Massif des Écrins
/ Hautes-Alpes
Week-end yoga et randonnée pour vous ressourcer dans les Ecrins
5/5
(10 avis)
Réf : QSJKBY
En résumé
-
Sports
-
Durée3 jours
-
NiveauDébutant
-
DestinationMassif des Écrins / Hautes-Alpes
-
ÂgeAccessible à tout âge
-
Emissions26.68 kg CO2
-
Type de séjourEn groupe
-
Langues🇫🇷Français
En quelques mots
Déconnectez le temps d'un week-end avec ce séjour combinant yoga et randonnée dans le cadre calme et magique des Écrins ! Basé dans le petit village de Monêtier-les-Bains, vous serez à portée du centre du village mais aussi des départs de randonnée. Les sentiers vous feront traverser de grandes forêts et des crêtes pour profiter de vues magnifiques sur les vallées en contrebas. Le reste de la journée est consacré à vos séances de yoga et à la détente avec la possibilité d'aller dans les bains thermaux du village. L'hébergement et ses cuisiniers vous prépareront des plats frais, locaux et de saison pour votre plus grand bonheur. Un séjour rempli d'émerveillement et de détente dans un parc national magnifique !
Les points forts
-
Superbes randonnées en montagne encadrées par un professionnel
-
Séance quotidienne de yoga, accessible même aux débutants
-
Une pension complète dans un gîte très convivial et de qualité
Avantage abonné
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Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti :
On offre 2x la différence
Annulation gratuite à plus de 30j
Paiement en 2x
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Photos
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
Pour ceux qui veulent marcher jusqu'à 3h, avec faible dénivelé (max 300m), sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné. Accessible à tous.
En quelques chiffres
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 3h
- Distance moyenne/jour : 6 km
- D+ moyen/jour : 417 m
- D- moyen/jour : 417 m
- Altitude max : 2200 m
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h
- 1 pratiques/jour en moyenne
Encadrement
Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe :
1 encadrant pour 6 à 10 personnes
Langues parlées :
🇫🇷
Français
Lisa
Lisa
Lors de ce séjour, vous serez accompagné par Lisa, accompagnatrice en montagne diplômée et formée au Yin Yoga partageant sa bonne humeur.
Programme
-
Découverte du gîte / Randonnée Lac de la Douche / Yoga
- Transport Minibus - 00h04 - 5km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 3h30
- Distance 7 km
- Dénivelé positif 400 m
- Dénivelé négatif 400 m
- Altitude max 2000 m
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
- À 9h30, vous serez accueillis au gîte à Monêtier Les Bains. Installation dans les chambres et premiers échanges pour vous rencontrer et présenter le séjour.
- À 10h, départ pour une randonnée au Lac de la Douche. Vous découvrirez ce superbe lac glaciaire au bleu turquoise. Une séance de méditation en pleine nature est prévue autour du lac, avec pour thème "S'ancrer dans le moment présent et savoir poser ses intentions". Pique-nique au lac.
- À 15h, retour au gîte et à 15h30 séance de yoga sur le thème "S'ancrer".
- À 16h30, temps libre au gîte avec possibilité de visiter le charmant village de Monêtier.
- À 19h30, dîner au gîte.
Jour 1 -
Randonnée à la cime des Conchiers / Yoga pour la joie
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 3h
- Distance 5 km
- Dénivelé positif 450 m
- Dénivelé négatif 450 m
- Altitude max 2200 m
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
- À 8h, petit-déjeuner.
- À 9h, départ pour une randonnée. Nous partirons à pied du gîte en direction de la Cime des Conchiers. Cette magnifique randonnée nous mène à un superbe plateau et à d'anciens chalets d'alpage, offrant une vue spectaculaire sur toute la vallée de la Guisane ainsi que sur les plus beaux sommets et glaciers du parc national des Écrins. Pique-nique dans les alpages suivi d'une séance de méditation en pleine montagne sur le thème de "La gratitude".
- À 14h, retour au gîte et à 14h30, séance de yoga sur le thème "Cultiver sa joie".
- À 15h30, temps libre avec la possibilité de se rendre aux Thermes de Monêtier Les Bains pour une séance de détente, des massages et des soins du corps.
- À 19h30, dîner.
Jour 2 -
Yoga matinal / Randonnée sur le sentier du Roy
- Transport Minibus - 00h05 - 3km
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 3h
- Distance 6 km
- Dénivelé positif 400 m
- Dénivelé négatif 400 m
- Altitude max 1800 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
- À 8h, petit-déjeuner.
- À 9h30, séance de yoga au gîte sur le thème "Éveiller ses Chakras".
- À 10h30, départ pour une randonnée. Après un transfert de 5 minutes vers le pont de l'Alpe en direction du col de Lautaret, vous emprunterez une belle boucle au pied de l'aiguillette du Lauzet et suivrez le magnifique sentier du Roy. Une séance de méditation en pleine nature sur le thème "Penser positivement" est prévue. Pique-nique et cercle de clôture en montagne.
- À 15h, fin du séjour.
Jour 3
À noter
Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.
Hébergement
🏠 Gîte - Jours 1 à 2
Vous serez logés en chambres partagées dans le confortable gîte Le Flourou à deux pas des Grands bains, des départs de randonnées et pistes de ski.
Vous y trouverez un accueil chaleureux mais aussi des espaces communs et un grand balcon pour avoir la meilleure expérience possible. Il se situe tout proche du centre du village et des départs de randonnée.
Accès
Départ
Le Monêtier-les-Bains, France
Jour 1
Fin du séjour
Le Monêtier-les-Bains, France
Jour 3
Se rendre au point de départ
Prendre le train jusqu'à Gare de Serre-Chevalier le Monetier l'Église
Trajet jusqu'au lieu du séjour
Renseignez-vous sur les possibilités de stationnement à proximité
Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
Créez une alerte et nous préviendrons par e-mail en cas d'ajout de nouveaux départs
Détails du prix
Le prix comprend
- L’hébergement confort (2 nuits et 3 jours) en chambre partagée (3 à 6 personnes)
- La pension complète à base de produits bio et locaux
- Les taxes de séjour
- Les 3 randonnées nature encadrées par un professionnel diplômé d’État
- Les 3 séances de yoga encadrées par un professionnel diplômé de Yoga
- Le transport en minibus au départ des randonnées
Le prix ne comprend pas
- L'acheminement sur le lieu de séjour
- Votre matériel individuel de randonnée
- Vos dépenses personnelles
- Toutes les boissons autre que de l'eau
- Votre entrée aux thermes de Monêtier les bains : accès 2h aux grands bains sur demande
- Nuit supplémentaire avant ou après le séjour avec petit-déjeuner
Options
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Équipement
Ils ont voyagé avec nous
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5/5
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Avis affichés par ordre antéchronologique
Partenaire Decathlon Travel
L'équipe de Alexis
5/5
(150 avis)
• 46 séjours
Situé dans la Biovallée de la Drôme, notre partenaire local propose des séjours d'immersion pour se ressourcer en pleine nature. À travers la randonnée, le trek, la méditation et le yoga, il aborde l'environnement par le prisme de l'émerveillement et de l'harmonie.
Tous ses séjours sont organisés en France selon une démarche éco-responsable. Son équipe polyglotte invite les voyageurs à réapprendre l'évasion de proximité pour une expérience de bien-être durable.
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