Surf, yoga et détente en riad face à l'océan à Agadir
En résumé
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Sports
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Durée8 jours
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NiveauTous niveaux
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DestinationMaroc / Douira
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ÂgeDe 12 - 75 ans
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Emissions165.19 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues
Français
Anglais
Arabe
En quelques mots
Alliez glisse, sérénité et déconnexion le temps d'une retraite de sept nuits sur le littoral sauvage au sud d'Agadir. Niché au cœur d'un parc national protégé , ce séjour conjugué sport et ressourcement dans un cadre naturel d'exception.
Encadré par des moniteurs passionnés, apprivoisez l'océan sur d' immenses plages aux vagues idéales pour tous les niveaux : diffusé quotidiennement de deux heures de cours de surf le matin, complétées par une session supervisée l'après-midi. En fin de journée, relâchez les tensions du corps grâce à des séances régénérantes de yoga et d'étirements .
Votre camp de base, un riad authentique face à l'océan doté d'une piscine et d'une terrasse panoramique, invite à la contemplation autour d'une cuisine saine aux saveurs locales. Entre l'excursion au cœur de la splendide Paradise Valley et une parenthèse bien-être associant hammam traditionnel et massage , vivez une aventure côtière équilibrée entre vitalité sportive et lâcher-prise absolu.
Les points forts
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Riad authentique face à l'océan avec piscine et terrasse au cœur d'un parc protégé
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Séances de yoga quotidiennes, massage et hammam traditionnel pour une détente totale
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Formule tout compris avec transferts inclus, cuisine locale saine et ambiance conviviale
Photos
Sport
Niveau
Yoga
Le mot de l'expert
Accessible à tous les niveaux (répartis par groupes de niveau, jusqu'à 75 ans), ce séjour allié surf et bien-être au sud d'Agadir, au cœur d'un parc naturel. 4 h de pratique par jour (2 h de cours le matin, 2 h supervisées l'après-midi) avec équipement complet fourni.
En quelques chiffres
Surf
- Durée moyenne/jour : 4h
Yoga
- Durée moyenne/jour : 3h
- 2 pratiques/jour en moyenne
Encadrement
Français
Anglais
Arabe
Moniteur de surf
- Expérience : Moniteur chevronné, fin connaisseur des spots d'Agadir et d'Aourir.
- Langues : Français, anglais, arabe.
- Rôle : Garant de la sécurité à l'eau et accompagnement personnalisé pour guider chacun à son rythme.
Programme
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Arrivée à Agadir et installation au riad
- Transport Voiture - 00h45 - 37km
- Hébergement Riad
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
À votre arrivée à Agadir , un chauffeur vous accueille pour assurer votre transfert direct jusqu'à votre hébergement. Vous prenez le temps de vous installer dans votre chambre privée , située au sein d'un riad avec piscine . Après un premier déjeuner sur place, une réunion d'information est organisée pour vous présenter les détails de votre séjour et finaliser votre accueil. Vous clôturez cette journée par un dîner face à l'océan , parfait pour vous détendre et vous immerger dans l'ambiance locale avant le début des activités.
Jour 1 -
Yoga et séances de surf encadrées
- Activité Surf
- Durée de l'activité 4h
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 3h
- Nombre de pratiques par jour 2
- Hébergement Riad
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Vous commencez la journée par une séance de yoga et d'étirements pour réveiller le corps en douceur avant de partager le petit-déjeuner . Vous rejoignez ensuite l'océan pour votre premier cours de surf avec moniteur , axé sur l'apprentissage des bases ou le perfectionnement technique sur les vagues. Après le déjeuner , vous retournez à l'eau pour une session de surf libre surveillée , idéale pour mettre en pratique les conseils de la matinée en toute sécurité. En fin d'après-midi, une seconde séance de yoga et d'étirements vous permet de relâcher les tensions musculaires et de récupérer activement. Votre journée se termine par un dîner face à l'océan , suivi d'une nuit de repos dans votre chambre privée au riad avec piscine.
