Mythische Bergpässe und Hospize der Schweizer Alpen mit Schneeschuhen
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer6 Tage
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NiveauBestätigt
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ZielortSchweizer / Wallis
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AlterAb dem 18. Lebensjahr
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CO₂-Emissionen32.55 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Französisch
In wenigen Worten
Bereiten Sie sich auf ein außergewöhnliches Abenteuer vor, ein Eintauchen in die majestätische Schönheit der Schweizer Alpen zwischen dem Simplonpass und dem Großen St. Bernhard. Diese Schneeschuhwanderung lädt Sie ein, atemberaubende Landschaften und historische Unterkünfte zu entdecken – Orte, die jeder Bergliebhaber mindestens einmal im Leben gesehen haben sollte.
Alpine Kolosse in greifbarer Nähe
Auf diesen legendären Bergpässen, dem Simplon (2000 m) und dem Großen St. Bernhard (2469 m), pflegen die Kanoniker der Kongregation des Großen St. Bernhard seit Jahrhunderten ihre Tradition der Gastfreundschaft. Von diesen außergewöhnlichen Orten aus nehmen wir Sie mit auf eine unvergessliche Woche.
Vom Hospiz Simplon aus führen Sie unsere Schneeschuhe zum Fuße imposanter Gipfel wie dem Fletschhorn (3927 m) und dem Breithorn. Nach dem Transfer nach Bourg Saint-Pierre wird der Schneeschuhaufstieg zum Hospiz Great St. Bernhard zweifellos zu den Höhepunkten Ihres Aufenthalts zählen. Dort erwartet Sie ein atemberaubender Blick auf die Grandes Jorasses und den Mont Blanc – ein wahrhaft unvergessliches Erlebnis.
Ein authentisches Höhenabenteuer
Diese Reise birgt zwar keine größeren technischen Schwierigkeiten, findet aber in großer Höhe statt. Daher müssen wir die Wetterbedingungen, die Besonderheiten der Bergunterkünfte und die Notwendigkeit, unsere Ausrüstung zu tragen, sorgfältig beachten. Doch seien Sie versichert: Jede Anstrengung wird mit der Entdeckung der Alpen belohnt.
Die Highlights
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Ein Aufenthalt in zwei traditionsreichen Hospizen, außergewöhnlichen Orten voller Geschichte
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Außergewöhnlicher Blick auf das Mont-Blanc-Massiv und drei Länder: die Schweiz, Italien und Frankreich.
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Bequeme Anreise mit dem Zug von Paris aus, inklusive Abholservice
Fotos
Sport
Niveau
Schneeschuhwandern
Die Meinung des Experten
Die Tour ist als Schwierigkeitsgrad 3 eingestuft: anstrengend. Das Gehtempo ist langsam und gleichmäßig, wobei der Schwerpunkt auf dem Entdecken und weniger auf dem sportlichen Aspekt liegt.
Die Wanderung ist zwar technisch nicht schwierig, findet aber in großer Höhe statt, wodurch die Wetterbedingungen eingeschränkt sind. Die Route verläuft oberhalb der Baumgrenze und bietet eine typische Hochgebirgsatmosphäre.
Durchschnittlicher Höhenunterschied: 600 m Maximaler Höhenunterschied: 750 m
Durchschnittliche Länge: 11 km Maximale Länge: 13 km
Durchschnittliche Dauer: 4 Stunden 45 Minuten Maximale Dauer: 5 Stunden 30 Minuten
In wenigen Zahlen
Schneeschuhe
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 4h30
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 11 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 530 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 510 m
- Maximale Höhe: 2724 m
Betreuung
Französisch
Unser Guide ist ein staatlich geprüfter und qualifizierter Schneeschuhwanderlehrer mit umfassenden Kenntnissen der Gebirgszüge. Er besitzt außerdem ein von den Schweizer Behörden ausgestelltes Zertifikat, das ihn zur Leitung von Schneeschuhwanderungen in der Schweiz berechtigt.
Als Bergprofi engagiert er sich für Folgendes:
- Wir sorgen für einen reibungslosen und sicheren Ablauf Ihrer Wanderung: Routenwahl, Tempo, Logistik, Gesundheit, Anpassung an Wetter- und Schneeverhältnisse.
- Zur Förderung der Gruppendynamik und des Zusammenhalts.
- Um Sie mit der Bergwelt vertraut zu machen und meine Leidenschaft für die Naturkunde mit Ihnen zu teilen.
