randonnée dans le mercantour
Alpes

Randonnées découverte des Alpes à la mer

À partir de € 1090
Demandez un devis Demandez un devis

En résumé

  • Sports Randonnée
  • Durée 7 jours
  • Niveau Initié
  • Spot Mercantour
  • Emissions 91 kg CO2 En savoir plus

En quelques mots

Une semaine pour parcourir les plus beaux sites de nos massifs des Alpes du sud de Grenoble à Nice, le tout en randonnées douces et avec le confort de notre minibus pour nos déplacements et notre autonomie !

Lancez vous dans ce programme complet idéal pour découvrir les
Lire la suite caractéristiques et l'ambiance unique des principaux massifs des Alpes du sud qui vous donneront l'envie de revenir! Oisans, Ecrins, Queyras, Mercantour ... ou comment aborder la montagne, les plaisirs de la marche pour observer faune et flore sauvages, s'émerveiller sur la beauté d'un lac de montagne, ou d'un canyon sans pour autant être un randonneur aguerri ! Le tout sous les belles lumières des Alpes du sud.

Pendant une semaine, nous marchons au plus proche des glaciers des Ecrins, découvrons l'ambiance sauvage des paysages du Queyras et de ses villages typiques et profitons des lacs de montagne du Mercantour avec une nuit en refuge. Nous finissons ce périple au bord de la Méditerranée, à Nice, après avoir traversé la vallée du Var.

Les points forts

  • Un concentré des plus belles balades des massifs des Alpes du sud de niveau accessible
  • La variété des paysages traversés : glaciers, lacs de montagne, villages typiques
  • Nos petits groupes limités à 8 personnes et notre minibus pour une parfaite autonomie

Séjour en groupe

Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.

En images

Budget

Séjour à partir de 1090€ par personne.
Départs programmés les 09/07, 30/07, 27/08 et 17/09/22

Le prix comprend

  • L'encadrement du séjour par un accompagnateur en montagne
  • L'hébergement en gîtes (5 nuits)  et refuge (1 nuit)  (chambres collectives à partager)
  • L'ensemble des repas du déjeuner du J01 au déjeuner du J07
  • Les transferts en minibus
  •  Le transport des bagages

Le prix ne comprend pas

  • Les frais d'acheminement A/R jusqu'au point de RDV et dispersion
  • Les vivres de course (snacks, barres de céréales, fruits secs...)

À payer sur place

  • les boissons
  • Les dépenses personnelles
  • Les pourboires (à votre convenance)

Jour par jour

  • Jour 1

    Grenoble - Massif de l'Oisans - Plateau d'Emparis

    • Transport Minibus (1)
    • Marche 4h
    • Dénivelé positif 360 m
    • Dénivelé négatif 360 m
    • Hébergement Gite
    • Petit-déjeuner libre

    Après avoir retrouvé le guide à la gare de Grenoble ce matin, nous prenons la direction du massif de l'Oisans pour une première randonnée des plus spectaculaire puisqu'elle nous fait découvrir le superbe plateau d'Emparis, plateau d'alpage perché à plus de 2000m d'altitude et offrant de superbes vues sur les glaciers de la Meije tout proches. Nous cheminons dans ce décor de haute montagne avec ses belles prairies et ses lacs d'altitude.
    En fin d'après midi, nous nous installons dans un gite d'étape.

  • Jour 2

    Massif des Ecrins : autour de la Meije

    • Marche 3h
    • Dénivelé positif 450 m
    • Dénivelé négatif 450 m
    • Hébergement Gite

    Nous profitons du téléphérique de la Meije pour prendre de la hauteur et nous rapprocher des glaciers des Ecrins.
    En effet, ce dernier nous dépose à la première station intermédiaire de Peyrou d'Amont, à 2400m d'altitude et nous pouvons alors marcher sur les pas des alpinistes dans cet univers de haute Montagne jusqu'au lac du Puy Vachier et jusqu'aux nombreux belvédères sur les langues glaciaires toutes proches. De retour à la gare intermédiaire, nous reprenons le dernier tronçon de téléphérique pour rejoindre la gare terminale des Ruillans à 3200m d'altitude, face au superbe glacier de la Girose.
    Ceux qui le souhaitent pourront profiter de cette journée au plus proche des glaciers pour s'initier à l'alpinisme et à la marche sur glacier avec un guide de haute montagne sur le glacier de la Girose (en option: 30€).
    Nous profitons du site avant de reprendre le téléphérique pour redescendre dans la vallée et retrouver notre hébergement.

  • Jour 3

    Parc du Queyras : la vallée des Aigues

    • Transport Minibus (2)
    • Marche 3h-4h
    • Dénivelé positif 420 m
    • Dénivelé négatif 420 m
    • Hébergement Gite

    Transfert matinal vers le sud pour passer le célèbre col du Lautaret, traverser la citée fortifiée de Briançon et franchir le col de l'Izoard et ses paysages minéraux atypiques qui marquent l'entrée dans le parc du Queyras. Nous découvrons ce massif préservé et propice à la randonnée au départ du charmant village de Saint Véran pour remonter le vallon de l'Aigue Blanche jusqu'à la chapelle de Clausis et le cirque de la Blanche où nous profitons des alpages et de la vue sur les cimes italiennes voisines.
    Installation en gite pour les deux prochaines nuits.

