Contreforts de l'Atlas, Maroc
Maroc

Itinérance dans les Aït Bougmez

À partir de 395 €
Demandez un devis

En résumé

  • Spot Atlas
  • Durée 6 jours
  • Niveau Découverte
  • Période idéale Avril à octobre

Les sports

  • Trek

Le terrain de jeu

  • Montagne

En quelques mots

Vous qui cherchez le bol d'air pur et l'originalité, soyez les bienvenue dans la vallée des Aït Bougmez ! Surnommée la Vallée Heureuse, elle est tenue à l’écart du tumulte de la vie moderne et vit paisiblement au rythme des saisons. Depuis la terrasse du gîte ou sur les Lire la suite sentiers, vous jouissez d’une magnifique vue sur les sommets qui vous entourent : enneigés l’hiver ou verdoyants l’été… Cette vallée vous offre ses merveilles, ses villages, ses cultures en terrasse multicolores, ses rencontres si enrichissantes et c’est accompagné d’un muletier que vous accédez à ses secrets.

Les points forts

  • Les rencontres authentiques sur les sentiers et villages berbères
  • Des nuits en gîtes et chez l’habitant pour des moments authentiques
  • L'environnement magnifique de la vallée Heureuse, ses greniers et ses bergeries

En images

Budget

Période réalisable :

  • avril à octobre

395 € : prix par personne, sur la base de 4 participants


Base 2 personnes (en chambre double) : 550 € par personne*

Base 3 personnes (en chambre triple) : 450 € par personne*

Base 4 personnes (en chambre double) : 395 € par personne*


* sous réserve de disponibilités au moment de votre réservation

Le prix comprend

  • 4 nuits en gîte, chez l’habitant et en auberge de charme
  • La pension complète sauf les repas libres mentionnés au programme
  • Les transferts depuis Marrakech et jusqu'à Marrakech
  • Le muletier du J02 au J04
  • L'assistance francophone 24h/24h
  • Un accueil/briefing francophone

Le prix ne comprend pas

  • Le vol international

À payer sur place

  • Les dépenses personnelles
  • Les boissons
  • Les repas libres mentionnés au programme (environ 3 repas à 12 € / repas)
  • Les pourboires aux équipes locales (à votre discrétion)

Options

  • Les nuits à Marrakech: nous pouvons vous proposer des hôtels et des riads. N'hésitez pas à nous consulter (30 € par personne en chambre double et 50 € par personne en chambre individuelle).
  • La chambre individuelle à l'auberge : 55 €

Jour par jour

  • Jour 1

    Marrakech - Idoukalen (1 800 m)

    • Transport Minibus (5h)
    • Altitude max 1900 m
    • Hébergement Gîte chez l'habitant
    • Petit-déjeuner libre
    • Déjeuner libre

    Rendez-vous en début d'après-midi à Marrakech. Nous vous conduisons dans la vallée des Aït Bougmez (1 800 m) par Azilal et la vallée des Aït Abbas. Vous passerez la nuit au gîte de Daoud. A votre arrivée, vous savourez un thé de bienvenue et rencontrez les membres de sa famille si sympathique.

  • Jour 2

    Idoukalen 1 800 m –Sidi Moussa 1 950m - Aït Imi 1 900 m

    • Marche 5h
    • Altitude max 1950 m
    • Hébergement Chez l'habitant

    Première rencontre avec votre muletier qui sera votre guide lors de cette traversée. Mule harnachée, vous commencez votre découverte de la vallée et randonnez jusqu'au village de Timit. Vous y apprenez la vie des champs et qui sait, visiterez peut être une l'école coranique. Vous continuez ensuite votre marche jusqu'à Ait Imi où vous êtes accueillis par votre famille. Vous passez une soirée sympathique au milieu de la vie rurale marocaine.

  • Jour 3

    Ait Imi 1 900 m – Arbat 2 200 m – Ifrane 2 100 m

    • Marche 4h-5h
    • Dénivelé positif 600 m
    • Dénivelé négatif 400 m
    • Hébergement Chez l'habitant

    Votre muletier vous accompagne lors de votre montée dans la vallée. Vous traversez plusieurs villages à l'architecture particulière. Vous vous retrouvez au milieu de parcelles de culture de plus en plus petite au fur et que la vallée se resserre. Les paysages aussi changent. Vous voici au col de Addazen avant une superbe descente sur le village d'Ifrane & d'Iglouane. Depuis la maison de votre hôte, votre regard se pose sur le Wagoulzalt et l'Azourki (les "3 000" du Haut Atlas Central).

