• Weekend vĂ©lo de route 100% filles dans le Lot
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Le Lot / France

Weekend vélo de route 100% filles dans le Lot

RĂ©f : CNVYHP

En résumé

  • Sports
    VĂ©lo de route
  • DurĂ©e
    3 jours
  • Niveau
    Intermédiaire

    Niveaux

    VĂ©lo de route
    DĂ©butant
    Pour ceux qui aiment le vĂ©lo de route mais pratiquent rarement. Vous souhaitez faire des courtes distances, entre 30 et 60 km par jour. Les parcours prĂ©sentent un peu de dĂ©nivelĂ© (500m maximum). Vous ĂȘtes capable de soutenir des efforts modĂ©rĂ©s pendant environ 1 Ă  2 heures.
    Intermédiaire
    Pour ceux qui pratiquent le vĂ©lo de route rĂ©guliĂšrement. Vous souhaitez rouler 50 Ă  70 km par jour. Les parcours peuvent inclure des montĂ©es prononcĂ©es (jusqu'Ă  800 m) et des descentes plus rapides, avec un dĂ©nivelĂ© total modĂ©rĂ©. Vous avez une bonne condition physique, et ĂȘtes capable de soutenir des efforts modĂ©rĂ©s Ă  soutenus pendant 2 Ă  3 heures.
    Confirmé
    Pour ceux qui pratiquent le vĂ©lo de route une partie de l'annĂ©e environ 1 fois par semaine et souhaitez parcourir 70 Ă  90 km ou plus par jour. Les parcours prĂ©sentent un dĂ©nivelĂ© significatif (1000m), avec des montĂ©es prolongĂ©es et des descentes techniques. Vous avez une bonne condition physique et ĂȘtes capable de soutenir des efforts soutenus pendant 3 Ă  5 heures ou plus.
    Avancé
    Pour ceux qui pratiquent le vĂ©lo de route une bonne partie de l'annĂ©e de façon trĂšs rĂ©guliĂšre et soutenue. Vous souhaitez rouler 80 Ă  120 km par jour ou plus. Les parcours prĂ©sentent un dĂ©nivelĂ© significatif (1500m), avec des montĂ©es prolongĂ©es et des descentes techniques. Vous avez une excellente condition physique et ĂȘtes capable de soutenir des efforts soutenus pendant 3 Ă  5 heures ou plus.
    Expert
    Pour ceux qui ont une trĂšs bonne condition physique et pratiquent 1 Ă  2 fois par semaine le vĂ©lo de route sur de longues distances. Vous souhaitez faire des sorties de 130 km par jour, avec des Ă©tapes longues et exigeantes. Les parcours incluent des ascensions difficiles et des cols de montagne, avec un dĂ©nivelĂ© important (2000m). Vous avez une condition physique irrĂ©prochable et ĂȘtes capable de soutenir des efforts intenses pendant 5 heures ou plus, tout en gĂ©rant les variations de terrain.
  • Destination
    Le Lot / France
  • Âge
    De 18 - 70 ans
  • Emissions
    34.86 kg CO2
  • Type de sĂ©jour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe
  • Langues
    Français
    Anglais

En quelques mots

LES FILLES, ON REMONTE EN SELLE ! 💕 📍 Vers, dans le Lot | 3 jours de vĂ©lo 100 % fĂ©minin

Avec SĂ©verine JOUAN - Championne de France de cyclisme


Un petit coin de paradis entre la vallĂ©e du Lot et la vallĂ©e du Vers, entre Cahors et Saint-Cirq-Lapopie
 Bref, un terrain de jeu parfait pour trois jours de vĂ©lo, de dĂ©couverte et de bonne humeur ! 😍

Mais attention, ici, pas de pression, pas de compĂ©tition et surtout pas besoin de jouer les championnes. On est lĂ  pour rouler, progresser, partager et se faire plaisir ! đŸ’Ș


✹ Au programme : đŸšŽâ€â™€ïž De belles sorties vĂ©lo pour dĂ©couvrir les pĂ©pites du Lot.

🔧 Un atelier mĂ©canique pour apprendre Ă  bichonner sa monture.

