Afrique du Sud
/ Le Cap
Stage trail en Afrique du Sud, au cœur de Cape Town
Réf : ONGKAD
En résumé
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Sports
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Durée6 jours
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NiveauConfirmé
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DestinationAfrique du Sud / Le Cap
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ÂgeDe 18 - 65 ans
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Emissions80.4 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues🇬🇧Anglais
En quelques mots
Entre océan Atlantique et montagnes majestueuses, Cape Town offre un décor spectaculaire pour une aventure de trail unique. Ce séjour s’adresse aux passionnés de course en pleine nature, en quête de déconnexion, de partage et d’inspiration. Chaque jour, partez explorer à pied les paysages variés de la région : plages sauvages, sentiers côtiers, forêts luxuriantes et pentes escarpées offrant des panoramas à couper le souffle.
En petit groupe, vous profiterez d’une ambiance conviviale propice aux échanges, avec un encadrement bienveillant pour progresser en trail, quel que soit votre niveau. Les journées sportives sont rythmées par des repas 100 % végétaux, préparés par un chef passionné, pour allier plaisir gustatif et énergie durable.
Au-delà de l'effort physique, ce séjour vous invite à rejoindre une communauté internationale de coureurs animés par des valeurs communes : bien-être, respect de la nature et ouverture d’esprit. Une expérience sportive et humaine, enrichissante et profondément inspirante.
Rejoignez cette aventure où la course devient un véritable art de vivre.
Les points forts
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Trail entre plages sauvages, montagnes et forêts luxuriantes de Cape Town
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Repas 100 % végétaux cuisinés par un chef pour une énergie saine et durable
-
Ambiance conviviale et communauté internationale de passionnés de trail
Avantage abonné
économisez 5%
en rejoignant
notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti :
On offre 2x la différence
Annulation gratuite à plus de 30j
Paiement en 2x
En savoir plus
Photos
Sport
Niveau
Trail running
Pour ceux qui ont un UTMB index de 450 ou plus (à titre indicatif), vous courrez 2 à 3 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous ferez des sorties de 4 à 6h avec environ 25 km et 1500m de dénivelé positif par jour sur sentier roulant, alpages et petit sentiers.
Encadrement
Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe :
1 encadrant pour 1 à 5 personnes
Langues parlées :
🇬🇧
Anglais
Encadrant
Encadrant
Séjour anglophone avec encadrement par deux guides locaux ainsi qu’un guide international
Programme
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Arrivée et premières connexions
- Hébergement Villa
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Accueil à votre hébergement à Cape Town, suivi d’une présentation de l’équipe et du programme. Ce premier temps permet de poser les bases du séjour : fonctionnement du camp, esprit du groupe, aspects logistiques. Vous avez ensuite un moment pour vous installer tranquillement et prendre vos repères. En fin d’après-midi, une activité légère est proposée pour se détendre et commencer à créer du lien avec les autres participants. La journée se termine autour d’un dîner végétal préparé par le chef, dans une ambiance conviviale, propice aux échanges.
Jour 1 -
Trails variés, rythme libre et moments partagés
- Activité Trail et running
- Hébergement Villa
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Chaque matin commence par un petit-déjeuner avant de partir pour un trail guidé à travers les paysages spectaculaires de la région du Cap. Encadrés par des guides locaux passionnés, vous explorez des itinéraires confidentiels mêlant montagnes verdoyantes, parcs nationaux et points de vue impressionnants. L’un des jours, l’exploration prend une autre forme : un running tour en ville vous plonge dans l’histoire et la culture de Cape Town.
Les après-midis sont en liberté : sieste, lecture, baignade ou simplement profiter du cadre à votre rythme. En fin de journée, une activité encadrée est proposée (yoga, surf ou intervention d’un invité local), suivie d’un dîner végétal raffiné partagé en groupe, cuisiné avec soin par le chef.
