilberatung kombinieren, um Ihre Energie zu optimieren und das allgemeine Gleichgewicht zu fördern.


Dank dieses umfassenden Teams vereint Ihr Trainingsprogramm Leistung, Erholung und Wohlbefinden und ermöglicht Ihnen so ein sicheres Training, bei dem Sie das Bergerlebnis in vollen Zügen genießen können.
Erfahren Sie mehr über die Aufsicht

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5
Tag 6
Tag 7
  • map

    Heiliger Josef

    • Aktivität Trailrunning und Laufen
    • Entfernung 34 km
    • Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Sie werden morgens in Saint-Joseph (97480, Réunion) abgeholt. Nach Ihrer Ankunft und dem Bezug Ihrer Unterkunft haben Sie etwas Zeit, die Gegend zu erkunden und Ihre Ausrüstung vorzubereiten. Der Tag geht weiter mit Ihrem ersten Trailrun, einer 34 km langen Wanderung mit 2323 Höhenmetern – ideal, um sich an die Herausforderung zu gewöhnen und gleichzeitig die wilde und abwechslungsreiche Landschaft im Süden der Insel zu entdecken.

    Tag 1

Notiz

Das Programm kann an die Gruppe und die Wetterbedingungen angepasst werden.

Unterkunft

🏠 Ferienhaus
  • 🏠 Ferienhaus
  • 🏠 Ferienhaus
  • 🏠 Ferienhaus
  • 🏠 Ferienhaus
🏠 Ferienhaus

Unser Praktikum findet im Rahmen einer Reise statt, um ein vollständiges Eintauchen in die Wanderwege der Insel zu ermöglichen.

Sie werden daher während des gesamten Kurses in mehreren Gästehäusern untergebracht, die aufgrund ihres Komforts, des herzlichen Empfangs und der Nähe zu den Tagesetappen ausgewählt wurden.

Das oben abgebildete Ferienhaus ist eine der Stationen, aber je nach Verlauf des Aufenthalts sind weitere Unterkünfte geplant.

Anfahrt

Abfahrt
22 -24 rue du général Lambert à Saint-Joseph 97480
Tag 1 : 07h00
Ende des Aufenthalts
22 -24 rue du général Lambert à Saint-Joseph 97480
Tag 7 - 16h00

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Flugzeug
Der nächstgelegene Flughafen istAéroport Roland Garros à Sainte-Marie, La Réunion

Vom Flughafen aus erreichen Sie Saint-Joseph über Saint-Pierre (Bus, Taxi oder Auto) und nehmen dann den Bus Car Jaune nach Saint-Joseph.

Möchten Sie an anderen Terminen reisen?
Erstellen Sie einen Alarm und wir benachrichtigen Sie per E-Mail, wenn neue Abflüge hinzugefügt werden.
Benachrichtige mich über die bevorstehende Verfügbarkeit

Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

✔️ Betreut von Lilian Leroy, Agathe Bes und Stéphane Gley

✔️ Coaching durch Ludovic Pommeret während der gesamten Praktikumsdauer

✔️ Trailrunning-Sessions auf abwechslungsreichen Bergrouten zwischen dem Galibierpass und dem Mont Thabor in atemberaubender Umgebung

✔️ Regenerierende Massagen, Kaltwasserbäder, täglicher Zugang zur Sauna und zum Jacquier-Luftkissenbecken

✔️ Praxisnahe und motivierende Themenworkshops mit Fokus auf mentale und körperliche Vorbereitung, Kraftmanagement, Ernährung und Ausrüstungsauswahl

✔️ Ein T-Shirt von Pulse Sports Factory, denn ein richtiges Trainingslager endet nie ohne eine schöne Erinnerung!

✔️ Unterkunft und Vollpension auf dem Pulse Sports Campus in Valloire, vom Abendessen am ersten Tag bis zum Abschlussmittagessen am letzten Tag

Im Preis nicht enthalten

✖️ Ihre individuelle Versicherung

✖️ Ihre Nahrungsergänzungsmittel und Getränke

✖️ Transport zum Pulse Sports Campus Valloire

✖️ Die Ausrüstung, die wir Ihnen zum Mitbringen empfehlen

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten
Ausstattung
P
Decathlon Travel-Partner

Unser Partnerteam

5/5 (2 Bewertungen) • 8 bleibt
Bien plus qu’une simple agence de voyages sportifs, notre partenaire local crée des séjours sur mesure alliant sport, nature et culture. À travers ses deux campus en Savoie et en Corrèze, l'établissement propose une offre clé en main incluant l'hébergement et l'encadrement. Son équipe passionnée accompagne chaque groupe avec bienveillance, garantissant une organisation fluide et sécurisée pour favoriser le dépassement de soi et la cohésion.
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