Weihnachten mit der Familie in der Sahara, eine Kombination aus Yoga und sanften Wanderungen
Zusammenfassend
-
Sport
-
Dauer7 Tage
-
NiveauAlle Niveaus
-
ZielortAtlasgebirge / Ouarzazate
-
AlterVon 5 - 80 Jahre
-
CO₂-Emissionen129.2 kg CO2
-
Art des AufenthaltsIn der Gruppe
-
Sprachen
Französisch
Englisch
Arabisch
Polnisch
In wenigen Worten
Schenken Sie Ihrer Familie ein unvergessliches Weihnachtsfest im Herzen der marokkanischen Sahara – auf einem Abenteuer für Kinder ab 5 Jahren . Diese mehrtägige Trekkingtour kombiniert leichte Wanderungen mit täglichem Yoga und lässt Sie die Magie der Wüste hautnah erleben. Jeden Tag wandern Sie zu Fuß, im Rhythmus der sanften Dünen , und übernachten unter dem Sternenhimmel , den Spuren der Nomaden folgend.
In dieser außergewöhnlich unberührten Umgebung bereichern Yoga-Einheiten im Freien das Erlebnis und schenken Erdung , Ruhe und eine tiefe Verbindung zu sich selbst . Fernab von Hektik und Trubel wird die Natur zu einem Ort der Erholung und des Miteinanders , wo Jung und Alt gleichermaßen eine neue Art des Zusammenlebens entdecken.
Ob am Kaminfeuer oder in der Stille des Sternenhimmels – jeder Augenblick lädt zum Nachdenken , Staunen und einer wahren Auszeit vom Alltag ein. Ein Aufenthalt, der dazu einlädt, zur Ruhe zu kommen, durchzuatmen und die schlichte Schönheit des Augenblicks zu genießen – in einer ebenso prachtvollen wie beruhigenden Umgebung.
Die Highlights
-
Familienurlaub mit abwechslungsreichen, auf alle abgestimmten Programmen
-
Die Schönheit der Wüste: goldene Dünen, Sonnenauf- und -untergänge, Sternenhimmel
-
Tauchen Sie ein in das Nomadenleben: authentisches Miteinander, Musik und köstliches Essen.
Fotos
Sport
Niveau
Wandern / Trekking
Die Meinung des Experten
Issens Weg zum Yoga begann gegen Ende ihres Studiums der Finanzmärkte an der Toulouse Business School. Dort fand sie inmitten des immer hektischeren Lebens einen neuen Ort der Ruhe und Geborgenheit auf ihrer Yogamatte. Was als persönliche Praxis begann, gewann nach und nach eine immer wichtigere Rolle in ihrem Leben.
Angetrieben von dieser Neugierde, reiste sie viel, absolvierte zahlreiche Ausbildungen und begegnete Lehrern, die ihren Weg bereicherten. Heute unterrichtet sie Vinyasa, Hatha Flow, Yin Yoga sowie ergänzende Praktiken wie Pranayama, Yoga Nidra und Frequency Flow (Klangtherapie). Ihr Unterricht basiert auf über 1200 Stunden Ausbildung und einer Praxis, die offen, anpassungsfähig und dynamisch bleibt.
Ihre Kurse bieten einen für alle zugänglichen Raum, in dem Bewegung, Atmung und Ruhe ganz natürlich ihren Platz finden. Das Unterrichten bereitet ihr große Freude , und sie hat eine Vision von Yoga, das im modernen Leben verwurzelt ist.
In wenigen Zahlen
Yoga
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h
- 1 durchschnittliche tägliche Übungen
Trekking
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 2h30
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 9 km
- Freigelegte Passagen: Ja
Betreuung
Französisch
Englisch
Arabisch
Polnisch
Seit 2017 unterrichtet Issen Yoga und hat weltweit über 1200 Ausbildungsstunden absolviert. Nach einem BWL-Studium und ersten Berufsjahren an den Finanzmärkten beschloss sie, sich beruflich neu zu orientieren und ihrer Leidenschaft nachzugehen: Yoga. Auf ihrer Matte fand sie zu innerer Balance und Gelassenheit zurück – ohne zu ahnen, dass dies der Beginn einer tiefgreifenden, transformierenden Reise sein würde.
