Von den Canyons Arabiens bis zum Golf von Oman

Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).

Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.

Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.

ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.

• Wir stellen Kochgeräte für Einzelpersonen und Gruppen sowie Biwakausrüstung für Gruppen zur Verfügung.
  

• Sonnenbrillen der Kategorie 3.
  
• Sonnenschutzcreme für Gesicht und Lippen.
  
• 1,5-Liter-Flasche
  
• Packung Taschentücher.
  
• Händedesinfektionsgel oder Desinfektionstücher.
  
• Mückenschutzspray für Haut und Kleidung.
  
• Eine Rolle Toilettenpapier.
  
• Ein Feuerzeug.
  
• Ein bequemer Schlafsack in Ihrer Größe, idealerweise in Mumienform (körpernah und mit verschließbarer Kapuze) und mit seitlichem Reißverschluss für einfaches Öffnen. Wichtig ist, dass die Temperaturangabe des Schlafsacks von der Jahreszeit und der Region abhängt. Wir empfehlen einen Schlafsack, dessen Komforttemperatur mindestens 10 °C unter der niedrigsten durchschnittlichen Temperatur liegt, die Sie erwarten (z. B. benötigen Sie im Februar in der Region Nizwa einen Schlafsack mit einer Komforttemperatur von 5 °C bis 15 °C). Ein Schlafsack mit einer Komforttemperatur von -10 °C ist auch bei 0 °C oder 10 °C angenehm; öffnen Sie ihn einfach, um die Luftzirkulation zu verbessern. Wenn Sie hingegen bereits einen Schlafsack mit einer Komforttemperatur von beispielsweise 10 °C besitzen, sorgt ein Fleece-Schlafsackinlett für zusätzliche 5 Grad Wärme.
  
• Schlafsackinlett aus Baumwolle oder Seide.
  
• Stirnlampe + Ersatzbatterien (immer nützlich).
  
• Leichtes Badetuch.
  
• Messer (vergessen Sie nicht, es im aufgegebenen Gepäck im Flugzeug zu verstauen).
  
• Kulturbeutel und Handtuch.
  

• Wanderschuhe mit hohem oder niedrigem Schaft, ganz nach Belieben, aber mit guter Sohle. Vermeiden Sie neue Schuhe, da Blasen die Wanderung verderben können; laufen Sie sie gegebenenfalls vor der Abreise ein.
  
• Für Spaziergänge durch Städte und Dörfer, Transfers oder abends im Camp empfiehlt sich leichtes Schuhwerk oder Sandalen. Sandalen, die für gute Belüftung sorgen, sind bei schönem Wetter ideal. Diese Schuhe sollten zusätzlich zu Ihren Wanderschuhen mitgenommen werden.
  
• Schuhe oder Sandalen, die man im Wasser tragen kann, zum Durchqueren von Wadis, wie zum Beispiel alte Turnschuhe.
  
• Leichte Socken für den Tag und warme (Woll- oder Schlingen-)Socken für die Abende in der Höhe.
  
• Hosen aus Baumwolle oder leichtem Material.
  
• Badeanzug (falls Sie einen Badeanzug mit Shorts und Lycra-Unterwäsche zum Schwimmen in den Wadis haben, bringen Sie ihn bitte mit).
  
• Hemden oder T-Shirts mit Ärmeln, die die Schultern bedecken.
  
• Polar.
  
• Jacke aus Gore-Tex-Material für Regen, Wind und Kälte.
  
• Hut oder Mütze und/oder ein Shemagh: Die ersten beiden bieten den Vorteil, dass sie auch Ihr Gesicht vor der Sonne schützen, was der Shemagh (langer Schleier) nicht tut; letzterer ist dagegen sehr nützlich, um sich vor Kälte, Hitze, Sand und Wind zu schützen.
  

Für die Abende und frühen Morgenstunden, die Sie im Winter (von Mitte November bis Mitte März) im Biwak in der Höhe verbringen, benötigen Sie außerdem:

• Zusätzlich zur Gore-Tex-Jacke empfiehlt sich eine warme Jacke, zum Beispiel eine Daunenjacke oder ein dickes Fleece-Obermaterial.
  
• Kappe.
  
• Handschuhe.