Mountainbike-Abenteuer in Nepal – Mustang, das Abenteuer Ihres Lebens in den 8000 m hohen Bergen
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer12 Tage
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NiveauBestätigt
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ZielortNepal / Mustang
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AlterAb dem 18. Lebensjahr
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CO₂-Emissionen317.28 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Französisch
Englisch
Nepalesisch
In wenigen Worten
Begib dich auf ein 12-tägiges Mountainbike-Abenteuer durch Nepal und erkunde die spektakulärsten Enduro-Strecken des Landes. Von der pulsierenden Hauptstadt aus geht es zunächst durch den üppigen Dschungel der nepalesischen Hügel, bevor du Mustang erreichst – eine faszinierende, trockene Region, die von den majestätischen Achttausendern des Himalayas dominiert wird. Diese Reise offenbart eine unglaubliche Vielfalt an Terrain: kurvenreiche Singletrails , 4x4-Strecken, technisch anspruchsvolle Abschnitte und beeindruckende Hängebrücken . Jede Etappe bietet die Möglichkeit, deine Grenzen auszuloten und gleichzeitig atemberaubende Panoramen zu genießen. Du fährst durch unberührte Natur, zwischen tiefen Tälern und traditionellen Dörfern, begleitet von einem erfahrenen lokalen Team, das auf jedes Detail achtet, um dieses Abenteuer unvergesslich zu machen. Ob du Nervenkitzel suchst oder einfach nur dem Alltag entfliehen möchtest – diese Reise verspricht intensive Fahrten , wundervolle Begegnungen und Erinnerungen, die ein Leben lang halten.
Die Highlights
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Atemberaubende Landschaften: Dschungel, Hochgebirgswüste, Gipfel bis zu 8000 m.
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Pures Enduro-Mountainbiken: intensive und abwechslungsreiche Fahrten auf Himalaya-Trails.
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Ein menschliches und kulturelles Abenteuer: Tibetische Dörfer, heilige Tempel, lokales Team.
Fotos
Sport
Niveau
Mountainbike und E-Mountainbike
In wenigen Zahlen
Yoga
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h
- 1 durchschnittliche tägliche Übungen
MOUNTAINBIKE
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 5h
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 30 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 735 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 1300 m
- Überwiegende Geländeart : Feldweg
Betreuung
Tangi , ein französischer Guide, der seit über 20 Jahren in Nepal lebt, ist ein leidenschaftlicher Mountainbiker und Naturliebhaber. Als einer der Schlüsselfiguren in der Entwicklung des Mountainbikens in Nepal hat er zur Entstehung zahlreicher Trails und zur Erschließung noch relativ unbekannter Regionen beigetragen. Mit seiner einzigartigen Expertise und profunden Kenntnis des Geländes bietet er authentische und unvergessliche Erlebnisse, die Abenteuer und Respekt vor der Natur verbinden.
Alex ist ein leidenschaftlicher Enduro- und Mountainbike-Fan und erkundet die Trails seit über 10 Jahren. Als wahrer Experte für das Gelände und die besten Spots teilt er seine Erfahrung und seine Begeisterung fürs Mountainbiken mit anderen. Bei ihm ist jede Route darauf ausgelegt, Spaß, Entdeckungen und Authentizität zu vereinen.
Programm
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Tag 1: Ankunft in Kathmandu
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Nach Ihrer Ankunft in Kathmandu holen wir Sie am Flughafen ab und bringen Sie zu Ihrem Hotel in Thamel. Wir führen einen letzten Fahrradcheck durch, um sicherzustellen, dass die Fahrräder vor der großen Reise einwandfrei funktionieren. Anschließend haben Sie Zeit für eine Stadtrundfahrt und optional für eine Yoga-Stunde.
Tag 1 -
Tag 2: Fahrt im Kathmandu-Tal
- Aktivität MOUNTAINBIKE
- Dauer der Aktivität 5h
- Entfernung 40 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1000 m
- Überwiegende Geländeart Weißer Weg
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Nach dem Frühstück befahren wir die schönsten Trails im Kathmandu-Tal und passieren dabei Reisfelder, die Altstadt usw. Ein einzigartiges Erlebnis zum Auftakt der Reise.
Details : 30–50 km, Höhenmeter (bergauf) ca. 1000 m / Höhenmeter (bergab) ca. 1000 m
Tag 2 -
Tag 3: Manakamana-Ritt
- Transport Auto - 06h30 - 220km
- Aktivität MOUNTAINBIKE
- Entfernung 20 km
- Negative Erhebung 1000 m
- Überwiegende Geländeart Feldweg
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Ihr Tag beginnt mit dem Transfer nach Manakamana, dem Tempel der Göttin, die Wünsche erfüllt. Anschließend setzen wir unseren Aufstieg fort, bis zum Beginn einer langen Abfahrt. Unsere Reise führt uns dann nach Pokhara.