Ausgebildet in verschiedenen Yoga- und Wellness-Stilen (Hatha & Vinyasa, Ashtanga, Yin & Yoga Nidra, Pränatal-/Postnatal-Yoga, Stråla, Chromatisches Yoga, Pranayama, Sophrologie und Hypnose), begleitet sie ihre Klienten mit pädagogischem Geschick und Einfühlungsvermögen und unterstützt jeden Einzelnen auf seinem Weg zu körperlicher, geistiger und emotionaler Transformation. Ihre durch Klangschalen und ätherische Öle bereicherten Kurse bieten Raum für mühelose Bewegung, tiefes Atmen und Erdung im Hier und Jetzt. Stets neugierig und leidenschaftlich entwickelt Issen ihre Yoga-Welt weiter und teilt sie authentisch und großzügig mit anderen.
Die Nomadenfamilie Nouaji ist tief in der Wüste und ihren Traditionen verwurzelt. Seit Generationen durchstreifen sie die Weiten der Sahara, geleitet von den Sternen und den Bedürfnissen ihrer Herden. Ständig auf Wanderschaft, leben sie in Zelten, wobei jedes Lager ein neues Abenteuer birgt.
Die harten Realitäten der Wüste, insbesondere die Dürre, führten im Laufe der Zeit dazu, dass sie in M'hamid el Ghizlane einen halbsesshaften Lebensstil annahmen. Diese Entscheidung unterbrach jedoch keineswegs ihre Verbindung zur Wüste; sie schlug lediglich ein neues Kapitel in ihrem nomadischen Leben auf. Heute teilen sie großzügig und freudig ihre Kultur und ihr Wissen und bieten Reisenden so ein authentisches und zutiefst menschliches Erlebnis.
Programm
-
Ankunft in Marrakesch oder Ouarzazate
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Ankunft in Marrakesch oder Ouarzazate , je nach gewähltem Flughafen. Ihre Ankunftszeit ist flexibel und richtet sich nach Ihrem Flugplan. Transfers sind nicht im Preis inbegriffen und erfolgen auf eigene Kosten. Sie können Ihre Anreise ganz nach Ihren Wünschen und in Ihrem eigenen Tempo gestalten.
Bei Anreise am Morgen können Sie Ihr Gepäck im Riad oder Hotel lassen ; die Zimmer sind am Nachmittag bezugsfertig . Sie können sich dann nach Belieben ausruhen oder die Umgebung erkunden.
In Marrakesch sind die Möglichkeiten vielfältig: ein Bummel durch die Medina, die Erkundung der Souks oder Entspannung in einem Hammam oder traditionellen Spa (optional, gegen Aufpreis ).
Zum Tagesausklang findet gegen 19:00 Uhr ein ungezwungenes Treffen statt, um sich vor der Abreise in die Wüste kennenzulernen. Wer möchte, kann im Riad oder Hotel ein geselliges Abendessen genießen: ein typisch marokkanisches Gericht, oft eine Tajine, auch vegetarisch oder glutenfrei erhältlich; das Abendessen ist gegen Aufpreis buchbar .
Die erste Nacht verbringen Sie je nach Ihrem Ankunftsort:
- im Riad / im Hotel in Marrakesch
- im Riad / im Hotel in Ouarzazate
Tag 1 -
Auf dem Weg zu den Toren der Wüste
- Transport Kleinbus - 07h - 425km
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 0h30
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 0h20
- Freigelegte Gänge Ja
- Unterkunft Biwak / Zelt
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Anreise mit Minibus/Taxi – 7 Stunden Fahrt von Marrakesch (425 km) und 4 Stunden Fahrt von Ouarzazate (255 km): Ankunft in M'Hamid El Ghislaine gegen 18:00 Uhr.
