Einführung ins Bergsteigen mit der Besteigung des Gran Paradiso
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer3 Tage
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NiveauBestätigt
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ZielortGrand Paradis / Aostatal
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AlterVon 18 - 90 Jahre
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CO₂-Emissionen10.74 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Französisch
Englisch
In wenigen Worten
Begeben Sie sich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Bergsteigens und stellen Sie sich der Herausforderung Ihres ersten Viertausenders: der Besteigung des Gran Paradiso (4.061 m) in den italienischen Alpen. Drei Tage lang erlernen Sie in Begleitung eines erfahrenen Bergführers die wichtigsten Techniken für die Fortbewegung in Gletschergebieten, bevor Sie den Gipfel über die Normalroute erreichen. Nach einer Übernachtung in der Vittorio-Emanuele-Hütte brechen Sie im Morgengrauen auf, um den Gipfel zu erreichen und atemberaubende Panoramablicke auf die wichtigsten Alpengipfel vom Mont Blanc bis zum Matterhorn zu genießen. Das Abenteuer geht weiter mit einem Trainingstag auf dem Moncorvé-Gletscher, an dem Sie Steigeisen-, Eispickel- und Spaltenrettungstechniken erlernen. Ein umfassendes Erlebnis, um das Bergsteigen zu entdecken, Ihre technischen Fähigkeiten zu verbessern und mehr Unabhängigkeit in den Bergen zu gewinnen.
Die Highlights
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Lerne die Grundlagen des Bergsteigens unter der Anleitung eines erfahrenen Bergführers.
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Einzigartiger Panoramablick vom Gran Paradiso, vom Matterhorn bis zum Mont Blanc
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Nächte im Refugium Vittorio Emmanuel, mit italienischem Ambiente und köstlicher Küche
Fotos
Sport
Niveau
Bergsteigen
Die Meinung des Experten
- Sie treiben mindestens 2 bis 3 Mal pro Woche Ausdauersport.
- Mit 7 bis 9 Stunden Anstrengung lassen sich 800 bis 1200 Höhenmeter zurücklegen.
- Fühlen Sie sich wohl dabei, eine Tasche mit einem Gewicht von 5 bis 8 kg zu tragen?
- Sie fühlen sich im gebirgigen Gelände (Felsen, Schnee, Gletscher) bereits wohl.
- Sie kommen gut mit offenen Gängen zurecht und neigen nicht zu Schwindel.
- Sie können in Höhenlagen bis zu 4000 m operieren.
In wenigen Zahlen
Bergsteigen
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 5h30
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 867 m
Betreuung
Als Hochgebirgsführer und gebürtiger Piemont-Bewohner habe ich 2018 meine Bergführerlizenz erworben und bin seitdem nicht mehr von den Gipfeln weggekommen! Als Ausbilder für Bergrettung teile ich meine Erfahrung und mein Wissen mit Begeisterung. Ob auf dem Monte Rosa in meiner Heimat Piemont oder im Aostatal – die italienischen Alpen sind mein Spielplatz und mein Zuhause.
Programm
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Erste Schritte in den Hochgebirgen
- Aktivität Bergsteigen
- Dauer der Aktivität 5h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Unterkunft Zuflucht
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir treffen uns um 12 Uhr mittags im Weiler Pont im Valsavarenche-Tal, um den Bergführer und die anderen Teilnehmer kennenzulernen. Nach einer kurzen Einweisung beginnen wir unsere Wanderung zur Vittorio-Emanuele-Hütte auf 2734 Metern Höhe.
Nach unserer Ankunft führt uns der Bergführer in die Ausrüstung ein und lehrt uns die Grundlagen des Bergsteigens: den Umgang mit dem Eispickel, Steigeisentechniken, Seiltechniken und das Begehen von Gletschern. Eine unerlässliche Vorbereitung für die morgige Besteigung!
