Yoga und Pilates auf Ischia: Wohlbefinden zwischen Meer und Thermalbädern
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer5 Tage
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NiveauAlle Niveaus
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ZielortItalien / Kampanien
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AlterVon 18 - 90 Jahre
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CO₂-Emissionen61.46 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Englisch
Französisch
In wenigen Worten
Welch ein Genuss, auf dieser Insel des Glücks und der Schönheit , eingebettet in das azurblaue Wasser des Tyrrhenischen Meeres in der Bucht von Neapel , zu üben und zu entspannen – ideal für einen erholsamen und belebenden Yoga- (oder Pilates- und Yoga-) und Thermalbad-Aufenthalt. Herbst und Frühling sind die perfekten Jahreszeiten. Die Farben leuchten, das Wetter ist noch herrlich und das Meerwasser angenehm warm.
Entfliehen Sie dem Alltag und erleben Sie einen unvergesslichen Urlaub auf der bezaubernden Insel Ischia , wo Wohlbefinden, Natur und Entdeckungen harmonisch ineinanderfließen. Goldene Strände, kristallklares Wasser und berühmte Thermalquellen laden zum Entspannen und Auftanken ein.
Das Programm umfasst Pilates- und Yoga-Einheiten (oder auch nur Yoga) in der freien Natur, Wandern und Radfahren – alles unter der Leitung eines erfahrenen Trainers für die perfekte Balance zwischen Bewegung und Entspannung . Lassen Sie sich von den Schätzen Ischias verzaubern und erkunden Sie malerische Dörfer wie Forio und Ischia Porto , üppige Wanderwege und berühmte Sehenswürdigkeiten, darunter die majestätische Burg Aragonese .
Ob Sie sich in einem Thermalbad erholen, die Küste genießen oder ein Abenteuer im Herzen der vulkanischen Landschaften der Insel erleben möchten – jeder Moment wird eine Einladung zu Ruhe und Erneuerung sein.
Die Highlights
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Natur und Landschaften: Eine Oase der Ruhe inmitten unberührter Natur, perfekt zum Auftanken.
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Geselligkeit und Teilen: Austausch zur Stärkung von Bindungen und Schaffung von Erinnerungen
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Wohlbefinden und Entspannung: Zeit zum Abschalten und zur Harmonisierung von Körper und Geist
Fotos
Sport
Niveau
Pilates
Die Meinung des Experten
Damit jeder Teilnehmer optimal vom Yoga profitieren kann, werden die Kurse an das jeweilige Niveau der Gruppe angepasst. Alle Niveaus, auch Anfänger, sind herzlich willkommen. Bei Fragen zu den Kursen kontaktieren Sie uns bitte, damit wir Sie mit Ihrem Yogalehrer in Verbindung setzen können!
Beachte, dass du nicht besonders flexibel sein musst, um Yoga zu praktizieren. Am wichtigsten ist, dass du während der Stunde dein Bestes gibst!
In wenigen Zahlen
Yoga
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 3h30
- 2 durchschnittliche tägliche Übungen
Pilates
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 3h30
Betreuung
Englisch
Französisch
Patricia wird ab 2027 Kundalini- und Yin-Yoga-Kurse anbieten.
Patricia ist Yogalehrerin und unterrichtet seit vielen Jahren an verschiedenen Orten und in unterschiedlichen Formaten.
Nach ihrer Ausbildung in Kundalini Yoga im Amrit Nam Sarovar im Jahr 2009 bereicherte sie ihre Praxis anschließend durch verschiedene energetische und somatische Ansätze : Shiatsu, Yin Yoga, Dynamisches Yoga, Restoratives Yoga und Munz Floor. Ihr Unterricht schöpft aus dem Reichtum und der Komplementarität dieser Disziplinen.
In ihren Kursen legt sie Wert auf Freundlichkeit , Selbstvertrauen und Respekt vor dem eigenen Körper . Für sie ist Yoga vor allem eine Kunst der Gewaltlosigkeit : eine Praxis, die anspruchsvoll und gleichzeitig für jeden zugänglich ist.
„ Ich habe Yoga vor zwanzig Jahren mit Kundalini Yoga entdeckt. Schon in den ersten Stunden spürte ich eine tiefgreifende Transformation: Mein Körper, meine innere Chemie, meine Wahrnehmung der Welt veränderten sich. Mein Geist wurde wacher und gleichzeitig ruhiger. Es gibt ein Vorher und Nachher beim Yoga. Es ist die unmittelbare Erfahrung des eigenen inneren Reichtums und der eigenen Kraft – alles in einem selbst wird transformiert. “
Nehmen Sie vom 19. bis 25. Oktober 2026 an einem Pilates- und Yoga-Workshop mit Aurore teil!
Nach zwanzig Jahren in der Modebranche und einigen persönlichen Herausforderungen beschloss Aurore Ladiré, ihrem Leben einen neuen Sinn zu geben. Sie schlug einen Weg ein, der von Teilen, Freundlichkeit und der Rückbesinnung auf sich selbst geprägt ist, mit dem Ziel, jedem zu helfen, Frieden und Selbstvertrauen zu finden und körperliche und seelische Schmerzen zu lindern.