Falls Sie sich für eine Landung in Marrakesch entschieden haben, fahren Sie nach dem Frühstück in Richtung Wüste (Transfer gegen 8:00 Uhr).
Die Reise beginnt mit der Überquerung des Hohen Atlas, einer spektakulären Bergkette mit typischen Berberdörfern. Sie werden den Tizi n'Tichka-Pass (2.260 Meter Höhe) bewundern können, ein ikonisches Tor zum Südosten Marokkos.
Falls Sie sich entschieden haben, am Vortag in Ouarzazate zu landen, werden Sie zwischen 11:30 und 12:30 Uhr von einem Minibus aus Marrakesch mit einem Teil der Gruppe an Ihrer Unterkunft abgeholt.
In Ouarzazate ist ein gemeinsames Mittagessen geplant, bevor die Reise ins Draa-Tal mit seinen tausend Kasbahs und ausgedehnten Palmenhainen fortgesetzt wird. Diese Durchfahrt bietet unvergessliche Panoramen bis zur Ankunft in M'Hamid El Ghizlane, dem Tor zur Wüste.
Unterwegs sind Zwischenstopps geplant, damit Sie Fotos machen, lokale Arganöl-Kooperativen entdecken oder handgefertigte Souvenirs kaufen können.
Von M'Hamid aus erreichen Sie nach einem kurzen Spaziergang (20 Minuten) Ihr Biwak, das mitten in der Natur errichtet wurde. Dort treffen Sie auf Ihr Nomadenteam und können eine erste Yoga-Einheit genießen.
Tag 2 -
Erg Aït Ounir, ein spektakuläres Dünenfeld
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 3h
- Entfernung 10 km
- Freigelegte Gänge Ja
- Unterkunft Biwak / Zelt
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Nach dem Frühstück, das gegen 8:00 Uhr serviert wird, wandern wir etwa 3 Stunden im Tempo der Karawane in Richtung Erg Aït Ounir, einem spektakulären Dünenfeld.
Nach ihrer Ankunft schlagen die Nomaden ihr Lager auf. Es werden Tee und Snacks serviert, gefolgt vom Mittagessen, und Sie können sich entspannen und die Schönheit der Wüste bewundern.
Eine einstündige Yoga-Session mit dynamischen und sanften Elementen. Genießen Sie den Sonnenuntergang vor dem Abendessen am Lagerfeuer, gefolgt von einem geselligen Beisammensein. Verbringen Sie die Nacht im Zelt oder unter freiem Himmel und bewundern Sie den Sternenhimmel der Sahara.
Tag 3 -
Auf dem Weg nach Erg Zahar
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 3h30
- Entfernung 12 km
- Freigelegte Gänge Ja
- Unterkunft Biwak / Zelt
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Nach dem Frühstück um 8:00 Uhr wandern wir etwa 3,5 Stunden im Tempo der Karawane in Richtung Erg Zahar, der zweithöchsten Düne der Region. Die Landschaften während dieser Wanderung sind atemberaubend.
Nach ihrer Ankunft schlagen die Nomaden ihr Lager auf. Es werden Tee und Snacks serviert, gefolgt vom Mittagessen, und Sie können sich entspannen und die Schönheit der Wüste bewundern.
Eine einstündige Yoga-Session mit dynamischen und sanften Elementen. Genießen Sie den Sonnenuntergang vor dem Abendessen am Lagerfeuer, gefolgt von einem geselligen Beisammensein. Verbringen Sie die letzte Nacht in der Wüste, entweder im Zelt oder unter dem Sternenhimmel, und bewundern Sie den Himmel der Sahara.
