- Ore 9:30 Ritrovo presso il villaggio di Les Moussières 39310 o altro luogo entro 10 km a seconda delle condizioni meteorologiche.
Preparazione dell'equipaggiamento e preparazione mentale per la sopravvivenza - Briefing sui principi fondamentali della sopravvivenza al freddo e alla neve (cos'è una situazione di sopravvivenza? priorità, pericoli, obiettivi, ecc... assegnazione dei compiti - consapevolezza dei rischi del freddo sul corpo - come combattere il freddo... - Introduzione alle tecniche di navigazione in ambiente selvaggio, osservazione della vegetazione, gestione dello stress, foraggiamento, ecc... 7:30 Sveglia: colazione - Briefing sui principi fondamentali della sopravvivenza al freddo e alla neve (cos'è una situazione di sopravvivenza? priorità, pericoli, obiettivi, ecc... assegnazione dei compiti - consapevolezza dei rischi del freddo sul corpo - come combattere il freddo?...
- 12:00 Arrivo al bivacco:
(Foresta di cedri e abeti...) Scelta di un luogo adatto per allestire l'accampamento. Apprendimento delle tecniche per accendere un fuoco (le 3 tecniche di base senza fiammiferi o accendino... a seconda delle condizioni meteorologiche). Esercitazione pratica e ripasso delle norme.
- 12:30 Apprendimento delle varie tecniche per costruire un bivacco in una regione innevata (igloo, riparo sugli alberi, riparo a cupola, riparo in trincea, grotta di neve... a seconda delle condizioni meteorologiche). Suddivisione dei compiti.
- 15:30 Imparare a produrre acqua potabile: Realizzazione di un dispositivo per raccogliere o purificare l'acqua.
- Ore 16:30: Imparare a costruire armi artigianali (arco, frecce, arpione, trappole, ecc., a seconda delle condizioni meteorologiche) e ripassare le normative in materia di caccia e cattura di animali.
- 17:30 Partenza di una spedizione:
Se rimane del tempo, si possono raccogliere piante e frutti commestibili, imparare tecniche di caccia e pesca, raccogliere insetti commestibili, piazzare trappole, ecc.
- Ore 18:30 Cena attorno al fuoco, composta esclusivamente dai frutti della pesca, della caccia e della raccolta del pomeriggio.
- Ore 20:00 Ritrovo serale: narrazione, impressioni, coesione di gruppo, ripasso delle varie tecniche apprese durante la giornata. Riconoscimento delle diverse costellazioni per imparare a orientarsi con le stelle.
- 22:30 Ora di andare a letto