Details : 20 km Singletrail, ca. 200 m Höhenunterschied (Aufstieg) / ca. 1000 m Höhenunterschied (Abstieg)
Tag 3 -
Tag 4: Rundflug nach Jomsom und Fahrt nach Kagbeni
- Transport Flugzeug - 00h15 - 68km
- Aktivität MOUNTAINBIKE
- Dauer der Aktivität 4h15
- Entfernung 15 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 400 m
- Überwiegende Geländeart Weißer Weg
- Unterkunft Landhotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Ein malerischer 15-minütiger Flug bringt uns nach Jomsom, einem Dorf auf 2.743 Metern Höhe, eingebettet zwischen den Gebirgsketten Annapurna und Dhaulagiri. Nach dem Frühstück in Jomsom und dem Check unserer Fahrräder geht es weiter in die Berge, entlang der Kaligandaki-Schlucht. Unser Ziel: Kagbeni (2.840 Meter), ein altes tibetisches Dorf und Tor zum Oberen Mustang. Bevor wir Kagbeni erreichen, machen wir einen Abstecher nach Pangling, überqueren die Hängebrücke und folgen einem malerischen Naturpfad durch Apfelplantagen. Auf der Fahrt nach Jomsom werden Sie feststellen, dass Mustang einzigartig ist: geprägt von seiner kargen Landschaft, windgepeitschten Wüstenhügeln und einer lebendigen Farbpalette aus Rosa-, Lila-, Braun- und Grautönen. Südlich dieser farbenprächtigen Berge liegt Kagbeni, bekannt als „das Dorf jenseits der Berge“.
Nach dem Mittagessen haben die Reiter Zeit, das Dorf zu erkunden, das von Bewässerungskanälen und Apfelplantagen durchzogen ist, und jenseits des modernen Dorfes Kagbeni verlassene Häuser zu entdecken – Teile des alten Dorfes, die der Legende nach von einem Dämon mit dem Kopf eines Löwen und dem Körper einer Schlange zerstört wurden.
Details : 15 km 4x4-Straße und Singletrails, +120 m ca. / -120 m ca.
Tag 4 -
Tag 5: Fahrt von Kagbeni nach Muktinath, Abstieg durch das Lubra-Tal
- Aktivität MOUNTAINBIKE
- Dauer der Aktivität 6h
- Entfernung 35 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 2100 m
- Überwiegende Geländeart Feldweg
- Unterkunft Bei Einheimischen
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir beginnen den Tag mit dem Sonnenaufgang über dem Mount Nilgiri (7061 m) und der Kaligandaki-Schlucht. Jetzt sind wir bereit für einen großartigen Tag auf dem Mountainbike. Unweit des Dorfes starten wir unseren Aufstieg nach Muktinath (3800 m), einem heiligen Tempel für Hindus und Buddhisten am Fuße des Thorong La-Passes (5416 m). Nach einem 3- bis 4-stündigen Aufstieg erreichen wir den Ausgangspunkt unserer Tour, wo Sie die Höhe spüren werden. Wir machen Mittagspause, damit Sie verschnaufen, frisches Wasser trinken und das Essen in Ranipauwa genießen können, dem Dorf unterhalb des Muktinath-Tempels mit Blick auf das Tal. Nach dem Mittagessen geht es auf staubigen Bergpfaden hinunter nach Kagbeni, wo Sie die schnellen, flüssigen Abschnitte genießen können.
Details : 35 km Singletrail, ca. 1400 m Höhenunterschied (Aufstieg) / ca. 2100 m Höhenunterschied (Abstieg)
Tag 5 -
Tag 6: Aufstieg zu einem Hochgebirgssee, flüssige und technisch anspruchsvolle Abfahrt
- Aktivität MOUNTAINBIKE
- Dauer der Aktivität 6h
- Entfernung 25 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 2000 m
- Überwiegende Geländeart Feldweg
- Unterkunft Bei Einheimischen
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Diesen Tag verbringen wir in der Region Tinigahon. Wir beginnen unseren Aufstieg zu einem einsamen See auf 3800 m Höhe, wo wir eine Picknickpause einlegen und den Panoramablick genießen. Nach dem Mittagessen geht es weiter hinauf zu einem Plateau auf 4200 m Höhe, von dem aus man einen spektakulären Blick auf einige der höchsten Gipfel der Welt hat. Dann kommt der beste Teil: ein großartiger, flüssiger und technisch anspruchsvoller Trail, der Ihnen garantiert ein Lächeln ins Gesicht zaubern wird. Eine wohlverdiente Abfahrt, die nur wenige Biker je erlebt haben.
