Stärken Sie sich für Ihr Abenteuer mit dem inkludierten Frühstück, das von 8:45 bis 10:30 Uhr in unserem Restaurant serviert wird.
Anschließend laden Sie gemeinsam mit den Surflehrern die Surfausrüstung (Surfbretter und Neoprenanzüge) in den Van und fahren zum besten Surfspot des Tages, der je nach Wetterlage und Gezeiten ausgewählt wird.
Am Strand angekommen, ist jede Unterrichtsstunde in zwei Teile gegliedert: Theorie und Praxis. Die Theorieeinheiten umfassen folgende Punkte:
- Einführung in die Surfausrüstung
- Einführung in die aquatische Umwelt
- Sicherheitsregeln
- Techniken zur Manipulation des Spielbretts
- Paddeltechniken (Wie man eine Welle erwischt)
- Starttechnik (1-2-3)
- Gleichgewichtstechniken am Brett
- Erklärung, wie Winde funktionieren und wie sich Wellen verhalten
- Sicherheitsregeln (Erinnerung)
Vor dem praktischen Training führen die Surflehrer systematisch Dehnübungen durch, um Verletzungen vorzubeugen. Im Wasser gibt Ihnen unser Team fortlaufend Tipps und Hilfestellung, um Ihre Technik zu verbessern. Jeder Tag beinhaltet eine dreistündige Surfstunde . Eine Mittagspause ist eingeplant, damit Sie sich erholen und Ihr mitgebrachtes Mittagessen genießen können.
Am Ende der Tour kehrt der Van zum Sagres Sun Stay zurück, wo Sie sich am Pool entspannen oder die zahlreichen Aktivitäten in Sagres vor dem Abendessen genießen können. Nach dem Abendessen bietet sich ein Besuch der Bars in der Umgebung oder ein Karaoke-Abend an.