Am Ende des Tages genießen wir die außergewöhnliche Lage der Hütte und das Licht des Sonnenuntergangs auf den umliegenden Gipfeln, darunter Piccolo Paradiso (3868 m), Herbetet (3778 m) und Tresenta (3609 m).
Tag 1 -
Akklimatisierungsaufstieg nach Tresenta
- Aktivität Bergsteigen
- Dauer der Aktivität 7h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Unterkunft Zuflucht
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Der Tag beginnt sehr früh, im Schein unserer Stirnlampen. Wir brechen auf, um den Gran Paradiso (4061 m) zu bezwingen, für manche der erste Gipfel über 4000 Metern, und nehmen dafür die Normalroute.
Während wir aufsteigen, tauchen die ersten Sonnenstrahlen allmählich die Gipfel des Massivs und die umliegende Alpenlandschaft in ein warmes Licht. Oben angekommen, werden wir mit einem Panoramablick auf die wichtigsten Gipfel der Alpen belohnt: vom Mont Blanc bis zum Matterhorn, darunter Monte Rosa, das Écrins-Massiv und Mont Viso.
Nachdem wir diesen Moment in der Höhe genossen haben, beginnen wir den Abstieg zur Vittorio-Emanuele-Hütte. Der Nachmittag steht im Zeichen der Erholung, bevor wir in der Hütte ein köstliches italienisches Essen genießen.
Tag 2 -
Aufstieg zum Gran Paradiso und Rückkehr ins Tal
- Aktivität Bergsteigen
- Dauer der Aktivität 5h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Am letzten Tag kehren wir zum Moncorvé-Gletscher zurück, um unser Wissen zu vertiefen und die wichtigsten Techniken für das Vorankommen im Gletschergelände zu üben. Unter der Anleitung unseres Ausbilders trainieren wir das Steigeisengehen auf Eis, die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten des Eispickels und die richtigen Reflexe für die Fortbewegung in den Bergen.
Wir behandeln außerdem Techniken zur Spaltenrettung anhand mehrerer praktischer Übungen. Das Programm umfasst: das Einrichten eines Ankers mit Eisschrauben oder eines Totmannankers im Schnee, das Erstellen eines Flaschenzugsystems und das Üben der Bergung eines Teammitglieds.
Die Workshops sind auf das Niveau und die Erwartungen der Gruppe zugeschnitten, sodass jeder in seinem eigenen Tempo Fortschritte machen und neue technische Fähigkeiten für seine nächsten Bergtouren erwerben kann.
Am frühen Nachmittag verlassen wir den Gletscher und steigen zurück zum Parkplatz Pont ab, wo unser Abenteuer im Gran-Paradiso-Massiv endet.
Tag 3
Notiz
Das Programm des Aufenthalts kann sich je nach Wetterlage ändern.
Unterkunft
Zufluchtsort von Viktor Emanuel II.
Anfahrt
Wir treffen uns um 12 Uhr im Dorf Pont in Valsavarenche.
Gehe zum Ausgangspunkt
Man kann mit dem Zug bis zum Genfer Bahnhof fahren. Von dort aus muss man einen Anschlussbus nehmen, um den Bahnhof Aosta zu erreichen.
- Abfahrtsbahnhof > Bahnhof Genf
- Genfer Bahnhof > Aosta Busbahnhof (2 Std. 20 Min.)
Man kann mit dem Auto nach Pont fahren und es auf einem kostenlosen Parkplatz abstellen.
Falls Sie kein Auto besitzen, beachten Sie bitte, dass wir Fahrgemeinschaften zwischen den Teilnehmern fördern, indem wir 10 Tage vor Abreise eine WhatsApp-Gruppe erstellen: Eine Gelegenheit, sich schon vor Beginn der Expedition kennenzulernen.
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Führung und Betreuung: Sie werden während dieser 3 Tage von Patrick, unserem erfahrenen Hochgebirgsführer, betreut.