Heute unterstützt Aurore ihre Schüler und Patienten mit einem individuellen Ansatz, der auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingeht. Im Bewusstsein, dass jeder Weg einzigartig ist , gestaltet sie ihre Kurse so, dass sie einen Raum der Ausgeglichenheit, Sanftheit und Leichtigkeit schaffen .
Seine größte Belohnung: seine Schüler wieder lächeln zu sehen und ihnen zu neuer geistiger Klarheit zu verhelfen.
Die von Aurore angebotenen Disziplinen sind:
- Pilates – allein, zu zweit oder zu dritt, mit oder ohne Zubehör und sogar an der Wand
- Vinyasa Yoga; Ashtanga; Hatha Yoga; Flow Yoga; Yin Yoga; Yoga Nidra;
- Meditation
Programm
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Tag 1: Ankunft
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 3h
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Aktivität Pilates
- Dauer der Aktivität 3h
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Um 16:00 Uhr treffen Sie sich am Hafen von Ischia . Dort erwartet Sie ein Taxi, das Sie zu Ihrem Hotel bringt. Nehmen Sie sich nach Ihrer Ankunft etwas Zeit, um sich in Ihrem Zimmer einzurichten.
Um 18 Uhr hilft Ihnen die erste 90-minütige Yoga-Einheit , sich nach Ihrer Reise zu entspannen und sich in Ihren Aufenthalt einzuleben.
Um 20:30 Uhr ist es Zeit fürs Abendessen – eine Gelegenheit, die Aromenvielfalt der mediterranen Küche zu genießen.
Tag 1 -
Ein typischer Tag
- Aktivität Pilates
- Dauer der Aktivität 4h pro tag
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 4h pro tag
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 2
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Beginnen Sie den Tag um 8 Uhr morgens mit einer 90-minütigen Pilates-Einheit , um Ihren Körper sanft zu straffen.
Genießen Sie um 10:30 Uhr ein herzhaftes und stärkendes Frühstück, bevor Sie die Insel in Ihrem eigenen Tempo erkunden: Strand, Spa, Thermalbäder, Radfahren oder Spazierengehen , ganz nach Ihren Wünschen.
Zwischen 12 und 14 Uhr wird eine optionale 90-minütige Yoga- oder Pilates-Einheit für diejenigen angeboten, die ihre Praxis vertiefen möchten.
Um 13 Uhr erwartet Sie ein leichtes und schmackhaftes Mittagessen , ideal, um den Tag entspannt und unbeschwert fortzusetzen.
Um 18 Uhr findet eine 90-minütige Yoga-Einheit statt, die sich perfekt eignet, um Spannungen abzubauen und den Geist zu beruhigen.
Um 20:30 Uhr lassen Sie den Tag mit einem schmackhaften und ausgewogenen mediterranen Abendessen ausklingen.
Tage 2 bis 4 -
Tag 5
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Genießen Sie um 9 Uhr ein letztes Frühstück – eine Gelegenheit, die lokalen Spezialitäten ein letztes Mal vor Ihrer Abreise zu genießen.
Nun ist es an der Zeit, dieses Pilates 2025-Erlebnis abzuschließen und erfrischt und gestärkt abzureisen.
Tag 5
Notiz
Termine mit Pilates und Yoga:
- Vom 30. August bis zum 3. September mit der Brittany
- Vom 19. bis 25. Oktober 2026 mit Aurore
Termine nur mit Yoga:
- Vom 24. bis 28. August 2026 mit Brittany
- Vom 15. bis 19. Oktober 2026 mit Karin
Bitte informieren Sie uns bei Ihrer Reservierung über eventuelle Lebensmittelallergien und/oder -unverträglichkeiten. Das Frühstück wird in Buffetform serviert, und zum Abendessen stehen Ihnen verschiedene Menüs zur Auswahl.
Das Programm dieses Workshops dient lediglich der Orientierung; Änderungen können je nach Wünschen der Gruppe oder Wetterbedingungen vorgenommen werden. Insbesondere kann die Vormittagssitzung auf die Zeit nach dem Frühstück verschoben werden.
Bei Kursen, die ausschließlich aus Yoga bestehen, werden Pilates-Einheiten durch Yoga ersetzt.
Unterkunft
Während Ihres Aufenthalts werden Sie im Hotel Villa Sirena untergebracht, einem charmanten 3-Sterne-Hotel mit Swimmingpool , Spa , verschiedenen Massageangeboten im Wellnesscenter Edonè und Thermalbädern .
Der herzliche Empfang, das aufmerksame Personal und die hochwertige Ausstattung machen dieses Hotel zum perfekten Ort für einen erholsamen Urlaub, nur wenige Schritte vom Meer entfernt. Eingebettet in die grünen Hügel von Casamicciola Terme , nur 800 Meter vom Zentrum von Lacco Ameno und der Bucht von San Montano entfernt, bietet es eine privilegierte Lage für Ihren Aufenthalt.
