Trailrunning-Strecke entlang der Route von Verbier Saint-Bernard in der Schweiz
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer4 Tage
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NiveauExperte
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ZielortSchweizer / Wallis
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AlterVon 20 - 65 Jahre
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CO₂-Emissionen55.97 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Französisch
Englisch
In wenigen Worten
Bereite dich mitten in den Schweizer Alpen auf deine Trailrunning-Ziele vor – mit einem intensiven Trainingscamp auf den Spuren des berühmten Verbier-St.-Bernhard-Trails . In einer kleinen Gruppe erkundest du vier Tage lang die anspruchsvollen und landschaftlich reizvollen Trails dieser legendären Region, zwischen Alpenkämmen , majestätischen Gletschern und über legendäre Gebirgspässe . Die Trekkingtour führt dich zum legendären Großen St. Bernhard-Pass , wo eine Übernachtung in der Höhe das Erlebnis unvergesslich macht. Unter professioneller Leitung kombiniert diese Reise intensives Training , individuelle Beratung und den Zusammenhalt mit anderen Trailrunning-Begeisterten, um deine Strategie zu verfeinern und deine Fitness für deine nächsten Wettkämpfe zu optimieren. Eine geballte Ladung Bergabenteuer, Herausforderungen und Teamgeist – ideal für erfahrene Läufer, die sich verbessern wollen.
Die Highlights
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Intensivtraining entlang der Verbier Saint-Bernard-Wanderroute in einer kleinen Gruppe
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Betreute Trainingseinheiten mit individueller Beratung für effektiven Fortschritt
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Eine Nacht in der Höhe am Großen St. Bernhard-Pass für ein unvergessliches Erlebnis
Fotos
Sport
Niveau
Trailrunning
In wenigen Zahlen
Trailrunning und Laufen
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 8h30
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 36 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 2100 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 2550 m
- Freigelegte Passagen: Ja
Betreuung
Jules-Henri, 35 Jahre alt, ist staatlich geprüfter Bergführer und Trailrunner. Mit Begeisterung wird er Ihnen die Trails näherbringen und seine Erfahrung im Trailrunning und in den Bergen weitergeben.
Candide, Jules-Henris älterer Bruder, ist seit vielen Jahren ein begeisterter Trailrunner und hat an zahlreichen großen Trailrunning-Rennen teilgenommen. Er hat den UTMB mehrfach erfolgreich absolviert und Top-20-Platzierungen beim CCC und TDS erreicht. Candide kann auf über 15 Jahre Trailrunning-Erfahrung zurückblicken. Als Wintersportlehrer mit Universitätsabschluss freut er sich darauf, Sie auf den Trails zu begleiten und viele Anekdoten von seinen Rennen mit Ihnen zu teilen.
Programm
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Alpines Warm-up zwischen Le Châble und Orsières
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 7h
- Entfernung 30 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 2000 m
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Sie treffen sich um 9:00 Uhr in Le Châble , dem Ausgangspunkt Ihrer Reise. Der erste Tag beginnt mit einem gemächlichen Aufstieg hinauf nach Verbier , von wo aus Sie einen herrlichen Blick auf die Alpenlandschaft genießen können. Anschließend geht es weiter nach Sembrancher , bevor Sie den Tag im Dorf Orsières im Herzen des Wallis ausklingen lassen. Dieser Tag eignet sich ideal zum Aufwärmen und zur Akklimatisierung an die Bergbedingungen.
Tag 1 -
Von den hohen Bergen bis zu den Toren Italiens
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 10h
- Entfernung 35 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 2200 m
- Freigelegte Gänge Ja
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Die heutige Route führt hinauf zur Ornyhütte in felsigerem Gelände, nahe den Gletschern . Nach diesem Höhenabschnitt geht es allmählich hinab nach La Fouly und weiter zum Großen St. Bernhard , einem legendären Pass zwischen der Schweiz und Italien.
Tag 2 -
Überquerung des Bergrückens in Richtung Le Châble
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 8h
- Entfernung 38 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 3000 m
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Diese Etappe folgt einem Panoramakamm oberhalb des Val d'Entremont . Zunächst steigen Sie Richtung Mille auf, bevor Sie den Mont-Brûlé-Kamm erreichen, der wunderschöne Ausblicke auf die umliegenden Täler bietet. Anschließend führt die Route allmählich hinab nach Le Châble , wo Sie diesen herrlichen Tag in der Höhe ausklingen lassen.
Tag 3 -
Eintauchen in das Corbassière-Tal
- Transport Bus - 00h30 - 10km
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 8h
- Entfernung 38 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 3000 m
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Die letzte Etappe beginnt in Lourtier mit einem Aufstieg zur Brunet-Hütte , die hoch über den Gipfeln thront. Anschließend geht es ins Gletschertal Corbassière , das sich durch seine wilde Atmosphäre auszeichnet. Der Abstieg führt nach Fionnay , bevor es über Lourtier und schließlich Verbier zurückgeht – dem Endpunkt dieser anspruchsvollen Alpenrundtour. Die Ankunft in Le Châble wird gegen 15:00 Uhr erwartet.
Tag 4
Notiz
Sollte es an diesem Tag zu viel schneien, ist es möglich, dass die Erkundung eine besser geeignete Alternativroute wählt, um die Sicherheit der Teilnehmer entlang der Strecke zu gewährleisten.
Unterkunft
Anfahrt
Gehe zum Ausgangspunkt
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Hotelunterkunft
- Halbpension (Abendessen + Frühstück)
- Die Mahlzeit am 2., 3. und 4. Tag
- Betreuung durch einen Trailrunning-Guide
- Taxitransfers
- Ein Souvenir von AlpsXperience
Im Preis nicht enthalten
- Einzelversicherung
- Nahrungsergänzungsmittel (Riegel, Energy-Drinks)
- Persönliche Ausgaben
- Getränke zu den Mahlzeiten
- Das Picknick am ersten Tag
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Mitzubringende Ausrüstung
- Eine Reisetasche
- Wechselkleidung für den Aufenthalt
- Ein Outfit für den Abend
- Ersatzschuhe
- Ein Paar leichte Schuhe
- Ein Schlafsackinlett (falls Sie in einer Ferienwohnung übernachten)
- Ein Kulturbeutel
- Ein Badetuch
- Eine persönliche Apotheke
- Ohrstöpsel
- Eine Stirnlampe
Kleidung zum Mitbringen
- Ein leichter Rucksack mit 10-15 Litern Volumen
- Eine Jacke vom Typ Gore-Tex oder ähnliches, wasserdicht und atmungsaktiv, geeignet, um schlechtem Wetter in den Bergen standzuhalten.
- Ein warmes Langarmshirt
- Eine Rettungsdecke, eine Pfeife und ein kleines Erste-Hilfe-Set
- Eine Kappe oder ein Stirnband
- Eine Mütze und dünne Handschuhe für den Fall von schlechtem Wetter
- Sonnenbrille, geeignet zum Laufen
- Lange Strumpfhosen für den Fall von schlechtem Wetter
- Müsliriegel und Energy-Drinks
- Gewebe
- Ein Mindestwasservorrat von 1,5 Litern
- Ein bisschen Bargeld