- Wir stehen Ihnen während Ihres gesamten Aufenthalts zur Verfügung und kümmern uns aufmerksam um Ihre Bedürfnisse.
Unser Guide ist ein staatlich geprüfter und qualifizierter Schneeschuhwanderlehrer mit umfassenden Kenntnissen der Gebirgszüge. Er besitzt außerdem ein von den Schweizer Behörden ausgestelltes Zertifikat, das ihn zur Leitung von Schneeschuhwanderungen in der Schweiz berechtigt.
Als Bergprofi engagiert er sich für Folgendes:
- Wir sorgen für einen reibungslosen und sicheren Ablauf Ihrer Wanderung: Routenwahl, Tempo, Logistik, Gesundheit, Anpassung an Wetter- und Schneeverhältnisse.
- Zur Förderung der Gruppendynamik und des Zusammenhalts.
- Um Sie mit der Bergwelt vertraut zu machen und meine Leidenschaft für die Naturkunde mit Ihnen zu teilen.
- Wir stehen Ihnen während Ihres gesamten Aufenthalts zur Verfügung und kümmern uns aufmerksam um Ihre Bedürfnisse.
Programm
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Willkommen
- Unterkunft Zuflucht
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Treffpunkt ist um 17:00 Uhr am Bahnhof Brig (Schweiz).
Bitte geben Sie bei der Registrierung Ihre Zugangsmethode an.
Nach dem Transfer zum Simplon-Hospiz, das auf einer Höhe von 2.000 Metern liegt, beziehen Sie Ihre Schlafsäle und nehmen um 19:00 Uhr am gemeinsamen Abendessen teil.
Der Abend wird mit einer Präsentation der Reise durch Ihren Reiseleiter fortgesetzt.
Eine Nacht im Simplon-Hospiz.
Tag 1 -
Erste Schritte
- Aktivität Schneeschuhe
- Dauer der Aktivität 4h30
- Entfernung 10 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 300 m
- Maximale Höhe 1998 m
- Unterkunft Zuflucht
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Dieser erste Tag auf Schneeschuhen bietet ein sanftes Aufwärmen durch die sommerlichen Weidesiedlungen, die die Ebene des Passes übersäen.
Für das erste gemeinsame Picknick wird es immer sehr geschätzt, wenn jeder eine Spezialität aus seiner Heimatregion mitbringt, um den Aufenthalt in einer Atmosphäre der Geselligkeit und des kulturellen Austauschs zu beginnen.
Unterwegs passieren wir das alte Schloss der Familie Stockalper, das während des Straßenbaus zwischen 1801 und 1805 als provisorisches Hospiz diente. Diese Straße wurde, wie das heutige Hospiz, auf Initiative Napoleons erbaut.
Eine Nacht im Simplon-Hospiz.
Gehzeit: 4 Stunden 30 Minuten
Entfernung: 10 km
Höhengewinn/Höhenverlust: +300 m / -300 m
Tag 2 -
Der Aufstieg zum Staldhorn
- Aktivität Schneeschuhe
- Dauer der Aktivität 5h
- Entfernung 11 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 500 m
- Maximale Höhe 2462 m
- Unterkunft Zuflucht
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Dieser Tag ist der Besteigung des Staldhorns (2462 m) gewidmet. Nach der Umrundung des Steinernen Adlers durchqueren wir den malerischen Weiler Hopsche (2030 m).
Der stetige und allmähliche Anstieg bietet herrliche Ausblicke auf den Simplonpass, das Breithorn (3438 m) und den Monte Leone (3553 m).
Für den Abstieg sind je nach Bedingungen und Gruppe mehrere Routen möglich.
Eine Nacht im Simplon-Hospiz.
Gehzeit: 5 Stunden
Entfernung: 11 km
Höhengewinn/Höhenverlust: +500 m / -500 m
Tag 3 -
Der Große St. Bernhard-Pass
- Aktivität Schneeschuhe
- Dauer der Aktivität 3h30
- Entfernung 8 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 250 m
- Maximale Höhe 2602 m
- Unterkunft Zuflucht
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Nach dem Frühstück brechen wir nach Bourg-Saint-Bernard (1950 m) auf, wo wir die Fahrzeuge abstellen und das Gepäck, das wir in den letzten drei Tagen nicht benötigt haben, dort abladen. Anschließend trägt jeder seine persönlichen Sachen für den Aufstieg zum Hospiz.