Jour 2 -
Perfectionnement en surf et détente au riad
- Activité Surf
- Durée de l'activité 4h
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 3h
- Nombre de pratiques par jour 2
- Hébergement Riad
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Vous commencez la matinée par une séance de yoga et de stretching pour préparer les articulations à l'effort physique, suivie du petit-déjeuner . Vous partez ensuite sur le spot pour votre cours de surf encadré par un moniteur , avec des conseils personnalisés pour continuer à progresser. Après le déjeuner , vous profitez d'un temps de surf libre surveillé pour consolider vos sensations dans les vagues. De retour à l'hébergement, une nouvelle séance de yoga et d'étirements favorisent la récupération active. Vous profitez ensuite des installations du riad, notamment de la piscine et du hammam , pour un moment de détente. La journée s'achève par un dîner face à l'océan et une nuit en chambre privée .
Jour 3 -
Pratique du surf et récupération active en yoga
- Activité Surf
- Durée de l'activité 4h
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 3h
- Nombre de pratiques par jour 2
- Hébergement Riad
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Vous débutez votre matinée par une séance de yoga et de stretching pour délier vos articulations avant de partager le petit-déjeuner . Vous rejoignez ensuite la plage pour un cours de surf encadré par un moniteur , parfait pour perfectionner votre technique sur les vagues. Après la pause du déjeuner , place à une session de surf libre surveillée afin de mettre en pratique vos acquis en toute sécurité et à votre rythme. En fin d'après-midi, vous participez à une séance de yoga libre encadré , idéale pour étirer les muscles sollicités pendant la glisse. Vous profitez ensuite du riad, de sa piscine et de son hammam pour un moment de récupération et de détente. Votre soirée se conclut par un dîner face à l'océan , avant de récupérer votre chambre privée pour la nuit.
Jour 4 -
Pratique du surf et récupération en yoga
- Activité Surf
- Durée de l'activité 4h
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 3h
- Nombre de pratiques par jour 2
- Hébergement Riad
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Votre matinée débute par une séance de yoga et de stretching pour réveiller le corps en douceur avant de prendre le petit-déjeuner . Vous partez ensuite sur la plage pour votre cours de surf encadré par un moniteur , idéal pour perfectionner votre positionnement et travailler vos appuis sur la vague. Après la pause du déjeuner , vous profitez d'une session de surf libre surveillée afin d'évoluer à votre rythme en toute sécurité. En fin d'après-midi, une seconde séance de yoga et d'étirements vous permet de détendre les muscles sollicités pendant la glisse et d'optimiser votre récupération. Vous pouvez ensuite vous détendre au riad grâce à la piscine et au hammam . Votre soirée se clôture par un dîner face à l'océan , suivi d'une nuit dans votre chambre privée .
Jour 5 -
Technique de surf et détente au riad
- Activité Surf
- Durée de l'activité 4h
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 3h
- Nombre de pratiques par jour 2
- Hébergement Riad
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Vous entamez la matinée avec une séance de yoga et de stretching pour délier vos articulations avant de partager le petit-déjeuner . Vous rejoignez ensuite l'océan pour un cours de surf encadré par un moniteur , axé sur le perfectionnement de vos appuis et votre lecture de vague. Après le déjeuner , place à une session de surf libre surveillée afin d'accumuler du temps de pratique et de glisser à votre rythme en toute sécurité. En fin d'après-midi, une seconde séance de yoga et d'étirements favorisent la relaxation musculaire et la récupération active. Vous profitez ensuite des installations de votre hébergement, avec un accès libre à la piscine et au hammam , avant de savourer un dîner face à l'océan . Votre nuit se déroule dans votre chambre privée .
Jour 6 -
Surf, récupération au spa et découverte du souk
- Transport Voiture - 00h46 - 37km
- Activité Surf
- Durée de l'activité 4h
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 2h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Hébergement Riad
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Vous démarrez votre matinée par une séance de yoga et d'étirements pour réveiller vos muscles en douceur avant de prendre le petit-déjeuner . Vous rejoignez ensuite l'océan pour votre cours de surf encadré par un moniteur , axé sur le perfectionnement de vos appuis et de votre trajectoire. Votre journée se poursuit sous le signe de la récupération avec une parenthèse de détente comprenant un massage et un passage au hammam au sein d'un centre spécialisé, idéal pour détendre le corps après la pratique sportive. Vous prenez ensuite la direction du cœur de la ville pour un déjeuner au souk , suivi d'un temps libre pour explorer les allées commerçantes à votre rythme. En fin de journée, vous partagez un dîner face à l'océan avant de regagner votre chambre privée , tout en profitant des espaces de détente du riad avec sa piscine et son hammam .
