Mäßige Schneeschuhwanderungen, abwechselnd mit Workshops, die sich über die 3 Tage erstrecken:
- Prioritäten in einer Überlebenssituation erkennen
- Zusammenstellen eines Überlebenssets: die „6 Cs“ und das Set-System
- In einer verschneiten Umgebung ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen
- Sich fortbewegen: Das Gelände lesen und eine Karte in schneebedeckten Bergen benutzen
- Baue eine Schneehütte und wähle deinen Biwakplatz.
- Ein Feuer unter allen Bedingungen entzünden, ohne Feuerzeug oder Streichhölzer (und warum sollte man sie nicht benutzen?).
- Optimieren Sie Ihre Ausrüstung für die Nacht
- Alarmieren Sie die Rettungskräfte vor Ort und stabilisieren Sie das Opfer.
- Vorbeugung und Behandlung von Unterkühlung
- Erkältungsbedingte Erkrankungen
- Überwindung von unwegsamem Gelände (Abseilen oder Seilrutschen, je nach Gelände)
- Schneewissenschaft: die Untersuchung von Schnee und Lawinenrisikomanagement
Der Abend findet am Lagerfeuer statt und bietet Gelegenheit, alle Themen zu besprechen, die Sie gerne weiter vertiefen möchten.
Die zweite Nacht verbringen Sie in der selbst errichteten Unterkunft (Quinzee, Jura-Schutzhütte, Kältegrube usw.). Ein Wärmepunkt (beheiztes Zelt + unbeheizte, feste Unterkunft) steht Ihnen während des Aufenthalts bei Erschöpfung oder Kälte zur Verfügung.