Die Route führt uns durch die Combe des Morts, die ihren Namen dem Andenken an die vielen Reisenden des 18. und 19. Jahrhunderts verdankt, die dort in Stürmen ums Leben kamen, bevor wir den Großen St. Bernhard-Pass (2469 m) und sein berühmtes Hospiz erreichen, wo wir Halt machen.
Mit einem leichteren Gepäck kann man den Aufstieg bis zum Pass (2.700 m) unterhalb des Petit Mont Mort fortsetzen, von wo aus man herrliche Panoramen auf der italienischen Seite genießt.
Eine Nacht im Hospiz des Großen St. Bernhard.
Gehzeit: 3 Stunden 30 Minuten
Entfernung: 8 km
Höhengewinn/Höhenverlust: +750 m / -250 m
Tag 4 -
Die italienische Seite und einzigartige Panoramen
- Aktivität Schneeschuhe
- Dauer der Aktivität 5h
- Entfernung 12 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 600 m
- Maximale Höhe 2724 m
- Unterkunft Zuflucht
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir wechseln auf die italienische Seite, um weite Flächen zu erkunden, die sich ideal zum Schneeschuhwandern eignen.
Nach einem kurzen Abstieg öffnet der Aufstieg zum Fenêtre de Ferret (2.698 m) die Tore zum Schweizer Val Ferret.
Anschließend geht es weiter zu einem kleinen Vorgebirge in 2.823 Metern Höhe, von dem aus man einen herrlichen Blick auf die Grandes Jorasses und das Mont-Blanc-Massiv hat.
Der Rückweg erfolgt über Tête de Fonteinte (2.775 m) und Fenêtre d'En Haut (2.724 m).
Eine Nacht im Hospiz des Großen St. Bernhard.
Gehzeit: 5 Stunden
Entfernung: 12 km
Höhengewinn/Höhenverlust: +600 m / -600 m
Tag 5 -
Das Ende Ihres Aufenthalts
- Aktivität Schneeschuhe
- Dauer der Aktivität 5h
- Entfernung 10 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 900 m
- Maximale Höhe 2635 m
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Am letzten Tag beginnen wir zunächst mit einem kurzen Abstieg, bevor wir dem Aufstieg durch ein wunderschönes Tal folgen, der uns zum Col Ouest de Barasson (2.635 m) führt.
Wir erreichen dann den Grenzkamm, von dem aus sich erneut ein herrlicher Blick auf die italienische Seite bietet. Die Rückfahrt führt über die Combe des Morts zurück zu den Fahrzeugen.
Voraussichtliche Ankunft am Bahnhof Martigny (Schweiz) gegen 16:00 Uhr.
Gehzeit: 5 Stunden
Entfernung: 10 km
Höhengewinn/Höhenverlust: +500 m / -900 m
Tag 6
Notiz
Gegebenenfalls müssen wir den geplanten Reiseverlauf geringfügig anpassen, sei es aus organisatorischen Gründen (überbuchte Unterkünfte, Aufteilung der Gruppe, Wegbeschaffenheit, Lawinengefahr usw.) oder aufgrund der Entscheidungen des Guides (Wetter, Erfahrung der Gruppe usw.). Diese Änderungen erfolgen stets in Ihrem besten Interesse, um Ihre Sicherheit und Ihren Komfort zu gewährleisten.
Die angegebenen Zeiten basieren auf einem Tempo von 250 Höhenmetern pro Stunde bergauf, 500 Höhenmetern pro Stunde bergab und 3,5 Kilometern pro Stunde auf ebener Strecke. Sie ermöglichen den Vergleich verschiedener Wanderungen auf derselben Basis und beziehen sich ausschließlich auf die reine Gehzeit; Pausen, Mahlzeiten oder Zeit zum Genießen der Landschaft müssen hinzugerechnet werden. Beim Schneeschuhwandern sind diese Zeiten nur Richtwerte: Erfahrene Wanderer auf hartem Schnee werden sie eher überschätzen, während weniger erfahrene Wanderer auf Neuschnee sie eher unterschätzen werden.
Schneedecke:
Wir sind in erster Linie Wanderer, und selbst wenn es an Schnee mangelt, insbesondere gegen Ende der Saison, findet die Tour statt. Die winterliche Atmosphäre und das Licht werden dann da sein, auch wenn man die Schneeschuhe gelegentlich tragen muss, um zum Schnee zu gelangen. Seit wir diese Wanderung organisieren, mussten wir die Schneeschuhe nur selten länger als ein paar Augenblicke tragen.