Jour 7 -
Derniers instants au riad et transfert retour vers Agadir
- Transport Voiture - 00h45 - 30km
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Vous débutez votre dernière journée avec un petit-déjeuner au riad. Vous profitez ensuite de vos derniers instants de calme pour finaliser vos bagages et savourer les lieux avant de partager le déjeuner . En fonction de votre plan de voyage, votre chauffeur assure votre prise en charge en taxi pour votre transfert vers Agadir , marquant la fin de votre séjour sportif.
Jour 8
Hébergement
Uniques dans la région, ces deux riads voisins nichés face à l'océan en plein cœur d'un Parc National protégé partagent une piscine et un hammam traditionnel. Alliant sérénité et nature sauvage, le domaine se distingue par ses deux superbes terrasses face aux vagues, l'une panoramique pour la détente et l'autre spécialement aménagée pour la pratique du yoga.
Accès
Les transferts depuis et vers l'aéroport sont inclus à votre arrivée et au départ.
Se rendre au point de départ
- Aéroport d'Agadir-Al Massira (AGA) : situé à environ 55 km de Douira (environ 1h à 1h15 de trajet).
- Compagnies assurant des liaisons directes depuis la France : Transavia (Paris-Orly, Lyon, Nantes), Ryanair (Paris-Beauvais, Marseille, Toulouse, Bordeaux, Nantes), easyJet (Paris-CDG, Lyon, Nice) et Royal Air Maroc (vols directs ou avec escale à Casablanca).
- Aéroport de Marrakech-Ménara (RAK) : alternatif situé à environ 310 km (3h45 à 4h de trajet via l'autoroute A3), desservie par Air France , Transavia , easyJet , Ryanair et Royal Air Maroc .
- Depuis Agadir (centre-ville) (environ 50 km, 1h à 1h15 de route) : prenez la route nationale N1 en direction du sud (Inezgane / Aït Melloul / Tiznit), continuez après Sidi Bibi jusqu'au carrefour de la commune d'Inchaden, puis bifurquez vers la côte atlantique pour rejoindre le village de Douira.
- Depuis l'Aéroport d'Agadir-Al Massira (environ 55 km, 1h de trajet) : suivre la direction d'Aït Melloul, rejoignez la N1 vers le sud jusqu'à Inchaden, puis la route secondaire vers Douira.
- Depuis Marrakech (environ 310 km, 3h45 à 4h de trajet) : empruntez l'autoroute A3 jusqu'à l'entrée d'Agadir, puis contournez l'agglomération par la N1 en direction du sud (Tiznit) jusqu'à Inchaden, puis la route vers Douira.
- Douira étant un village côtier traditionnel, le stationnement y est gratuit .
- De vastes espaces de stationnement en terre battue et non payants sont accessibles directement à l'entrée du village et aux abords immédiats de la plage.
- La plupart des hébergements et surf camps locaux disposent également de places de stationnement gratuites au sein de leur établissement.
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement
- Les repas
- L'encadrement des cours de surf et de yoga
- L'équipement de surf
- Les entrées et les activités mentionnées dans le programme
- Les transferts à l'aéroport
Le prix ne comprend pas
- Les suppléments pour les boissons (alcool, sodas)
- Les pourboires
- Les dépenses annexes au souk
- La taxe de séjour
Options
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
En cas de vols avec des escales acceptées par différentes compagnies aériennes, vérifiez également les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour) , les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à consulter régulièrement les sites officiels.
L'équipe de NOURA
Fort de 17 ans d'expérience, notre expert local propose des séjours d'une semaine « tout compris » alliant équitation, surf et yoga. Installé dans deux riads face à l'océan, il anime un centre équestre et un camp de surf pour faire vivre une expérience ressourçante. Il accueille et guide les voyageurs avec aisance en français, en anglais et en arabe.
