Das Langtang-Tal und die heiligen Seen von Gosainkund
Zusammenfassend
-
Sport
-
Dauer17 Tage
-
NiveauBestätigt
-
ZielortNepal / Langtang
-
AlterAb dem 18. Lebensjahr
-
CO₂-Emissionen4409.49 kg CO2
-
Art des AufenthaltsIn der Gruppe
-
Sprachen
Französisch
Nepalesisch
In wenigen Worten
Entdecken Sie das wahre Wesen Nepals auf einer legendären Route, die das Langtang-Tal mit den heiligen Seen von Gosainkund verbindet. Diese Trekkingtour ist das ideale Erlebnis für eine erste große Himalaya-Trekkingtour und bietet ein umfassendes Panorama ohne die Einschränkungen extremer Höhenlagen.
Ihr Abenteuer beginnt in Syabru Besi , nahe der tibetischen Grenze. Der Pfad schlängelt sich sanft von grünen Reisfeldern hinauf in einen üppigen Regenwald , ein Paradies für Affen und Fasane. Unterwegs tauchen Sie tief in die Kultur der Sherpa und Tamang ein, deren Traditionen jedes Dorf prägen, das Sie durchqueren.
Oberhalb von 3.000 Metern verwandelt sich die Landschaft in eine spektakuläre Mineralwüste . Vom Dorf Kyanjin Gompa aus bieten die Aussichtspunkte Kyanjin Ri und Tsergo Ri atemberaubende Ausblicke auf über 7.000 Meter hohe Gipfel. Nach einer allmählichen Akklimatisierung erreicht man das kristallklare Wasser der Gosainkund-Seen, bevor man den Laurebina La- Pass auf 4.680 Metern überquert. Ein letzter Abstieg durch die nepalesische Landschaft rundet diese Reise durch unberührte Natur und Spiritualität ab.
Die Highlights
-
Eine ganze Bandbreite an Himalaya-Landschaften
-
Eine geschützte Region und authentische Dörfer
-
Eine relativ moderate Höhe
Fotos
Sport
Niveau
Wandern / Trekking
Die Meinung des Experten
Diese Reise beinhaltet 10 Tage Trekking in den Bergen auf Wegen, die im Allgemeinen nicht sehr technisch sind.
An den anspruchsvollsten Tagen sind bis zu 6-7 Stunden Fußmarsch erforderlich, wobei an einem einzigen Tag ein Höhenunterschied von bis zu 1300 Metern zu überwinden ist – ein beträchtlicher Höhenunterschied, der sich jedoch allmählich über den gesamten Tag verteilt.
Die Trekkingtour beginnt in relativ moderaten Höhenlagen. Die Höhenanpassung erfolgt allmählich, bevor am Ende der Tour höhere Lagen (4680 m am Laurebina-Pass) erreicht werden.
Diese Reise eignet sich für alle, die über eine gute körperliche Verfassung verfügen und Erfahrung mit mehrtägigen Wanderungen haben. Für diejenigen mit einem eher sitzenden Lebensstil ist eine Vorbereitung in den Monaten vor der Abreise unerlässlich (Ausdauertraining 2- bis 3-mal pro Woche).