Unterkunft
Simplon Hospize: bewacht und beheizt, in 10-Bett-Schlafsälen mit Warmwasserduschen, für 3 Nächte. Aufenthaltsräume und andere Gemeinschaftsbereiche sind zugänglich, sodass Sie diesen Ort mit seiner beeindruckenden Architektur in vollen Zügen genießen können.
Die Betten sind mit Bettdecken oder Decken ausgestattet. Da die Mahlzeiten einfach sind, empfehlen wir, Müsliriegel, Trockenfrüchte oder Snacks mitzubringen. Ein Schlafsackinlett und eigene Handtücher sind erforderlich.
Hospize am Großen St. Bernhard: Betreutes und beheiztes Personal in 12-Bett-Schlafsälen mit Warmwasserduschen für 2 Nächte. Nach dem Abendessen wird man oft zu einem Film über die Kanoniker eingeladen. Mehrere Bereiche sind für die Öffentlichkeit zugänglich: das Museum über den Berg und die Geschichte der Hospize, ein Aufenthaltsraum mit Bibliothek und die Hospizsammlung, die in mehreren Räumen ausgestellt ist. Die Kanoniker nehmen am Alltag teil: Sie wachen mit Musik auf, waschen sich zu Ravels Bolero… Mehr als nur eine Unterkunft – dieses Hospiz ist ein Ort voller Geschichte und Werte, an dem man sich wirklich willkommen fühlt. Die Betten sind mit Bettdecken oder Decken ausgestattet.
Anfahrt
Willkommen :
Tag 01, Treffpunkt um 17:30 Uhr vor dem Bahnhof Brig (Schweiz).
Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre bevorzugte Anreiseart an, damit wir Shuttlebusse zum Ausgangspunkt der Wanderung organisieren können.
Im Falle einer Verspätung am selben Tag kontaktieren Sie bitte die Agentur unter 04 51 20 50 50.
Anreise mit dem Zug: Bahnhof Brig (Schweiz)
Option Bahnhof Chambéry (Savoie): Treffpunkt ist um 11:00 Uhr vor dem Bahnhof. Bitte bringen Sie ein Picknick mit.
Rücktransfer: per Minibus, 40 € pro Person, Buchung bei der Anmeldung erforderlich.
Anreise mit dem Auto:
Bahnhof Brig (Schweiz) www.viamichelin.fr
Sie begeben sich in ein Berggebiet: Winterausrüstung ist unerlässlich (Winterreifen und/oder Schneeketten). Denken Sie daran, die Montage vor Ihrer Abreise zu üben.
Um nach Brig am Ende des Wallis zu gelangen:
- Von Genf aus: entlang des Genfersees und dann entlang der Rhône.
- Von Mailand: über den Simplonpass (ganzjährig geöffnet).
- Aus Deutschland: in der Regel über Basel, Bern, Thun und Kandersteg. Die Fahrzeuge werden etwa alle 30 Minuten auf den Zug verladen, um den Lötschbergtunnel zu durchqueren (Fahrtdauer: 12 Minuten) – www.bit.ly/navetteLoetschberg
Wichtig: Für die Nutzung aller Schweizer Autobahnen ist eine Jahresvignette (CHF 40, ca. 41 €) erforderlich. Diese ist an Grenzübergängen, Raststätten, Postämtern und Polizeistationen erhältlich.
Dispersion:
Tag 06, Ankunft um 16:00 Uhr vor dem Bahnhof Martigny (Schweiz) oder gegen 20:00 Uhr am Bahnhof Chambéry (Savoie).
Gehe zum Ausgangspunkt
Willkommen :
Tag 01, Treffpunkt um 17:30 Uhr vor dem Bahnhof Brig (Schweiz).
Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre bevorzugte Anreiseart an, damit wir Shuttlebusse zum Ausgangspunkt der Wanderung organisieren können.
Anreise mit dem Zug: Bahnhof Brig (Schweiz)
Option Bahnhof Chambéry (Savoie): Treffpunkt ist um 11:00 Uhr vor dem Bahnhof. Bitte bringen Sie ein Picknick mit.
Rücktransfer: per Minibus, 40 € pro Person, Buchung bei der Anmeldung erforderlich.
Dispersion:
Tag 06, Ankunft um 16:00 Uhr vor dem Bahnhof Martigny (Schweiz) oder gegen 20:00 Uhr am Bahnhof Chambéry (Savoie).
Rücktransfer: per Minibus, 40 € pro Person, Buchung bei der Anmeldung erforderlich.
Heimat: Bahnhof Brig (Schweiz).
