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Île-de-France

Herbstfasten und Yoga in der Nähe von Paris

Réf : NSMXVX

Zusammenfassend

  • Sport
    Wandern / Trekking , Yoga
  • Dauer
    6 Tage
  • Niveau
    Alle Niveaus

    Level

    Alle Niveaus
    Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm werden an das jeweilige Niveau angepasst.
  • Zielort
    Frankreich / Île-de-France
  • Alter
    Von 18 - 80 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    44.65 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch

In wenigen Worten

Der Herbst bietet die perfekte Umgebung für eine erholsame Auszeit. Gönnen Sie sich eine Detox- und Fastenkur in einer beruhigenden und einladenden Atmosphäre , die Entspannung und Regeneration fördert.

Während dieser Kur wird die Entgiftung durch den Genuss von frischen Säften, Brühen und Kräutertees in Kombination mit sanfter Bewegung unterstützt. Ihr Tagesablauf ist durch Yoga-Einheiten und Waldspaziergänge zur Entdeckung wildwachsender Pflanzen strukturiert. Diese täglichen Spaziergänge regen die Durchblutung an und fördern die Tiefenreinigung des Körpers.

Dieses in einer sicheren und unterstützenden Umgebung angebotene, individuell abgestimmte Programm berücksichtigt die drei Schlüsselphasen Ihres Aufenthalts: die Phase vor der Nahrungsaufnahme , die Fastenphase und die Phase der Wiedereinführung der Nahrungszufuhr . Abendliche Vorträge helfen Ihnen, die physiologischen Funktionen Ihres Körpers besser zu verstehen. Zur Steigerung Ihres Wohlbefindens stehen Ihnen optionale Behandlungen gegen Aufpreis zur Verfügung: Kalifornische Massage , Lymphdrainage , Trockenbürsten oder Energieheilung .

Die Highlights

  • Eine Behandlung für Körper und Geist
  • Zwei erfahrene Fachleute stehen Ihnen zur Seite.
  • Ein einladender Ort, nur einen Steinwurf von Paris entfernt
Abonnentenvorteil 5 % sparen durch Beitritt unsere Gemeinschaft
Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie: Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
Mehr erfahren

Fotos

Sport

Niveau

Wandern / Trekking

Alle Niveaus

Level

Alle Niveaus
Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm werden an das jeweilige Niveau angepasst.
Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm werden an das jeweilige Niveau angepasst.

Die Meinung des Experten

Sanftes Hatha Yoga: eine Praxis, die Ihren Fastenprozess unterstützt, begleitet und sanft vertieft.

In wenigen Zahlen

Yoga

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h
  • 2 durchschnittliche tägliche Übungen

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts werden Ihnen mehrere Betreuer zur Seite stehen, die Sie anleiten und unterstützen und so für Ihren Komfort und Ihre Sicherheit während der gesamten Reise sorgen.
Band: 1 Vorgesetzter für 3 bis 8 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
Mathilde
Mathilde

Ich bin seit 20 Jahren Hatha-Yoga-Lehrerin und wurde 2012 an der Französischen Yogaschule in Paris ausgebildet.


Da ich eine große Leidenschaft für Energiearbeit habe, praktiziere ich auch Energieheilung und Faszien-Bioenergie.

Ich biete diese Behandlungen während meiner freien Zeit im Rahmen des Praktikums an.

Marie-Ange
Marie-Ange

Marie-Ange Jourdant ist Heilpraktikerin in Sartrouville und Montesson in der Region Île-de-France. Sie bietet naturheilkundliche Beratungen, Wellnessmassagen, Lymphdrainage und EFT-Sitzungen an, um Vitalität, hormonelles und emotionales Gleichgewicht zu fördern und Stress abzubauen.