  • Voir les autres jours

À noter

Important :

Les itinéraires peuvent être modifiés en fonction des conditions météorologiques ou du niveau de condition physique des participants. En dernier ressort, l'accompagnateur reste seul juge du programme qu'il peut adapter en fonction des différents impératifs pouvant se présenter.

Hébergement

Notre partenaire sur place

Equipe Altai Alpes
Implanté dans les Alpes et en Provence depuis plus de 30 ans, notre partenaire France, composé de guides et accompagnateurs spécialistes des milieux traversés, vous propose des voyages actifs en petits groupes ou des voyages individuels et sur mesure à votre rythme, en toute sécurité. Faire confiance à notre partenaire France vous garantit le bénéfice d'une vraie qualité de service, et ce grâce à notre connaissance du terrain.

Accompagnés d'un guide ou en autoguidage avec notre application numérique, notre savoir faire vous offrira les clefs nécessaires pour profiter pleinement de votre séjour et vous immerger en nature . Avant et pendant votre voyage, vous serez accompagnés par une équipe de passionnés, mobilisés à 100% pour vous faire découvrir de manière active les plus beaux spots de France...

Laissez nous guider vos envies pour un voyage de rêve !

Fiche technique

Niveau

Séjour accessible à toute personne ayant le plaisir de la marche, randonnées faciles et accessibles de 3 à 5h par jour avec 600m de dénivelé positif maximum.  Principalement des sentiers bien balisés avec faibles dénivellations, sans difficulté technique. 
Ce circuit itinérant en minibus nous permet une plus grande flexibilité sur nos horaires et les temps de randonnée.

Encadrement

Notre voyage est encadré par un accompagnateur en montagne qui vous apportera les éléments techniques nécessaires au bon déroulement du séjour.
Il a été choisi pour son expérience du terrain, sa connaissance spécifique d'une aire géographique et de la culture s'y rattachant, ainsi que pour sa passion à faire découvrir sa région.
Il pourra être amené à modifier le programme pour assurer la sécurité en fonction des conditions météorologiques de la montagne ou la condition physique des participants.

Alimentation

  • Les petits déjeuners et les dîners sont pris dans les hébergements.
  • Les déjeuners sont pris sous forme de pique-niques préparés par l'accompagnateur avec un maximum de produits locaux dans la mesure du possible.

Hébergement

6 nuits en gîtes et 1 nuit en refuge, en chambre partagée type dortoirs sur 4 hébergements différents durant le séjour selon les disponibilités.
Prévoir un drap sac pour la nuit en refuge.

Dans la mesure du possible, nous vous proposons des hébergements situés en nature et possédant au moins une des caractéristiques suivantes : éco-labellisés (Ecogite, Ecolabel européen "hébergement touristique", Clef Verte, Green Globe, label local ou équivalent...) ou inscrits dans une démarche d'amélioration de leur impact environnemental.

Heure et lieu de rendez-vous

RDV le J01 à la gare de Grenoble à 11h.

Dispersion

Vous aurez un minibus à disposition pour l'ensemble du séjour pour faciliter vos transferts et gagner en flexibilité.

Pour votre bagage principal : prévoyez un bagage (un seul par personne) souple de type sac de voyage ou de sport (valise interdite) et  d’un poids raisonnable (12 kg maximum), celui-ci sera transporté par le minibus.
La journée vous ne portez que votre sac à dos (30L minimum conseillé) contenant vos effets personnels utiles à la randonnée (pique-nique, vêtements chauds, gourde…)

Note sur l'accès aux massifs: dans le cadre des risques d'incendie, de juin à septembre inclus, la préfecture peut être amenée à limiter l'accès aux massifs forestiers. En conséquence vous serez amenés à adapter votre programme de randonnée : l'accès peut être autorisé, limité entre 6h et 11h ou interdit.

Se loger avant ou après le circuit

Nous consulter.

Déplacement

Vous aurez un minibus à disposition pour l'ensemble du séjour pour faciliter vos transferts et gagner en flexibilité.

Pour votre bagage principal : prévoyez un bagage (un seul par personne) souple de type sac de voyage ou de sport (valise interdite) et  d’un poids raisonnable (12 kg maximum), celui-ci sera transporté par le minibus.
La journée vous ne portez que votre sac à dos (30L minimum conseillé) contenant vos effets personnels utiles à la randonnée (pique-nique, vêtements chauds, gourde…)

Note sur l'accès aux massifs: dans le cadre des risques d'incendie, de juin à septembre inclus, la préfecture peut être amenée à limiter l'accès aux massifs forestiers. En conséquence vous serez amenés à adapter votre programme de randonnée : l'accès peut être autorisé, limité entre 6h et 11h ou interdit.