In wenigen Zahlen
Wandern
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 5h30
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 768 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 708 m
Betreuung
Programm
-
Abreise nach Kathmandu
- Transport Flugzeug - 13h - 7240km
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Abreise aus Frankreich tagsüber.Tag 1 -
Kathmandu
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Nach unserer Ankunft am Flughafen Kathmandu werden wir von unserem Reiseleiter empfangen und zum Hotel gebracht. Mittagessen und Nachmittag stehen zur freien Verfügung, um sich zu entspannen oder die Innenstadt zu erkunden. Am Abend treffen wir uns im Hotel zu einer kurzen Einweisung mit dem Reiseleiter und den letzten Vorbereitungen für die Trekkingtour. Willkommensabendessen.Tag 2 -
Kathmandu - Syabru Besi (1460 m)
- Transport Kleinbus - 07h - 500km
- Unterkunft Lodge
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Nach einer langen Tagesfahrt erreichen wir das Langtang-Massiv. Wir fahren größtenteils auf einer kurvenreichen, holprigen Piste, typisch für nepalesische Straßen, Richtung Norden zur tibetischen Grenze. Die Landschaft ist von Reisfeldern geprägt, bis wir die hohen Gipfel des Himalaya erreichen. Wir machen Mittagspause und nutzen die Fahrt, um die Region zu erkunden und Fotos zu machen. Schließlich erreichen wir das weite Bhote-Koshi-Tal und passieren die beiden wichtigsten Orte der Region, Dunche und Syabru Besi, unser Tagesziel.Tag 3 -
Syabru Besi - Lama Hotel (2480 m)
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 6h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 300 m
- Unterkunft Lodge
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Erster Trekkingtag. Der Höhenunterschied ist beträchtlich, aber der Aufstieg verläuft recht sanft. Wir lassen die Felder und das Bhote-Koshi-Tal hinter uns. Heute wandern wir durch den Regenwald und können die Tierwelt des Tals bewundern: Affen, bunte Fasane, Hirsche, tropische Vögel und (mit etwas Glück) einen Roten Panda! Wir folgen dem Langtang Khola flussaufwärts und steigen dann etwas steiler nach Rimche auf. Bald erreichen wir das Ziel unserer heutigen Trekkingtour, das Lama Hotel, mitten im Wald.Tag 4 -
Lama Hotel - Mundu (3550 m)
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 5h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 275 m
- Unterkunft Lodge
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir folgen dem ausgetrockneten Flussbett des Gletschers und bewundern bald den Gipfel des Langtang Lirung (7250 m), den höchsten Punkt des Langtang-Massivs, dessen imposante Südwand das Tal dominiert. Das Tal weitet sich allmählich, als wir den Wald verlassen. Nach dem Weiler Godhe Tabela beginnt ein steiler, aber stetiger Aufstieg zum oberen Gletschertal. Unterwegs erinnern uns Gebetsmühlen, tibetische Gebetsfahnen und Manis (gravierte heilige Steine) an Tibet, das hier ganz in der Nähe liegt. Wir erreichen die Stelle des ehemaligen Dorfes Langtang, das heute ein riesiger Geröllhang ist (das Erdbeben von 2015 löste eine gewaltige Lawine aus Fels und Eis aus, die über 200 Menschen sofort tötete). Anschließend erreichen wir Mundu auf einer Höhe von 3550 m. Wir besichtigen das Dorf und haben den Tag zur freien Verfügung.Tag 5 -
Mundu – Kyanjin Gompa (3860 m)
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 4h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Unterkunft Lodge
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir beginnen einen kurzen, aber dennoch wunderschönen Trekkingtag durch die hochgelegenen Weiden des oberen Langtang-Tals und erreichen Kyanging Gompa, das letzte Dorf im Tal. Am Fuße der Gipfel begegnen wir unseren ersten Yakherden, deren Milch zur Käseherstellung verwendet wird. Wir befinden uns in idealer Lage, um die majestätischen Gipfel zu bewundern, die das Tal beherrschen: Langtang Lirung (7246 m), Naya Kang (5844 m), Ganchenpo (6387 m)...Tag 6 -
Kyanjin Gompa: Besteigung des Kyanjin Ri (4770 m) oder Tsergo Ri (4985 m)
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 7h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 900 m
- Unterkunft Lodge
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Ein Tag, der der optionalen Besteigung eines der beiden Aussichtspunkte mit Blick auf Kyanjin Gompa gewidmet ist. Kyanjin Ri ist der beliebteste Aussichtspunkt und liegt in unmittelbarer Nähe des Dorfes. Tsergo Ri bietet eine ähnliche Option (Höhenunterschied ca. 1100 m). Die Aufstiege sind technisch nicht schwierig, abgesehen von der Höhe und einigen Abschnitten, die für Menschen mit Höhenangst herausfordernd sein könnten. Vom Gipfel aus wehen tibetische Gebetsfahnen im Wind, unter dem wachsamen Blick der umliegenden Eisriesen. Rückkehr nach Kyanjin, der Rest des Tages steht zur freien Verfügung. Hinweis: Wer möchte, kann in Kyanjin übernachten oder die umliegenden Almwiesen erkunden.Tag 7 -
Kyanjin Gompa - Lama Hotel (2480 m)
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 6h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1175 m
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Heute kehren wir auf unseren Spuren zurück und bewundern das Langtang-Tal aus einer anderen Perspektive – die Panoramen sind einfach atemberaubend. Wir steigen hinab zurück zum Lama Hotel und seinem üppigen Wald.Tag 8 -
Lama Hotel - Thulo Syabru (2200 m)
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 5h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1270 m
- Unterkunft Lodge
