• 4 Tage Qi Gong, Tai Chi und Entspannung in der Natur in der Vendée
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Vendée

4 Tage Qi Gong, Tai Chi und Entspannung in der Natur in der Vendée

Réf : EDCUAB

Zusammenfassend

  • Sport
    Kampfsport
  • Dauer
    4 Tage
  • Niveau
    Anfänger

    Level

    Kampfsport
    Anfänger
    Sie sind Anfänger in den chinesischen Kampfkünsten oder haben bisher nur an wenigen Einführungskursen teilgenommen. In einem betreuten und wertschätzenden Umfeld lernen Sie die Grundlagen in Ihrem eigenen Tempo kennen: Körperhaltungen, Bewegungsabläufe, einfache Techniken und Koordination.
    Mittelstufe
    Sie praktizieren seit einigen Monaten chinesische Kampfkünste. Sie beherrschen die Grundlagen und möchten sich durch Formen und Partnerübungen in den Bereichen Bewegungsabläufe, Flüssigkeit, Gleichgewicht und Koordination weiterentwickeln.
    Bestätigt
    Sie praktizieren seit mehr als einem Jahr regelmäßig chinesische Kampfkünste. Sie fühlen sich bei komplexeren Bewegungsabläufen und der Partnerarbeit sicher und möchten Ihre Technik sowie Ihre Körperbeherrschung verfeinern.
    Fortgeschritten
    Sie sind ein erfahrener und engagierter Übender. Sie suchen ein anspruchsvolles Training, das auf technische Präzision, körperliche Fitness und die Vertiefung kampfsportlicher Anwendungen ausgerichtet ist.
    Experte
    Sie sind ein fortgeschrittener Praktizierender oder Lehrer. Sie suchen einen intensiven, spezialisierten Lehrgang, um Ihre Praxis zu perfektionieren, die Prinzipien der Kampfkunst zu vertiefen und unter fachkundiger Anleitung zu trainieren.
  • Zielort
    Pays de la Loire / Vendée
  • Alter
    Von 18 - 75 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    57.68 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    Französisch

In wenigen Worten

Tauchen Sie ein in einen Moment vollkommenen Wohlbefindens inmitten der malerischen Landschaft der Vendée . Diese Auszeit lädt Sie ein, zur Ruhe zu kommen und die Harmonie von Körper und Geist durch sanfte Übungen wie Qi Gong , Tai Chi und Zen- Kung Fu wiederzuentdecken – für jeden geeignet. Jeder Tag ist geprägt von Momenten tiefer Entspannung, darunter Übungseinheiten, Lesezeiten , friedvolle Spaziergänge in den umliegenden Mooren und freie Zeit, um den Augenblick zu genießen.

Hier ist alles auf Ihre Entspannung ausgerichtet : Genießen Sie gesunde und köstliche Küche , tanken Sie neue Energie im Hammam oder Gönnen Sie sich eine Massage . Dieser Aufenthalt ist eine wahre Oase der Ruhe , ideal, um in einer unberührten Naturlandschaft achtsam wieder zu sich selbst zu finden .

Die Highlights

  • Eine herzliche, familienfreundliche Atmosphäre an einem Ort, der dem Wohlbefinden und der Entspannung gewidmet ist.
  • Gesunde, köstliche, biologische, vegetarische Küche, die für alle Arten von Unverträglichkeiten geeignet ist.
  • Mehrere Zimmeroptionen: Einzelzimmer, Doppelzimmer (2 Personen) oder Doppelzimmer (3 Personen).
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Fotos

