Descente de sentier muletier à Santo Antao
Cap Vert

Cap vers le Cap Vert : l'essentiel Santo Antao

À partir de 590 €
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En résumé

  • Durée 8 jours
  • Niveau Initié
  • Période idéale Octobre à juin

Les sports

  • Trek

Le terrain de jeu

  • Îles et bord de mer

En quelques mots

Partir marcher au Cap Vert, c’est une aventure sportive … mais pas seulement !
Posé en plein Océan Atlantique, au large des côtes sénégalaises, l’archipel du Cap Vert est un monde à part entière.
Bercée par de multiples influences (africaine, portugaise et même brésilienne),
Lire la suite la culture Capverdienne est unique. Convivialité et partage vous attendent au gré des multiples rencontres au détour de chaque sentier. L’occasion rêvée de souffler entre les fameuses montées capverdiennes !

Côté trek, l’île de Santo Antao a une réputation qui n’est plus à faire !
La traversée de l’île est l’un des “must” du trek sportif. Le dénivelé y est important et la pente souvent raide.
Entre reliefs volcaniques escarpés aux formes irréelles, sentiers pavés littéralement taillés à flanc de versant, agrémentés de plantations luxuriantes, le paysage est impressionnant et comblera même les plus expérimentés, de quoi vous faire oublier l’intensité de vos efforts !

Côté culture, à Mindelo, la capitale culturelle, mais aussi dans chaque village que vous traversez ou dans lesquels vous séjournerez, votre voyage sera bercé au son de la morna, genre musical natif du Cap-Vert. Quoi de mieux pour vous remettre de vos exploits ?
Il y a fort à parier que vous fredonnerez du Cesaria Evora, l'icône nationale encore bien longtemps après votre vol retour !

Les points forts

  • La diversité paysagère : vallées luxuriantes, montagnes minérales, randonnées côtières
  • Une sélection de logements à la fois conviviaux et confortables
  • Un voyage itinérant et de très courts transferts optimisés

En images

Budget

Période réalisable :

  • octobre à juin
590 € : prix par personne sur la base de 2 participants.

Ce budget est indiqué par personne, selon disponibilité. Votre agent local vous fera parvenir un devis personnalisé avec le prix exact. En effet, ce dernier peut varier en fonction de plusieurs éléments (disponibilité, niveaux de prestations, période, nombre de participants, délai de réservation et bien d’autres encore).

Le prix comprend

  • L'hébergement en gite, pension, residencial et chez l'habitant durant tout le séjour
  • La demi-pension du petit déjeuner du jour 2 au petit déjeuner du jour 7 (excepté le dîner du jour 4)
  • Les transferts en véhicule privé suivant itinéraire
  • Les traversées aller/retour en bateau entre Sao Vicente
  • Les transferts des bagages comme indiqué dans l'itinéraire
  • La remise d’un roadbook comprenant l'itinéraire et les descriptifs des randonnées
  • L’assistance téléphonique 24h/24 et 7j/7 pendant votre voyage

Le prix ne comprend pas

  • Les déjeuners, les dîners des jours 1, 4 et 7 et les repas du jour 8
  • Le supplément en chambre individuelle (nous consulter)
  • Le vol international aller/retour pour le Cap Vert
  • Pourboires, toutes dépenses & équipements personnels, boissons et tout ce qui n’est pas dans “LE PRIX COMPREND”

Jour par jour

  • Jour 1

    Sao Vicente - Accueil à Mindelo

    • Hébergement Residencial
    • Petit-déjeuner libre
    • Déjeuner libre
    • Dîner libre

    Accueil à Mindelo. Selon l'horaire d'arrivée, possibilité de visiter la ville ou de profiter de la plage. Installation à l'hôtel à Mindelo.

  • Jour 2

    Mindelo - Santo Antao - Lin de Corv' - Cha de Pedra

    • Transport Bateau et Aluguer
    • Marche 3h-4h
    • Dénivelé positif 300 m
    • Dénivelé négatif 1000 m
    • Hébergement Pension
    • Déjeuner libre

    Tôt le matin, vous embarquez à destination de Santo Antão. Du port de Porto Novo, vous rejoignez le plateau de Cova par la "Corda", formidable ouvrage pavé qui traverse l'île de part en part. Vous profitez de la vue sur la mer et appréciez les pitons volcaniques, ruisseaux de montagne et autres cultures vertigineuses... La randonnée débute ici, entre pins et eucalyptus. Vous plongez au cœur de la vallée de Cha de Pedra et rejoignez le village du même nom. Nuit dans le village.