Details : 25 km Singletrails, D+ ca. 1400 m / D - ca. 2000 m
Tag 6 -
Tag 7: Shuttle und Aufstieg auf 4700 m und Abstieg nach Kalopani
- Transport Auto - 00h30 - 12km
- Aktivität MOUNTAINBIKE
- Dauer der Aktivität 6h
- Entfernung 28 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1500 m
- Überwiegende Geländeart Feldweg
- Unterkunft Bei Einheimischen
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Am Morgen brechen wir auf den Spuren der weltbesten Radfahrer auf. Ein langer Anstieg erwartet uns (4 Stunden mit dem Fahrrad bis zum Pass auf 4200 m Höhe), aber um euch nicht zu überanstrengen, legen wir diesen ersten Teil mit dem Shuttle zurück! Anschließend radeln wir 2 Stunden bis zum Gipfel auf 4700 m. Nach dieser Anstrengung erwartet uns eine unglaubliche Abfahrt. Wir beginnen mit einer technisch anspruchsvollen Abfahrt über lokale Maultierpfade, loses Geröll, ausgesetzte Abschnitte und enge Kurven, die zu einem fantastischen Trail weiter unten im Tal führt.
Details : 28 km Singletrails, D+ ca. 500 m / D - ca. 1500 m
Tag 7 -
Tag 8: Fahrt von einem sandigen Gipfel und über Singletrails im Wald
- Aktivität MOUNTAINBIKE
- Dauer der Aktivität 7h
- Entfernung 30 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1750 m
- Überwiegende Geländeart Feldweg
- Unterkunft Ferienhaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Aufbruch zu einem 4600 m hohen Gipfel! Der Aufstieg ist lang, aber die Aussicht ist grandios, da man sich direkt unterhalb des Dhaulagiri befindet. Der Abstieg verspricht Nervenkitzel pur: Die sandige Flanke des Gipfels vermittelt das Gefühl, mitten im Himalaya zu surfen. Spaß und Staub garantiert!
Nach dem Mittagessen fahren wir durch die Kali-Gyndaki-Schlucht nach Kalopani. Die Wege führen uns durch üppige Kiefernwälder, wo die Singletrails rasant und spaßig zu befahren sind.
Details : 30 km, D+ ca. 450 m (mit Shuttle), 1500 m (ohne) / D- ca. 500 m (1750 m)
Tag 8 -
Tag 9: Aufstieg nach Numsang, einem Hochplateau, und Fahrt durch die Seenlandschaft
- Aktivität MOUNTAINBIKE
- Dauer der Aktivität 6h
- Entfernung 35 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 850 m
- Überwiegende Geländeart Feldweg
- Unterkunft Ferienhaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Von Kalopani aus geht es zurück in die Berge Richtung Numsang, einem Hochplateau, das von vielen Yaks bewohnt wird. Mit Blick auf den Berg Dalhaugiri legen wir eine Pause ein, um neue Kraft zu tanken, bevor wir uns auf eine wunderschöne Abfahrt begeben. Wir beenden den Tag in der Nähe des Dalhaugiri, wo zwei bezaubernde kleine Seen versteckt liegen.
Details : 35 km Singletrail, ca. 700 m Höhenunterschied (Aufstieg) / ca. 850 m Höhenunterschied (Abstieg)
Tag 9 -
Tag 10: Fahrt von Kalopani ins Tal und Transfer nach Pokhara
- Transport Auto - 03h - 94km
- Aktivität MOUNTAINBIKE
- Dauer der Aktivität 5h30
- Entfernung 60 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 2000 m
- Überwiegende Geländeart Feldweg
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
An unserem letzten Tag inmitten einiger der höchsten Gipfel der Welt geht es bergab. Die ersten drei Stunden bieten eine herrliche Abfahrt mit technisch anspruchsvollen und flowigen Abschnitten. Die nächsten zwei Stunden gestalten wir entspannter und fahren auf Allradstrecken nach Beni, dem Dorf am Tor zu Mustang. Dort wartet ein Van, der uns in wenigen Stunden zurück nach Pokhara bringt.
Der Rest des Abends steht zur freien Verfügung: Sie können am See sitzen, den Spa-Bereich genießen, Souvenirs kaufen oder einfach ein Bier trinken.