  • Voir les autres jours

À noter

  • N’hésitez pas à nous contacter pour adapter la durée ou personnaliser votre séjour. Nos experts de la destination seront ravis de vous aider à créer un voyage qui corresponde à vos attentes !
  • Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction, des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre chauffeur se réserve le droit de modifier cet itinéraire de façon à assurer au mieux le déroulement du séjour et votre sécurité.

Fiche technique

Niveau

3 à 5 heures de marche par jour. Dénivelés de moins de 600 m par jour. Vous pratiquez occasionnellement la marche.

Encadrement

Un accueil/briefing francophone est prévu.

Une mule conduite par un muletier est là pour porter vos sacs.

Alimentation

Parce que l'alimentation est aussi le plaisir du voyageur, nous portons une attention particulière au contenu des repas et à leur préparation. Élaborés en fonction des besoins énergétiques et diététiques, les repas sont variés.

Pour midi, pique-nique composé de salades variées, de fromages, de fruits secs ou frais, et le soir, vous vous régalerez de plats typiques : soupes, tagines d'agneau, de poulet, couscous fumants, pâtisseries... Le matin, le petit déjeuner est copieux : vous goûterez au pain traditionnel et aux fameuses crêpes berbères : les "lebsemen" servies chaudes avec du miel.

Et bien sur la douceur du thé à la menthe qui vous accompagne à chaque repas. Tradition oblige !


Aucun problème pour trouver de l'eau potable au Maroc, qu'elle sorte d'une source, d'un puits ou tout simplement du robinet. Il convient néanmoins d'utiliser l'eau avec parcimonie dans les zones désertiques, et de la traiter avec des pastilles purifiantes, pour éviter toute mauvaise surprise. Vous trouverez aussi de l'eau minérale quasiment partout dans les villes et villages, pensez simplement à rapporter les bouteilles vides avec vous.


Sur place l'alcool est rare et cher. N'oubliez pas que vous bénéficiez de produits détaxés à l'aéroport d'embarquement. Même si vous voyagez dans un pays musulman aux traditions fortement ancrées, les équipes qui vous encadrent savent composer avec vos habitudes et ne s'offensent pas d'un apéro servi le soir au bivouac. Sachez simplement respecter leur religion et consommer avec modération.

Hébergement

  • Gîte :

Nous avons sélectionné les gîtes en fonction de leur charme et de leur confort, mais aussi de la gentillesse et de la disponibilité de votre hôte. Les gîtes sont équipés de douches (chaudes la plupart du temps) et d'infrastructures prévues pour l'hébergement de plusieurs randonneurs.


  • Chez l'habitant :

Nous nous sommes attachés à la gentillesse de vos hôtes et de leur famille car ici vous êtes réellement " chez eux ". Le confort est modeste mais la chaleur est ici bien particulière faite de partage et de rencontres uniques

Heure et lieu de rendez-vous

Nous convenons d'un lieu de rendez-vous afin de vous amener dans les Ait Bougmez le J1 (depuis l'aéroport ou depuis votre hôtel).

Budget & change

Au Maroc, la monnaie nationale est le dirham marocain (1 EUR = 10 à 11 MAD environ).

Pour connaître le taux de change en temps réel, vous pouvez consulter le site www.xe.com

La monnaie la plus facile à changer est l'EURO (espèces ou traveller's chèques). La carte de crédit est acceptée dans les boutiques des hôtels. Il est préférable de se munir de petites coupures pour éviter les embarras de change.

Il est possible de procéder au change dés votre arrivée à l'aéroport ou à l'hôtel, ou dans une banque à proximité.

Pourboires

Il s'agit d'une pratique non obligatoire mais usuelle. Selon votre satisfaction à la fin de votre voyage, il est effectivement d'usage de donner un pourboire à votre guide et à votre équipe locale. Il doit être adapté en fonction du niveau de vie du pays et de la durée de votre voyage. C'est votre geste d'appréciation de la prestation reçue.