  • Jour 3

    Cha de Pedra - Caibros - Cha de Igreja

    • Marche 4h-5h
    • Dénivelé positif 500 m
    • Dénivelé négatif 600 m
    • Hébergement Pension
    • Déjeuner libre

    Cette randonnée vous mène entre levadas (qui permettent la canalisation de l'eau) et cultures en terrasse. C'est l'occasion pour vous de découvrir la vie rurale capverdienne, et d'aller à la rencontre de ses habitants. Un petit col vous fait déboucher sur le village de Caibros : la descente offre un point de vue splendide sur la vallée ! Vous cheminez en direction de la mer jusqu'à Cha de Igreja et vous installez chez vos hôtes pour la nuit.

  • Voir les autres jours

À noter

Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, notre équipe au Cap Vert se réserve le droit de modifier cet itinéraire de façon à assurer au mieux le déroulement du séjour et votre sécurité. En aucun cas ces modifications ne pourront donner lieu à un remboursement ou versement d'indemnités.

Fiche technique

Niveau

Ce type de voyage nécessite d'être en bonne condition physique, d’avoir un bon équipement vestimentaire et des chaussures adaptés à la randonnée en terrain accidenté. Ce séjour comprend des journées pouvant atteindre 5 à 6 heures de marche par jour avec des dénivelés pouvant s'approcher des 1 000m (en positif et en négatif).

Encadrement

Ce voyage ne nécessite pas d'encadrement. Durant le séjour, des chauffeurs faisant partie de notre équipe au Cap Vert assurent les transferts des personnes et/ou des bagages

Alimentation

Les petits déjeuners et dîners sont pris dans les hébergements ou au restaurant.
Les déjeuners sont pris dans des petits restaurants et sous forme de pique-nique que vous portez dans votre sac personnel pendant la journée.
Tous les repas sont préparés à base de produits locaux: poissons, haricots secs, maïs, poulet, manioc, patates douces, carottes et fruits de saison (papayes, goyaves, mangues...).
La gastronomie Capverdienne s'apparente à la cuisine portugaise à laquelle viennent s'ajouter quelques plats traditionnels comme la "cachupa" qui se cuisine à base de maïs, haricots, choux et féculents.

Durant votre séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont à votre charge. Pour la journée, de l'eau du robinet est à disposition chaque jour. Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau dans les villages, les sources, les hôtels, mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes (de micropur ou d’hydrochlonazone). Évitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler.

Hébergement

En fonction des lieux et des îles, vous êtes hébergés en gite (hébergement collectif avec sanitaire communs), en chambre double en residencial (assimilable à un hôtel), en pension (petit residencial tenu par une famille)ou en pousada (pension haut de gamme, souvent avec piscine).
Sur certains séjours, pour privilégier le contact avec l'habitant et pour vous permettre d'accéder à des lieux isolés, vous dormez à la  belle étoile sur les toit-terrasse des maisons !

Déplacement

Vols intérieurs ou bateau pour les liaisons inter-îles et Aluguer (mini-bus local de 12 à 15 places) pour les déplacements sur les îles.
Certains itinéraires empruntant des piste non carrossable peuvent nécessité l'utilisation de 4x4 ou d'ânes.

Budget & change

La devise est l'Escudo du Cap-Vert (CVE). En moyenne, 1€ équivaut à 110 CVE. Pour connaitre le taux de change en temps réel, nous vous conseillons de vous rendre sur le site www.xe.com
Dans tous les cas, prévoyez des Euros et faites le change sur place. Attention, en règle générale, toutes les banques et bureau de change sont fermées le dimanche excepté dans les aéroport internationaux (Mindelo, Sal et Praia).

Pourboires

Il s'agit d'une pratique usuelle et non obligatoire, dépendant de votre satisfaction. Il doit être adapté en fonction du niveau de vie du pays et de la durée de votre voyage. En règle générale pour un service correct, vous pouvez vous baser sur les montants suivants :
  • 2 à 3€ par jour et par participant pour un accompagnateur Francophone (Guide ou Guide-Chauffeur)
  • 1€ par jour et par participant pour un chauffeur

Bagages

L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :
  • Sac à dos (contenance environ 35-40 litres) contenant vos affaires pour la journée. Si l'itinéraire nécessite le portage de vos affaire personnelles pour une ou plusieurs nuits, un sac à dos de 45 à 50 litres est nécessaire.
  • Sac de voyage souple ou sac à dos (60 à 80 litres) contenant le "gros" de vos affaires personnelles et qui vous suivra durant tout le séjour.

