Gönnen Sie sich eine sportliche und erholsame Auszeit in freundlicher Atmosphäre, in der alles auf Ihre Fitness ausgerichtet ist. Nach Ihrer Ankunft hilft Ihnen eine individuelle Analyse , ein Programm zu erstellen, das perfekt auf Ihr Fitnesslevel und Ihre Ziele abgestimmt ist. Sie trainieren in einer kleinen, dynamischen Gruppe und nehmen an zwei täglichen Trainingseinheiten unter der Leitung zertifizierter Trainer teil: HIIT , Krafttraining, Boxen, Wassergymnastik, Stretching, Laufen und Gruppenkurse sorgen für einen abwechslungsreichen Tagesablauf. Dank kontrollierter Steigerung der Intensität tanken Sie neue Energie und Motivation. Neben dem Training erwartet Sie ein breites Angebot an Aktivitäten: Surfen , Golf , Quadfahren , Massagen oder einfach Entspannung am Pool . Gesunde und individuell abgestimmte Mahlzeiten ( vegetarisch , vegan oder glutenfrei ) ergänzen Ihre sportlichen Aktivitäten ideal. Abends können Sie sich bei Unterhaltung und netten Gesprächen mit anderen Gästen austauschen . Ob Sie alleine oder mit Freunden reisen – die einladende Atmosphäre fördert die Interaktion und sorgt dafür, dass Sie sich während Ihres gesamten Aufenthalts rundum wohlfühlen.