Marie-Ange ist Ernährungs- und Psychonutritionscoach. Sie bietet Einzel- und Gruppenberatung an, um Menschen zu einem entspannteren Verhältnis zu Essen und ihrem Körper zu verhelfen. Darüber hinaus ist sie Menstruationsberaterin bei Kiffe ton Cycle (Liebe deinen Zyklus). Sie begleitet Frauen von der Pubertät bis zu den Wechseljahren und unterstützt sie dabei, diese verschiedenen Lebensphasen besser zu verstehen und zu bewältigen.

Unsere Zusammenarbeit besteht nun schon seit über 5 Jahren; wir sind mit Leidenschaft dabei und bieten Ihnen einen verlässlichen Rahmen für dieses Fastenerlebnis.

Betreuung

Sicherheit

Mathilde und Marie-Ange haben beide ihren PSC1-Kurs (Prävention und Erste Hilfe für Bürger – Stufe 1) absolviert.
Erfahren Sie mehr über die Aufsicht

Programm

Tag 1
Tage 2 bis 5
Tag 6
  • map

    Begrüßung und Einführung in das Praktikum

    • Aktivität Yoga
    • Dauer der Aktivität 1h
    • Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
    • Unterkunft Gästezimmer
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Nicht inbegriffen
    1. Vorstellung der Organisatoren und Begrüßung der Gruppe.
    2. Erster Schritt zur Vorbereitung auf das Fasten.
    3. Erste Yogastunde.
    Tag 1

Notiz

Die Wiedereinführung von Nahrungsmitteln in der Gruppe erfolgt durch ein sensorisches Fütterungserlebnis, das Ihren Bedürfnissen bei der Wiederaufnahme fester Nahrung möglichst genau entspricht.

Unterkunft

🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 5
  • 🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 5
🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 5

Das Haus wurde vor Kurzem restauriert, die Einrichtung ist original und der Komfort ist optimal.

Anfahrt

Abfahrt
22 Rue de la Chenelle, Viarmes, France
Tag 1 : 16h00
Ende des Aufenthalts
22 Rue de la Chenelle, Viarmes, France
Tag 6 - 14h00

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachViarmes

Vom Bahnhof zur Unterkunft:

  1. Zu Fuß: Die Adresse 22 Rue de la Chenelle ist etwa 15 Gehminuten (1,2 km) vom Bahnhof Viarmes entfernt.
  2. Mit dem Bus (Haut Val-d'Oise-Netz - Linie 14): Sie können die Linie 14 bis zur Haltestelle Puits d'Angle oder Mairie nehmen, die sich in wenigen Gehminuten von der Unterkunft befindet (rechnen Sie mit etwa 5 Minuten Fahrzeit, IDF-Busticket / t+ Ticket für etwa 2,10 € ).
  3. Mit dem Taxi / Mietwagen: Die Fahrt vom Bahnhof dauert etwa 3 Minuten (rechnen Sie mit etwa 8 bis 12 Euro ).
Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar
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Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Naturheilkundliche Anleitung, Unterstützung und Beratung während des Praktikums
  2. Unterstützung der schrittweisen Reduzierung der Nahrungsaufnahme zur Vorbereitung auf das Fasten
  3. Die Lehre des Yoga
  4. Die Gespräche
  5. Unterkunft
  6. Bettwäsche und Handtücher
  7. Säfte, Brühen und Kräutertees

Im Preis nicht enthalten

  1. Transport zum Praktikumsort
  2. zusätzliche Behandlungen (Massagen, Drainage, Energiebehandlungen), die von den Betreuern angeboten werden
  3. Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten
Das Team von Mathilde
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Mathilde

• 8 bleibt

Mathilde, unsere Expertin vor Ort, unterrichtet Hatha Yoga seit 2015 und hat ihre Ausbildung an der französischen Yogaschule absolviert. Sie gibt mit Leidenschaft Kurse in diesem traditionellen Yogastil. Diese Yogapraxis fördert die Gesundheit von Körper und Geist. Sie ist für jeden geeignet, Flexibilität ist keine Voraussetzung. Regelmäßiges Üben trägt zu Gesundheit, Energie und emotionaler Stabilität bei.

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