Wellness im eigenen Tempo und Thermalbadbehandlungen in Balaruc-les-Bains
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer8 Tage
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NiveauAlle Niveaus
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ZielortOkzitanien / Hérault
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AlterVon 18 - 90 Jahre
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CO₂-Emissionen71.1 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn Freiheit
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Sprachen
Französisch
In wenigen Worten
Zwischen Land und Meer erstreckt sich Balaruc-les-Bains über eine sonnenverwöhnte Halbinsel an den Ufern der Lagune von Thau . Frankreichs führender Kurort verzaubert seine Besucher mit wohltuendem Wasser und mildem Klima – ideal für vollkommene Erholung . Genießen Sie absolute Freiheit und wählen Sie aus einem individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Programm , das gezielte Wellnessbehandlungen und angepasste körperliche Aktivitäten kombiniert. Dieser Aufenthalt ermöglicht es Ihnen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern , Ihre Gesundheit zu erhalten und ein nachhaltiges Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederzuentdecken. Hier gehen Gesundheit und Entspannung Hand in Hand in einer wohltuenden Naturkulisse – perfekt, um neue Kraft zu tanken.
Die Highlights
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Ein von Ihnen gewähltes, angepasstes Programm körperlicher Aktivität
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4 Spa-Behandlungen pro Tag
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2 Beurteilungen: körperliche Fitness und Ernährung
Fotos
Sport
Niveau
Multi-Aktivitäten Sommer
Die Meinung des Experten
Dieser Aufenthalt richtet sich an alle, die an einem ihrem Fitnesslevel angepassten Sportprogramm teilnehmen möchten. Vor Ort stehen verschiedene, nach Leistungsniveau unterteilte Zeitfenster zur Verfügung, sodass für jeden etwas Passendes dabei ist. Zu Beginn Ihres Aufenthalts findet eine Fitnessanalyse mit einem Trainer für angepasste körperliche Aktivitäten statt, um Sie optimal zu beraten.
Betreuung
Französisch
Während Ihres Aufenthalts werden Sie von aufmerksamen und fürsorglichen Fachkräften der Therme Balaruc Les Bains und des Sport- und Gesundheitszentrums der Therme Balaruc Les Bains betreut!
Die Wärmebehandlungen werden von qualifizierten Fachkräften durchgeführt, wodurch Ihre Sicherheit und die Qualität der Behandlungen gewährleistet sind.
Die körperlichen Aktivitäten werden von Lehrern für angepasste körperliche Aktivität (APA) überwacht, die Spezialisten für Gesundheitssport und Prävention sind.
Während Ihres Aufenthalts werden Sie von aufmerksamen und fürsorglichen Fachkräften der Therme Balaruc Les Bains und des Sport- und Gesundheitszentrums der Therme Balaruc Les Bains betreut!
Die Wärmebehandlungen werden von qualifizierten Fachkräften durchgeführt, wodurch Ihre Sicherheit und die Qualität der Behandlungen gewährleistet sind.
Die körperlichen Aktivitäten werden von Lehrern für angepasste körperliche Aktivität (APA) überwacht, die Spezialisten für Gesundheitssport und Prävention sind.
Programm
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Willkommen in Balaruc-les-Bains!
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Lassen Sie nach Ihrer Ankunft den Stress hinter sich und nehmen Sie sich Zeit, um sich wohlzufühlen.
Zwischen Entspannung und ersten Spaziergängen markiert dieses Tagesende den Beginn eines Aufenthalts, der ganz im Zeichen von Wohlbefinden und Geselligkeit steht.
Tag 1 -
Erste Schritte im Wohnzimmer
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Besuchen Sie die Therme von Balaruc-les-Bains, um Ihren Behandlungs- und Aktivitätsplan abzuholen!
Sobald diese Formalität erledigt ist, erwartet Sie die Freiheit: Sie können auf dem Gelände des Resorts spazieren gehen, das Dorf erkunden oder an den geselligen Aktivitäten des Feriendorfes teilnehmen.
Ein Tag, um sich zu orientieren, dem Alltag zu entfliehen und die ersten Stunden des Aufenthalts zu genießen.
Tag 2 -
Beurteilungen und erste aktive Schritte
- Aktivität Autre
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Lasst uns das Programm starten!
Eine Fitnessanalyse ermöglicht es Ihnen, Ihre Fähigkeiten einzuschätzen und Ihre persönlichen Ziele festzulegen.
Zusätzlich profitieren Sie von einer Ernährungsberatung durch einen Experten, um Ihre Essgewohnheiten anzupassen und Ihre Nährstoffbilanz zu verbessern.
Anschließend können Sie Ihre ersten Wärmeanwendungen und angepassten Bewegungseinheiten in Anspruch nehmen, um Ihren Sport- und Gesundheitsaufenthalt konkret zu beginnen!
Tag 3 -
Ein ausgewogenes Programm: 4 Behandlungen und 1 Aktivität pro Tag
- Aktivität Autre
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Jeder Tag ist um 4 Thermalbehandlungen herum strukturiert, die die Vorteile von Schlamm, heißem und kaltem Wasser kombinieren, um Ihren Körper zu entspannen, zu stimulieren und ihm Linderung zu verschaffen: Schlammmassagen, kalte Kompressen, Laufgang, gezielte Hydrojets (Beine oder Rücken) oder Hydro-Aerobath.
