Wohlbefinden, Kultur und Sport in der Casamance. Nur für Frauen!

Von Cap Skirring nach Diembering entdecken Sie in Begleitung eines ortskundigen Führers die reiche Kultur der Diola, ihre jahrhundertealten Käsehersteller, ihre Dörfer und ihr Museum. Auf dem Mountainbike erkunden Sie in Ihrem eigenen Tempo die Casamance-Region entlang von Straßen und Stränden und tauchen ein in die Welt des Animismus und seiner Fetische. Am Vormittag besuchen Sie das Dorf Diembering, wo Sie den heiligen Brunnen und den Gemüsegarten der Frauen besichtigen, bevor Sie in einem lokalen Restaurant zu Mittag essen.

Nachmittag und Abend stehen Ihnen zur freien Verfügung, wir geben Ihnen gerne unsere besten Tipps, ganz nach Ihren Wünschen.

Die Inseln sind ein wesentlicher Bestandteil der Identität und Geschichte unserer Region. Carabane, ein kolonialer Handelsposten, von dem aus Sklaven nach Dakar verschifft wurden; Wendaye, die Insel mit ihrem heiligen Hain und den grünen Reisfeldern, die wir auf einer Wanderung erkunden werden; Ehidj, die Insel der Fetischpriester; Cachouane, die beschauliche Insel, auf der wir entspannen und die Landschaft und die lokale Küche genießen können… Dieser Tagesausflug mit dem Piroge, der in Katakalousse startet, ermöglicht es Ihnen, diese Reihe herrlicher Orte zu entdecken. Sie fahren mitten durch die Bolongs (Gezeitenbäche) und passieren die Vogelinsel. Ein Tag voller Entdeckungen – vielleicht sehen Sie sogar Delfine!

Am Abend genießt man ein ruhiges Abendessen in Nio Far!

Der Tag beginnt mit einem flotten Strandspaziergang zum Dorf Cap Skirring, wo Ihre Surfstunde stattfindet. Unterwegs passieren wir das Fischerdorf mit seinen riesigen, bunten Pirogen. Dort zeigt Ihnen Ihr Surflehrer, wie man Wellen reitet, oder beobachtet einfach Ihre Fortschritte, je nach Ihrem Können. Vor der Stunde erhalten Sie eine Einweisung in Strömungen und Sicherheitshinweise. Vor der Kulisse weißer Sandstrände und Kokospalmen erwartet Sie ein unvergessliches Erlebnis! Nach der Stunde kehren wir nach Nio Far zurück – entweder zu Fuß oder mit dem Auto, ganz nach Ihren Wünschen. Dort erwartet Sie das Tagesgericht. Nachmittag und Abend stehen Ihnen zur freien Verfügung!

Die Wanderung beginnt im Dorf Boucotte. Sie durchqueren Reisfelder und Wälder in Begleitung von Demba, einem außergewöhnlichen Führer, der Ihnen alles Wissenswerte über die umliegende Natur erklärt. Es ist seine Leidenschaft, die er mit Talent und Begeisterung teilt. Auf dieser Wanderung entdecken Sie die Geheimnisse von Heilpflanzen, ihre traditionelle Verwendung und erfahren, welche Tiere welche Spuren hinterlassen. Nach etwa zweieinhalb Stunden Wanderung besteigen Sie ein Piroge in den Bolongs (Mangrovenkanälen) und fahren nach Wendaye. Das Mittagessen wird an Bord serviert. Der Abend steht Ihnen zur freien Verfügung.

Die schönste Pirogenfahrt der Region führt Sie durch das Herz der Bolongs (Gezeitenbäche), eingebettet in üppige Natur. Eine unvergessliche Reise, um das Dorf der Impluviumhäuser zu entdecken. Nach dem Mittagessen am Wasser besichtigen Sie das Dorf, seine Hütten und seine Kultstätten. Auf der Rückfahrt halten Sie in Oussouye, um den König in seinem heiligen Hain zu treffen. Am Abend erwartet Sie ein Abendessen in Nio Far.

Fahren Sie nach Diakene Ouolof und unternehmen Sie einen Ausflug zur Insel Egueye und ihrem krokodilreichen Mangrovenkanal. Erkunden Sie diese Mangrovenbucht mit dem Kanu inmitten unberührter Natur. Beobachten Sie kleine Krokodile auf ihren Wachtürmen. Mit etwas Glück begegnen Ihnen sogar Delfine. Dieser Paddelausflug führt Sie zur Insel Egueye. An Land angekommen, können Sie die Gegend bei einer gemütlichen Wanderung erkunden und vielleicht sogar ein paar neugierige, aber scheue Affen entdecken! Genießen Sie ein Mittagessen auf der Insel, bevor Sie wieder in Ihr Kanu steigen und nach Diakene zurückkehren.

Der Abend steht Ihnen frei und wie immer geben wir Ihnen unsere besten Tipps und Sie haben jederzeit die Möglichkeit, im Nio Far zu entspannen und ein Gericht zu bestellen!

Morgendliches Angeln im Einbaum an der Grenze zu Guinea-Bissau. Seeteufel, Nilbarsch, Falscher Kabeljau, Roter Schnapper … der Ort wimmelt nur so von Fischen. Wer möchte, kann die Fische wieder freilassen, für die Dorfbewohner angeln oder für das Abendessen in Nio Far – die Entscheidung liegt bei Ihnen! Wir fahren Richtung des Dorfes Boudiediet und durchqueren dabei endlose Reisfelder, um dieses Dorf an der äußersten Spitze Senegals zu erreichen. Auf der anderen Flussseite liegt Bissau.

Nach einem langen Vormittag beim Angeln Mittagessen im Dorf Cabrousse. Der späte Nachmittag steht zur freien Verfügung und das Abendessen im Nio Far, wo Sie Ihren Fang vom Grill genießen können!

Yoga-Session in Nio Far. Nutzen Sie die Ruhe und Entspannung, um sich auf Ihren letzten Tag vorzubereiten. Der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung, Abendessen in Nio Far.

Es ist Zeit zur Abreise. Aufbruch in die Heimat, wie man in Teranga sagt! Nach dem Frühstück räumen Sie bitte Ihr Zimmer. Transfer zum Flughafen Cap Skirring oder zum Busbahnhof. Gute Heimreise!