Tag 4 -
Schritt für Schritt in Richtung Sidi Naji
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 3h20
- Entfernung 11 km
- Freigelegte Gänge Ja
- Unterkunft Biwak / Zelt
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Nach dem Frühstück, das gegen 8:00 Uhr serviert wird, wandern wir etwa 3 Stunden und 20 Minuten im Tempo der Karawane in Richtung Sidi Naji, einem Mausoleum, das zu Ehren des Vorfahren unseres Stammes, des Nouaji, errichtet wurde.
Nach ihrer Ankunft schlagen die Nomaden ihr Lager auf. Es werden Tee und Snacks serviert, gefolgt vom Mittagessen, und Sie können sich entspannen und die Schönheit der Wüste bewundern.
Eine einstündige Yoga-Session mit dynamischen und sanften Elementen. Genießen Sie den Sonnenuntergang vor dem Abendessen am Lagerfeuer, gefolgt von einem geselligen Beisammensein. Verbringen Sie die letzte Nacht in der Wüste, entweder im Zelt oder unter dem Sternenhimmel, und bewundern Sie den Himmel der Sahara.
Tag 5 -
Auf der Rückreise – von M'Hamid nach Ouarzazate oder Marrakesch
- Transport Kleinbus - 07h - 425km
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Nach dem Frühstück Abfahrt gegen 8:30 Uhr in einem Geländewagen von der Wüste nach M'Hamid El Ghizlane (ca. 30-minütige Fahrt), dann Weiterfahrt mit Minibus oder Taxi nach Ouarzazate oder Marrakesch, je nach Ihrer Unterkunft oder Ihrem Abflughafen.
Ein gemeinsames Mittagessen in Ouarzazate ist für ca. 13:00–14:00 Uhr geplant. Nach dem Essen bleibt ein Teil der Gruppe für die letzte Nacht im Hotel in Ouarzazate, während der andere Teil weiter nach Marrakesch reist, wo die Ankunft für den späten Abend gegen 19:00 Uhr geplant ist.
Nach Ihrer Ankunft in Ihrer Unterkunft haben Sie Zeit zur freien Verfügung , um sich zu entspannen, einen Spaziergang zu unternehmen oder die Stadt in Ihrem eigenen Tempo zu erkunden . Unterwegs können Sie anhalten, um Souvenirs zu kaufen oder die Aussicht zu genießen.
Am Abend können Sie entweder auf eigene Faust speisen oder an einem geselligen Abschlussabendessen im Riad oder Hotel teilnehmen ( Abendessen gegen Aufpreis ), um die Reise fröhlich und gesellig ausklingen zu lassen und die Erinnerungen an Ihr Abenteuer in der Wüste und im südlichen Marokko noch einmal aufleben zu lassen.
Tag 6 -
Letzte Momente in Marokko – Freizeit und Abreise
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Nach dem Frühstück in Ihrem Riad/Hotel in Marrakesch oder Ouarzazate steht Ihnen der Vormittag zur freien Verfügung . Nutzen Sie die Gelegenheit für einen Spaziergang, erkunden Sie die Stadt oder genießen Sie einfach ein letztes Mal die marokkanische Atmosphäre.
Sie können Ihr Gepäck vor Ihrem Rückflug im Riad oder Hotel lassen , um mit leichtem Gepäck zu reisen und Ihre letzten Stunden in Marokko in vollen Zügen zu genießen.
Transfer zum Flughafen : nicht inbegriffen und erfolgt auf eigene Kosten.
Je nach Flugplan begeben Sie sich anschließend zum Flughafen für Ihre Abreise und nehmen die Erinnerungen und den Zauber Ihres Abenteuers in der Wüste und im südlichen Marokko mit ins Gepäck.
Tag 7
Unterkunft
Ankunfts- und Abflugort hängen vom gewählten Flughafen ab:
- Bei Flügen nach Marrakesch verbringt man die erste und letzte Nacht in einem komfortablen Hotel oder Riad.
- Bei Flügen nach Ouarzazate werden diese Nächte in einem komfortablen Hotel oder Riad verbracht.
