Rennradtraining im Sonnenschein von Gran Canaria

Nach dem Frühstück erwartet Sie eine 58 km lange Radtour, um sich mit dem Terrain der Insel vertraut zu machen und Ihr mit Di2 ausgestattetes Carbonrad kennenzulernen. Eine gut befahrbare Strecke, um die Ausrüstung zu testen , die Beine zu lockern und die ersten Panoramablicke auf den Ozean zu genießen. Am frühen Nachmittag kehren Sie ins Hotel zurück, um sich vor dem Abendessen etwas auszuruhen.

Der Tag beginnt mit einer 71 km langen Fahrt auf einer anspruchsvolleren Strecke als am Vortag. Sie bewältigen die ersten nennenswerten Höhenunterschiede , abwechselnd mit stetigen Anstiegen und sanften Hügeln , stets auf Straßen mit atemberaubendem Berg- und Meerblick . Ziel ist es, Ihren Rhythmus zu finden und Selbstvertrauen für die folgenden Etappen zu gewinnen. Zurück im Hotel können Sie sich erholen und beim Abendessen Ihre Erlebnisse austauschen.

Heute steht eine der schönsten Radtouren der Woche auf dem Programm. Wir starten an der Küste und fahren durch die Täler entlang des Atlantiks, bevor es weiter nach San Filipino und zum legendären Anstieg des Barranquillo Andres geht – 5,6 km mit 8,5 % Steigung. Dieser Anstieg ist bei Profis sehr beliebt, denen wir regelmäßig bei ihren Trainingsfahrten inmitten spektakulärer Landschaften , kurvenreicher Straßen, Pinienwälder und Panoramablicke begegnen. Als wichtiger Bestandteil des Trainingslagers verbindet er Ausdauer mit dem vollständigen Eintauchen in die einzigartige Umgebung von Gran Canaria. Oben angekommen, machen wir eine Pause in der Casa Fernando, wo während jedes Trainingslagers ein lokaler Mangosaft geteilt wird! Anschließend geht es zurück ins Hotel für eine wohlverdiente Erholung.

Eine weitere Etappe mit atemberaubenden Panoramen ! Nach dem Start in Maspalomas führt die Strecke zunächst in nordöstlicher Richtung auf einem sanften Anstieg nach El Doctoral. Das Tempo ist entspannt – eine gute Gelegenheit, die Beine zu vertreten und die Landschaft zu genießen. Nach diesem Warm-up folgt ein langer Anstieg. Die Gruppe trifft sich auf dem Gipfel, bevor es hinab nach Santa Lucia und dann in einen zweiten, kürzeren Anstieg geht. Die letzte Etappe führt bergab, mit einem abschließenden 1,3 km langen Anstieg mit 10 % Steigung zu einem Aussichtspunkt am Rand einer beeindruckenden Schlucht. Dieser Tag bietet einen weiten Blick auf die herrlichen Landschaften Gran Canarias – von Schluchten und Bergen bis hin zum Meer. Am Nachmittag steht Zeit zur Erholung zur Verfügung, denn auch die nächste Etappe ist der Regeneration gewidmet!

Am Tag nach einer anspruchsvollen Bergtour und am Vorabend der Hauptetappe empfiehlt sich eine kurze Ausfahrt. Wer möchte, kann diese natürlich verlängern ;-). Die Strecke ist 30 km lang und weist nur einen 3 km langen Anstieg auf – genug, um Ihnen erneut atemberaubende Ausblicke auf die Schluchten und Täler von Gran Canaria zu bieten!

Ein Tag, an dem Sie neue Energie tanken können, aber auch genügend Freizeit haben, um die Sonne zu genießen, die Annehmlichkeiten des Hotels zu nutzen oder einen Spaziergang zu machen!

Die letzte große Etappe der Reise ist eine 110 km lange Rundtour durch abwechslungsreiche und spektakuläre Landschaften. Sie erreichen den höchsten Punkt der Insel (Pico de las Nieves – 1950 m), bevor Sie eine wahrhaft atemberaubende Panoramarunde in Angriff nehmen. Für alle, die es etwas kürzer mögen, gibt es eine Option von ca. 70 km , da die Panoramarunde mit zwei zusätzlichen Anstiegen relativ anspruchsvoll ist. Wie immer ist das Tempo entspannt, und Sie müssen weder ein ambitionierter Radfahrer noch in Topform sein, um teilzunehmen; wir sorgen stets dafür, dass alle pünktlich ankommen ! Am Ende des Tages kehren Sie ins Hotel zurück, um die Erinnerungen an diesen großartigen Gruppenausflug Revue passieren zu lassen.

Genießen Sie Ihr letztes Frühstück im Hotel, bevor Sie zum Flughafen Gran Canaria gebracht werden . Sie werden mit vielen schönen Erinnerungen nach einer sportlichen und erholsamen Woche unter der Sonne der Kanarischen Inseln abreisen.