đŸ—ș Un atelier cartographie pour mieux comprendre ses itinĂ©raires et gagner en autonomie.

💡 Des conseils pour progresser et prendre confiance.

😄 Des rencontres, des Ă©changes et des fous rires Ă  partager sans modĂ©ration.


Trois jours pour apprendre, oser, prendre confiance et repartir avec des souvenirs plein la tĂȘte
 et peut-ĂȘtre quelques courbatures dans les jambes ! 😂

Le tout dans une ambiance 100 % filles, 100 % bienveillance et 100 % plaisir. ❀

Alors, les filles, on se retrouve dans le Lot ? đŸŒżđŸšŽâ€â™€ïž

Les points forts

  • Un terrain de jeu extrahordinaire
  • Accumule un max d'expĂ©rience en 3 jours
  • Roule en sĂ©curitĂ© grĂące Ă  un accompagnement pro
Avantage abonné économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite Ă  plus de 30j
Paiement en 2x
En savoir plus

Photos

Sport

Niveau

VĂ©lo de route

Intermédiaire

Niveaux

VĂ©lo de route
DĂ©butant
Pour ceux qui aiment le vĂ©lo de route mais pratiquent rarement. Vous souhaitez faire des courtes distances, entre 30 et 60 km par jour. Les parcours prĂ©sentent un peu de dĂ©nivelĂ© (500m maximum). Vous ĂȘtes capable de soutenir des efforts modĂ©rĂ©s pendant environ 1 Ă  2 heures.
Intermédiaire
Pour ceux qui pratiquent le vĂ©lo de route rĂ©guliĂšrement. Vous souhaitez rouler 50 Ă  70 km par jour. Les parcours peuvent inclure des montĂ©es prononcĂ©es (jusqu'Ă  800 m) et des descentes plus rapides, avec un dĂ©nivelĂ© total modĂ©rĂ©. Vous avez une bonne condition physique, et ĂȘtes capable de soutenir des efforts modĂ©rĂ©s Ă  soutenus pendant 2 Ă  3 heures.
Confirmé
Pour ceux qui pratiquent le vĂ©lo de route une partie de l'annĂ©e environ 1 fois par semaine et souhaitez parcourir 70 Ă  90 km ou plus par jour. Les parcours prĂ©sentent un dĂ©nivelĂ© significatif (1000m), avec des montĂ©es prolongĂ©es et des descentes techniques. Vous avez une bonne condition physique et ĂȘtes capable de soutenir des efforts soutenus pendant 3 Ă  5 heures ou plus.
Avancé
Pour ceux qui pratiquent le vĂ©lo de route une bonne partie de l'annĂ©e de façon trĂšs rĂ©guliĂšre et soutenue. Vous souhaitez rouler 80 Ă  120 km par jour ou plus. Les parcours prĂ©sentent un dĂ©nivelĂ© significatif (1500m), avec des montĂ©es prolongĂ©es et des descentes techniques. Vous avez une excellente condition physique et ĂȘtes capable de soutenir des efforts soutenus pendant 3 Ă  5 heures ou plus.
Expert
Pour ceux qui ont une trĂšs bonne condition physique et pratiquent 1 Ă  2 fois par semaine le vĂ©lo de route sur de longues distances. Vous souhaitez faire des sorties de 130 km par jour, avec des Ă©tapes longues et exigeantes. Les parcours incluent des ascensions difficiles et des cols de montagne, avec un dĂ©nivelĂ© important (2000m). Vous avez une condition physique irrĂ©prochable et ĂȘtes capable de soutenir des efforts intenses pendant 5 heures ou plus, tout en gĂ©rant les variations de terrain.
Pour ceux qui pratiquent le vĂ©lo de route rĂ©guliĂšrement. Vous souhaitez rouler 50 Ă  70 km par jour. Les parcours peuvent inclure des montĂ©es prononcĂ©es (jusqu'Ă  800 m) et des descentes plus rapides, avec un dĂ©nivelĂ© total modĂ©rĂ©. Vous avez une bonne condition physique, et ĂȘtes capable de soutenir des efforts modĂ©rĂ©s Ă  soutenus pendant 2 Ă  3 heures.

