Aufstieg zum Gran Paradiso

Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).

Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.

Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.

ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.

1. Die Gruppenausrüstung (Seile) wird bereitgestellt
2. Hausschuhe (Crocs) und Decken/Bettdecken sind in den Unterkünften erhältlich.

1. Hochgebirgsschuhe mit steifen Sohlen und Steigeisenkompatibilität sind zwingend erforderlich; Trekkingschuhe reichen nicht aus.
2. Ein komfortabler 40/50-Liter-Bergsteigerrucksack: Er muss Befestigungsmöglichkeiten für Steigeisen, Eispickel und Helm haben.
3. Eispickel, Steigeisen, ein mit einem Karabiner mit Schraubverschluss ausgestatteter Klettergurt (Karabiner können nicht ausgeliehen werden; Sie müssen sie kaufen, falls Sie noch keine besitzen), ein Helm
4. Ein oder zwei Teleskop-Skistöcke (je nach Vorliebe): Wir empfehlen sie wärmstens, insbesondere für Abfahrten.
5. Eine Wasserflasche/Thermoskanne mit mindestens 1,5 Litern Fassungsvermögen.
6. Eine Stirnlampe mit Ersatzbatterien und -birnen
7. Ein Taschenmesser
8. Eine Regenhülle für die Tasche (nicht obligatorisch)
9. 1 wasserdichter Beutel mit Ihrem Geld, Ihren Ausweisdokumenten (und wenn möglich, Informationen zu Ihrer Blutgruppe/Kontaktlinsenträgerschaft usw.), Ihrem Versicherungs-/Assistance-Vertrag und Ihren Notfalltelefonnummern
10. Ein Paar Gamaschen (nicht zur Miete erhältlich)
11. Ein Schlafsackinlett (obligatorisch, Decken sind in der Hütte vorhanden): SCHLAFSACK NICHT NOTWENDIG
12. Ein Ziploc-Beutel mit Medikamenten und Toilettenartikeln (mindestens: Zahnpasta + Kontaktlinsenlösung + Handdesinfektionsmittel): In den Unterkünften gibt es in der Regel kein fließendes Wasser, bringen Sie daher gegebenenfalls alkoholfreie Feuchttücher mit (achten Sie dabei auf das Gewicht).
13. Eine kleine Tube Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 50 (für Gesicht und Lippen) + After-Sun-Lotion

1. Kappe
2. Hut (oder Kappe) zum Sonnenschutz und/oder Schal
3. Gletscher-Sonnenbrille (Schutzkategorie 4) + Skibrille
4. Eine Sturmhaube (eine Sturmhaube, die den ganzen Kopf bedeckt) (sehr nützlich bei sehr kaltem Wetter)
5. 1 Paar sehr warme Fäustlinge
6. 1 Paar Fleece- oder Wollhandschuhe
7. 1 Paar Handschuh-Innenhandschuhe
8. 2 oder 3 atmungsaktive, langärmelige Funktionsunterwäsche
9. Atmungsaktive Funktionsunterwäsche (Carline, leichtes Fleece...).
10. Dicke Fleecejacke
11. Daunenjacke oder -weste (nicht zwingend erforderlich, aber bei sehr kalten Temperaturen am Gipfeltag empfehlenswert)
12. 1 winddichte, wasserdichte und atmungsaktive Jacke aus Gore-Tex-Material
13. 1 Paar bequeme Berghosen für Zustiegswege
14. 1 Paar winddichte Hosen vom Typ Gore-Tex für Gletscher
15. 1 Paar atmungsaktive Funktionstights
16. Socken: 3 dünne Paar und 2 dickere Paar
17. 1 Nachtoutfit für den Abend des 3. Tages im Tourchalet + Toilettenartikel
18. Ein paar Hand- und/oder Fußwärmer können sich für diejenigen als nützlich erweisen, die am Gipfeltag leicht frieren.

Diese Liste ist allgemein gehalten und soll alle Wetterbedingungen abdecken, die Ihnen im Hochgebirge begegnen können. Sie sollte an die spezifischen Bedingungen angepasst werden, die während Ihres Aufenthalts zu erwarten sind. Packen Sie immer warme Kleidung ein, auch wenn im Tal hohe Temperaturen herrschen.