Sport

Niveau

Kampfsport

Anfänger

Level

Kampfsport
Anfänger
Sie sind Anfänger in den chinesischen Kampfkünsten oder haben bisher nur an wenigen Einführungskursen teilgenommen. In einem betreuten und wertschätzenden Umfeld lernen Sie die Grundlagen in Ihrem eigenen Tempo kennen: Körperhaltungen, Bewegungsabläufe, einfache Techniken und Koordination.
Mittelstufe
Sie praktizieren seit einigen Monaten chinesische Kampfkünste. Sie beherrschen die Grundlagen und möchten sich durch Formen und Partnerübungen in den Bereichen Bewegungsabläufe, Flüssigkeit, Gleichgewicht und Koordination weiterentwickeln.
Bestätigt
Sie praktizieren seit mehr als einem Jahr regelmäßig chinesische Kampfkünste. Sie fühlen sich bei komplexeren Bewegungsabläufen und der Partnerarbeit sicher und möchten Ihre Technik sowie Ihre Körperbeherrschung verfeinern.
Fortgeschritten
Sie sind ein erfahrener und engagierter Übender. Sie suchen ein anspruchsvolles Training, das auf technische Präzision, körperliche Fitness und die Vertiefung kampfsportlicher Anwendungen ausgerichtet ist.
Experte
Sie sind ein fortgeschrittener Praktizierender oder Lehrer. Sie suchen einen intensiven, spezialisierten Lehrgang, um Ihre Praxis zu perfektionieren, die Prinzipien der Kampfkunst zu vertiefen und unter fachkundiger Anleitung zu trainieren.
Sie sind Anfänger in den chinesischen Kampfkünsten oder haben bisher nur an wenigen Einführungskursen teilgenommen. In einem betreuten und wertschätzenden Umfeld lernen Sie die Grundlagen in Ihrem eigenen Tempo kennen: Körperhaltungen, Bewegungsabläufe, einfache Techniken und Koordination.

Die Meinung des Experten

Unsere Aufenthalte richten sich an Anfänger, die noch nie geübt haben und in einer fürsorglichen und familiären Umgebung lernen möchten; die Einheiten finden sanft statt, es gibt kein Streiten oder Hinfallen.

Die Praxen sind ohne besondere körperliche Voraussetzungen zugänglich.

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band: 1 Vorgesetzter für 1 bis 10 Personen
Gesprochene Sprachen:
Französisch
Shaman
Shaman

Das Praktizieren chinesischer Kampfkünste (Tai Chi, Kung Fu und Qi Gong) hilft Ihnen, sich neu zu fokussieren und Ihre Lebensenergie wiederzufinden. In China bilden diese drei Disziplinen ein Ganzes und werden gemeinsam gelehrt.

Shaman, die seit ihrer Kindheit von chinesischen Kampfkünsten begeistert ist, führt Sie mit Einfachheit und Großzügigkeit in diese Disziplinen ein. Als erfahrene Lehrerin begleitet sie jeden in seinem eigenen Tempo bei der Entdeckung dieser drei Praktiken:

  1. Der vorgeschlagene Kung-Fu-Stil ist von 10 Tieren inspiriert (Drache, Tiger, Adler, Schlange, Affe, Kranich, Leopard, Phönix, Bär und Gottesanbeterin).
  2. QiGong basiert auf dem Prinzip der 5 Elemente (Holz, Metall, Feuer, Wasser und Erde).
  3. Tai Chi, das Sie zur Harmonie von Körper und Geist führt.


Betreuung

Sicherheit




Erfahren Sie mehr über die Aufsicht

Programm

Tag 1
Tage 2 bis 3
Tag 4
  • map

    Ankunft, Begrüßung, Meditationsworkshop, Tai Chi

    • Aktivität Autre
    • Unterkunft Gästezimmer
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Die Teilnehmer treffen ab 15:45 Uhr ein und haben so Zeit, sich einzuleben und es sich gemütlich zu machen. Um 16:15 Uhr begrüßt Sie das Team zu einer Präsentation über das Retreat . Hier haben Sie die Gelegenheit, sich kennenzulernen und das Programm der kommenden Tage zu entdecken. Im Anschluss findet um 17:15 Uhr ein Meditationsworkshop statt , der Ihnen hilft, zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Der Tag klingt mit einem gemütlichen Aperitif und dem Abendessen um 19:30 Uhr aus .