Le mot de l'expert

Pas besoin de rouler vite ni d'ĂȘtre une championne de vĂ©lo.

Nous sommes ici pour progresser, se dépasser et surtout prendre du plaisir !

Le niveau attendu : "ĂȘtre capable de faire l'Ă©tape"... en gĂ©nĂ©ral on roule autour des 20-22km/h sur ce genre de parcours vallonnĂ©.


En quelques chiffres

VĂ©lo de route

  • DurĂ©e moyenne/jour : 4h30
  • Distance moyenne/jour : 74 km
  • D+ moyen/jour : 934 m
  • D- moyen/jour : 934 m
  • Type de terrain majoritaire : Route

Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe : 1 encadrant pour 6 Ă  12 personnes
Langues parlées :
Français
Anglais
Thomas

Moniteur de vélo et organisateur du séjour

Encadrement

Sécurité

Port du casque obligatoire

Respect du code de la route

Autres encadrants

Notre invitée : Séverine Jouan

Championne nationale UFOLEP en 2019, championne de France FFC en 2022 et double championne de France Masters en 2023,

SĂ©verine viendra partager son expĂ©rience, ses conseils et sa passion du vĂ©lo dans une ambiance conviviale et bienveillante. đŸšŽâ€â™€ïžđŸ’›
En savoir plus sur l'encadrement

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
  • map

    Jour 1

    • ActivitĂ© VĂ©lo de route
    • DurĂ©e de l'activitĂ© 3h
    • Distance 50 km
    • DĂ©nivelĂ© positif 500 m
    • DĂ©nivelĂ© nĂ©gatif 500 m
    • Type de terrain majoritaire Route
    • HĂ©bergement HĂŽtel 3*
    • Petit-dĂ©jeuner non inclus
    • DĂ©jeuner non inclus
    • DĂźner inclus

    Rendez-vous à 13h30 l'hÎtel SPA La Truite Dorée, situé à Vers, à seulement 15 minutes de Cahors.

    Accueil autour d’un cafĂ© puis installation dans vos hĂ©bergements. À 14h30, premiĂšre sortie vĂ©lo d’environ 50km pour une mise en jambes en douceur et une premiĂšre dĂ©couverte des environs. Retour au vers 17h, avec un temps libre pour profiter de la piscine ou simplement vous dĂ©tendre. En fin d’aprĂšs-midi, Ă  18h, un atelier de cartographie vous est proposĂ© pour prĂ©parer les prochaines Ă©tapes.

    DĂźner convivial vers 19h30

    Jour 1

HĂ©bergement

🏹 Hîtel 3* - Jours 1 à 2
  • 🏹 HĂŽtel 3* - Jours 1 Ă  2
  • 🏹 HĂŽtel 3* - Jours 1 Ă  2
  • 🏹 HĂŽtel 3* - Jours 1 Ă  2
  • 🏹 HĂŽtel 3* - Jours 1 Ă  2
  • 🏹 HĂŽtel 3* - Jours 1 Ă  2
  • 🏹 HĂŽtel 3* - Jours 1 Ă  2
🏹 Hîtel 3* - Jours 1 à 2

IdĂ©alement situĂ© au croisement de la vallĂ©e du Lot et de la vallĂ©e du Vers, cet hĂŽtel-restaurant spa 3 Ă©toiles offre un cadre privilĂ©giĂ© pour une halte reposante ou un sĂ©jour de dĂ©couverte. Alliant prestations tout confort et sĂ©rĂ©nitĂ©, l'Ă©tablissement propose un ensemble de services pensĂ©s pour votre bien-ĂȘtre : connexion Wi-Fi dans tout l'hĂŽtel, piscine extĂ©rieure pour les beaux jours et espace spa dĂ©diĂ© Ă  la relaxation.

AccĂšs

DĂ©part
HÎtel La Truite Dorée, Rue de la Barre, Saint Géry-Vers, France
Jour 1 : 13h30
Fin du séjour
HÎtel La Truite Dorée, Rue de la Barre, Saint Géry-Vers, France
Jour 3 - 16h00

Se rendre au point de départ

AccĂšs en train
Prendre le train jusqu'Ă  Gare de Cahors

Possibilité de venir vous chercher à la gare de Cahors le Vendredi matin et de vous y déposer le dimanche soir.

