• Trailrunning-Einführung im Jura-Gebirge, bis zum Gipfel des Grand Colombier
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Jura

Trailrunning-Einführung im Jura-Gebirge, bis zum Gipfel des Grand Colombier

Réf : CKARXK

Zusammenfassend

  • Sport
    Trailrunning
  • Dauer
    3 Tage
  • Niveau
    Mittelstufe

    Level

    Trailrunning
    Anfänger
    Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
    Mittelstufe
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
    Bestätigt
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
    Fortgeschritten
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
    Experte
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
  • Zielort
    Burgund-Franche-Comté / Jura
  • Alter
    Von 16 - 90 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    26.04 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch
    🇬🇧
    Englisch
    🇪🇸
    Spanisch

In wenigen Worten

Dieser Einführungskurs im Jura ist ideal, um Trailrunning in der Natur zu entdecken und bietet ein schrittweises Eintauchen in die Welt des Trailrunnings auf abwechslungsreichen und gut zugänglichen Strecken. Unter der Leitung eines erfahrenen Profis lernen Sie, Ihre Anstrengung, Ausrüstung und Verpflegung optimal zu managen und erwerben die grundlegenden Techniken des Berglaufens. Jede Tour führt Sie mitten in die Wälder des Jura , mit moderaten Höhenmetern, die ein sicheres Laufgefühl fördern. Die Route gipfelt in der Besteigung eines markanten Gipfels mit atemberaubenden Ausblicken auf die Bugey-Region und den Bourgetsee. Am Ende des Tages kehren Sie in die gemütliche Atmosphäre einer einladenden Gîte zurück, wo ein nordisches Bad zur optimalen Regeneration auf Sie wartet. Eine perfekte Gelegenheit zum Austausch und zum Teilen von Erfahrungen. Diese Reise vereint Anstrengung, Natur und Geselligkeit und ermöglicht Ihnen so ein stetiges Wachstum in einer unterstützenden Atmosphäre.

Die Highlights

  • Trailrunning-Einführung unter professioneller Leitung auf abwechslungsreichen Trails im Jura
  • Abwechslungsreiche Wanderwege zwischen Jura-Wäldern und offenen Panoramen
  • Unterkunft in einem komfortablen Ferienhaus mit nordischer Badewanne
Abonnentenvorteil 5 % sparen durch Beitritt unsere Gemeinschaft
Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie: Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
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Fotos

Sport

Niveau

Trailrunning

Mittelstufe

Level

Trailrunning
Anfänger
Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
Mittelstufe
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
Bestätigt
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
Fortgeschritten
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
Experte
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.

In wenigen Zahlen

Trailrunning und Laufen

  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 12 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 567 m
  • Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 567 m

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band: 1 Vorgesetzter für 4 bis 6 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
🇬🇧
Englisch
🇪🇸
Spanisch
Damien
Damien

Hallo, ich bin Damien! Was motiviert mich auf meinen Reisen mit euch? Euch ein Erlebnis zu bieten, das zu euch passt, egal ob ihr neugierig, Feinschmecker, sportlich, nachdenklich oder alles zusammen seid; Orte zu erkunden, die mir viel bedeuten, und euch zu helfen, sie zu entdecken; und vor allem, mich während unserer Reisen mit euch auszutauschen und zu teilen.


Wir sehen uns bald auf den Wanderwegen!

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
  • map

    Tag 1

    • Aktivität Trailrunning und Laufen
    • Entfernung 12 km
    • Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
    • Negative Erhebung 300 m
    • Unterkunft Ferienhaus
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Treffpunkt ist um 10:00 Uhr an der Gîte. Dort treffen wir die Gruppe und erhalten eine Vorbesprechung mit dem Guide. Der Tag beginnt mit einer etwa 12 km langen, gut begehbaren und sanft ansteigenden Runde – ideal zum Aufwärmen und um ein Gefühl für das Trailrunning zu bekommen.


    Zurück in der Unterkunft gegen 13 Uhr konnten sich alle bei einem von Damien zubereiteten gemeinsamen Mittagessen stärken. Der Nachmittag war dann technischen Workshops gewidmet, in denen es um Auf- und Abstiege ging, um das Gefühl und die Technik beim Trailrunning zu verbessern.