Pour ce circuit, il faut prévoir environ 20 à 30 € par participant.

Il est préférable de faire plusieurs enveloppes, une pour le cuisinier, une pour les muletiers et une enveloppe pour le chauffeur. 

Bagages

L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :


  • Prévoir un sac de voyage souple et solide de 15 kg maximum avec de préférence une fermeture latérale (accès plus facile qu'un sac marin). Evitez les sacs rigides et les valises, plus difficiles à manipuler, et préférez la solidité à l'esthétique. Limitez le poids au maximum.
  • Un petit sac à dos d'environ 30-40 litres pour vos affaires de la journée (pull, t-shirt de rechange, gourde, lunettes, crème solaire, petit matériel, appareil photo ...), qui sera aussi le sac que vous aurez dans l'avion (attention : pas de lime, de ciseaux à ongle, de pince à épiler, pas de couteau ni autres objets pointus).


Attention, certains pays interdisent l'importation et l'utilisation des cigarettes électroniques, nous vous recommandons donc vivement de vous renseigner auprès des autorités compétentes (MAE, ambassade, consulat) avant votre départ.

Vêtements à prévoir

Les vêtements, des pieds à la tête :

  • Chaussures de randonnée hautes : elles doivent réunir deux qualités essentielles, c'est-à-dire solidité et bonne tenue du pied et de la cheville (tiges hautes).
    Evitez les chaussures neuves, les ampoules pourraient vous gâcher le voyage : essayez de les porter avant de partir afin de les éprouver.
  • Tennis ou sandales de marche : à enfiler à Marrakech ou le soir au campement, elles doivent être prises en plus des chaussures fermées ci-dessus.
  • Chaussettes : légères pour la journée et chaudes (laine ou bouclettes) pour le soir.
  • Pantalon de trek et bermudas (évitez les shorts ou les jupes : voir "Savoir vivre").
  • Maillot de bain
  • Sur la peau : c'est la première isolation que vous avez, soignez-la : pour les treks et les randonnées en montagne, les fibres techniques fines, comme la Carline ou la Polartec sont très efficaces car chaudes, souples, confortables et légères.
    D'autre part elles sèchent très rapidement, ce qui est appréciable quand la fraîcheur du soir tombe vite.
  • Chemises ou T-shirts
  • Pull chaud ou fourrure polaire : cette dernière a l'avantage d'être résistante, chaude, légère, et de sécher rapidement, avec en plus un contact doux. Les plus connues sont les fibres Polartec, Carline et Ulfrotté.
  • Cape de pluie ou Kway en cas de pluie et/ou de vent.
  • Chapeau ou casquette avec protection sur la nuque
  • Lunettes de soleil catégorie 3


Pour les soirs les plus froids, vous aurez aussi besoin de :

  • Veste chaude et coupe-vent : veste en duvet ou Gore-Tex. Les vestes les plus performantes contre le vent et la pluie sont en Gore Tex, ou Micropore, matières " respirantes" qui permettent l'évacuation rapide de la transpiration tout en maintenant une parfaite isolation.
  • Drap de sac conseillé !

Equipement à prévoir

  • Trousse et serviette de toilette
  • Petite pharmacie personnelle
  • Crème et stick de protection solaire (visage et lèvres)
  • Lampe frontale avec piles et ampoules de rechange
  • Gourde de 1.5 litre minimum, légère et isotherme, ou poche à eau de 2 litres. Cette dernière a l'avantage de permettre une consommation directe grâce à sa pipette, et ainsi d'éviter de tomber le sac à dos pour saisir sa gourde. Ainsi vous buvez plus régulièrement, et en petite quantité, ce qui est conseillé pour une bonne hydratation. Astuce : avoir deux récipients permet de consommer l'un pendant que l'autre est en cours de traitement.
  • Couteau de poche, multi-usages de préférence (attention : à mettre dans votre bagage en soute)
  • Papier hygiénique + briquet pour destruction

Pharmacie

Nous vous recommandons de constituer votre propre pharmacie, avec vos médicaments habituels (en nombre suffisant) et au moins :

  • Aspirine
  • Elastoplast
  • Tricostéril et double peau pour les ampoules
  • Désinfectant cutané
  • Antiseptique intestinal et antidiarrhéique
  • Crème anti inflammatoire
  • Anti spasmodique et anti allergique si vous êtes allergique
  • Antibiotique à spectre large
  • Petits ciseaux (attention : à mettre dans le bagage en soute dans l'avion)
  • Crème ou lotions antimoustiques
  • Hydroclonazone ou micropur pour purifier l'eau
  • Collyre pour les yeux...