Route: www.viamichelin.fr
Sie begeben sich in ein Berggebiet: Winterausrüstung ist unerlässlich (Winterreifen und/oder Schneeketten). Denken Sie daran, die Montage vor Ihrer Abreise zu üben.
Um nach Brig am Ende des Wallis zu gelangen:
- Von Genf aus: entlang des Genfersees und dann entlang der Rhône.
- Von Mailand: über den Simplonpass (ganzjährig geöffnet).
- Aus Deutschland: in der Regel über Basel, Bern, Thun und Kandersteg. Die Fahrzeuge werden etwa alle 30 Minuten auf den Zug verladen, um den Lötschbergtunnel zu durchfahren (Fahrtdauer: 12 Minuten) – www.bit.ly/navetteLoetschberg
Wichtig: Für die Nutzung aller Schweizer Autobahnen ist eine Jahresvignette (CHF 40, ca. 41 €) erforderlich. Diese ist an Grenzübergängen, Raststätten, Postämtern und Polizeistationen erhältlich.
Dispersion:
Bahnhof Martigny (Schweiz)
Vom Parkplatz Bourg-Saint-Bernard aus erreichen Sie mit Ihrem Fahrzeug den Bahnhof Martigny.
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Organisations- und Überwachungskosten.
- Vollpension und Unterkunft.
- Die Ausleihe von Schneeschuhen und Stöcken sowie von Sicherheitsausrüstung.
- Ein Begleitfahrzeug für Transfers
Im Preis nicht enthalten
- Getränke und persönliche Ausgaben.
- Persönliche Ausrüstung.
- Die An- und Abreise zum Empfangsort.
- Die verschiedenen Versicherungsarten.
- Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist.
Optionen
- Hin- und Rücktransfer vom Bahnhof Chambéry : CHF36.59 / Person
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Dokumente, die Sie während der Wanderung mitbringen sollten:
- Gültiger Personalausweis oder Reisepass.
- Reiseversicherung: Bringen Sie die Broschüre mit, die Sie bei Ihrer Anmeldung erhalten haben, falls Sie die angebotene Versicherung abgeschlossen haben, oder Ihre persönlichen Versicherungsdaten (Vertragsnummer und Telefonnummer).
Warnung: Im Gegensatz zu Frankreich sind Rettungsaktionen in der Schweiz sehr teuer. Prüfen Sie, ob Ihre Versicherung Such- und Rettungsmaßnahmen mit ausreichender Deckungssumme abdeckt. Die Versicherung Ihrer Bankkarte deckt oft Hilfeleistungen und Rückführung ab, jedoch decken manche Basiskarten und sogar einige Premiumkarten die Kosten für Such- und Rettungsaktionen nicht.
- Französische nationale Krankenversicherungskarte (Carte Vitale) und Europäische Krankenversicherungskarte.
- Währung: In der Schweiz werden Euros grundsätzlich akzeptiert, für bestimmte Zahlungen ist es jedoch ratsam, Schweizer Franken bereitzuhalten.
Autofahren auf Schweizer Autobahnen:
Der Kauf der Autobahnvignette (40 CHF, ganzjährig gültig), die an den Grenzübergängen erhältlich ist, ist obligatorisch.
Ausstattung
Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.
Wir bieten robuste und leichte Schneeschuhe mit Plattenbindungen und rutschfesten Spitzen an, die mit allen Berg- oder Trekkingschuhen kompatibel sind, sowie Stöcke und spezielle Sicherheitsausrüstung für Wanderungen:
- TSL Schneeschuhe
- Starre Stangen, stabiler als Teleskopstangen
- Sicherheitsausrüstung: Lawinenverschüttetensuchgerät, Schaufel, Sonde
Diese Ausrüstung wird kostenlos zur Verfügung gestellt. Falls Sie bereits eigene Ausrüstung besitzen, können Sie diese gerne verwenden, sofern sie einwandfrei funktioniert. Bitte teilen Sie uns in diesem Fall bei der Anmeldung mit, welche Ausrüstung Sie mitbringen, damit wir den Ausrüstungsbedarf für die gesamte Gruppe besser einschätzen können.
Mitzubringende Ausrüstung
Ausrüstung :
- 1 Rucksack mit 35/40 Litern Volumen, flexiblem Rahmen, ausgestattet mit einem Hüftgurt und der Möglichkeit, Schneeschuhe daran zu befestigen.
- Eine große Plastiktüte zum Schutz des Rucksackinneren.