Details : 60 km Singletrail und Jeep-Piste, +200 m / -ca. 2000 m
Tag 10 -
Tag 11: Reiten auf dem lokalen Pfad in Pokhara & Flug nach Kathmandu
- Transport Flugzeug - 00h25 - 145km
- Aktivität MOUNTAINBIKE
- Dauer der Aktivität 3h30
- Entfernung 10 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 400 m
- Überwiegende Geländeart Feldweg
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Das Ende unserer Reise naht, und die Rückkehr nach Kathmandu rückt näher. Deshalb nutzen wir unseren letzten Morgen auf dem Rad, um die Gegend um Pokhara zu erkunden. Unsere Tour beginnt an der weltberühmten Friedenspagode, die auf einem Hügel gegenüber von Pokhara am anderen Seeufer thront. Wir fahren die Abfahrtswege hinunter in die Stadt. Anschließend geht es zurück ins Hotel, um uns bis zu unserer Abreise nach Kathmandu etwas zu entspannen.
Details : 10 km Singletrail, +100 m / -ca. 400 m
Tag 11 -
Tag 12: Internationaler Abflug
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Am Morgen ist es Zeit, Ihr Fahrrad vorzubereiten, dann bringen wir Sie zum Flughafen für Ihren Rückflug.
Tag 12
Unterkunft
Eingebettet in die herrliche Landschaft von Mustang ist Yac Donald's ein rustikaler und einladender Zwischenstopp für Reisende auf ihrem Weg durch diese einzigartige Region Nepals.
Umgeben von kargen Bergen und traditionellen Dörfern bietet dieses kleine, familiengeführte Gästehaus eine einfache, authentische und einladende Atmosphäre. Genießen Sie köstliche, sorgfältig zubereitete regionale Küche, die Sie nach einem erlebnisreichen Tag wärmt. Entspannen Sie sich in Ruhe und Frieden und lassen Sie die unberührte Schönheit von Mustang auf sich wirken.
Ein authentischer und zeitloser Ort, perfekt, um sich unterwegs wieder auf das Wesentliche zu besinnen.
Drei Übernachtungen bei einer einheimischen Familie in Tinighaon bieten ein authentisches und bereicherndes Erlebnis des lokalen Lebens in Mustang. Die Unterkünfte sind einfach und sauber, und die Familien heißen Sie herzlich willkommen. Sie genießen gemeinsam selbstgekochte Mahlzeiten, erleben den Alltag und spüren den ruhigen Rhythmus des Dorfes. Es ist eine unvergessliche und bereichernde Erfahrung, tief verwurzelt in den Traditionen des Himalaya.
Das Kalopani Guest House, gegründet 1960 und seit drei Generationen in Familienbesitz, zählt zu den traditionsreichen Häusern in Mustang. Eingebettet in die Ausläufer der Annapurna-, Dhaulagiri- und Nilgiri-Berge, vereint dieses Gästehaus Tradition, Erfahrung und herzliche Gastfreundschaft.
Die geräumigen und komfortablen Zimmer verfügen über Warmwasserduschen, und das moderne Gebäude bietet eine große Lounge mit Sofas zum Entspannen. Die hausgemachte Küche ist von lokalen Aromen und internationalen Einflüssen inspiriert.
Anfahrt
Gehe zum Ausgangspunkt
Alle Transfers werden von unserem lokalen Team durchgeführt: Abholung vom Flughafen, Transfers während des Aufenthalts und Rücktransfer am Abreisetag.
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Reiseführer (Swiss Cycling Guide) und lokale Guides
- Übernachtungen in Lodges und Teehäusern
- Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen) bei Ankunft
- Transport (Flüge, Jeep usw.)
- Gepäcktransfer
- Technische Unterstützung und Beratung
- Ungefähr 2000 D- pro Tag
- Die besten Wanderwege in Nepal
Im Preis nicht enthalten
- Internationale Flüge
- alkoholische Getränke
Optionen
- Mountainbike-Verleih : CHF457.40 / Einheit
- E-Bike-Verleih : CHF457.40 / Einheit
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Mitzubringende Ausrüstung
Grundausstattung:
- Makelloses Enduro-Mountainbike
- Helm und Knieschoner erforderlich
- Ellbogenschoner, Rückenprotektor und Handschuhe werden dringend empfohlen.
- Leichte, winddichte Thermojacke
- 20-Liter-Rucksack und Camel-Tasche
- Fahrradbeleuchtung
- Grundlegende Medikamente und Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 50
- Optional: Schlafsack
Zu erwarten:
- Zusätzliche Reifen
- Schläuche
- Bremsbeläge
- Kette
- Fahrradöl
- Multifunktions- und Basisreparaturwerkzeug
- Schraube, Pumpe,
- usw.
Kleidung zum Mitbringen
Kleidung geeignet für Enduro-Mountainbiken in (hohen) Bergen
- Einfache Kleidung
- Windjacke
- Jacke
- Ersatzsocken
- usw.
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- ✅ Von einem Betrag über 300 €.
- ✅ Deren Abreise in mehr als 30 Tagen ist.