Passeport

Oui, passeport en cours de validité couvrant la totalité du séjour programmé.

En plus de votre passeport, nous vous conseillons de voyager avec une photocopie en permanence sur vous (la double page où figure la photo), qui vous dépannera en cas de perte ou de vol de l'original.

Attention : les enfants doivent posséder un passeport individuel, et ne peuvent plus être inscrits sur le passeport de leurs parents.
Pour les mineurs non accompagnés par leurs parents, ou ceux voyageant avec leurs parents mais ne portant pas le même nom, une autorisation de sortie du territoire est nécessaire.
NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr.

Visa

Aucun visa n'est exigé pour les ressortissants français (pour les autres nationalités, se renseigner auprès des autorités consulaires marocaines).

Carte d'identité

La Carte Nationale d'Identité française n'est plus tolérée pour rentrer au Maroc.

Vaccins

Même si aucun vaccin n'est obligatoire, assurez-vous que vous êtes à jour des principaux vaccins : diphtérie, tétanos, polio. Nous conseillons également le vaccin contre les hépatites A et B.

Recommandations sanitaires

Non

Le Maroc en quelques mots

A moins de trois heures de vol de la France, un Maroc authentique et chaleureux vous tend les bras. Des sommets de l'Atlas aux confins du désert en passant par les rivages sauvages atlantiques et ses alizés prisés des fans de glisse, le Maroc est une terre de prédilection pour le voyage actif sous toutes ses formes.

L'hospitalité légendaire des Berbères, la culture riche et variée, l'art de vivre marocain et l'environnement naturel exceptionnel ajoutent au voyage une dimension inoubliable. Le peuple berbère vous séduira par les valeurs humanistes qui fondent sa communauté, la chaleur de son hospitalité, ses traditions et son savoir-vivre.

Prenez le temps. Sirotez avec eux leur fameux thé à la menthe. Échangez vos émotions. Amusez-vous avec les enfants de la vallée heureuse des Aït Bougmez. Plongez vos pieds dans le sable en goûtant un coucher du soleil magique dans l'océan à Dakhla. Vous serez à votre tour fasciné par ce pays qui est à la fois contraste et douceur. Cette convivialité nous a conquis, et nous veillons à ce qu'elle soit présente dans tous nos voyages !

Langues

L'Arabe est la langue officielle mais le Français est souvent employé dans les affaires, le gouvernement, et la diplomatie. La majorité des marocains parle le français. Le berbère est maintenant reconnu comme une culture et une langue à part entière. Il existe également de nombreux dialectes berbères.

Quelques mots utiles :
  • Bonjour = Salam Aleïkoum / Réponse : Aleïkoum Salam
  • Au revoir = Pslama
  • Comment ça va ? = Labes ? / Réponse "ça va !" = Hamdoullah !
  • Merci = Shoukrane
  • S'il te plait = Irbi
  • Comment t'appelles tu ? = Makismen (si garçon) ? / Makmismen (si fille) ?
  • C'est bien, c'est bon = Ifoulki
  • Le partage = Toucherka
  • La rencontre = Tamyisint'
  • Le pain = Aghrom
  • L'eau = Aman
  • Les enfants = Tarwa

Contacts & Numéros utiles

Consulat du Maroc
12, rue de Saida
75015 Paris
Tel : 01.56.56.72.00

Ambassade du Maroc
5, rue Le Tasse
75116 Paris
Tel : 01.45.20.69.35

Électricité : 220 V

Le réseau marocain est entièrement en 220 V. Les prises de courant sont les mêmes qu'en France.

Monnaie & change

La monnaie nationale est le dirham marocain. La monnaie la plus facile à changer est l'euro. La carte de crédit est acceptée dans les boutiques des hôtels. Il est préférable de se munir de petites coupures pour éviter les embarras de change. Il est possible de procéder au change dés votre arrivée à l'aéroport ou à l'hôtel, ou dans une banque à proximité.