Stage Biathlon tir à 10m au stade Lou Jeanmonnot
En résumé
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Sports
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Durée3 jours
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NiveauTous niveaux
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DestinationBourgogne-Franche-Comté / Jura
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ÂgeDe 8 - 80 ans
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Emissions27.07 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues
Français
Anglais
En quelques mots
Offrez-vous trois jours d’immersion dans l’univers du biathlon, au cœur des montagnes du Jura ! Au stade Lou Jeanmonnot, ce stage vous invite à découvrir un sport où l’effort rencontre la précision, dans une ambiance conviviale et accessible dès 8 ans.
Accompagnés par d’anciens biathlètes, profitez de trois matinées de deux heures pour découvrir les secrets du tir à 10 mètres et prendre confiance au fil des séances. Apprenez à maîtriser votre respiration, à stabiliser votre carabine et à retrouver votre calme après l’effort. Puis savourez cette sensation si particulière : voir les cibles tomber une à une !
Que vous veniez en famille, entre amis ou pour relever un nouveau défi, les conseils sont adaptés à votre niveau. Selon les conditions, les séances se déroulent à ski de fond ou sur d’autres supports, pour faire le plein de sensations et partager le plaisir du biathlon.
Après l’activité, prolongez l’expérience dans une résidence récente avec piscine intérieure chauffée et sauna. Un cadre idéal pour se détendre, échanger sur les progrès du jour et profiter du séjour. L’hébergement en dortoir, les petits-déjeuners et les déjeuners sont inclus. Une chambre séparée et les dîners sont proposés en option.
Une parenthèse sportive et ressourçante, entre découverte, défis et moments partagés !
Les points forts
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Découvrez le biathlon dès 8 ans, avec les conseils d’anciens biathlètes
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Vivez trois jours au stade Lou Jeanmonnot, entre précision du tir, sensations et défis
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Détendez-vous dans une résidence récente, avec piscine intérieure chauffée et sauna
Photos
Sport
Niveau
Biathlon
Le mot de l'expert
Le stage est ouvert à tous les niveaux, dès 8 ans, et s’adresse aussi bien aux enfants qu’aux adultes. Que vous découvriez le biathlon ou souhaitiez perfectionner votre pratique, chacun peut progresser et se faire plaisir.
Moniteurs diplômés et agréés, nous adaptons les exercices, les conseils et les défis à l’âge et au niveau des participants. Cette pédagogie différenciée permet aux débutants de prendre confiance et aux plus expérimentés de se dépasser. En famille, entre amis ou en solo, chacun trouve un défi à sa mesure !
En quelques chiffres
Biathlon
- Durée moyenne/jour : 2h
- Distance moyenne de tir : 10 m
Encadrement
Français
Anglais
Originaire du Haut-Doubs, Louise a grandi dans les montagnes du Jura. Ancienne biathlète passée par le pôle espoir du Massif jurassien et monitrice diplômée de ski, elle souhaite transmettre sa passion du biathlon sur les terrains qu’elle connaît depuis l’enfance.
Au fil des trois matinées, Louise vous accompagne de vos premiers tirs à 10 mètres jusqu’aux raids de plusieurs jours. Elle adapte ses exercices et ses conseils à votre âge et à votre niveau, tout en veillant à la sécurité au pas de tir. Que vous découvriez le biathlon ou que vous ayez déjà pratiqué, elle vous aide à trouver vos repères, à progresser à votre rythme et à prendre plaisir à chaque cible touchée.
Moniteurs diplômés et anciens biathlètes, nous avons participé à des compétitions nationales de biathlon. Nous serions ravis de vous transmettre notre passion, de partager notre expérience et d’échanger avec vous sur les petits détails qui font toute la richesse de ce sport. Nous vous accompagnons dans votre progression avec des conseils adaptés à votre niveau, dans une ambiance conviviale !
Programme
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Découvrir le biathlon et réussir ses premiers tirs
- Activité Biathlon
- Durée de l'activité 2h
- Distance de tir 10 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Rendez-vous de 10 h à 12 h au pas de tir pour découvrir le biathlon avec vos moniteurs. Après une présentation des carabines, des cibles et des règles de sécurité, place aux premiers tirs à 10 mètres. Vous apprenez à trouver une position stable, à ajuster votre visée et à maîtriser votre respiration. Au fil des premiers jeux de précision, vous prenez confiance et découvrez le plaisir de faire tomber les cibles.
Après la séance, vous déjeunez à la résidence Le Sommet, aux Hôpitaux-Neufs.
L’après-midi est libre : vous pouvez profiter de la piscine intérieure chauffée et du sauna avant votre première nuit sur place.
Jour 1 -
Apprendre à tirer après l’effort
- Activité Biathlon
- Durée de l'activité 2h
- Distance de tir 10 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Après le petit-déjeuner à la résidence, retrouvez vos moniteurs de 10 h à 12 h. Vous reprenez les bases de la veille, puis vous alternez de courtes boucles et des passages au pas de tir. Le défi du jour : retrouver une respiration calme après l’effort et garder une visée précise. Vos moniteurs adaptent la distance des boucles et l’intensité des exercices à votre niveau pour vous aider à gagner en régularité.
Vous retrouvez ensuite le groupe pour le déjeuner à la résidence, puis profitez d’un après-midi libre et d’une deuxième nuit sur place.