Genießen Sie außerdem täglich eine angepasste körperliche Aktivitätseinheit (APA) unter der Anleitung von Fachkräften des Maison Sport Santé. Nach Ihrer Eingangsuntersuchung am Dienstag werden Sie einer kleinen, Ihrem Leistungsniveau entsprechenden Gruppe zugeteilt und können Ihre Aktivitäten nach Ihren Vorlieben auswählen: sanft (Gymnastik, Gehen, Gleichgewichtsübungen, Atemübungen usw.) oder dynamischer (Zirkeltraining, Krafttraining, Ausdauertraining usw.).
Ein komplettes Programm, um Ihre Gesundheit zu erhalten, Ihre Vitalität zu steigern und in Ihrem eigenen Tempo zu trainieren!
Tage 4 bis 7 -
Ende des Aufenthalts und Verlängerung der Leistungen
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Nach dem Frühstück verlassen Sie den Raum voller Energie, Gelassenheit und Motivation, die im Laufe der Woche erworbenen guten Gewohnheiten fortzusetzen.
Thermische Behandlungen und angepasste körperliche Aktivitätseinheiten haben dazu beigetragen, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung anzuregen und Ihre Vitalität wiederzubeleben.
Das kleine Extra: Um dieses Wohlbefinden zu verlängern, bietet Ihnen die Marke REK UP! ein Set mit 5 Kosmetikprodukten mit Thermalwasser aus Balaruc-les-Bains an, damit Sie sich auch nach Ihrem Aufenthalt weiterhin verwöhnen können.
Tag 8
Notiz
Täglich wechseln sich wohltuende Wärmeanwendungen und angepasste Bewegungseinheiten ab, die von aufmerksamen Fachkräften des Maison Sport Santé in der Therme Balaruc Les Bains betreut werden. So findet jeder das Richtige, egal ob er sanft wieder mit dem Sport beginnen oder seine Fitness intensiver erhalten möchte.
Während der Woche haben Sie außerdem Zeit, Balaruc-les-Bains zu entdecken und die Annehmlichkeiten des Feriendorfes zu genießen.
Unterkunft
Das Feriendorf bietet die ideale Umgebung, um Entspannung, Aktivitäten und Erkundungen zu verbinden. Es liegt nur wenige Schritte von den Thermalbädern entfernt! Genießen Sie ein All-inclusive-Paket mit Unterkunft, Vollpension und Unterhaltung für einen rundum unbeschwerten Aufenthalt. Der Außenpool lädt zum Entspannen ein, während ein abwechslungsreiches Tages- und Abendprogramm Ihnen die Möglichkeit bietet, Erholung und Geselligkeit zu verbinden.
Sie übernachten in einem Zimmer mit zwei Einzelbetten, einem Fernseher und einem Minikühlschrank. Schlichter und funktionaler Komfort, damit Sie sich wie zu Hause fühlen.
Anfahrt
Der Transport ist nicht im Reisepreis enthalten; Sie müssen Ihre Anreise selbst organisieren.
Dort angekommen, benötigen Sie kein Fahrzeug. Das Feriendorf liegt nur 5-10 Gehminuten von den Thermalbädern Balaruc Les Bains entfernt, wo alle Aktivitäten stattfinden werden.
Gehe zum Ausgangspunkt
Bahnhof Sète, 7 km entfernt + Taxi oder Buslinie 10 (Lo Solehau / Quai Noël Guignon). Abfahrt vom Bahnhof, Haltestelle „Le Sévigné“.
Nehmen Sie die Autobahn A9, Ausfahrt „Sète-Balaruc“. Kostenlose Parkplätze stehen vor Ihrer Unterkunft zur Verfügung.
Preisdetails
Im Preis enthalten
- 7 Nächte in einem Feriendorf in Balaruc les Bains
- Vollpension
- Unterkunft in einem Zweibettzimmer
- Die im Programm genannten Aktivitäten und Besichtigungen
- Handtücher und Bettwäsche
Im Preis nicht enthalten
- Transport zur Unterkunft
- Nahverkehr
- Aktivitäten oder Besichtigungen, die nicht im Programm aufgeführt sind
- Persönliche Ausgaben
- Alles, was nicht unter "Preis beinhaltet" aufgeführt ist
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.
- Die gesamte Ausrüstung für sportliche Aktivitäten wird vor Ort bereitgestellt.
Mitzubringende Ausrüstung
- Ein oder zwei Paar Sportschuhe :
- ein sauberes Paar für den Innenbereich (Halle oder Turnhalle).
- ein Paar für den Outdoor-Bereich (Spaziergänge, Outdoor-Aktivitäten)
- Eine wiederverwendbare Wasserflasche oder ein Thermosbecher, um während des Trainings ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
- Ein Handtuch für Indoor-Übungen
Kleidung zum Mitbringen
- Bequeme Sportbekleidung (Leggings, T-Shirts, Shorts, Trainingsanzüge usw.), geeignet für körperliche Aktivitäten im Innen- und Außenbereich
- Für die Thermalbehandlungen benötigen Sie einen Badeanzug , eine Badekappe und rutschfeste Sandalen.
- Ein Handtuch oder Bademantel für Behandlungen
- Bequeme Kleidung für Ihre Freizeit
- Und je nach Jahreszeit: Jacke, Windjacke, Hut oder Sonnenbrille
Sie sind mit uns gereist.