Die gezeigten Fotos wurden während unserer vorherigen Aufenthalte in einem Riad in der Medina von Marrakesch aufgenommen und dienen lediglich der Veranschaulichung.
Die Zelte werden von Personen gleichen Geschlechts gemeinsam genutzt und ihre Kapazität variiert je nach Gruppengröße und Biwakplatz zwischen 3 und 12 Personen .
Anfahrt
Sie können Ihren An- und Abreiseort frei wählen: Marrakesch oder Ouarzazate . Die Anreise ist tagsüber und zu einer beliebigen Zeit möglich. Die angegebene Uhrzeit (19:00 Uhr) dient als Richtwert für das Gruppentreffen. Das Abendessen ist nicht im Preis inbegriffen, kann aber auf Anfrage für die Teilnehmer organisiert werden – unabhängig davon, ob Sie in Marrakesch oder Ouarzazate anreisen.
Sie können auch Ihren Rückflughafen frei wählen: Marrakesch oder Ouarzazate .
Der Transfer vom Flughafen zum Hotel ist nicht inbegriffen und erfolgt auf eigene Kosten.
Gehe zum Ausgangspunkt
Der Transfer vom Flughafen zum Hotel ist nicht inbegriffen und erfolgt auf eigene Kosten.
Preisdetails
Im Preis enthalten
Zwei Übernachtungen im Mehrbettzimmer in Marrakesch oder Ouarzazate, inklusive Frühstück am 1. und 6. Tag.
Transfer mit einem komfortablen privaten Minibus/Taxi von Marrakesch oder Ouarzazate nach M'Hamid El Ghislaine am 2. Tag und Rückfahrt am 6. Tag, mit Mittagessen in einem Restaurant auf dem Hin- und Rückweg.
Wüstentrekking : Übernachtungen in Mehrbettzimmern, köstliche Mahlzeiten und umfassende Betreuung. Die Nomaden bauen die Zelte täglich auf und ab , und Ihr Gepäck wird auf Kamelen transportiert – für eine leichte und komfortable Reise.
Von Issen geleitete Yoga-Einheiten , die dynamische und sanfte Momente zur Harmonisierung von Körper und Geist beinhalten.
Gemeinsame Momente am Lagerfeuer , untermalt von traditioneller Nomadenmusik , um die Magie der Wüste vollends zu erleben.
Exklusives E-Book : Essenz zwischen Himmel und Wüste , das einen praktischen Leitfaden (das Wichtigste für diesen Kurzurlaub), eine Entdeckungsreise in die Welt der ätherischen Öle sowie ein Adressbuch in Marrakesch für ein sinnliches Eintauchen vereint.
Im Preis nicht enthalten
Internationale Flüge (Hin- und Rückflug) nach und von Marrakesch oder Ouarzazate
Am ersten Tag ein Taxi vom Flughafen Marrakesch bzw. Ouarzazate zum Riad/Hotel und am siebten Tag ein Taxi vom Riad in Marrakesch bzw. vom Hotel in Ouarzazate zum Flughafen.
Abendessen am 1. Tag in Marrakesch oder Ouarzazate und Abendessen am 6. Tag in Marrakesch oder Ouarzazate
Tipps für Nomaden
Persönliche Ausgaben
Schlafsack für Nächte in der Wüste
Privatzimmer: Aufpreis von 30 Euro pro Nacht. Wenn Sie die einzige Frau oder der einzige Mann in Ihrer Gruppe sind, wird dieser Aufpreis erhoben, um Ihnen ein Privatzimmer zu garantieren, es sei denn, Sie reisen mit Freunden, Familie oder als Paar und möchten ein Zimmer teilen.
Individuelle Reiseversicherung (Reiseversicherung: Deckung von Reiserücktritt, Gepäckverlust und unvorhergesehenen Ereignissen; Krankenversicherung: Deckung von medizinischer Versorgung im Ausland; Haftpflichtversicherung: Deckung von Unfällen oder Verletzungen).