Transferts Ă©galement possibles pour la gare de Toulouse Matabiau.

AccĂšs en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour avec stationnement disponible

Parking privé et sécurisé à l'hÎtel

Vous aimeriez partir Ă  d'autres dates ?
Créez une alerte et nous préviendrons par e-mail en cas d'ajout de nouveaux départs
M'avertir des prochaines disponibilités

Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

DĂ©tails du prix

Le prix comprend

  1. L’hĂ©bergement : 2 nuits en pension complĂšte
  2. Les ravitaillements
  3. Encadrement professionnel et sympathique
  4. Assistance mécanique (on parle bien de dépannage)

Le prix ne comprend pas

  1. L’acheminement jusqu’au point de dĂ©part du sĂ©jour
  2. Les visites lors des Ă©tapes
  3. Les dépenses personnelles
  4. Assurance annulation
  5. Assurance assistance, frais médicaux et responsabilité civile
  6. Location de vélo

Options

Vous pourrez sélectionner ces options lors de la réservation.
  1. Location de vélo : 164.66CHF / unité
  2. Tarif Flex et assurance

Informations pratiques

Formalités spécifiques

Spécificités

Avant votre départ, vérifiez auprÚs de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).


En cas de vols avec escales opĂ©rĂ©s par diffĂ©rentes compagnies aĂ©riennes, vĂ©rifiez aussi les formalitĂ©s des pays oĂč vous transitez.

Il est de votre responsabilitĂ© de vous assurer que vous ĂȘtes en conformitĂ©, en particulier concernant la validitĂ© de vos documents d'identitĂ© (par exemple, certains pays demandent Ă  ce que votre passeport soit encore valide 6 mois aprĂšs votre retour), les exigences en matiĂšre de visa, les vaccins nĂ©cessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douaniĂšres et autres obligations Ă©ventuelles du pays de destination ou de transit.


â„č Les informations peuvent Ă©voluer jusqu'Ă  la date du dĂ©part pensez Ă  rĂ©guliĂšrement consulter les sites officiels.

Équipement

Matériel fourni sur place

  1. caisse Ă  outils


Équipement Ă  prĂ©voir

  1. vélo entretenu et révisé
  2. 1 chambre Ă  air
  3. casque obligatoire

VĂȘtements Ă  prĂ©voir

  1. tenue de vélo adaptée a la saison & a la météo
  2. une tenue pour le soir
  3. maillot de bain
L'Ă©quipe de Thomas
Partenaire Decathlon Travel

L'Ă©quipe de Thomas

5/5 (10 avis) ‱ 27 sĂ©jours
SpĂ©cialiste des sports outdoor basĂ© en Occitanie, notre partenaire local est une agence de passionnĂ©s dĂ©diĂ©e aux expĂ©riences de pleine nature. Fort de plus de 10 ans d'expertise, son fondateur, moniteur diplĂŽmĂ©, conçoit des sĂ©jours immersifs autour du vĂ©lo de route, du gravel, du trail ou encore du triathlon. L'Ă©tablissement met un point d'honneur Ă  proposer des parcours atypiques hors des sentiers battus, permettant de dĂ©couvrir les terrains les plus sauvages de la rĂ©gion. L'agence allie professionnalisme et expertise terrain pour offrir aux sportifs de tous horizons une aventure inoubliable au cƓur du sud de la France.
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  • ❌ Prestations nominatives spĂ©cifiques : Certains services personnalisĂ©s (comme un permis spĂ©cial ou une inscription nominative Ă  une course ou un hĂ©bergement) peuvent ĂȘtre exclus.
PrĂ©cision sur les frais d'annulation : Pour le tarif Standard Ă  30 jours ou moins du dĂ©part, et pour le tarif Flex Ă  moins de 24h du dĂ©part, les frais d’annulation dĂ©finis dans les CGV du partenaire sont appliquĂ©s
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  • ✅ Dont le dĂ©part est dans plus de 30 jours.