    Tag 1

Notiz


Das Programm für den Aufenthalt umfasst:

3 Übernachtungen

6 Tai-Chi- und Qi-Gong-Kurse (2 Stunden am Vormittag und 1,5 Stunden am Nachmittag)

1 Meditationsworkshop

Freier Zugang zum Hammam und Schwimmbad

Aufsicht durch eine qualifizierte Lehrkraft

Kräutertees über den Tag verteilt

Vegetarische Gerichte und an Unverträglichkeiten angepasste Gerichte

Kostenloser Shuttle-Service ab Fontenay-le-Comte oder Luçon (auf vorherige Anfrage)

Bettwäsche und Handtücher

Bio-Toilettenartikel

Unterkunft

🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4
  • 🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4
  • 🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4
  • 🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4
  • 🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4
  • 🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4
  • 🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4
  • 🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4
  • 🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4
  • 🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4
  • 🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4
  • 🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4
  • 🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4
🏠 Bed and Breakfast - Tage 1 bis 4

La Tambourinerie ist ein Ort inmitten grüner Natur im Marais Poitevin. Es ist ein ruhiger Ort, an dem die Zeit stillzustehen scheint und der zum Entspannen und Abschalten einlädt.

Anfahrt

Abfahrt
La Tambourinerie
Tag 1 : 15h45
Ende des Aufenthalts
La Tambourinerie
Tag 4 - 13h00

Je nach Rückreiseplan und Zugfahrplan kann sich die Abfahrtszeit ändern.

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachFontenay le Comte (PEMU)OderLuçon (85)
  1. Mit dem Auto

Sie erreichen La Tambourinerie mit dem Auto über die Autobahn A83, 15 Minuten von dort entfernt.

  1. Mit dem Zug

Rechnen Sie mit 3 Stunden Fahrtzeit von Paris mit dem Zug (Zug + Bus zum Bahnhof Fontenay-le-Comte).

Je nach Abfahrtsbahnhof können Sie auch am SNCF-Bahnhof in Luçon (85) ankommen.

Für jeden Aufenthalt wird ein Link zur Bildung von Fahrgemeinschaften zwischen den Teilnehmern erstellt; dieser kann Ihnen auf Anfrage zugesendet werden.

Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar

Für jeden Aufenthalt wird ein Link zur Bildung von Fahrgemeinschaften zwischen den Teilnehmern erstellt, der jedem Teilnehmer zugesandt wird und Ihnen auf Anfrage auch vor Ihrer Anmeldung zugeschickt werden kann.

Möchten Sie an anderen Terminen reisen?
Erstellen Sie einen Alarm und wir benachrichtigen Sie per E-Mail, wenn neue Abflüge hinzugefügt werden.
Benachrichtige mich über die bevorstehende Verfügbarkeit

Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Snacks, Mittag- und Abendessen
  2. Unterkunft
  3. Kampfsportkurse
  4. Zugang zum beheizten Schwimmbad und Hamam
  5. Bettwäsche
  6. Badezimmerwäsche
  7. Pool-/Hammamhandtuch
  8. Bio-Seife und -Shampoo
  9. Der Shuttlebus fährt von den Bahnhöfen Luçon oder Fontenay-le-Comte ab.

Im Preis nicht enthalten

  1. Anreise zum Veranstaltungsort (ausgenommen der Shuttle-Service von den Bahnhöfen Fontenay le Comte oder Luçon)
  2. Reiserücktrittsversicherung

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten

Einzelheiten

Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).


Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.

Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.


ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.

Ausstattung

Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.

  1. Stöcke
  2. Fans für Trainingseinheiten

Mitzubringende Ausrüstung

Nichts

Kleidung zum Mitbringen

  1. Weiche Kleidung


Das Team von Christel et Sébastien
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Christel et Sébastien

4.9/5 (9 Bewertungen) • 8 bleibt

Christel und Sébastien haben im Herzen der südlichen Vendée einen Ort der Erholung und Regeneration geschaffen. Dieses Refugium zeichnet sich durch seine familiäre Atmosphäre aus und empfängt kleine Gruppen von maximal 10 Personen, um eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst zu gewährleisten. Eingebettet zwischen Marschland und unberührter Natur bietet unsere Partneragentur einen Ort der Ruhe, an dem die Zeit stillzustehen scheint und der sanfte Rhythmus des Lebens die Sinne beflügelt. Ein privilegierter und einladender Ort, ideal für alle, die Ruhe und absolute Entspannung suchen.

Entdecken Sie ihr Team und ihre Reisen
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