Sie haben freie Zeit, den Strand zu genießen , die Insel zu erkunden oder in den renommierten Thermalbädern des Hotels zu entspannen , die für ihre wohltuende Wirkung bekannt sind. Umgeben von malerischen Landschaften und atemberaubenden Ausblicken auf das Mittelmeer bietet Ihnen dieses Yoga- ODER Pilates-&-Yoga-Retreat die perfekte Balance zwischen Entspannung, Erholung und Entdeckung.
Anfahrt
Gehe zum Ausgangspunkt
Folgende Fluggesellschaften bieten Direktflüge von Paris (CDG oder ORLY) nach Neapel an: Air France, EasyJet und Transavia.
Von großen europäischen Städten aus sind Direktflüge weniger üblich und werden oft von Billigfluggesellschaften durchgeführt, zum Beispiel: Ryanair nach Toulouse.
Die Endzeit Ihres Aufenthalts ist nur ein Richtwert und hängt von Ihrem Rückflug ab. Der Check-out erfolgt gegen 10-11 Uhr und wird Ihnen im Hotel bestätigt.
Zugang zur Insel Ischia
Vom Flughafen Neapel-Capodichino (NAP) oder vom Hauptbahnhof Neapel :
- Option 1: Nehmen Sie den Alibus zum Hafen von Beverello . Dieser Shuttlebus verkehrt ganzjährig alle 15 Minuten. Sie können Ihr Ticket online auf der offiziellen Alibus-Website oder direkt am Flughafen kaufen.
- Option 2: Nehmen Sie ein Taxi vom Flughafen zum Hafen von Beverello, um eine direktere Route zu erhalten.
Nach Ihrer Ankunft im Hafen von Beverello nehmen Sie die Fähre nach Casamicciola (Ischia) . An Werktagen gibt es etwa vier tägliche Überfahrten zwischen Neapel und Ischia .
Achtung: Die Insel hat mehrere Häfen ! Buchen Sie unbedingt Ihre Fahrt nach Casamicciola , sonst kann Sie das Taxi nicht abholen.
Tipp: Es wird empfohlen , Fährtickets nicht im Voraus zu buchen , da diese weder erstattungsfähig noch umbuchbar sind. Prüfen Sie einfach den Fahrplan online und kaufen Sie Ihr Ticket direkt am Abreisetag oder buchen Sie es bei Ihrer Ankunft in Neapel per Smartphone.
Bei Ihrer Ankunft im Hafen von Casamicciola werden Sie von einem Mitarbeiter des Hotels Villa Sirena begrüßt. Bitte teilen Sie uns Ihre Ankunftszeit in der WhatsApp-Gruppe Ihres Aufenthalts mit, damit wir Ihren Transfer organisieren können.
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Unterkunft im Hotel Villa Sirena für 4 Nächte
- Die Mahlzeiten sind im Halbpensionspaket enthalten (Frühstück + Abendessen). Es wird eine Auswahl an Speisen angeboten, die vom Hotel bereitgestellt werden.
- Pilates- und Yogakurse mit Yogamatten
- Zugang zu Hoteleinrichtungen wie dem Schwimmbad oder dem Spa
- Transfers vom Hafen von Ischia zum Hotel (und umgekehrt)
- Eine geführte Exkursion inklusive Mittagessen
Im Preis nicht enthalten
- Transfers vom Flughafen Neapel zum Hafen von Ischia und alle anderen Transfers, die nicht im Grundpreis enthalten sind
- Die Fährkarte zur Insel Ischia
- Massagen oder andere Dienstleistungen im Wellnessbereich des Hotels
- Tipps
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.
- Yogamatte und Yogablock
- Haartrockner
- Badezimmerwäsche
- Badetuch (nicht für den Strand geeignet)
- Seifen
Mitzubringende Ausrüstung
- Sonnencreme, Sonnenbrille und Hut
- Wiederverwendbare Wasserflasche
- Rucksack oder Strandtasche
- Strandtuch
Kleidung zum Mitbringen
- Yoga- und Pilateskleidung oder geeignete Sportbekleidung
- Badeanzug
- Bequeme Schuhe und Kleidung, die zum Gehen geeignet sind
Sie sind mit uns gereist.
Das Team von Enrica
Unsere Expertin vor Ort ist auf Wellness spezialisiert und organisiert Aufenthalte und Retreats zur körperlichen und seelischen Erholung. In Frankreich und im Ausland bietet Enrica nachhaltige Erlebnisse, die Yoga, Wandern und Segeln verbinden. Dank ihrer Expertise gestaltet sie intensive Naturreisen. Begleitet von passionierten Guides entdeckt jeder Reisende ethischen Tourismus, der das kulturelle Erbe wertschätzt und die Verbindung zur lokalen Bevölkerung fördert.