Reit- und Natur-Pilates-Urlaub in der Bretagne
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer4 Tage
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NiveauAnfänger
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ZielortFrankreich / Bretagne
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AlterVon 18 - 80 Jahre
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CO₂-Emissionen77.98 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Französisch
Englisch
Spanisch
In wenigen Worten
Eingebettet in unberührte Natur bietet dieses Retreat eine Oase der Ruhe und Entspannung , in der man ganz zu sich selbst findet . In einer friedvollen und erholsamen Atmosphäre gestalten sich die Tage harmonisch im Zusammenspiel von sanften körperlichen Übungen und Reiten inmitten der Natur .
Pilates und Dehnübungen lockern den Körper, verbessern die Beweglichkeit und lösen Verspannungen. Reiten hingegen lädt dazu ein, die umliegende Landschaft in gemächlichem Tempo zu erkunden, fördert die Atmung und sorgt für tiefe Entspannung . Die einfühlsame und beruhigende Beziehung zum Pferd verstärkt dieses Gefühl von Ausgeglichenheit und Präsenz.
Tag für Tag entspannt sich der Körper, der Geist kommt zur Ruhe und ein Gefühl inneren Friedens stellt sich ganz natürlich ein. Fernab von Leistungsdruck steht bei diesem Retreat das Hineinhören in die eigene Intuition und die einfache Freude am Augenblick im Vordergrund.
Dieses Programm ist für alle zugänglich und heißt auch Reitanfänger herzlich willkommen – für ein sanftes, regenerierendes und zutiefst erholsames Erlebnis.
Die Highlights
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Ein Wellness-Retreat, das Pilates, Dehnübungen und Reiten inmitten der Natur kombiniert
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Das Programm ist für alle zugänglich, auch für Reitanfänger.
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Komfortable Öko-Lodge-Unterkunft mit Swimmingpool
Fotos
Sport
Niveau
Reiturlaub
In wenigen Zahlen
Pilates
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 2h
Wanderritt
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 2h
Betreuung
Isabelle hat eine Leidenschaft für Natur, Reiten und Outdoor-Sportarten.
Sie wird Ihnen gerne dabei helfen, unsere wunderschöne Region sicher und im Tempo der Pferde zu entdecken.
Salwa ist zertifizierte Pilates-Trainerin mit Spezialisierung auf Bewegung und körperliches Wohlbefinden. Ihre umfassende Ausbildung in funktioneller Anatomie, Atmung und Biomechanik ermöglicht es ihr, präzise, sichere und individuell abgestimmte Trainingseinheiten anzubieten.
Programm
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Willkommen
- Unterkunft Gästezimmer
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Das Treffen findet ab 17 Uhr im Fleur de Lin statt.
Wir werden uns einrichten und bei einem kleinen Imbiss kennenlernen. Sie haben ab dem ersten Abend Zugang zum Pool und zum Wellnessbereich.
Tag 1 -
Entspannung und Eintauchen
- Aktivität Pilates
- Dauer der Aktivität 1h30
- Aktivität Wanderritt
- Dauer der Aktivität 2h
- Unterkunft Gästezimmer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Eine erste Einheit mit sanften Pilates- und Atemübungen hilft, Verspannungen zu lösen und einzutauchen.
Nach und nach während des Aufenthalts. Nach dem Mittagessen bietet ein zweistündiger Ausritt im Wald ein unmittelbares Eintauchen in die Natur. Der Rhythmus des Pferdes lädt auf natürliche Weise zu Ruhe und Achtsamkeit ein. Der Tag endet mit ausgiebigen Dehnübungen.
Förderung der Entspannung und der Integration von Sinnesempfindungen.
Tag 2 -
Verbindung und Natur
- Aktivität Pilates
- Dauer der Aktivität 2h
- Aktivität Wanderritt
- Dauer der Aktivität 2h
- Unterkunft Gästezimmer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Der Morgen beginnt mit einem achtsamen Spaziergang und einer fließenden Pilates-Einheit, um den Körper sanft zu wecken und
Verbessern Sie Ihre Atmung. Nachmittags bietet ein zweistündiger Ausritt die Gelegenheit, die umliegende Landschaft und das lokale Kulturerbe zu entdecken. Zum Tagesausklang sorgt eine Dehn- und Entspannungseinheit dafür, dass der Körper die Erlebnisse des Tages verarbeiten kann.
Tag 3 -
Tiefenverjüngung
- Aktivität Pilates
- Dauer der Aktivität 2h
- Aktivität Wanderritt
- Dauer der Aktivität 2h
- Unterkunft Gästezimmer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Der letzte Morgen ist einer Pilates- und integrativen Dehnungseinheit gewidmet, um den Körper zu lockern und zu installieren
Ein anhaltendes Gefühl des Wohlbefindens. Am Nachmittag bietet ein letzter Ausritt durch versunkene Wege (2 Stunden) einen besonderen Moment der Ruhe und Besinnung vor dem Ende des Aufenthalts. Eine abschließende Entspannungsphase lässt Sie erfrischt abreisen.
In Einklang und in tiefem Frieden.
Tag 4
Unterkunft
Anfahrt
Transfer vom Bahnhof Rennes ohne Aufpreis möglich.
Gehe zum Ausgangspunkt
Saint-Brieuc-des-Iffs liegt etwa 30 Minuten vom Bahnhof Rennes entfernt.
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Geplante Aktivitäten während des Aufenthalts
- Komfortable Unterkunft im Doppelzimmer mit Bad und Zugang zum Schwimmbad
- Sonntagabendessen bis Mittwochmittag
Im Preis nicht enthalten
- Persönliche Ausgaben
- Massagen und weitere Serviceleistungen werden vor Ort angeboten.
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.
- Helm
- Pferdeausrüstung
Mitzubringende Ausrüstung
- Reithelm, falls Sie einen besitzen (ansonsten leihen wir welche vor Ort aus).
- ein Paar Stiefel oder Stiefeletten und Mini-Chaps
- eine Bodenmatte (Yogamatten-Stil)
Kleidung zum Mitbringen
- Freizeit-/Fitness-/Joggingkleidung
- Wenn Sie Reitkleidung haben, können Sie diese gerne mitbringen. Helme stellen wir Ihnen aber auch zur Verfügung; eine Jogginghose und ein Paar Stiefel reichen völlig aus.
Das Team von Adeline
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