Vêtements à prévoir

  • Casquette ou chapeau pour le soleil
  • Un foulard pour protéger le cou
  • 1 ou 2 sous-vêtements thermiques (T-shirts manches courtes ou longues)
  • T-shirts (manches courtes et longues), de préférence en matière technique à séchage rapide
  • 1 polaire légère ou équivalent (chaude pour les mois d'hiver austral)
  • Une veste coupe-vent imperméable respirant à capuche de type Gore-Tex
  • 1 short long ou bermuda
  • 1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes détachables)
  • 1 paire de chaussures de “trekking” imperméables, confortables, avec une tige montante et semelle adhérente (type Vibram). Elles doivent bien accrocher au terrain. Les sentiers du Cap Vert peuvent être aussi bien boueux que rocailleux
  • 1 paire de baskets ou chaussures légères équivalentes pour le soir
  • Paires de chaussettes de marche
  • 1 paire de guêtres basses si vous faites l'ascension du Pico de Fogo (utiles pour la descente du volcan dans la pouzzolane)
  • Maillot de bain

Equipement à prévoir

  • Drap de sac
  • Nécessaire de toilette. Privilégiez autant que possible les produits biodégradables
  • Serviette en micro-fibre (séchage rapide)
  • 1 gourde de 2 litres minimum, légère et isotherme
  • Une paire de lunettes de soleil (indice de protection élevé)
  • Crème de protection solaire (visage et lèvres)
  • Lampe frontale et piles de rechange
  • Un couteau de poche multi-usage type couteau suisse
  • Une paire de bâtons de randonnée télescopiques (recommandé)
  • Un sur-sac imperméable (ou des sacs plastique de façon à préserver l'étanchéité de vos affaires)

Pharmacie

Il est recommandé d'apporter votre pharmacie personnelle de première urgence (élastoplast, alcool iodé, aspirine, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire, médicament personnels, ...)

Passeport

Valable 6 mois après la date de retour.

Les enfants doivent posséder un passeport individuel. Ils ne peuvent plus être inscrits sur le passeport de leurs parents.
Depuis 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :
- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

Visa

Depuis 2019, les voyageurs français, belges et suisses n'ont plus besoin de visa pour visiter le Cap-Vert. Néanmoins, ils devront s'acquitter d'une taxe aéroportuaire de 31 euros environ (en fonction du taux de change, ou 3400 escudos exactement).

Carte d'identité

Non

Vaccins

Même si aucun vaccin n'est obligatoire, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Le Cap Vert en quelques mots

Si on vous parle d'un archipel au climat tropical et aux reliefs volcaniques, qui mélange cultures africaines, européennes et brésiliennes, vous pensez à quoi ?

Situé au large du Sénégal, bienvenue au Cap-Vert. Dix îles qui offrent une étonnante diversité de paysage, un métissage et des ambiances uniques !
Au rythme de la musique cap-verdienne et des rencontres authentiques avec les habitants, suivez les différents sentiers et côtes pour découvrir une nature incroyable, idéale pour le trek mais aussi pour la glisse !

Côté trek, traversez les reliefs escarpés de Santo Antao qui plongent dans l’océan, montez sur le volcan actif du Pico de Fogo sur l’île de Fogo ou faites de belles découvertes sur l’île de Santiago qui a vu naître le monde créole ou l'île de Sao Vincente, avec Mindelo, capitale culturelle et musicale du pays, ville natale de Cesaria Evora et berceau du fameux carnaval de Mindelo.

Côté glisse, direction les îles de désert et de plage Boa Vista et Sal, regroupant des spots incontournables de kitesurf ou de windsurf.

Au Cap Vert, vous êtes accueillis comme un ami et vous êtes baignés complètement dans le rythme de vie chantant capo verdien, no stress !

Langues

Si la langue officielle est le portugais, la langue parlée pour ne pas dire chantée (!) est bien le créole appelé ici "crioulo". Le créole cap-verdien est un mélange de portugais africanisé avec des mots de dialectes des pays d'Afrique de l'ouest, dont son peuple est originaire pour bonne partie.

Mots utiles : 
  • Bon dia = bonjour
  • Boa tarde = bonne après midi
  • Boa nuite = bon soir
  • Obrigado(a) = merci
  • Favor = s'il vous plait
  • Grog = rhum
  • Agua = eau

Contacts et numéros utiles

Ambassade du Cap Vert à Paris
3 rue de Rigny 75008 PARIS
Tel : 01 42 12 73 50

éléctricité

Vous n’avez pas besoin d’un adaptateur électrique. Ces prises de courant sont compatibles avec les fiches mâles de nos appareils. Le voltage est de 230 V et la fréquence de 50 hz.

MONNAIE & CHANGE

La monnaie de l'archipel est l'escudo cap-verdien. L'escudo (bouclier) en portugais est également le nom de l'ancienne monnaie lusitanienne qui a précédé l’euro. Ceci s'explique bien-sûr par l'Histoire coloniale du pays. Il est possible de faire du change à l'aéroport ou en ville, ou même de retirer facilement de l’argent par carte dans les principales agglomérations comme Mindelo ou Praia.