Es wird empfohlen zu prüfen, ob diese Versicherung nicht bereits in Ihrer Zahlungskarte, wie z. B. einer Mastercard, enthalten ist.
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Eine Versicherung ist in dieser Reise nicht inbegriffen:
- Krankenversicherung, die medizinische Versorgung im Ausland abdeckt
- Haftpflichtversicherung, die Unfälle oder Verletzungen abdeckt
Überlegen Sie, ob Sie diese Versicherungen abschließen oder ob sie bereits in Ihrer Zahlungsmethode (Visa, Mastercard usw.) enthalten sind.
Ausstattung
Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.
- Gemeinschaftszelte
- Matratze für jeden Teilnehmer
- Decken für die Nacht in der Wüste
Mitzubringende Ausrüstung
Hier ist eine empfohlene Checkliste, die Ihnen bei der Vorbereitung auf Ihr Wüstenabenteuer helfen soll.
Es umfasst die wichtigsten Dinge, die man nicht vergessen sollte, sowie weitere Elemente, die man an seine Gewohnheiten und Wünsche anpassen kann:
Allgemeine Ausrüstung
- Schlafsack
- Reisekissen (optional)
- Kleiner Rucksack – den Sie während der Wanderung mit sich führen, mit den wichtigsten Dingen: Wasserflasche, Geldbörse, Sonnencreme, Handy usw.
- Weiche Reisetasche – Wenn Sie mit einem Hartschalenkoffer fliegen, können Sie diesen an einem sicheren Ort im Dorf deponieren und Ihr Gepäck bei Ihrer Rückkehr wieder abholen. Eine weiche Reisetasche ist jedoch notwendig, damit sie während des Trekkings auf die Kamele verladen werden kann.
- Externer Akku (optional)
- Taschenlampe oder Stirnlampe
- Buch (oder andere ruhige Beschäftigung)
- Sonnenbrille
- Kürbis
- Stift
- Klopapier
- Feuerzeug – um das Papier nach Gebrauch zu verbrennen (es gibt keine Toiletten in der Wüste).
- Badetuch und Waschlappen
- Biologisch abbaubare Seife oder Duschgel, oder Feuchttücher – eine „Katzenwäsche“ ist möglich, aber Duschen gibt es in der Wüste nicht.
- Thermalwasser zur Erfrischung oder zum Waschen des Gesichts
- Compeed / Pflaster
- Sonnenschutzmittel
- Nach der Sonne
- Aktuelle Behandlungen/Medikamente (oder natürliche Lösungen, falls gewünscht)
- Handdesinfektionsmittel
- Zahnbürste und Zahnpasta
- Shampoo (für das Riad/Hotel)
- Haarbürste / Kamm
- Deodorant
- Lippenbalsam (vorzugsweise mit Sonnenschutz)
- Hygienebeutel (falls menstruiert)
- Für die Nutzung während der Wanderung wird Ihnen ein Müllsack zur Verfügung gestellt: In der Wüste bleibt nichts zurück!
Yoga & Wellness
- Yogamatten – es gibt Reise-, Leicht- und Faltmatten.
- Bequeme Yoga-Outfits
Kleidung zum Mitbringen
- Lange, weite Hosen aus einem Stoff (je nach Jahreszeit)
- Weit geschnittene Sportshorts (je nach Jahreszeit)
- locker sitzende T-Shirts
- Langärmeliges T-Shirt
- Nachtwäsche (bequem und der Temperatur angemessen)
- Atmungsaktive Unterwäsche
- Socken
- Daunenjacke oder Fleecejacke (je nach Jahreszeit)
- Wasserdichte/winddichte Jacke
- Trailrunning-Schuhe oder Wandersandalen (oder beides) – vermeiden Sie neue oder steife Schuhe
- Mütze oder Schal (vor Ort im Dorf zu kaufen)