Jours 2 à 5 -
Derniers pas sur les sentiers et au revoir
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Après un petit-déjeuner matinal, vous partez pour un dernier trail, plus court, pensé pour profiter une dernière fois des paysages et clôturer l’aventure en douceur. Une fois de retour, un temps calme permet de se poser avant de partager un déjeuner de clôture avec l’équipe et le groupe, l’occasion d’échanger une dernière fois. Le départ s’effectue en début d’après-midi, avec les jambes bien remplies et la tête pleine de souvenirs.
Jour 6
Hébergement
🏠 Villa - Jours 1 à 5
Notre villa est située à seulement 2 minutes à pied de la plage. Notre magnifique demeure dispose d'une salle de jeux, de chambres lumineuses, d'une piscine et de vues imprenables sur l'immense océan Atlantique et la montagne de la Table.
Accès
Départ
Le Cap, Afrique du Sud
Jour 1
: 14h00
Fin du séjour
Le Cap, Afrique du Sud
Jour 6
- 14h00
Nous nous retrouverons dans le quartier d'affaires central (CBD) du Cap à 14 heures. De là, nous vous emmènerons à l'hébergement par transfert privé. Si vous ne pouvez pas nous rejoindre au CBD à 14 heures, vous devrez vous rendre à l'hébergement par vos propres moyens.
Se rendre au point de départ
L'aéroport le plus proche est Aéroport International du Cap
L'aéroport international le plus proche est l'aéroport international du Cap, situé à environ 20 kilomètres (12 miles) du centre-ville.
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Détails du prix
Le prix comprend
- 6 days/5 nights shared accommodation in our luxury property, situated just a leisurely 2-minute stroll from the beach. Our beautiful home features a games room, sunlit bedrooms, a swimming pool and uninterrupted views of the expansive Atlantic Ocean & Table Mountain.
- 4 days of diverse, guided trail runs navigating the lush mountainous terrain within & around Cape Town's breathtaking national parks. Led by passionate local trail running guides, each day promises fresh challenges, diverse landscapes, and breathtaking views - you won't find our routes in guide books!
- Dive into Cape Town's vibrant streets, rich history, and culture during a fascinating city running tour, followed by lunch in a top restaurant in the heart of the CBD district.
- Mingle with the African penguins at Boulder's Beach!
- Rest easy knowing that convenient transportation to and from the trails is taken care of.
- A surfing lesson! Since we will be living by the beach all week, it's the perfect chance to hop on a board and try surfing!
- Our talented Head Chef, will craft innovative plant-based breakfasts, lunches, and dinners daily, thoughtfully designed to fuel your adventures.
- Unwind and rejuvenate with an invigorating yoga session designed to stretch out and untangle your tired muscles.
- Relish a leisurely afternoon to explore Cape Town at your own pace. Immerse yourself in local markets and museums, savoring the city's rich offerings.
- Above all, you will be part of a dynamic, like-minded group of fellow adventurers with whom you can share unforgettable experiences both on and off the trails. Prepare for a lot of laughter & shared adventures, making lifelong friendships that transcend the duration of Camp!
Le prix ne comprend pas
- Transport to and from Cape Town
- Running nutrition & electrolytes (mandatory for participation)
- Travel & trail insurance (mandatory for participation)
- Additional transport the participant may take during camp (e.g. taxis)
- Alcohol and additional food/drinks consumed that is outside of the daily breakfast, lunch and dinner provided
- Any additional activities that participants may want to engage in that are not included in the Trail Camp itinerary
Options
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
T
Partenaire Decathlon Travel
Notre équipe partenaire
• 10 séjours
Entreprise à mission passionnée par les rencontres et les grands espaces, notre partenaire local organise des séjours de trail à travers les paysages les plus spectaculaires de la planète. Des sentiers emblématiques de Cape Town aux sommets alpins de Géorgie, en passant par les chemins côtiers de Madère, l'agence place la communauté et le partage au cœur de chaque aventure. Portée par une équipe dévouée et soucieuse du détail, l'établissement s'engage concrètement pour la durabilité en collaborant avec des organisations partageant ses valeurs. Elle invite les coureurs à vivre une expérience humaine et sportive qui va bien au-delà de la simple course à pied.
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