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir setzen unseren Abstieg durch den Regenwald zum Dorf Bamboo fort. Von dort schlängelt sich ein Pfad zwischen Reisterrassen hindurch und führt uns zurück den Berg hinauf zum bezaubernden Tamang-Dorf Thulo Syabru, dessen Eingang von einem weißen Chorten (buddhistischer Stupa) markiert wird. Wir genießen den herrlichen Blick über die Reisfelder und das Ganesh-Himal-Massiv, dessen klangvoller Name, inspiriert vom Hindu-Gott Ganesh, auf die Ähnlichkeit des Pabil-Gipfels (Ganesh IV) mit einem Elefanten zurückzuführen ist.Tag 9 -
Thulo Syabru – Singh Gompa (3350 m)
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 4h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 100 m
- Unterkunft Lodge
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Der Pfad steigt sanft an nach Singh Gompa, auch bekannt als Chandanbari. Er schlängelt sich durch Eichenwälder, vorbei an kleinen traditionellen Dörfern und alten Chörten. Nachdem wir den Südhang des Berges überquert haben, erreichen wir bald Singh Gompa, von wo aus man einen atemberaubenden Blick auf die Umgebung genießt. Wir besuchen die örtliche Yak-Käserei und das buddhistische Kloster. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung, um die Umgebung zu erkunden.Tag 10 -
Singh Gompa - Gosainkund (4380 m)
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 7h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Unterkunft Lodge
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Heute Morgen wanderten wir über einen steilen Pfad nach Lauribinayak. Wir bewunderten die spektakuläre Aussicht auf den nepalesischen und tibetischen Himalaya mit den benachbarten Gebirgsketten Langtang, Ganesh Himal, Manaslu und Annapurna! Anschließend folgten wir dem Bergrücken und nahmen einen Panoramaweg, der zu den heiligen Gosainkund-Seen führte. Der größte der Seen ist mit dem Hindu-Gott Shiva verbunden, der der Legende nach seinen Dreizack in die Erde rammte, nachdem er seinen Durst nach der Einnahme von Gift gestillt hatte. Dieser See, der von Oktober bis Juni zugefroren ist, ist daher zu einem wichtigen hinduistischen Pilgerort für das Vollmondfest im August geworden.Tag 11 -
Gosainkund – Laurebina La (4680 m) – Gopte (3430 m)
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 7h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1200 m
- Unterkunft Lodge
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Ein Tag Trekking in den Hochgebirgen! Wir beginnen mit dem Aufstieg zum Laurebina La Pass auf 4.680 Metern Höhe – ein technisch einfacher Aufstieg. Gemütlich wandern wir von See zu See und erreichen den Gipfel des Passes mühelos. Hier befinden wir uns mitten im Himalaya und können die einzigartige Atmosphäre der Hochgebirge genießen! Der Abstieg auf der gegenüberliegenden Seite führt uns nach Phedi, einem kleinen Basislager. Anschließend kehren wir in den Wald zurück und wandern auf einem Panoramapfad zum Dorf Ghopte.Tag 12 -
Gopte - Kutumsang
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 5h30
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1050 m
- Unterkunft Lodge
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Nach dem Frühstück brachen wir in die Helambu-Region auf. Einem kurzen Abstieg ging es allmählich bergauf nach Kharka, durch Zypressen- und Kiefernwälder. Ein relativ steiler Anstieg führte zum Thadepati-Pass (3690 m). Vom Pass aus führte der Weg recht steil hinab durch Kiefern- und Rhododendronwälder zum Dorf Kutumsang, wo wir übernachteten.Tag 13 -
Kutumsang - Chisapani
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 6h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1215 m
- Unterkunft Lodge
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Heute Morgen wanderten wir entlang eines Bergrückens und genossen die wunderschöne Aussicht auf die Gipfel und die tiefer gelegenen Täler. Wir durchquerten mehrere Sherpa-Dörfer, bevor wir Chisapani erreichten, das schon bei der Ankunft einen herrlichen Ausblick bietet, besonders bei Sonnenuntergang.Tag 14 -
Chisapani - Kathmandu
- Transport Kleinbus - 01h30 - 100km
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 4h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1000 m
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Wieder ein Frühstück mit Blick auf den Himalaya! Wir brechen zu unserer heutigen Wanderung auf. Wir überqueren einen Pass auf 2450 m Höhe, bevor wir zum Shivapuri-Nagarjun-Nationalpark absteigen. Durch einen Rhododendronwald erreichen wir Sundarijal, wo unser Fahrzeug auf uns wartet. Transfer zu unserem Hotel in Kathmandu.Tag 15 -
Kathmandu – Frankreich
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Letzter Tag in Nepal. Sie haben Zeit, den Tag nach Ihren Wünschen zu gestalten. Einkaufen oder die kulturellen Sehenswürdigkeiten des Tals können Sie besuchen (je nach verfügbarer Zeit). Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Frankreich. Falls Ihr Flug erst am nächsten Tag stattfindet, Übernachtung im Hotel und Transfer am frühen Morgen des Folgetages. *Check-out ist um 12:00 Uhr.Tag 16 -
Frankreich
- Transport Flugzeug - 13h - 7240km
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Flug und Ankunft in Frankreich am selben Tag.Tag 17
Notiz
Unterkunft
Anfahrt
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Hin- und Rückflug Paris / Kathmandu
- Geführt von einem französischsprachigen lokalen Reiseführer
- Die Dienste eines lokalen Teams während der Trekkingtour
- Landverkehr
- Die im Programm aufgeführten Ausflüge
- Die erforderlichen Genehmigungen (TIMS und Nationalpark)
- Die Unterkünfte wie im Reiseplan angegeben.