Pourboires

Le pourboire n’est en rien une obligation et doit être laissé à l’appréciation de chacun. Son montant dépend de l’appréciation du service rendu et doit tenir compte de l’économie locale. Les pourboires trop importants, compte tenu du niveau de vie général du pays visité, déstabilisent les équilibres économiques locaux. Bien que très peu répandue en France, sa pratique l’est dans le monde entier. Pour ce voyage, nous vous conseillons un montant entre 10 et 20€ par personne.

Bagages

Prévoyez 2 bagages : 

  • Pour votre bagage principal : prévoyez un bagage (un seul par personne) souple de type sac de voyage ou de sport (valise interdite) et  d’un poids raisonnable (12 kg maximum).
  • La journée vous ne portez que votre sac à dos (30L minimum conseillé) contenant vos effets personnels utiles à la randonnée (pique-nique, vêtements chauds, gourde…)

Matériel fourni sur place

Le matériel collectif (cartes, boussoles, pharmacie ...) est fourni par l'encadrement sur place.

Vêtements à prévoir

En randonnée le principe des 3 couches reste l’équipement conseillé pour votre confort et votre sécurité.
• Un tee-shirt à manches courtes en matière respirante (fibre creuse).
• Une veste en fourrure polaire
• Une veste coupe-vent imperméable et respirante (type gore-tex)
En fonction de la météo et de l’effort, vous pourrez toujours choisir le concept le plus efficace. En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit d’ajouter la veste imperméable. Par grands froids, ou lors des pauses en altitude, la veste polaire est un complément indispensable sous la veste coupe-vent.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible. La sueur est l’ennemie du randonneur, car elle humidifie les vêtements et vous refroidit lors des pauses.


L’équipement vestimentaire conseillé pour randonner :
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 bonnet ou tour de cou multifonction type BUFF© et 1 paire de gants légers pour se protéger du froid en altitude
• 1 tee-shirts manches courtes adaptés à l’effort (type microfibre synthétique ou naturel)
• 1 vêtement isolant type : polaire ou doudoune
• 1 veste coupe-vent imperméable et respirante avec capuche si possible (type gore-tex ou équivalent)
• 1 cape de pluie ou une housse de protection du sac à dos pour le mauvais temps (souvent intégrée dans les sacs)
• 1 pantalon de trekking ample
• 1 short ou bermuda adapté à la marche
• 1 paires de chaussettes de randonnée, hautes adaptées à la marche


Pour le soir à l’hébergement :
• Nécessaire de toilette
• Vos affaires de rechange

Equipement à prévoir

Le matériel indispensable :
• 1 sac à dos de 30/35 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type Vibram. Penser à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps (chaussures basses déconseillées à partir des séjours de niveau 3 chaussures)
• 1 paire de lunettes de soleil catégorie 3
• 1 thermos pour une boisson chaude ou froide
• 1 gourde (prévoir minimum 1,5l/pers) ou poche à eau type « Camel back » avec pipette
• 1 gobelet, couteau et fourchette pour les pique-niques
• 1drap sac pour la nuit en refuge
• Des vivres de course
• 1 paire bâtons télescopiques (en option)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d’identité, carte bancaire, carte vitale, contrat d’assistance (le reste de vos papiers et clé de voiture peuvent être confiés à l’hôtel durant le séjour)
• 1 couverture de survie
• Papier toilette avec un petit briquet pour le brûler
• Crème solaire indice 4

Pharmacie

Votre accompagnateur disposera d'une pharmacie de première urgence. Prévoyez avec votre médecin votre pharmacie personnelle :
• Médicaments personnels
• Anti-douleur (paracétamol de préférence)
• Double-peau
• Elastoplast
• Pansements
• Désinfectant local
• Anti-inflammatoire
• Antispasmodique
• Anti-diarrhéique
• Anti-vomitif
• Antiseptique intestinal
• Collyre
• Somnifère léger
• Boules Quies
• Antibiotique à spectre large
• Vitamines C
Liste non exhaustive.

Les Alpes en quelques mots

Haut lieu de randonnée et d'alpinisme, les Alpes sont le paradis des amoureux de nature. Entre ses nombreux sommets et chaînes de montagne, ses parcs naturels et le Mont Blanc, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux sur les 1200 km du massif alpin !
Découvrez les différents massifs des Alpes : Bauges, Chartreuse, Vercors ou plus au sud Mercantour, vallée des Merveilles ou encore Queyras. Grâce à la randonnée, on atteint des montagnes préservées où l'on trouve une faune et une flore exceptionnelle : plis de 30 000 espèces animales et 13 000 espèces végétales. C'est un terrain de jeux formidable pour la randonnée, le trail, l'alpinisme sur les montagnes les plus hautes et l'hiver le ski, les raquettes, le ski de randonnée ou même le traîneau à chiens !

De beaux parcours se font également en trek itinérant, ce qui permet de s'immerger complètement dans cette nature à quelques pas de chez nous ! Qui aurait cru à une telle diversité dans notre cher hexagone ?
Nombre de voyageurs