    Am Ende des Tages kehren Sie zur Gîte zurück und haben die Möglichkeit, ein nordisches Bad zu genießen und sich anschließend zu dehnen. Der Tag klingt mit einem geselligen Abendessen und einem entspannten Abend in der Gîte aus.

    Tag 1

Unterkunft

🏠 Ferienhaus - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Ferienhaus - Tage 1 bis 2
🏠 Ferienhaus - Tage 1 bis 2

Das Ferienhaus „Manoir du Colombier“ ist ein komfortables 4-Sterne-Ferienhaus. Sie übernachten in einem Mehrbettzimmer mit einem Einzelbett: Decken und Kissen sind vorhanden, Sie benötigen lediglich ein Laken. Vor Ort stehen Ihnen außerdem ein Swimmingpool (geöffnet von Mitte April bis Ende September) und ein Nordic-Whirlpool zum Entspannen nach einem Tag auf den Trails zur Verfügung.

Anfahrt

Abfahrt
Manoir du Colombier gîte de charme 4 étoiles, Rue de l'Église, Arvière-en-Valromey, France
Tag 1 : 10h00
Ende des Aufenthalts
Manoir du Colombier gîte de charme 4 étoiles, Rue de l'Église, Arvière-en-Valromey, France
Tag 3 - 16h00

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachBellegarde-sur-ValserineOderCuloz

Nehmen Sie den TGV bis zum Bahnhof Bellegarde-sur-Valserine.

Von dort aus können Sie mit einem Regionalzug nach Culoz fahren. Nach Ihrer Ankunft in Culoz können wir einen Transfer mit dem Reiseleiter nach Chavornay (Arvière-en-Valromey) organisieren.

  1. Abfahrtsbahnhof > Bellegarde-sur-Valserine > Culoz
Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar

Alternativ kann man auch nach Chavornay (Arvière-en-Valromey) fahren und es dort auf einem kostenlosen Parkplatz abstellen.

Falls Sie kein Auto besitzen, beachten Sie bitte, dass wir Fahrgemeinschaften unter den Teilnehmern fördern, indem wir 10 Tage vor Abreise eine WhatsApp-Gruppe erstellen: Eine Gelegenheit, sich schon vor Beginn der Expedition kennenzulernen!

Möchten Sie an anderen Terminen reisen?
Erstellen Sie einen Alarm und wir benachrichtigen Sie per E-Mail, wenn neue Abflüge hinzugefügt werden.
Benachrichtige mich über die bevorstehende Verfügbarkeit

Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Die Reise wurde von Damien, einem passionierten Trailrunning-Guide und Experten für die Jura-Region, begleitet.
  2. Unterkunft in einem komfortablen 4-Sterne-Ferienhaus
  3. Zugang zum Schwimmbad und zur nordischen Badewanne im Ferienhaus
  4. Alle Mahlzeiten, vom Mittagessen am 1. Tag bis zum Mittagessen am 3. Tag (die Mahlzeiten werden in einer Gruppe in freundlicher Atmosphäre zubereitet).
  5. Technische Workshops: Schrittmanagement, Stockeinsatz, Ernährung und Bergnavigation

Im Preis nicht enthalten

  1. Transport zum Treffpunkt
  2. Alle Getränke und persönlichen Ausgaben
  3. Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten
Das Team von Marie
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Marie

4.4/5 (24 Bewertungen) • 145 bleibt
Spécialisée dans l'immersion sauvage, notre partenaire local est une agence de référence proposant plus de 100 séjours d'aventures guidées à travers toute l'Europe. L'établissement se distingue par une offre riche et variée, conçue pour placer la nature au cœur de l'expérience de voyage. Que ce soit pour des expéditions en montagne, des traversées de forêts primaires ou des découvertes de littoraux préservés, l'agence met son expertise logistique au service de parcours authentiques et sécurisés.
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  • ✅ Deren Abreise in mehr als 30 Tagen ist.