Dein fortgeschrittener Freitauchkurs beginnt endlich!
Der Tag beginnt um 9 Uhr mit einer Dehnungs- und Entspannungseinheit, die unerlässlich ist, um den Körper auf die anstrengenden Aktivitäten vorzubereiten, die bevorstehen.
Anschließend erwartet Sie eine ausführliche Theorieeinheit. Sie werden die Besonderheiten von Cenoten, die Physiologie des fortgeschrittenen Freitauchens sowie Atem- und Entspannungstechniken kennenlernen, die optimal auf diese einzigartigen Umgebungen abgestimmt sind. Außerdem erlernen Sie verschiedene fortgeschrittene Druckausgleichstechniken für effizientere Tieftauchgänge.
Unter der Anleitung Ihres Tauchlehrers üben Sie das freie Eintauchen und das Tauchen mit konstantem Gewicht. Diese zwei- bis dreistündige Einheit im Wasser ermöglicht es Ihnen, Ihre Hydrodynamik zu verbessern, Ihren Auftrieb zu kontrollieren und sicher größere Tiefen zu erreichen.
Wenn Sie möchten, können Sie versuchen, Ihre persönlichen Bestleistungen zu übertreffen, wobei Sie bei jedem Tauchgang individuelle Unterstützung erhalten. Der Tauchlehrer gibt Ihnen direktes Feedback und Tipps, um Ihre Leistung zu optimieren.