Jour 2 -
Mettre ses progrès à l’épreuve en équipe
- Activité Biathlon
- Durée de l'activité 2h
- Distance de tir 10 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Après le petit-déjeuner, place à la dernière séance de 10 h à 12 h. Quelques tirs d’échauffement vous permettent de retrouver vos repères avant de vous lancer dans des défis et des relais par équipe. À chacun de trouver son rythme, de se concentrer au pas de tir et d’encourager ses coéquipiers. C’est l’occasion de mesurer le chemin parcouru depuis vos premiers tirs !
Vous partagez un dernier déjeuner à la résidence Le Sommet avant de repartir.
Jour 3
À noter
Inclus dans le séjour : trois matinées de biathlon, deux nuits en dortoir partagé à la résidence Le Sommet, les petits-déjeuners et les déjeuners. Accessible dès 8 ans et ouvert à tous les niveaux, le stage s’adapte à l’âge des participants, aux conditions météo et à l’enneigement.
Si les conditions le permettent, les séances se déroulent à ski de fond ou en raquettes. En l’absence de neige, le stage est maintenu à pied, avec la même progression au tir à 10 mètres et des exercices adaptés à l’âge et au niveau de chacun.
Nous vous contacterons au moins 24 heures avant le début du stage pour vous préciser le format retenu et le matériel à prévoir. Si les séances se déroulent sur neige, la location des skis de fond ou des raquettes et le forfait d’accès aux pistes sont à prévoir en supplément. À pied, aucun forfait n’est nécessaire.
Hébergement
Votre hébergement à la résidence Le Sommet
Aux Hôpitaux-Neufs, à environ 1,5 km du stade de biathlon, la résidence Le Sommet vous accueille pour votre séjour dans les montagnes du Jura. Après votre matinée au pas de tir, profitez de la piscine intérieure chauffée et du sauna pour vous détendre.
La piscine intérieure chauffée et le sauna sont en libre accès pendant leurs horaires d’ouverture. Une cuisine est également à votre disposition si vous souhaitez préparer un repas, et le bar de la résidence vous accueille pour partager un verre après l’activité.
Accès
L’accueil se fait le lundi à 10 h au stade Lou Jeanmonnot. Pensez à prévoir votre matériel de ski en amont.
La résidence se situe à 1,5 km du stade de biathlon. Vous pouvez rejoindre le stade grâce aux navettes gratuites ou directement en voiture ou en ski.
Il est également possible d’arriver dès le dimanche, en réservant une nuit supplémentaire à la résidence. Le séjour se termine le mercredi à 12 h au stade.
Se rendre au point de départ
Depuis la gare de Frasne il y a des navettes pour vous amener à Métabief. Depuis la résidence des navettes sont mises en place pour circuler entre la station de Métabief et le Stade de Biathlon Lou Jeanmonnot.
De grands parkings sont disponibles gratuitement au pied de La résidence et du stade de Biathlon.
Détails du prix
Le prix comprend
- Trois matinées de biathlon de 10 h à 12 h, soit 6 heures de pratique encadrée par des moniteurs diplômés
- Le matériel de tir à 10 mètres
- Deux nuits en dortoir partagé dans une résidence 3* située à 1,5km du pas de tir
- Les petits-déjeuners et les déjeuners
- L’accès à la piscine intérieure chauffée et au sauna de la résidence
Le prix ne comprend pas
- Le transport jusqu'au lieu du séjour
- La location du matériel de déplacement, si nécessaire selon les conditions (skis de fond ou raquettes)
- Le forfait d’accès aux pistes si les séances se déroulent à ski de fond ou en raquettes. Aucun forfait n’est nécessaire si le stage se déroule à pied.
- Les repas du soir, proposés en option
- Les transferts entre le lieu d'hébergement et le Stade Lou Jeanmonnot
- La chambre individuelle (selon les disponibilités)
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Options
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement
Matériel fourni sur place
Les carabines à plombs, les plombs et les cibles pour le tir à 10 mètres.
Équipement à prévoir
- Une gourde, un petit sac à dos, des lunettes de soleil et de la crème solaire.
- Selon l’enneigement, des skis de fond avec chaussures et bâtons, ou des raquettes adaptées à vos chaussures. Si le stage se déroule à pied, des chaussures adaptées suffisent.
- Nous vous contacterons au moins 24 heures avant le début du stage pour vous préciser la pratique retenue et le matériel à prévoir. La location des skis de fond et des raquettes est à votre charge.
Vêtements à prévoir
- Une tenue de sport d’hiver en plusieurs couches pour rester à l’aise pendant l’effort et au pas de tir.
- Une veste coupe-vent et imperméable, un pantalon adapté à la neige, un bonnet, un tour de cou, des gants chauds et des chaussettes de sport.
- Des chaussures chaudes, imperméables et antidérapantes si les séances se déroulent à pied ou en raquettes.
- Un maillot de bain pour profiter de la piscine intérieure de la résidence.
L'équipe de Louise
Spécialiste des séjours et séminaires sur mesure dans le Jura, notre expert local s'appuie sur le parcours de ses fondateurs, anciens biathlètes, pour concevoir des expériences uniques en pleine nature. Qu’il s'agisse de stages de biathlon, de team buildings ou d'événements privés, il gère l'organisation de A à Z : logistique, hébergements de caractère et producteurs régionaux. Bilingue français-anglais, il garantit un accompagnement personnalisé et convivial, ouvert à tous les publics.