- Unterkunft: Sie übernachten zwei Nächte in der Vittorio Emmanuel II Refuge, einer komfortablen Hochgebirgshütte mit italienischer Küche, die die Reise wert ist.
- Halbpension: Alle Mahlzeiten sind inklusive, außer Lunchpakete. Nach Ihren Tagen im Freien haben Sie die Möglichkeit, köstliche italienische Küche zu genießen.
Im Preis nicht enthalten
- Rücktransport zum Treffpunkt im Dorf Pont.
- Mittagspicknicks, die direkt im Schutzgebiet bestellt werden können.
- Technische Ausrüstung wie Steigeisen, Eispickel, Gurte, Helme und Sicherheitsausrüstung ist nicht im Preis inbegriffen. Sie können das Mietpaket im nächsten Buchungsschritt reservieren.
- Um optimalen Tragekomfort zu gewährleisten, werden keine Bergschuhe gestellt. Wir empfehlen Ihnen dringend, diese vor Ihrer Abreise anzuprobieren.
- Jeglicher persönlicher Verbrauch in der Unterkunft.
- Alles, was nicht unter „Was ist enthalten“ aufgeführt ist.
Optionen
- Bergsteigerausrüstung mieten : CHF91.48 / Person
- Zusätzliche Übernachtung vor dem Aufenthalt : CHF100.63 / Einheit
- Zusätzliche Übernachtung am Ende Ihres Aufenthalts : CHF100.63 / Einheit
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Mitzubringende Ausrüstung
- Steigeisenkompatible Bergschuhe
- Bergsteigerhelm (empfohlen)
- Teleskop-Skistöcke
- Steigeisen und ein gerader Eispickel (lobenswert)
- Klettergurt (lobenswert)
- Kletterschuhe und Chalk
- Wasserflasche (mind. 1,5 l)
- Energiesnacks (Riegel, Trockenfrüchte usw.)
- Rucksack (30 l)
- Leichter Seidenschlafsack-Innenschlafsack/Daunenschlafsack
- Geladene Stirnlampe
- Ein Picknick
- Wiederverwendbares Picknick-Set (Tupperware, Besteck, Stofftasche)
- Wasserfeste Kunststoffhülle für Ausweis, Handy usw.
- Reisepass oder Personalausweis
- Kreditkarte und Bargeld
- Versicherungskarte
- CAF- / FFCAM- / Alpine Club-Karte (falls Mitglied)
- Telefon und Ladegerät
- Externer Akku / Powerbank
- Buch/Notizbuch und Stift
- Multifunktionswerkzeug / Schweizer Taschenmesser
- Compeed oder Blasenpflaster
- Klebeband (Reparaturen)
- Kleine persönliche Apotheke (Ampullen-Set, Medikamente gegen Kopfschmerzen/Übelkeit)
- Toilettenartikel-Set (Zahnbürste, Zahnpasta, Ohrstöpsel)
- Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 50
- Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor
- Mikrofaserhandtuch
- Toilettenpapier / Feuchttücher (biologisch abbaubar)
- Ohrstöpsel
- Kartenspiel oder kleines Taschenspiel
Kleidung zum Mitbringen
- Bequeme Turnschuhe (für den Zustieg und die Pausen)
- Wanderhose
- Sommerliche Hochgebirgshosen
- Fleece (Übereinander tragen)
- Wasserdichte Jacke mit Kapuze, Typ "Gore-Tex"
- Daunenjacke
- Leichte Handschuhe
- Warme Handschuhe
- Sturmhaube / Buff
- Mütze (ohne Bommel)
- Sonnenbrille (Kat. 4)
- Skimaske
- Hut oder Mütze
- Funktionelle und warme Unterwäsche (Merinowolle)
- Warme Socken (Wolle)
- Funktionssocken
- Lauftights oder lange Unterwäsche
- Bequeme Abendkleidung + Hausschuhe