- Vollpension, ausgenommen Mahlzeiten, die im Reiseplan als „kostenlos“ aufgeführt sind.
- Unverzichtbare Sicherheitsausrüstung für die Trekkingtour: Erste-Hilfe-Set und Satellitentelefon
Im Preis nicht enthalten
- Visagebühren (siehe Abschnitt „Formalitäten“)
- Getränke und Mineralwasser während Ihres Aufenthalts, auch zu den Mahlzeiten
- Mahlzeiten, die im Tagesplan als „kostenlos“ aufgeführt sind, kosten in der Regel zwischen 5 und 10 Euro pro Mahlzeit.
- Duschen in den Lodges (2 bis 6 Euro für eine warme Dusche)
- Tipps für lokale Teams
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.
- Erste-Hilfe-Set
- Satellitentelefon
Mitzubringende Ausrüstung
- Schlafsack (ideale Komforttemperatur -5°C)
- Teleskop-Wanderstöcke
- Stirnlampe und Ersatzbatterien
- Eine 1,5-Liter-Wasserflasche oder zwei gleichwertige Flaschen (z. B. Trinkrucksack oder starre Wasserflaschen)
- Wasserfilter oder Tabletten zur Wasseraufbereitung
- Toilettenartikel (vorzugsweise biologisch abbaubare Produkte)
- Schnelltrocknendes Handtuch
- Biologisch abbaubare Reinigungstücher
- Sonnenbrille mit hohem Schutz
- Sonnenschutzmittel mit hohem Schutz
- Handdesinfektionsmittel
- Taschentücher
- Klopapier
- Bücher, Kartenspiele... um sich am Ende des Tages zu beschäftigen.
Hinweis: Einige Ausrüstungsgegenstände (Schlafsack, Daunenjacke, Steigeisen etc.) können vor Ort gemietet werden. Rechnen Sie mit ca. 35 € pro Artikel für eine zweiwöchige Reise und 50 € für drei Wochen (Zahlung vor Ort). Falls Sie einen oder mehrere Artikel mieten möchten, geben Sie uns bitte vor Ihrer Abreise Bescheid, damit unser Team vor Ort sicherstellen kann, dass alles bei Ihrer Ankunft verfügbar ist. Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Wer seine Nepalreise nutzen möchte, um die lokale Bevölkerung zu unterstützen, kann Kleidung, Wanderausrüstung oder Schulmaterialien mitbringen. Unser Team vor Ort kümmert sich um die Übergabe an eine lokale Nichtregierungsorganisation.
Kleidung zum Mitbringen
Für diese Tour ist geeignete Bergwanderausrüstung unerlässlich. Bitte beachten Sie, dass die Temperaturen zwischen +30 °C am Fuße des Berges und -15 °C auf dem Gipfel schwanken können.
Empfohlene Ausrüstung für die Trekkingtour:
- Mütze oder Hut
- Schal oder Halswärmer
- Warme Mütze und Handschuhe
- T-Shirt aus synthetischem Material
- Thermounterwäsche (für Abende oder Tage in großer Höhe)
- Warme Fleecejacke
- Winddichte, wasserdichte und atmungsaktive Jacke
- Kompakte Daunenjacke (für Pausen oder Abende)
- Bequeme Wanderhose
- Wandersocken
- Robuste und bequeme Bergwanderschuhe
- Leichte Schuhe für den Abend