- 1 Paar hochwertige Sonnenbrillen mit Seitenschutz.
- 1 Thermoskanne oder vorzugsweise eine isolierte Wasserflasche (mindestens 1,5 Liter).
- 1 Taschenmesser vom Typ Opinel.
- 1 kleines Täschchen (vorzugsweise wasserdicht) zur Aufbewahrung von Geld, Personalausweis, Krankenversicherungskarte und Assistance-Vertrag.
- Sonnenschutzmittel + Lippenbalsam.
- Luftdichter Plastikbehälter (Mindestfassungsvermögen 0,5 l) + Becher + Besteck.
- Kamera, Fernglas (optional).
Für den Abend in der Unterkunft:
- Ein Schlafsackinlett. Bettdecken sind nicht nötig.
- 1 Badeanzug (optional).
- 1 Paar bequeme Hosen.
- 1 Paar leichte Freizeitschuhe.
- Toilettenartikel.
- 1 schnelltrocknendes Badetuch.
- Ohrstöpsel oder Ohrpolster (optional).
- 1 Stirnlampe oder Taschenlampe.
Persönliche Apotheke:
- Ihre üblichen Medikamente.
- Elastischer Klebestreifen, Typ Elastoplast, 8 cm breit.
- Sets aus Pflastern und Desinfektionskompressen.
- Doppelte Haut (wie bei Compeed oder SOS-Blasen).
- Pinzette.
Kleidung zum Mitbringen
Kleidung :
Für den Oberkörper ermöglicht das 3-Schichten-Prinzip die Bewältigung nahezu aller Situationen:
- Ein langärmeliges Unterhemd aus atmungsaktivem Material (Hohlfaser).
- Eine warme Fleece-Pelzjacke.
- Eine winddichte, wasserdichte und atmungsaktive Jacke vom Typ Gore-Tex.
Bei Wanderungen in ruhigem, sonnigem Wetter reicht oft eine Basisschicht aus. Bei Regen, Schnee oder Wind empfiehlt sich zusätzlich eine wasserdichte Jacke. Bei sehr kaltem Wetter oder in Pausen ist eine Fleecejacke unerlässlich.
Wählen Sie schnelltrocknende Kleidung und vermeiden Sie Baumwolle. Greifen Sie stattdessen zu Wolle (Unterwäsche aus Merinowolle ist angenehm zu tragen und entwickelt keine unangenehmen Gerüche), Seide und Kunstfasern, die Sie möglichst lange trocken und warm halten.
Denken Sie daran, sich warm anzuziehen, bevor Ihnen kalt wird, und vor allem Kleidungsschichten auszuziehen, bevor Ihnen zu warm wird. Schweiß ist der Feind jedes Wanderers, da er die Kleidung durchfeuchtet, die dann in den Pausen schnell gefriert. Daher ist es äußerst selten, dass man eine Bergtour mit einer Fleecejacke unternimmt.
Vermeiden Sie Anoraks und Skianzüge, da diese zu warm und zu sperrig sind.
Die ideale Liste: (je nach Wanderung und Jahreszeit anzupassen)
- 1 Sonnenhut oder -kappe.
- 1 Schal oder Halswärmer.
- 1 Mütze.
- 1 Paar Fäustlinge, eventuell auch Seidenhandschuhe und ein zusätzliches Paar Handschuhe.
- Kurzärmelige T-Shirts aus atmungsaktivem Material werden bevorzugt.
- 1 langärmeliges Unterhemd aus atmungsaktivem Material oder ein Hemd.
- 1 Fleece-Pelzjacke.
- 1 winddichte, wasserdichte und atmungsaktive Gore-Tex-Jacke mit Kapuze.
- 1 Regencape oder einen Biwaksack, falls Sie die oben genannte Jacke besitzen.
- 1 Paar locker sitzende Trekkinghosen.
- 1 Paar wasserdichte und atmungsaktive Überhosen vom Typ Gore-Tex.
- Wandersocken (1 Paar für 2 bis 3 Wandertage). Am besten eignen sich Wollsocken oder spezielle Wandersocken. Baumwolle kann Blasen verursachen.
- Ein Paar hohe Wanderschuhe mit guter Knöchelunterstützung und wasserdichter Sohle (z. B. Vibram). Neue Schuhe und solche, die lange nicht getragen wurden, sollten vorher unbedingt getestet werden. Stiefel und Après-Ski-Schuhe sind absolut tabu.
- 1 Paar Gamaschen.
- 1 Skimaske gegen Nebel
