Nordische Skitouren im Haut-Jura

Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).

Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.

Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.

ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.

1. Ein Schlafsack ist nicht notwendig; Decken oder Bettdecken sind überall vorhanden (bringen Sie einfach einen Schlafsackinlett mit).
2. Für die Gruppe ist ein Erste-Hilfe-Set vorgesehen.

SKIKERAUSRÜSTUNG VERLEIH

1. Die Ausrüstungsmiete ist nicht im Reisepaket enthalten. Sie benötigen aktuelle Tourenskiausrüstung. Diese unterscheidet sich von Langlaufausrüstung. Die Ski sind breiter und haben Metallkanten, ähnlich wie Alpinski, jedoch mit Schuppen. Das Bindungssystem erfordert eine freihängende Ferse (75 mm Standard oder Tourenski-Typ). Idealerweise wählen Sie Ski, die nicht zu lang sind – entweder so lang wie Ihre Körpergröße oder 5–10 cm kürzer – für bessere Manövrierfähigkeit abseits der Piste. Außerdem benötigen Sie ein Paar Skistöcke mit ausreichend breiten Tellern, um sie im Neuschnee tragen zu können.
2. Wenn Sie Ausrüstung mieten möchten, können Sie dies am Sonntag am Treffpunkt in Les Rousses tun. Steigfelle stellt der Skilehrer zur Verfügung, falls diese je nach Gelände und Schneeverhältnissen hilfreich sind. Unser Skilehrerteam hat sich zusammengeschlossen, um die bestmögliche Ausrüstung für diese Tour anzuschaffen und sie anschließend an die Teilnehmer zu vermieten. Zusätzlich arbeiten wir mit mehreren Sportgeschäften in Les Rousses zusammen, um die Ausrüstung zu ergänzen. Rechnen Sie mit etwa 90 € für eine Woche Miete (Ski, Skischuhe, Stöcke). Die Miete ist vor Ort zu entrichten. Bitte informieren Sie uns jedoch unbedingt im Voraus über Ihre Körpergröße und Schuhgröße, damit wir die Ausrüstung reservieren können.

1. Bitte packen Sie Ihr Gepäck leicht (maximal 12 kg pro Person): entweder eine Sporttasche, einen Rucksack oder einen Koffer. Um den Transport zu erleichtern, erlauben Sie bitte nur EIN Gepäckstück pro Person (bitte berücksichtigen Sie unsere Transportpartner). In einigen Unterkünften wird das Gepäck mit dem Schneemobil transportiert!
2. Sollten die Taschen nicht transportiert werden können (starker Schneefall, Sturm usw.), müssen wir sie selbst transportieren oder darauf verzichten. Seien Sie versichert, dass dies noch nie vorgekommen ist.
3. Leichter Tagesrucksack, bequem und mit Hüftgurt ausgestattet, mindestens 40 Liter Volumen (für Tagesutensilien, Picknick, Wasserflasche, warme Kleidung usw.) und einem großen Plastiksack (Müllsack) zum Schutz des Inhalts bei schlechtem Wetter.
4. Ein Schlafsackinlett ist Pflicht (für Komfort und Hygiene). Fleece-Schlafsackinletts sind ideal. Wenn Sie sich vor der Kälte fürchten, können Sie Ihren Schlafsack mitnehmen, er muss aber in Ihre Reisetasche passen. Befestigen Sie Ihren Schlafsack nicht an Ihrem Gepäck.
5. 1 Messer, Besteck, 1-Liter-Wasserflasche oder Thermoskanne, Taschenlampe, luftdichter Behälter (z. B. Tupperware) für Salate zum Mittagessen, ein oder zwei Müllbeutel
6. Handtuch und Toilettenartikel, etwas Toilettenpapier, kleines persönliches Erste-Hilfe-Set (Aspirin, Vitamin C, Pflaster, elastische Binde, eventuell Compeed (Doppelhaut) für Blasen)
7. Snacks, Trockenfrüchte, Schokolade und Müsliriegel (werden nicht gestellt) sind immer willkommen. (Ebenso wie eine kleine regionale Spezialität zum Teilen. Teilen macht Freude!)

1. Unterwäsche besteht idealerweise aus Polyesterfasern, um den schwammigen Effekt zu vermeiden.
2. Frotteesocken sind warm und bequem und verhindern das Hängenbleiben an Fasern oder Nähten.
3. Eine Mütze oder ein Stirnband, das die Ohren bedeckt, ein Paar Handschuhe, die die Handgelenke bedecken, eventuell Seidenhandschuhe. Vermeiden Sie zu enge Handschuhe, da diese die Kälte besser durchlassen.
4. 1 Paar Gamaschen, vorzugsweise kniehoch. Sehr praktisch beim Skifahren abseits der Piste.
5. Eine leichte, atmungsaktive und wasserdichte Gore-Tex-Jacke ist ideal; alternativ benötigen Sie eine Windjacke, vorzugsweise wasserdicht (z. B. einen Umhang oder Poncho). Vermeiden Sie Anoraks (Daunenjacken), da diese für Langlauf zu dick und warm sind. Setzen Sie immer auf mehrere dünne Schichten, da diese besser vor Kälte schützen und sich leichter an die Intensität Ihrer Aktivität anpassen lassen.
6. Für diese Phase reichen Jogginghosen, ein Pullover, Baumwollunterwäsche, ein Paar Turnschuhe oder dünne Schuhe, oder sogar ein Paar dicke Wollsocken.